Rûnên Essential Top ji bo êşa qirikê

Bikaranîna rûnên bingehîn bi rastî bêdawî ne û heke we gotarên min ên din ên rûnên bingehîn xwendibe, dibe ku hûn ne ew çend ecêb jî bin ku ew dikarin ji bo êşa qirikê jî werin bikar anîn. Rûnên bingehîn ên jêrîn ji bo êşa qirikê dê mîkroban bikujin, iltîhaba xwe sivik bikin û başbûna vê nexweşiya acizker û bi êş zûtir bikin:

1. Mîhreba

Rûnê bîberê bi gelemperî ji bo dermankirina serma, kuxik, enfeksiyonên sinus, enfeksiyonên nefesê, û iltîhaba dev û qirikê, tevî êşa qirikê, tê bikar anîn. Di heman demê de ew ji bo pirsgirêkên digestive, di nav de dilşewat, gêjbûn, vereşîn, nexweşiya sibehê, sendroma rûvî ya acizker (IBS), kezebên tîra jorîn a gastrointestinal û kanalên bilûrê, nexweşiya mîde, îshal, mezinbûna bakterî ya rûviya piçûk, û gazê tê bikar anîn.

Di rûnê îsotê de mentol heye, ku hestek sarbûnê û bandorek aramkirinê dide laş. Lêkolîn destnîşan dikin ku taybetmendiyên antîoksîdan, antîmîkrobial û dekongestant ên rûnê îsotê dikare bibe alîkar ku êşa qirika we kêm bike. Mentol di heman demê de ji bo aramkirin û aramkirina êşa qirikê û hem jî pizrika zirav û şikandina kuxikê dibe alîkar.

2. Leymûn

Rûnê bingehîn ê lîmonê bi şiyana xwe ya paqijkirina toksînên ji her perçeyek laş tê zanîn û bi berfirehî ji bo teşwîqkirina rijandina lîmfê, ji nûvekirina enerjiyê û paqijkirina çerm tê zanîn.

Rûnê lîmonê ji çermê lîmonê tê çêkirin û ji bo êşa qirikê pir xweş e ji ber ku ew antîbakterî ye, dij înflamatuar e, bi vîtamîna C-yê zêde ye, salivasyonê zêde dike û dibe alîkar ku qirik şil bibe.

3. Eucalyptus

Îro, rûnê ji dara eucalyptus di gelek hilberên kuxikê û sermayê yên bê-hejmar de xuya dike da ku tevliheviyê derxîne. Feydeyên tenduristiyê yên rûnê eucalyptus ji ber şiyana wê ya teşwîqkirina berevaniyê ye, parastina antîoksîdan peyda dike û gera respirasyonê çêtir dike.

Di eslê xwe de ji hêla civaka zanistî ve wekî "eucalyptol" tê binav kirin, feydeyên rûnê eucalyptus ji kîmyewîyek ku naha bi navê cineole tê zanîn tê, ku pêkhateyek organîk e ku tê destnîşan kirin ku bandorên dermanî yên ecêb û berbelav digire - di nav de her tişt ji kêmkirina iltîhaba û êşê heya kuştinê. şaneyên leukemiyê! Ne ecêb e ku ew dikare bibe yek ji gavên ji bo lêdana sar û êşa qirikê.

4. Oregano

Ev giyayê naskirî di forma rûnê de ji bo parastina li dijî êşa qirikê bijarek jîr e. Delîl hene ku rûnê bingehîn ên oregano xwedan taybetmendiyên antifungal û antiviral e. Lêkolînek tewra destnîşan kir ku dermankirina bi rûnê oregano dikare ji bo enfeksiyonên parazîtan kêrhatî be.

Ger gumanên we hebin ku rûnê oregano dikare pêşî li êşa qirikê bigire û derman bike, tewra hate destnîşan kirin ku ew superbig MRSA hem wekî şilek û hem jî wekî buharê dikuje - û çalakiya wê ya antîmîkrobî bi germkirina wê di ava kelandî de kêm nabe.

5. Kûçik

Rûnê qefilê ji bo xurtkirina pergala berevaniyê bikêr e, ji ber vê yekê ew di teşwîqkirin û rakirina êşa qirikê de pir bikêr e. Feydeyên rûnê qirikê yên êşa qirikê dikare bi taybetmendiyên wê yên antîmîkrobial, antîfungal, antîseptîk, antîviral, dij-înflamatuar û teşwîqker ve were hesibandin. Xwarina çîçeka diran dikare bibe alîkarê êşa qirikê (herweha êşa diranan).

Lêkolînek hate weşandinLêkolîna Phytotherapyhate dîtin ku rûnê bingehîn ê kulîlkê li dijî hejmareke mezin a pir-berxwedêr çalakiya antîmîkrobî nîşan dideStaphylococcus epidermidis. (7) Taybetmendiyên wê yên antiviral û şiyana paqijkirina xwînê berxwedanê li hember gelek nexweşiyan, tevî êşa qirikê, zêde dike.

6. Hîso

Hyssop di demên kevnar de wekî giyayek paqijkirina perestgehan û cihên din ên pîroz dihat bikar anîn. Li Yewnanistana kevnar, bijîjkên Galen û Hippocrates ji bo iltîhaba qirik û sîngê, pleurisy û giliyên din ên bronşiyê qîmetê didin hîsopê.

Ne ecêb e ku hyssop xwedî dîrokek dirêj a karanîna derman e. Taybetmendiyên antîseptîk ên rûnê hîsopê wê ji bo şerkirina enfeksiyonan û kuştina bakteriyan madeyek hêzdar dike. Ku êşa qirika we viral be an bakterî be, îsotê ji bo êşa qirikê û hem jî ji bo iltîhaba pişikê bijarek hêja ye.

7. Timî

Rûnê tirş yek ji wan antîoksîdan û antîmîkrobialên herî bihêz e ku tê zanîn û ji demên kevnar ve wekî giyayek derman tê bikar anîn. Thyme piştgirî dide pergalên bedenê yên parastinê, nefesê, digestive, nervê û yên din.

Lêkolînek sala 2011-an bersiva rûnê tîrmeyê li ser 120 cureyên bakteriyên ku ji nexweşên bi enfeksiyonên valahiya devkî, respirasyonê û rêyên genitourinary veqetandî ceribandine. Encamên ceribandinan destnîşan kir ku rûnê ji nebatê tîrê li dijî hemî cûreyên klînîkî çalakiyek zehf xurt nîşan dide. Rûnê tîrmeyê tewra li dijî cûreyên berxwedêr ên antîbiyotîk bandorek baş nîşan da. Ji bo wê qirika qijik çi behîseke teqez!