Destpêkek rûnên bingehîn ji bo êşa diran, spîbûn û qirkirinê
Êş û pirsgirêkên diranan dikarin rê li ber jiyana rojane bigirin. Karên hêsan ên wekî xwarin û vexwarin dikare bibe karên bi êş. Digel ku hin celeb êş dikarin bi hêsanî werin sax kirin, yên din dikarin bi lez pir xirabtir bibin ger ku ji bo gihandina koka pirsgirêkê hewil neyên kirin.
Gelek awayên cihêreng hene ku meriv ji êşa diranan xilas bike, di heman demê de karanîna rûnên bingehîn ji bo diranan dibe ku bibe vebijarkek hemî xwezayî ya hêzdar.
Lêbelê, hemî pirsgirêkên diranan ne xirab in. Spîkirina diranan ji bo gelek kesan dermankirinek populer e, her çend dibe ku ji diranan re biha û biha be. Rûnên bingehîn dikarin ji bo pêvajoya spîkirina diranan çareseriyek xwezayî û ewledar pêşkêşî bikin, û her weha êşê jî sivik bikin.
Bi rastî, karanîna rûnên bingehîn ji bo lênihêrîna devkî dibe ku bêyî pirsgirêka we çareseriyek bi bandor û erzan be.
Ma hûn dixwazin li ser rûnên bingehîn bêtir fêr bibin? Li vir Rêzeya Vîdyoyê ya BELAŞ bistînin
Rûnên bingehîn ji bo êşa diranan
Êşa diranan dikare ji gelek sedeman were, di heman demê de, gelek ji wan dikarin li ber zêdebûna bakteriyan were şopandin, ku bi gelemperî dibe sedema iltîhaba û êşê. Ger neyê dermankirin, bakterî dikare bibe sedema rizîbûn an enfeksiyona diranan. 1 Rûnên bingehîn ên ji bo enfeksiyon an rizîbûna diranan dibe alîkar ku pirsgirêk bi rengek ewle û xwezayî ji holê rakin.
Dîtina rûnên bingehîn ên çêtirîn ji bo lênihêrîna diranan bi nîşan û nexweşiyên we yên taybetî ve girêdayî ye. Ne girîng e ku hûn kîjan rûnên bingehîn ên ji bo rizîbûna diranan hilbijêrin, ew ê hemî pêşî mezinbûna bakteriyan û iltîhaba derman bikin.
Lêbelê, karanîna rûnên bingehîn ji bo êşa diranan divê bi hişyarî were kirin. Qet rûnên bingehîn nexwin û her gav bi baldarî bicîh bikin. Rêwerzanan bi baldarî bixwînin û heke bêtir êş an acizbûn çêbibin dev ji karanîna rûnên bingehîn ji bo tenduristiya dev berdin.
Meriv çawa rûnê qirikê ji bo enfeksiyona diranan bikar tîne
Taybetmendiyên hêzdar ên antîmîkrobî û dij-înflamatuar rûnê bingehîn ên kulîlk ji mêj ve wekî malzemeyek hêzdar ji bo devê şuştina hemî xwezayî tê pêşniyar kirin. Li gorî lêkolînekê, nexweşên ku rûnê îsotê di şûştina devê xwe de bikar anîne, piştî çar hefteyan ji karanîna plakê kêm bûne.2 Ji ber taybetmendiyên wê yên antîmîkrobî û şerkerê plakê, ew yek ji baştirîn rûnên bingehîn ên enfeksiyona diranan e.
Ji bo ku devê rûnê bingehîn antîseptîk were şuştin, 20 dilop rûnê bingehîn ên kulîlk bi 1 kasa avê tevlihev bikin. Bi tundî bihejînin û dûv re mîqdarek piçûk bavêjin devê xwe. Têkelê 15 heta 30 saniyeyan li dora devê xwe bizivirînin û birijînin nav lavaboyê. Rojane dubare bikin.
Meriv çawa rûnê bîberê ji bo êşa diranê bikar tîne
Bikaranîna rûnê îsotê ji bo diranan dikare bi taybetî ji bo diranên ku bi êşa nervê ve girêdayî ne alîkar be. Yek feydeyek girîng a rûnê îsotê ev e ku ew dikare êşa nervê xweş bike dema ku bi sernavê ve tê bikar anîn.
Di heman demê de taybetmendiyên antiviral, antîmîkrobial û antîoksîdan jî hene ku dibe alîkar ku her enfeksiyonek potansiyel a ku dibe sedema êşê kêm bike. Hestiya sarbûna rûnê bingehîn ê îsotê dema ku bi sernavê ve tê bikar anîn dibe ku rehetiyek bêhêz peyda bike.
Ji bo ku rûnê îsotê ji bo êşa diranê xwe bikar bînin, 10 dilopên rûnê li 1 kasa avê zêde bikin û bi tundî bihejînin. Wekî devê şuştinê bikar bînin û çend hûrdeman di devê xwe de bizivirînin. Avê birijînin nav lavaboyê, hay ji xwe hebin ku hûn rûnê bingehîn nexwin.
