Rûnê greyfrûtê
Greyfrût, ku bi tama xwe ya tirş û tûj tê nasîn, fêkiyek zer-porteqalî ya darê citrusê yê herdem kesk e. Rûnê bingehîn ê greyfrûtê ji qalikê vê fêkiyê tê wergirtin û ji ber gelek karanîn û feydeyên xwe tê qedirgirtin. Bêhna rûnê bingehîn ê greyfrûtê bi tamên citrus û fêkiyên eslê xwe re li hev tê û bêhnek zindîker û enerjîk peyda dike. Rûnê bingehîn ê greyfrûtê yê belavbûyî hestek zelaliyê derdixe holê, û ji ber pêkhateya wê ya kîmyewî ya sereke, lîmonen, dikare bibe alîkar ku moral bilind bike. Bi taybetmendiyên xwe yên paqijkirinê yên bihêz, rûnê bingehîn ê greyfrûtê ji bo feydeyên lênêrîna çerm û şiyana xwe ya pêşvebirina xuyangê çermê zelal û saxlem dema ku bi awayekî topîkî tê sepandin tê nirxandin. Dema ku bi navxweyî tê bikar anîn, rûnê greyfrûtê dikare bibe alîkar ku metabolîzmayek saxlem piştgirî bike.
Bikaranîn û Feydeyên Rûnê Esansî yê Grapefruit
Grapefruit bi şiyana xwe ya piştgiriya metabolîzmayek saxlem tê nasîn.* Li malê an jî li ser rê, bi zêdekirina yek an du dilopên rûnê Grapefruit li ava xwe, metabolîzma xwe piştgirî bikin. Ev zêdekirina rûnê bingehîn a li vexwarinên we dê ava we jî tam û zindî bike. Ji feydeyên rûnê bingehîn ê Grapefruit li her deverê ku hûn diçin sûd werbigirin, wê di çente an çenteya xwe de hilgirin û li xwaringehan an li kar li ava xwe zêde bikin.
Bi rûnê bingehîn ê Grapefruitê masajek aramker bikin. Ji bo aramkirinek baş piştî rojek dirêj, rûnê bingehîn ê Grapefruitê bidin ser û li deverên pêwîst masaj bikin. Rûnê Grapefruitê dê bîhnek sivik û bilindker bihêle û her weha dê bibe alîkar ku xuyangê lekeyan li cihê ku lê tê sepandin baştir bibe. Ji bo deverên ku têne masajkirin, piştî sepandina rûnên citrusê heta 12 demjimêran ji tîrêjên ultraviyole dûr bisekinin.
Du perçeyên greyfrûtê, qalikê greyfrûtê, û şûşeyek rûnê greyfrûtê. Rûnê esansî yê greyfrûtê dikare ji bo tiştên wekî lênêrîna çerm, birêvebirina kîloyan, û bilindkirina hestan were bikar anîn.
Salên ciwaniyê dikarin dijwar bin, û bi xuya kirina lekeyên berdewam, hestên hişyariyê dikarin bi lez li bêhêvîbûnên heyî zêde bibin. Ji bo rêyek hêsan ku hûn alîkariya ciwanê xwe bikin ku xuya kirina lekeyan baştir bike, rûnê bingehîn ê Grapefruit li rûtîna wî/wê ya şevê ya rûyê wî/wê zêde bikin (piştî sepandina rûnê citrusê heta 12 demjimêran ji tîrêjên rojê dûr bisekinin).
Ma hûn hewl didin ku hinekî kîloyên zêde winda bikin an jî parêzê bişopînin? Ji bo ku hûn bigihîjin armancên xwe, rûnê esansî yê Grapefruit bikar bînin. Ji bo zêdekirina motîvasyonê, çend dilopên rûnê Grapefruitê têxin nav belavkerekê.
Çêja fêkî û xweş a rûnê bingehîn ê Grapefruit ji bo cûrbecûr xwarin û vexwarinên cûda zêdehiyek pir baş e. Ji bo ku hûn tama smoothieyên xwe zindî bikin û her weha ji laşê xwe sûd werbigirin ji rûnê bingehîn ê Grapefruit,* yek an du dilop rûnê Grapefruit li smoothieya xweya bijare zêde bikin. Ger hûn li rêyek baş digerin ku tama sibeha xwe geş bikin, ji bo taştê kaseyek Acai çêbikin û yek an du dilop rûnê Grapefruit lê zêde bikin.
Têkiliya xwe bi laşê xwe re bi lênêrînek rûnê bingehîn baştir bike. Yek an du dilop rûnê bingehîn ê Grapefruit li zikê xwe bişo da ku têkiliyek hestyarî ya saxlem bi laşê xwe re hebe.
Bi feydeyên bîhnxweş û topîkal ên rûnê Grapefruitê hestên aloziyê ji holê rakin. Ger hûn xwe aloz an bêhêvî hîs dikin, ji bo hestên erênî yek an du dilop rûnê esansî yê Grapefruitê li stû û milên xwe bidin. Rûnê esansî yê Grapefruitê dê bibe alîkar ku hestên zindîtiyê zêde bibin û moralê bilind bike.
Bi zêdekirina rûnê Grapefruit li scrubên laş û şuştina laş, bandorên rûnê li seranserê laşê xwe belav bikin. Ev lêzêdekirina rûnê bingehîn dê bîhnek zindîker derxe û bibe alîkar ku çerm nerm bibe.
Gelek caran, xwendin an jî lêkolîna ji bo demên dirêj dikare bibe sedema ku hiş biçe û balê winda bike. Ji bo wan kêliyên ku hûn hewceyê teşwîqekê ne ku alîkariya we bike ku hûn bixwînin an jî hûn dixwazin rûpelên dawîn ên pirtûkekê biqedînin, rûnê bingehîn ê Grapefruit belav bikin. Belavkirina rûnê bingehîn ê Grapefruit dê di dema xwendin an xwendinê de bibe alîkar ku hestek balê zêde bibe.
Ji bo tevlîheviyek belavker a citrusê ku hûn jê têr nabin, du dilop Grapefruit, du dilop Juniper Berry, û dilopek Wild Orange têxin nav belavkerê. Lîmonen, pêkhateya kîmyayî ya sereke ya hem rûnên Wild Orange û hem jî Grapefruit, dê aroma bilindker a ku ji vê tevlîheviya citrus derdikeve hilberîne, di heman demê de bîhna darîn a Juniper Berry dê bandorek aramker û erdê biafirîne. Hûn ê ji bandorên teşwîqker ên vê tevlîheviya ecêb hez bikin.
Têkelî:
Jennie Rao
Gerînendeyê Firotanê
JiAnZhongxiangŞîrketa Nebatên Xwezayî, ltd.
+8615350351675
Dema weşandinê: 14ê Nîsanê, 2025