Şifakirina Ruhê Bi Rûnên Esasî

SAXLEMKIRINA RUH BI RÛNÊN ESENSÎAL:

Nexweşî di asta ruh de dest pê dike. Nelihevhatin an jî nexweşiya laş pir caran encama nelihevhatin an nexweşiya di ruh de ye. Dema ku em balê dikişînin ser ruh, dema ku em ji bo qenckirina rehetiya xwe ya hestyarî dixebitin, em pir caran kêmtir nîşanên laşî yên nexweşî û nerehetiyê tecrûbe dikin.

HESTÊN

Gelek tişt bandorê li hestên me dikin: ducanî, zayîn, parêz, kêmbûna werzîşê, nexweşî, mirin an stres. Hestên li dora bîranînên bûyerên bi bandor ên di jiyana me de bi taybetî di têkbirina aramiya hişê me de bi bandor in. Mixabin, dema ku ev êrîşa hestan êrîş dike, em pir caran bi hêviya sivikkirina êşa xwe li alîkariya bijîşkî digerin. Mixabin, ev pir caran çareseriyek demkî ye, dermankirina nîşanan li şûna dermankirina sedema rastîn a êşê. Carinan çareseriya demkî dikare ji berê bêtir bibe sedema dijwarîyan.

ŞIKANDINA GIRTÎYA HESTÎ

Hest girêdayîbûnek in. Her cara ku hûn drama hestyarî ya bîranînekê ji nû ve vedigerin, hûn wê hestê xurt dikin, wê hestê hîn xurttir dikin. Hûn çawa dikarin hestên neyînî bêbandor bikin? Vê biceribînin - ji bo ku hûn hestên neyînî bişkînin, bîranînek bînin holê. Rawestin û bifikirin ka hestên li dora wê bîranînê çawa we hîs dikin. Ma hest, hest we xwedî dike? Ma ew we kontrol dike? Ji xwe bipirsin, gelo ev hest mafê xwedîkirin û kontrolkirina we heye? Na? Wê hingê berdin! Dema ku hûn hestê berdidin, berdidin, piştrast dikin ku hest we xwedî nake û we kontrol nake. Dema ku hûn vê pejirandinê dikin, rûnek bingehîn wekî ku li jêr tê pêşniyar kirin bikar bînin. Bi demê re hûn ê bibînin ku girtina hestê sivik dibe, heya ku di dawiyê de, ew êdî li ser we bandor nake. Her çend bîranîn bimîne jî, drama hestyarî êdî we kontrol nake. Her çend bîranîn bimîne jî, êdî tu drama hestyarî pê ve girêdayî nîne.

HEST Û RÛNÊN ESENSIYAL

Xweşikbûna rûnên bingehîn ew e ku ew bi kîmyaya laş re dixebitin da ku alîkariya sererastkirina hevsengiya hiş, beden û giyan bikin.

Rûnên bingehîn ji enerjiyên girîng ên gelek nebatan ên xwezayê têne kişandin, ji ber vê yekê her rûn an tevliheviyek di bandorên xwe de pir cihêreng dike. Rûnên bingehîn bi gelek awayan dixebitin. Feydeya rûnekê bi taybetmendiyên wê yên kîmyewî ve girêdayî ye. Hin rûnên ferdî dikarin 200 an jî zêdetir taybetmendiyên cûda hebin. Ji ber van taybetmendiyên cûda, mînakî, Lavender dikare ji bo stres, şewitandin, pizrikan, gezandina kêzikan û gelek tiştên din were bikar anîn.

Essential7 ku tenê rûnên herî paqij û asta dermankirinê ya herî bilind hildiberîne, çend tevlihevan pêşkêş dike ku ji bo zêdekirina başbûna hestyarî û ahengê ji karanîna rûnan bêxeber in. Ev rûn dikarin bi awayekî topîkal, bi belavkirinê, an jî bi bêhnkirinê werin bikar anîn. Pisporek xwedî ezmûn ku di derbarê karanîna rûnê bingehîn ê asta dermankirinê de zana ye, dê tevliheviya rûnê ya îdeal, rêbaza radestkirinê û cîhê laş ji bo çareserkirina nehevsengiyên taybetî ji bo her kesî fam bike.

Li vir çend tevlihevên rûnên bingehîn hene ku bijîjkek dikare pêşniyar bike:

Cesaret- Ev tevliheviya wêrek dikare ji bo wan bûyerên ku hûn dizanin hûn ê li derveyî qada rehetiya xwe bin, wek mînak: hevpeyvînên kar, axaftina li gel, û hwd., ji bo piştgiriyek enerjîk a zêdetir bikêr be. Çend dilopên Wêrekiyê li ser pêyên lingên xwe, lepên xwe bidin, an jî çend dilopan bi tundî di navbera kefên destên xwe de bidin, dûv re wan li dora pozê xwe bipêçin û kûr nefes bigirin.

Ronahîkirin- Ji bo bikaranîna bi yoga û meditasyonê re. Dibe ku ji hin kesan re bibe alîkar ku bigihîjin rewşek hişmendiya bilindtir.

Relax û Berdan- Dikare ji bo sivikkirina stres û rewşên têkildarî stresê were bikar anîn. Di yoga û meditasyonê de dibe alîkar.

Ji kerema xwe ji bîr mekin ku ev tenê ji bo armancên perwerdehiyê ye. Bi tu awayî ev ne ji bo dermankirin, teşhîskirin an reçetekirinê ye. Bêyî ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin, dev ji dermanan bernedin. Hûn berpirsiyarê tenduristiya xwe ne, lêkolîna xwe bikin û bi aqilmendî hilbijêrin.