Rûnê lîmonêji qalikê lîmonê tê derxistin. Rûnê bingehîn dikare were şilkirin û rasterast li ser çerm were sepandin an jî di hewayê de were belavkirin û were bêhnkirin. Ew malzemeyek hevpar e di gelek hilberên çerm û aromaterapî de.
Ew demek dirêj e wekî dermanek malê ji bo paqijkirina çerm, aramkirina fikaran û teşwîqkirina hiş tê bikar anîn. Di demên dawî de, lêkolînên bijîşkî yên piçûk derbasdariya van îdiayan lêkolîn kirine û kifş kirine ku rûnê lîmonê gelek feydeyên tenduristiyê pêşkêş dike.
Feydeyên Tenduristiyê
Divê rûnê lîmonê qet neyê daqurtandin, lê bikaranîna wê di aromaterapî û sepanên topîkal ên şilkirî de ewle ye. Ew dikare ji bo pêşvebirina van xalan bibe alîkar:
Kêmkirina fikar û depresyonê
Rûnê lîmonêdikare we bixe rewşeke baştir, fikaran kêm bike û moralê bilind bike. Lêkolîneke biçûk li ser mişkan dît ku mişkên ku buxara rûnê lîmonê kişandine, nîşanên stresê kêm kirine.
Çermê Saxlemtir
Rûnê lîmonêxwedî taybetmendiyên dijî-mîkrobî ne. Dema ku tê şilkirin û li ser çerm tê sepandin, hem bandorên dijî-bakterî û hem jî dijî-fungî nîşan dide.
Rûnê lîmonê dibe ku ji bo bilezkirina başbûnê jî bibe alîkar. Lêkolînek li ser nexweşiya kêzikan a li ser kêvroşkan başbûnek berbiçav li kesên ku bi rûnê lîmonê hatine dermankirin nîşan da. Lêbelê, ceribandinên bi kalîte yên li ser mirovan hîn nehatine kirin.
Kêmkirina Nexweşiya Sibehê li Jinên Ducanî
Li gorî lêkolînekê, jinên ducanî yên ku rûnê lîmonê hilm dikin, di dilxelandinê de kêmbûnek berbiçav nîşan didin. Her wiha vereşîna wan kêmtir û kêmtir dijwar dibe.
Hişyariya Derûnî ya Baştirkirî
Bêhna xweş a rûnê lîmonê bandorek xurtker li ser hişê dike. Lêkolînekê dît ku mirovên bi nexweşiya Alzheimer re ku rejîmek aromaterapî derbas kirine, di karên têgihiştinê yên têkildarî oryantasyona kesane de performansa çêtir nîşan dane. Rûnê lîmonê yek ji çar rûnên bingehîn ên ku tê de bûn bû.
Rîskên Tenduristiyê
Dema ku li gorî rêwerzan were bikaranîn, rûnê lîmonê ji bo piraniya mirovan ewle tê hesibandin. Ji bo pitikan, zarokan, an jinên ducanî ti xeterek tomarkirî tune ye.
Bandora alî ya herî gelemper zêdebûna hesasiyeta li hemberî ronahiyê ye. Çermê ku bi rûnê sîtrusê hatiye dermankirin, dema ku dikeve ber tavê, dibe ku sor bibe û aciz bibe. Ji bo ku hûn ji vê acizbûnê dûr bikevin, divê hûn rasterast têkevin tavê û çareseriya rûnê lîmonê bi rêkûpêk şil bikin.
Divê hûn rasterast rûnê lîmonê nexwin. Ger hûn dixwazin dema pijandin an nanpêjandinê tama lîmonê lê zêde bikin, pê ewle bin ku hûn ekstrakta lîmonê ya ji bo vê karanînê pejirandî bikar tînin.
Mîqdar û Doz
Ji bo bikaranîna rûnê lîmonê di aromaterapî de, çend dilop rûnê lîmonê bixin nav belavkerê. Li cîhek vekirî û baş hewakirî kêfê bikin, û da ku sûdên herî zêde bi dest bixin, rûniştinan nîv saetê bidomînin. Têkiliya dirêj ne hewce ye ku xeternak be, lê xetera westandina bêhnê, an kêmbûna hesasiyetê diafirîne.
Nav: Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Dema şandinê: Tîrmeh-05-2025