Rûnê eucalyptus rûnek bingehîn e ku ji pelên darên eucalyptus ên bi teşeya ovalî, ku bi eslê xwe ji Avusturalya ye, tê peyda kirin. Hilberîner rûnê ji pelên eucalyptus bi zuhakirin, perçiqandin û distîlkirina wan derdixin. Zêdetirî bi dehan celeb darên eucalyptus ji bo afirandina rûnên bingehîn têne bikar anîn, ku her yek ji wan tevliheviya xweya yekta ya pêkhateyên xwezayî û feydeyên dermankirinê pêşkêşî dike, li gorî Kovara Zanistiya Xwarin û Çandiniyê.
Dema ku rûnê eucalyptus'bêhna herheyî kesk û pir bandorên wê yên dermanî di serî de bi saya pêkhateyek bi navê eucalyptol (aka cineole) ye, rûnê eucalyptus bi gelek pêkhateyên xwezayî yên ku di hevrêziyê de dixebitin da ku cûrbecûr bandorên teşwîqkirina tenduristiyê hilberînin.
Feydeyên rûnê eucalyptus û ji bo çi dikare were bikar anîn?
1. Nîşaneyên sermayê rakin.
Dema ku tu'nexweş e, dagirtî, û dikare'Kuxikê rawestîne, rûnê eucalyptus dibe ku hin rehetiyê peyda bike. Ev e ji ber ku eucalyptol dixuye ku wekî decongestantek xwezayî û dakêşkerek kuxikê kar dike ji ber ku alîkariya laşê we dike ku mûk û felqê bişkîne û rêyên hewayê veke, dibêje Dr. Lam. Ji bo dermanek malê ya aram, bi tenê çend dilop rûnê eucalyptus li tasek ava germ zêde bikin û hilma hilmê bistînin, ew dibêje.
2. Êşê kêm bike.
Bi saya eucalyptol rûnê eucalyptus dikare êşa we jî sivik bike's taybetmendiyên dij-înflamatuar. Di rastiyê de, mezinên ku ji guheztina tevahî çokê xwe xelas dibûn, piştî ku sê rojan li pey hev 30 hûrdeman rûnê eucalyptus nefehm kirin, li gorî yên ku nehiştibûn, êşek girîng kêm ragihandin.'t, li gorî lêkolînek 2013 di Dermanê Pêvek û Alternatîf a Bingeha Delîlan de.
Ji bo dermankirina sirûştî êş û janan, Dr. Lam pêşniyar dike ku nefesê bi rûnê eucalyptus ve bêhn bikin û yek û sê dilopan di belavkerê de bixin. Lêbelê, bêtir lêkolîn hewce ye ku meriv zelal bike ka rûnê eucalyptus çiqas bandorker dibe ji bo êşê-wisa don'Li bendê ne ku ew li şûna dermanên we yên êşê bigire.
3. Bêhna xwe taze bikin.
"Rûnê eucalyptus'Taybetmendiyên dij-înflamatuar û antî-mikrobial ên xwezayî dikarin di kêmkirina bakteriyên di devê we de arîkar bin ku dibe ku bibe sedema kavilbûn, gingivitis, bêhna nebaş, û pirsgirêkên din ên tenduristiya devkî,”Alice Lee dibêje, DDS, hev-avakara Empire Pediatric Dentistry li New York City. Wekî weha, hûn'Dê pir caran wê di hilberên mîna macûnên diranan, devê şuştinan, û tewra gomek de bibînin.
Digel dermanên ku bi xwe bikin, baldar bin:"Yek dilopek rûnê eucalyptus dikare rêyek dirêj biçe,”dibêje Lee. Hûn û ez'ji nû ve bi pirsgirêkên taybetî yên diranan re mijûl bibin (mîna êşa goştê), bi dixtorê xwe re têkilî daynin da ku sedemê nas bikin û xeta çêtirîn dermankirinê diyar bikin.
4. Birînên sar paqij bikin.
Gava ku êşa sar neçe, her dermanek malê hêjayî ceribandinê xuya dike, û rûnê eucalyptus bi rastî dibe ku bibe alîkar. Lêkolîn nîşan dide ku gelek pêkhateyên di rûnê eucalyptus de dikarin bibin alîkar ku bi vîrusa herpes simplex re şer bikin, çavkaniya wê cîhê super xav li ser lêvên we, spas ji ber taybetmendiyên wan ên antîmîkrobîk û dijî-înflamatuar, Joshua Zeichner, MD, derhênerê lêkolîna kozmetîkî û klînîkî di dermatolojiyê de diyar dike. li Navenda Bijîjkî ya Çiyayê Sînayê li bajarê New Yorkê.
Dema şandinê: Sep-22-2023