Hinekî Derbarê Malzemeyê Bi Xwe
Bi zanistî tê gotinOenothera, gulberoj bi navên "sundrops" û "suncups" jî tê zanîn, bi îhtîmaleke mezin ji ber xuyang û ronahiya geş a kulîlkên piçûk. Cureyek pirrsalî ye, di navbera Gulan û Hezîranê de kulîlk vedide, lê kulîlkên ferdî tenê bi qasî rojekê dimînin - bi gelemperî di nav kêmtirî deqeyekê de piştî êvarê vedibin, ku nebat navê xwe ji wir girtiye.
Kulîlk bi gelemperî zer in, lê dikarin spî, binefşî, pembeyî, an sor jî bin, bi çar pelên ku di navberê de şiklê X çêdikin. Pel teng û bi şiklê lûtkeyî ne, û heta şeş înç dirêj in û gelek mûyên kurt li ser rûyê wan hene, di heman demê de nebat wekî qulikek bi awayekî nizm û belavbûyî mezin dibe.
Feydeyên Tenduristiya Navxweyî yên Evening Primrose
Gulberoj tê xwarin—rehên wê wekî sebzeyekê kar dikin û şitlên wê dikarin di salateyan de werin xwarin. Ev nebat ji bo baştirkirina gelek nexweşiyan hatiye bikar anîn, di nav de sendroma westandina kronîk, astim, zirara demaran a şekir, sendroma rûvî ya acizker, û di dema ducaniyê de ji bo pêşîgirtina li pre-eklampsî û zayînên dereng. Her wiha tê zanîn ku ew ji bo sivikkirina nîşanên PMS, endometriosis û menopozê dibe alîkar.
Li gorî Enstîtuyên Tenduristiyê yên Neteweyî, lêkolînên heyî nîşan didin ku rûnê êvara gulberojê dikare ji bo êşa sivik a singê bi bandor be, û dema ku bi kalsiyûm û rûnê masiyan re were hevber kirin, ji bo alîkariya baştirkirina osteoporozê. Navenda Neteweyî ya Dermanê Temamker û Alternatîf zêde dike ku lêkolînan dîtiye ku rûnê êvara gulberojê dikare ji bo artrîta romatoîd û êşa singê sûdmend be.
Feydeyên ji bo Çerm
Gulberoj çavkaniyek baş a asîda lînoleîk e, ku yek ji asîdên rûn ên bingehîn e ku em ji bo çermek saxlem hewce ne. Ew ji bo parastina çermê saxlem pir girîng e.
Ma hûn dizanin ku heke çermê we rûn an hişk be, dibe ku asta asîda lînoleîk di çermê we de kêm be? Rûnên baş parastinê pêş dixin û dibin alîkar ku çermê we hişk û teng xuya bike. Gulberoj dikare bibe alîkar ku çerm aram bibe.
Dema şandinê: Adar-01-2024