Rûnê tirî

Rûnê Grapeseed Çi ye

Rûnê tovê tirî bi zextkirina tovên tirî, yên ku bawer dikin ew asîdên rûn hene an na, têne çêkirin. Ev heman tirî ne ku ji bo çêkirina şerab û ava tirî têne bikar anîn, ku her du jî wekî rûnê tovê tirî û jêgirtina tovê tirî bi antîoksîdan pir in.

Têkiliyên teşwîqker ên ku di vê rûnê de têne dîtin ne tenê rûnên polyunsaturated, lê di heman demê de fîtokîmyewî jî di nav de proanthocyanidins, pycogeneol, tocopherol, linolenic acid û yên din jî hene, ku lêkolîn dikin.nîşan didebandorên antîoksîdan ên hêzdar hene.

Rûnê tovê tirî xwedan naveroka pir zêde ya PUFA ye, di navbera ji sedî 85-90 de. Asîdê Linoleic di rûnên tiriyê sar ên sar de asîda rûnê ya herî zêde ye û hate dîtin ku di domandina yekparebûna astengiya permebûna avê ya çerm de rolek rasterast dilîze.

Feydeyên ji bo çerm

1. Çermê hîdrat dike û ziwabûnê kêm dike

Ziwabûna çerm di nav zarok û mezinan de pirsgirêkek hevpar e, ji ber sedemên ku gelek caran ava germ, sabûn, deterjant, û acizkerên wek parfum, boyax û hwd. naveroka ava çerm, dibe sedema ziwabûn û windabûna elastîkê, û her weha xiş û hestiyariyê.

2. Dibe ku Alîkariya Pizrikê Têkoşîn

Hin lêkolînan destnîşan kir ku rûnê tovê tirî xwedan taybetmendiyên antîmîkrobiîkî yên sivik e, yanî ew dikare bibe alîkar ku pêşî li berhevkirina bakteriyan bigire ku dikare bibe sedema xitimandina poran û derketina pizrikan. Di heman demê de ew ji hêla pêkhateyên fenolîk, asîdên rûn û vîtamîn E ve jî dewlemend e ku dibe alîkar ku birîn an nîşanên şikestinên berê sax bikin.

Ji ber ku ew ne rûnek giran e û ji bo çermê hestiyar guncan e, karanîna rûnê tiriyê li ser çermê rûn bi mîqdarên piçûk jî ewle ye. Ji bo bandorên şerê pizrikan hîn bihêztir, ew dikare bi hilberên giyayên din û rûnên bingehîn ên wekîrûnê dara çayê,ava gulêûwitch hazel.

3. Dikare Alîkariya Parastina Li Dijî Zerara Rojê bike

Ma rûnê tovê tirî ji bo rûyê we baş e heke we zirara tavê çêkiriye? Erê; Ji ber ku ew hejmarek antîoksîdan dihewîne - wek vîtamîna E, proanthocyanidin, flavonoids, carotenoids, asîdên fenolîk, tannin û stîlbenan - dibe ku bandorên dij-pîrbûn û dij-înflamatuar hebe.Vitamin EMînakî, ji ber çalakiya wê ya antîoksîdan a bilind û parastina hucreyên çerm beşdarî bandorên bikêr ên vê rûnê dibe.

Bi saya şiyana wê ya ji bo parastina li hember stresa oksîdative, sepandina rûnê tiriyê dikare xuyangê çermê we baştir bike û piçûk kêm bike.nîşanên pîrbûnê, wek windakirina elasticity û deqên tarî.

4. Dibe ku Alîkariya Piştgiriya Birîna Birînê bike

Tevî ku piraniya lêkolînanlêkolîn kirinbandora rûnê tirî li serlênêrîna birînêli laboratuaran an li ser heywanan hatine kirin, hin henedelîlku dema ku bi sernavî ve were sepandin ew dikare bi zûtir başbûna birînan re bibe alîkar. Yek mekanîzmayek ku ew kar dike ev e ku bi xurtkirina senteza faktora mezinbûna endotelyal a vaskal a ku tevna girêdanê çêdike ye.

