Çirûnên bingehîn ji bo xewa şevek baş

Nexewa şevekê baş dikare bandorê li ser tevahiya rewşa we, tevahiya roja we û hema hema her tiştî bike. Ji bo kesên ku bi xewê re zehmetiyê dikişînin, li vir çêtirîn rûnên bingehîn hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn xewa şevekê baş bistînin.
Îro feydeyên rûnên bingehîn nayên înkarkirin. Her çend spa-yên xweşik tiştên yekem in ku dema meriv li dermankirina stres û fikaran digere têne bîra mirov jî, rûnên bingehîn jî rêyek pir baş in ji bo aramkirina fikaran û ji nû ve balkişandina ser hiş û laşê xwe.

Rûnên bingehîn rûnên aromatîk in ku bi rêya distilasyonê ji nebatan têne derxistin. Ev dikarin ji gelek beşên cûda yên nebatekê, di nav de pel, kulîlk û rehên wê, werin wergirtin. Ev rûn bi rêya bêhnkirinê an jî sepandina topîkal ji bo cûrbecûr pirsgirêkên çerm û porê dixebitin.

Lêbelê, hin rûnên bingehîn ji yên din di çareserkirina stres û fikaran de sûdmendtir derketine. Bêhna van rûnan reseptorên bêhnê yên di pozê we de teşwîq dike, ku dûv re peyaman dişîne pergala weya rehikan da ku stresê we aram bike. Werin em li hin vebijarkên çêtirîn binêrin.

Rûnên bingehîn ên herî baş ji bo xewê

Rûnê lavenderê

Yek ji rûnên bingehîn ên herî populer ji bo fikaran, rûnê lavender xwedî bîhnek gulî ya şîrîn e ku xwedî rengek darîn an giyayî ye. Ew ne tenê di rêvebirina fikaran de dibe alîkar, lê di heman demê de bandorek aramker jî heye ku ji bo pirsgirêkên xewê dibe alîkar. Li gorîlêkolîna di sala 2012an de, rûnê bingehîn ê lavender bi bandorkirina li ser pergala lîmbîk a we, beşa mêjî ku hestan kontrol dike, fikaran aram dike. Çend dilop rûnê lavender di ava germ a serşokê de bikar bînin, bi rûnek hilgir wekî rûnê jojoba an rûnê behîvê re tevlihev bikin, û hîs bikin ku stresa we dihele. Çend dilop li ser balîfa xwe bişon an rasterast li ser ling, perestgeh û lepên xwe berî razanê jî dê hîle bike.

Rûnê jasminê

Bi bîhnek kulîlkî ya xweşik, rûnê jasminê pir caran di bîhnxweş û hejmarek hilberên kozmetîkî de tê bikar anîn. Berevajî piraniya rûnên bingehîn ên ji bo fikaran, rûnê jasminê pergala weya demarî aram dike bêyî ku bibe sedema xewê. Bi rastî, ew dikare bandorek teşwîqker li ser hin kesan bike. Ji bo karanîna vê rûnê, rasterast ji konteynerê bikşînin an çend dilop li ser balîfa xwe an jî di belavkerê de zêde bikin da ku odeyê bi wê tijî bikin.

tam.

Rûnê reyhana şîrîn

Rûnê bingehîn ê reyhana şîrîn bêhnek giyayî ya tûj heye. Di aromaterapiyê de, tê bawerkirin ku ev rûn alîkariya aramkirina hiş û sivikkirina stresê dike. Her çend ev rûn dikare ji bo nexweşiyên helandinê, lênêrîna çerm û êş an iltîhaba jî were bikar anîn, karanîna vê rûnê bingehîn ji bo fikaran dikare bibe rêyek girîng ji bo aramkirina pergala demarî. Çend dilopan berdin nav belavkerê û hêdî hêdî nefes bigirin.

Rûnê Bergamotê

Ev rûn ji porteqalên bergamotê tê, ku tevlîheviyek ji lîmon û porteqala tal e. Bergamot, malzemeyek hevpar a di bîhnxweşan de û giyayê ku di çaya Earl Grey de tê bikar anîn, xwedî aromayek citrusî ya xweş e.Lêkolîna 2015anLi ser jinên li odeya çaverê ya navendeke dermankirina tenduristiya derûnî, hat dîtin ku 15 deqîqe rûbirûbûna bi rûnê bingehîn ê bergamotê re bûye sedema zêdebûna hestên erênî. Hûn dikarin bi tenê 2-3 dilopên rûnê bergamotê li ser destmalek an jî destmalekê zêde bikin û car caran bêhna wê bikşînin.

Rûnê gulê

Rûnê gulê ku ji pelên gulê tê derxistin, bêhnek kulîlkî ya şîrîn jî dide.Di lêkolîneke sala 2011an de, hat dîtin ku masajkirina zik bi rûnê bingehîn ê gulê dibe sedema kêmbûna asta êşa mehane û li dijî fikaran xwedî taybetmendiyên aramker e. Hûn dikarin lingên xwe di tenekeyek ava germ de bi çend dilopên vê rûnê jî bihêlin.

Ylang ylang

Ev rûn ji kulîlkên zer ên dara Cananga ya tropîkal tê û bêhnek fêkî û kulîlkî ya şîrîn a cuda heye. Bikaranîna vê rûnê bingehîn ji bo fikaran demek dirêj e, bi saya taybetmendiyên wê yên aramker. Ylang ylang dikare rewşa giyanî bilind bike û pergala demarî rehet bike, di heman demê de tansiyona xwînê jî kêm bike. Hûn dikarin ylang ylang a şilkirî li ser çermê xwe bidin, wê li belavkerek odeyê zêde bikin, an jî rasterast bêhn bikin.

Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd

www.jazxtr.com

Telefon: 0086-796-2193878

Mobîl:+86-13125261380

Whatsapp: +8613125261380

e-mail: zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380