Feydeyên Tenduristî yên Rûnê Êvarê Primrose

Rûnê êvarê pêvekek e ku bi sedan sal e tê bikar anîn. Rûn ji tovên êvarê (Oenothera biennis) tê.

Eving primrose nebatek xwecih li Amerîkaya Bakur û Başûr e ku niha li Ewropa û hin deverên Asyayê jî şîn dibe. Nebat ji hezîranê heta îlonê kulîlk vedide, kulîlkên zer ên mezin û zer ku tenê êvarê vedibin.1

Rûnê ku ji tovên êvarê tê, asîdên rûn ên omega-6 hene. Rûnê êvarê ji ber sedemên cûrbecûr tê bikar anîn, di nav de ji bo birêvebirina eczema û menopause. Rûnê êvarê jî wekî dermanê padîşah û EPO tê binav kirin.

Feydeyên rûnê êvarê Primrose

Rûnê êvarê ji hêla pêkhateyên teşwîqkirina tenduristiyê yên wekî polîfenol û asîdên rûn ên omega-6 asîda gama-linolenic (9%) û asîda linoleic (70%) de dewlemend e.3

Van her du asîd alîkariya gelek şaneyên laş dikin ku bi rêkûpêk bixebitin. Ew di heman demê de xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar in, ji ber vê yekê lêzêdekirina rûnê êvarê dibe ku di baştirkirina nîşanên ku bi şert û mercên înflamatuar ên mîna eczema re têkildar in alîkar bin.3

Dibe ku Nîşaneyên Eczema Rake

Vexwarina rûnê êvarê dibe alîkar ku hin nîşanên şert û mercên çerm ên înflamatuar ên mîna dermatitis atopîk, acureyê eczema.

Lêkolînek li Koreya li ser 50 kesên bi dermatîtiya atopîk ên sivik re hat dîtin ku mirovên ku çar mehan kapsulên rûnê primrose êvarê girtin di giraniya nîşaneyên eczema de pêşkeftinên girîng hebûn. Di her kapsulekê de 450 mg rûn hebû, zarokên 2 heta 12 salî rojê 4 û her kesê din jî 8 roj dixwar. Beşdaran di hîdratasyona çerm de jî pêşketinên sivik hebûn.4

Tê fikirîn ku asîdên rûn ên ku di rûnê êvarê de têne dîtin alîkariya vegerandina hin madeyên dijî-înflamatuar dikin, di nav de prostaglandin E1, ku di mirovên bi eczema de kêm dibe.4

Lêbelê, ne hemî lêkolînan dît ku rûnê êvarê ji bo nîşanên eczema alîkar e. Zêdetir lêkolîn, bi pîvanên nimûneyên mezintir, hewce ye ku were destnîşankirin ka rûnê êvarê ji bo mirovên bi eczema dermanek xwezayî ya hêja ye.

Dikare Alîkariya Kêmkirina Bandorên Aliyê Tretinoin bike

Tretinoin dermanek e ku pir caran ji bo dermankirina formên giran tê bikar anînpizik. Ew di bin çend navên marqeyan de tê firotin, di nav de Altreno û Atralin. Her çend tretinoin dikare ji bo kêmkirina nîşanên pizrikan bi bandor be jî, ew dikare bibe sedema bandorên alî yên mîna çermê hişk.6

Lêkolînek 2022-ê ku 50 kesên bi pizrikan tê de beşdar bû, dît ku dema ku beşdaran neh mehan bi tevliheviyek îsotretînoîn a devkî û 2,040 mg rûnê êvarê êvarê derman kirin, hîdratiya çermê wan bi girîngî zêde bû. Vê yekê alîkariya kêmkirina nîşanên mîna zuwabûn, lêvên şikestî, û rijandina çerm kir.7

Beşdarên ku bi îsotretînoîn dihatin dermankirin tenê di hîdratasyona çerm de kêmbûnek girîng dîtin.7

Asîdên rûn ên mîna gamma-linolenic acid û asîda lînoleîk ên ku di rûnê êvarê de têne dîtin dibe ku li hember bandorên zuhakirina çerm ên isotretinoin bibin alîkar ji ber ku ew dixebitin ku pêşî li windabûna zêde ya avê ji çerm bigirin û hîdratiya çerm biparêzin.

Dibe ku Nîşaneyên PMS çêtir bikin

Sendroma Premenstrual (PMS) komek ji nîşanan e ku mirov dikare di hefteyek an du hefteyan de ku berbi demajoya xwe ve diçin. Nîşanan dikarin xemgînî, depresiyon, pizrik, westandin û serêş bin.11

Di rûnê êvarê de hate destnîşan kirin ku nîşanên PMS kêm dike. Ji bo lêkolînek, 80 jinên bi PMS-ê sê mehan 1,5 g rûnê êvarê an cîhêbo wergirtin. Piştî sê mehan, kesên ku rûn xwaribûn, ji yên ku cîhêbo girtibûn nîşaneyên bi giranî kêmtir diyar kirin.11

Tê bawer kirin ku asîda lînoleîk a di rûnê êvarê de dibe ku li pişt vê bandorê be, asîda lînoleîk tê zanîn ku nîşanên PMS-ê kêm dike.