Rûnê Eucalyptus ji bo êşa diranê
Dema ku dor tê ser rûnên bingehîn ên ji bo diran an goştên vegirtî, rûnê bingehîn eucalyptus divê di serê navnîşê de be. Du feydeyên rûnê bingehîn ên eucalyptus taybetmendiyên wê yên antîbakteriyal û sivikkirina êşê hene.
Dema ku li dijî mîkroorganîzmayên hevpar hat ceribandin, rûnê bingehîn eucalyptus îsbat kir ku li dijî çend celeb bakteriyan dezenfektantek hêzdar e.
Lêkolînek 2013-an destnîşan kir ku bi tenê nefeskirina rûnê bingehîn eucalyptus dikare di nav nexweşên emeliyata çokê de êşa giran kêm bike. Ji bo ku rûnê bingehîn eucalyptus bikar bînin ku ji êşê re şer bikin, 3 heta 5 dilopan bixin nav diffuserek û rûnê 30 hûrdeman, rojane nefehm bikin.
Dizên rûnê ji bo dermankirina êşa diranan
Rûnê diz hevokek ji çend rûnên bingehîn e, di nav de rûnê bingehîn ê kulîlk, rûnê bingehîn darçîn, rûnê bingehîn eucalyptus, rûnê bingehîn gulber, û rûnê bingehîn lîmonê.
Pir kes rûnê dizan ji bo nîşanên êşa diranan pêşniyar dikin ji ber ku tevliheviya rûn taybetmendiyên antîbakterîal û antî-înflamatuar ên hêzdar tîne ku hem dikare enfeksiyonê bikuje û hem jî êşê kêm bike.
Ji bo êşa diranan rûnê darçîn
Rûnê bingehîn ê darçîn bi saya çalakiya xwe ya antîmîkrobî antîseptîkek baş çêdike. Dema ku li koloniyên bakteriyan tê sepandin, rûnê bingehîn ê barkê darçîn jî di nav 48 demjimêran de bakteriyan kêm dike.
Bi rastî, ne tesaduf e ku gelek benîştên gêjik ên populer bi darçîn wekî hêmanek bingehîn tê. Rûnê bingehîn ê darçîn bi bandor li dijî plaka diranan şer dike, nemaze dema ku bi rûnê qefilê re were hev kirin.2 Gelek kes firçekirina diranan bi rûnê bingehîn darçîn teknîkek antî-plakê ya bi bandor dihesibînin.
Rûnên bingehîn ên ji bo diranên diranan
Digel ku rûnek bingehîn a taybetî tune ku dikare çalakiya qirkirina diranan derman bike, taybetmendiyên aramkirina rûnê bingehîn lavender dibe ku di kêmkirina stresa ku bi diranan ve girêdayî ye alîkar be. Rûnê bingehîn Lavender ji ber cûrbecûr feydeyên xwe yek ji bêhnên herî populer ên cîhanê ye.
Dibe ku ew ji bo bandorên xwe yên aramker dema ku bi rêkûpêk tê vehûn kirin çêtirîn tê zanîn. Kêmkirina stresê û peydakirina hestên aramiyê dibe ku alîkariya kêmkirina diranan bike.
Ji bo li dijî qijbûna diranan şer bikin, berî razanê 3 heta 5 dilop rûnê bingehîn ên lavenderê li diffuserekê zêde bikin. Gava ku hûn radizên, hewaya bîhnxweş nefesê bistînin. Ji bo rehetkirina êşa xwemalî, 2-4 dilop rûnê bingehîn ên lavenderê bi rûnek hilgirê, wek rûnê gûzê, zeytûnê, an tovê tirî tevlihev bikin, û bi nermî li devera çeneya xwe masaj bikin.
Rûnê Essential Teeth Whitening
Rûnê lîmonê yek ji baştirîn rûnên bingehîn e ku diranan spî dike. Di heman demê de ew yek ji rûnên bingehîn ên herî bi bandor di pêşîgirtina mezinbûna bakteriyan de jî tê hesibandin. Taybetmendiyên antîbakteriyal dê alîkariya domandina devê saxlem bike.
Di xwezaya leymûnê de hin taybetmendiyên spîkirinê jî hene, ku ew di nav baştirîn rûnên bingehîn de ji bo spîkirina diranan dike.
Reçeteya DIY Ji bo Spîkirina Diranan
Ji bo ku diranên xwe yên xwezayî spî bikin, 10 dilop rûnê bingehîn ê lîmonê bi ¼ kevçîyê rûnê gûzê û 1 Tbsp lê zêde bikin. ji soda pijandinê. Mix nav paste. Firçeya diranê xwe bikar bînin da ku diranên xwe wekî normal firçe bikin, paşê devê xwe bi ava paqij bişon. Rûnê bingehîn ê lîmonê nexwin.
Dema şandinê: Dec-16-2022