Di heman demê de li dijî pathogenên ku dibe sedema enfeksiyonan di birînan de çalakiya antîmîkrobî jî heye.

5. Dikare Wek Massage an Rûnê Hilgir were bikar anîn

Grapeseed rûnê masajê yê baş û erzan ji bo her cûreyên çerm çêdike, ji bilî vê yekê ew dikare bi cûrbecûr rûnên bingehîn re were tevlihev kirin da ku bandora wê baştir bike.

Ji bo nimûne, wê bi hev rerûnê lavenderdikare bibe alîkar ku sorbûn û iltîhaba çerm kêm bike, dema ku wê bi hev re bikerûnê eucalyptusû serîlêdana li ser sîngê dikare alîkariya kêmkirina qerebalixiyê bike.

Di heman demê de gengaz e ku meriv rûnê bi bîber, bixûr an rûnê lîmonê ji bo mebestan bikar bîne, di nav de dema ku di çerm de were mêtingehkirin, di nav de şerkirina pizrikan, serêşiya tansiyonê û êşa movikan.

Li vir e ku meriv çawa rûnê tiriyê ji bo nermkirina çerm, hişk û bêtir bikar tîne:

• Ji bo şilkirina rûyê xwe - Hûn dikarin rûnê tovê tirî tenê mîna serumê bikar bînin, an jî çend dilopan di nav lotyon/kremên rûyê xweyên bijare de tevlihev bikin. Biceribînin ku wê bi dermanên din ên çerm ên mîna hev bikinaloe vera, rûnê şê, rûnê gûzê an ava gulê. Her weha hûn dikarin wê bikar bînin ku ji bo rakirina makyajê berî ku çermê xwe paqij bikin û dûv re jî şil bikin, bikar bînin.
• Wekî şilkerek laş - Hin kes tercîh dikin ku rûnê dema ku di serşokê de ye an tenê piştî wê bicîh bikin, ku heke hûn pir bikar bînin ji bo pêşîgirtina tevliheviyê dibe alîkar. Lêbelê, tewra du an sê dilop jî dikarin werin bikar anîn da ku piçikên piçûk ên çermê ziwa hîd bikin.
• Ji bo dermankirina pizrikan - Rûyê xwe bi paqijkerek nerm bişon û dûv re mîqdarek piçûk rûnê tovê tirî (bi çend dilopan dest pê bike), dibe ku bi rûnên bingehîn ên ku li dijî pizrikan têdikoşin, wek bixûr an lavender têkel bikin. Hûn dikarin van rûnan li ser çermê xwe bihêlin, an jî wan bikar bînin da ku maskek stûrtir çêbikin ku hûn bi qasî 10 hûrdeman li ser bihêlin da ku tê de bihêlin, paşê bişon.
• Ji bo masajê - Berî ku hûn li cîhê laş an serê serê xwe ku hûn dixwazin bikar bînin rûn di destên xwe de hinekî germ bikin (têbînî: rûn di heman demê de ji bo porê xwe jî pir xweş e, wek mînak bi rijandin û şilkirina serê xwe).
• Ji bo bandorên hişkkirina çerm/dij-pîrbûnê — Çend dilopan li ser rûyê xwe yê paqijkirî berî razanê û dîsa serê sibê berî ku hûn berbi tavê biçin, bişînin. Dema ku rojane were kirin ev çêtirîn dixebite, nemaze heke hûn yên din bikar bîninrûnên bingehîn ên dij-pîrbûnêû malzemeyên wek rûnê jojoba, jêgirtina tovê hêrê û rûnê bixûrê. Her weha hûn dikarin bi nermî çend dilopan li dora her dorhêlên tarî yên di binê çavên xwe de birijînin da ku bibin alîkar da ku pufbûnê kêm bikin.
•