Rûnê tirî

Rûnê Grapeseed Çi ye?

We dizanibû ku gelek ji heman rûnên ku hûn pê çêdikin dikarin li çermê we jî werin sepandin, wek ku ji bo qenckirina ziwabûn, zirara tavê û porên xitimî bibin alîkar? Rûnê tovê tirî yek ji van rûn e.

Çima rûnê tovê tirî ji bo çermê we baş e? Ew bi rûnên polyunsaturated (ku jê re PUFA jî tê gotin) dewlemend e, ku dikare ji bo şerkirina iltîhaba û hîdratasyonê, û her weha vîtamîna E antîoksîdan arîkar bike.

Feydeyên ji bo çerm

1. Çermê hîdrat dike û ziwabûnê kêm dike

Ziwabûna çerm di nav zarok û mezinan de pirsgirêkek hevpar e, ji ber sedemên ku gelek caran ava germ, sabûn, deterjant, û acizkerên wek parfum, boyax û hwd. naveroka ava çerm, dibe sedema ziwabûn û windabûna elastîkê, û her weha xiş û hestiyariyê.

Rûnê tovê tirî û rûnê zeytûnê ji bo ziwabûna çerm - kîjan çêtir e? Her du jî di gelek şilavên çerm ên xwezayî / nebatî de têne dîtin ji ber ku ew xwedî bandorên wekhev in û ji hêla mirovên bi cûrbecûr çerm ve baş têne tolerans kirin.

Tê gotin, hin kes dibînin ku rûnê tovê tirî heman feydeyên rûnê zeytûnê heye lê çêtir tê şûştin, û kêmtir bermayek rûn li dû xwe dihêle. Di heman demê de naveroka vîtamîna E jî bilind e. Ev tê vê wateyê ku ew ji bo kesên ku çermê wan rûn an jî mêldarê pizrikan in çêtir e, ji ber ku kêm e ku ew ronahiyek li dû xwe bihêle an jî poran bigire.

2. Dibe ku Alîkariya Pizrikê Têkoşîn

rûnê tovê tirî xwedan taybetmendiyên antîmîkrobîkî yên sivik e, yanî ew dikare bibe alîkar ku pêşî li kombûna bakteriyan bigire ku dikare bibe sedema xitimandina poran û derbeyên pizrikan. Di heman demê de ew ji hêla pêkhateyên fenolîk, asîdên rûn û vîtamîn E ve jî dewlemend e ku dibe alîkar ku birîn an nîşanên şikestinên berê sax bikin.

Ji ber ku ew ne rûnek giran e û ji bo çermê hestiyar guncan e, karanîna rûnê tiriyê li ser çermê rûn bi mîqdarên piçûk jî ewle ye. Ji bo bandorên şerkirina pizrikan hîn bihêztir, ew dikare bi hilberên giyayên din û rûnên bingehîn ên wekî rûnê dara çayê, ava Gulê û hazela sêrbazê re were berhev kirin.

3. Dikare Alîkariya Parastina Li Dijî Zerara Rojê bike

Ma rûnê tovê tirî ji bo rûyê we baş e heke we zirara tavê çêkiriye? Erê; Ji ber ku ew hejmarek antîoksîdan dihewîne - wek vîtamîna E, proanthocyanidin, flavonoids, carotenoids, asîdên fenolîk, tannin û stîlbenan - dibe ku bandorên dij-pîrbûn û dij-înflamatuar hebe. Mînakî, vîtamîn E, ji ber çalakiya wê ya antîoksîdan a bilind û parastina hucreyên çerm, beşdarî bandorên bikêr ên vê rûnê dibe.

Bi saya şiyana wê ya ji bo parastina li hember stresa oksîtasyonê, sepandina rûnê tiriyê dikare xuyangiya çermê we baştir bike û nîşanên piçûk ên pîrbûnê kêm bike, wek windabûna elastîkbûnê û deqên tarî.

Digel ku divê ew li şûna tava rojê ya birêkûpêk neyê bikar anîn, hin delîl hene ku rûnên nebatê yên mîna rûnê tiriyê û rûnê gûzê dikarin hin parastinê li dijî tîrêjên UV-ê yên tavê peyda bikin.

