BêhnaRûnê bingehîn ê grapefruitbi çêjên citrus û fêkiyên ji eslê xwe re li hev tê û bêhnek zindîker û enerjîk peyda dike. Rûnê bingehîn ê Grapefruit ê belavbûyî hestek zelaliyê dide mirov, û ji ber pêkhateya wê ya sereke ya kîmyewî, lîmonen, dikare bibe alîkar ku moral bilind bike. Bi taybetmendiyên xwe yên paqijkirinê yên bihêz, rûnê bingehîn ê Grapefruit ji bo feydeyên lênêrîna çerm û şiyana xwe ya pêşvebirina xuyangê çermê zelal û saxlem dema ku li ser çerm tê sepandin tê nirxandin. Dema ku di hundurê de tê bikar anîn, rûnê Grapefruit dikare bibe alîkar ku metabolîzmayek saxlem piştgirî bike.

Grapefruit bi şiyana xwe ya piştgiriya metabolîzmayek saxlem tê nasîn. Li malê an jî li ser rê, bi zêdekirina yek an du dilopên rûnê Grapefruit li ava xwe, metabolîzma xwe piştgirî bikin. Ev zêdekirina rûnê bingehîn a li vexwarinên we dê ava we jî bi tama tijî û zindî bike. Ji feydeyên rûnê bingehîn ê Grapefruit li her deverê ku hûn diçin sûd werbigirin, wê di çente an çenteya xwe de hilgirin û li xwaringehan an li kar li ava xwe zêde bikin.

Ji masajek aramker kêfê bistîninRûnê bingehîn ê grapefruitJi bo aramkirinek baş piştî rojek dirêj, rûnê bingehîn ê Grapefruit bidin ser û li deverên pêwîst masaj bikin.rûnê grapefruitdê bîhnek sivik û dilxweşker li dû xwe bihêle û her weha dê bibe alîkar ku xuyangê lekeyan li cihê ku lê tê sepandin baştir bibe. Ji bo deverên ku tên masajkirin, piştî sepandina rûnên citrusê heta 12 demjimêran ji tîrêjên ultraviyole (UV) dûr bisekinin.

Salên ciwaniyê dikarin dijwar bin, û bi xuya kirina lekeyên berdewam, hestên hişyariyê dikarin bi lez li bêhêvîbûnên heyî zêde bibin. Ji bo rêyek hêsan ku hûn alîkariya ciwanê xwe bikin ku xuya kirina lekeyan baştir bike, rûnê bingehîn ê Grapefruit li rûtîna wî/wê ya şevê ya rûyê wî/wê zêde bikin (piştî sepandina rûnê citrusê heta 12 demjimêran ji tîrêjên rojê dûr bisekinin).

Ma hûn hewl didin ku hinekî kîloyên zêde winda bikin an jî parêzê bişopînin? Ji bo ku hûn bigihîjin armancên xwe, rûnê esansî yê Grapefruit bikar bînin. Ji bo zêdekirina motîvasyonê, çend dilopên rûnê Grapefruitê têxin nav belavkerekê.

Çêja fêkî û xweş a rûnê bingehîn ê Grapefruit ji bo cûrbecûr xwarin û vexwarinên cûda zêdehiyek pir baş e. Ji bo ku hûn tama smoothieyên xwe zindî bikin û her weha ji laşê xwe sûd werbigirin ji rûnê bingehîn ê Grapefruit,* yek an du dilop rûnê Grapefruit li smoothieya xweya bijare zêde bikin. Ger hûn li rêyek baş digerin ku tama sibeha xwe geş bikin, ji bo taştê kaseyek Acai çêbikin û yek an du dilop rûnê Grapefruit lê zêde bikin.

Têkelî:

Jennie Rao

Gerînendeyê Firotanê

JiAnZhongxiang Siruştî Nebatan Şîrket, ltd

cece@jxzxbt.com

+8615350351675