4. Dibe ku Alîkariya Piştgiriya Birîna Birînê bike

Her çend piraniya lêkolînên ku li ser bandorên rûnê tiriyê li ser lênihêrîna birînan lêkolîn dikin di laboratîfan an li ser heywanan de hatine kirin, hin delîl hene ku dema ku bi sernavî ve were sepandin ew dikare bi başbûna birîna zûtir arîkar bike. Yek mekanîzmayek ku ew kar dike ev e ku bi xurtkirina senteza faktora mezinbûna endotelyal a vaskal a ku tevna girêdanê çêdike ye.

Di heman demê de li dijî pathogenên ku dibe sedema enfeksiyonan di birînan de çalakiya antîmîkrobî jî heye.

6. Dikare Wek Massage an Rûnê Carrier Bikar bîne

Grapeseed rûnê masajê yê baş û erzan ji bo her cûreyên çerm çêdike, ji bilî vê yekê ew dikare bi cûrbecûr rûnên bingehîn re were tevlihev kirin da ku bandora wê baştir bike.

Mînakî, berhevkirina wê bi rûnê lavender re dikare bibe alîkar ku sorbûn û iltîhaba çerm kêm bike, di heman demê de tevlihevkirina wê bi rûnê eucalyptus re û serîlêdana li ser sîngê dikare bibe alîkar ku tevliheviyê kêm bike.

Di heman demê de gengaz e ku meriv rûnê bi bîber, bixûr an rûnê lîmonê ji bo mebestan bikar bîne, di nav de dema ku di çerm de were mêtingehkirin, di nav de şerkirina pizrikan, serêşiya tansiyonê û êşa movikan.

Çawa Bikaranîn

Li vir e ku meriv çawa rûnê tiriyê ji bo nermkirina çerm, hişk û bêtir bikar tîne:

• Ji bo şilkirina rûyê xwe - Hûn dikarin rûnê tovê tirî tenê mîna serumê bikar bînin, an jî çend dilopan di nav lotyon/kremên rûyê xweyên bijare de tevlihev bikin. Biceribînin ku wê bi kelûpelên din ên çerm ên mîna aloe vera, rûnê şê, rûnê gûzê an ava gulê re bikin yek. Her weha hûn dikarin wê bikar bînin ku ji bo rakirina makyajê berî ku çermê xwe paqij bikin û dûv re jî şil bikin, bikar bînin.
• Wekî şilkerek laş - Hin kes tercîh dikin ku rûnê dema ku di serşokê de ye an tenê piştî wê bicîh bikin, ku heke hûn pir bikar bînin ji bo pêşîgirtina tevliheviyê dibe alîkar. Lêbelê, tewra du an sê dilop jî dikarin werin bikar anîn da ku piçikên piçûk ên çermê ziwa hîd bikin.
• Ji bo dermankirina pizrikan - Rûyê xwe bi paqijkerek nerm bişon û dûv re mîqdarek piçûk rûnê tovê tirî (bi çend dilopan dest pê bike), dibe ku bi rûnên bingehîn ên ku li dijî pizrikan têdikoşin, wek bixûr an lavender têkel bikin. Hûn dikarin van rûnan li ser çermê xwe bihêlin, an jî wan bikar bînin da ku maskek stûrtir çêbikin ku hûn bi qasî 10 hûrdeman li ser bihêlin da ku tê de bihêlin, paşê bişon.
• Ji bo masajê - Berî ku hûn li cîhê laş an serê serê xwe ku hûn dixwazin bikar bînin rûn di destên xwe de hinekî germ bikin (têbînî: rûn di heman demê de ji bo porê xwe jî pir xweş e, wek mînak bi rijandin û şilkirina serê xwe).
• Ji bo bandorên hişkkirina çerm/dij-pîrbûnê — Çend dilopan li ser rûyê xwe yê paqijkirî berî razanê û dîsa serê sibê berî ku hûn berbi tavê biçin, bişînin. Dema ku rojane were kirin ev çêtirîn dixebite, nemaze heke hûn rûnên bingehîn ên dijî-pîrbûnê û pêkhateyên wekî rûnê jojoba, jêgirtina tovê nariyê û rûnê bixûrê bikar bînin. Her weha hûn dikarin bi nermî çend dilopan li dora her dorhêlên tarî yên di binê çavên xwe de birijînin da ku bibin alîkar da ku pufbûnê kêm bikin.