RÛNÊ Xiyar

PÊŞÎNA RÛNÊ Xiyar

Rûnê xiyar ji tovên Cucumis Sativus tê derxistin, her çend bi rêbaza çapkirina sar. Xiyar xwecihê Asyaya Başûr e, bi taybetî li Hindistanê. Ew ji malbata Cucurbitaceae ya padîşahiya nebatan e. Cûreyên cûrbecûr niha li parzemînên cihê hene, û li gelek xwarinan hatine zêdekirin. Bi gelemperî ku xiyar di salad an jî di formên tirş de têne dîtin. Xiyar ji aliyê naveroka avê û fîbera xwarinê de dewlemend e, û di rûn de jî kêm e. 45% rûnê xiyar di nav tovan de dimîne.

Rûnê xiyarê nerafînekirî bi rêbaza fişara sar tê bidestxistin, ev tê vê wateyê ku di pêvajoyê de germahî nayê sepandin û hemî xurdemeniyên saxlem in. Rûnê xiyar gelek feydeyên çerm hene, ku bêdawî ne. Ew rûnek dij-pîrbûn, dij-pizrik û înflamatuar e, ji ber vê yekê ew bi gelemperî li hilberên lênihêrîna çerm tê zêdekirin. Ew bi asîdên rûn ên bingehîn ên mîna Omega 6, asîda Linoleic û di heman demê de bi Vîtamîn E û B1 jî dagirtî ye, ku ew ji bo dermanên çermê hişk ên mîna Eczema, Dermatitis û Psoriasis dike dermanek hêja. Rûnê xiyar xwedan pêkhateyên ku pêvajoya pîrbûnê hêdî dike, hucreyên çerm nûjen dike û li dijî radîkalên azad şer dike, ku ew dike yek ji baştirîn rûnên dij-pîrbûnê yên berdest û li dermankirinên berevajîkirina temenê jî zêde dike. Ew rûnek pir hîdroteker e ku porê ji kûr ve xwar dike û şikestin, tîrêj û xuriyê kêm dike. Ew dikare li hilberên lênihêrîna por were zêdekirin da ku pêşî li şikestinê bigire û çermek tendurist pêşve bixe. Digel vê yekê, ew dikare hişê xwe rehet bike û pozîtîfiyê teşwîq bike.

Rûnê xiyar di xwezaya xwe de nerm e û ji bo her cûreyên çerm, nemaze ji çermên hestiyar û gihîştî re minasib e. Her çend bi tenê bikêrhatî be jî, ew bi piranî li hilberên lênihêrîna çerm û hilberên kozmetîkî yên wekî Krem, Losyon, hilberên Lênihêrîna Porê, Berhemên Lênihêrîna Laş, Balmikên Lêv hwd tê zêdekirin.

FEYDAYÊN RÛNÊ XIYARIYÊ

Moisturîzasyon: Ew bi asîta Linoleic, asîdên rûn ên Omega 6 dewlemend e, ku wê bi kûrahî hîd dike. Rûnên xiyar digihîje kûrahiya çerm û xwarina pêwîst ji tevn û şaneyên çerm re peyda dike. Ew li ser çerm bendek parastinê çêdike ku pêşî li windabûna şilbûnê digire û çerm li hember ziwabûnê diparêze.

Dij-pîrbûn: Rûnê xiyar xwedan taybetmendiyên dij-pîrbûnê yên awarte ye:

• Ew ji hêla asîdên rûnê yên bingehîn ve dewlemend e ku çerm bi kûr hîd dike û xuyangek ciwantir dide wê.
• Ew vîtamîna E heye, ku li ser çerm qatek parastinê çêdike û wê li hember kêmbûnê diparêze. Ew şikestin, qermiç û xetên hûr ên li ser çerm kêm dike.
• Ew dikare mezinbûna Kolagenê û elasticiya çerm pêşve bibe. Ev di kêmkirina xêzên qeşmerî, şilbûna çerm û lingên kewan de dibe alîkar.
• Ew bi pêşvexistina mezinbûna hucreyên nû yên çerm û hîdkirina yên heyî ve nûvekirina çerm pêşve dike. Rûnê xiyar di heman demê de tevnên çerm hişk dike û dîmenek jêhatî dide wê.
• Têkeliyên wê hene ku bi radîkalên azad re şer dikin û girêdidin, û çalakiya wan sînordar dikin. Radîkalên azad dibin sedema pîrbûna pêşwext, ziravbûna çerm, reng û hwd. Antîoksîdanên rûnê xiyar tamîr dike û şaneyên çerm li hember zirara tavê jî diparêze.

Detoksîfkirin: Rûnê xiyar xwedî vîtamîna B1 û C ye, ku çerm detoksîf dike. Ew poran paqij dike û ax, toz, gemarî, bakterî û Sebuma zêde ji holê radike. Ev pêvajo poran vedike û dihêle ku çerm bêhna xwe bigire û nûjen bike, di heman demê de pêlên reş û spî jî ji holê radike. Di heman demê de ew qatek parastinê li ser çerm zêde dike û ax an ketina enfeksiyonê di van porên nû yên girtî de sînordar dike.

Dij-pizrik: Wekî ku hate gotin, ew bi Omega 6 û asîda rûnê ya bingehîn Linoleic dewlemend e, ku di heman demê de dikare li dijî bakteriyên ku dibin sedema pizrikan jî şer bike.

• Rûnê xiyar di heman demê de xwedan taybetmendiyên dijî-pizrik e ku hilberîna melanîn kêm dike û pêşî li derketina pizrikan digire.
• Ew hilberîna zêde ya sebumê di çerm de sînordar dike, poran vedike û çerm detoksîf dike.
• Li gel van hemûyan, ew di xwezaya xwe de antî-bakterî ye jî û dikare bi bakteriyên herêmî yên ku dibin sedema pizrik, serikên spî û reşikên xwe şer bike.
• Xwezaya wê ya dij-înflamatuar çermê iltîhab xweş dike û sorbûnê kêm dike.

Tevra çerm: Rastiyek îsbatkirî ye ku rûnê xiyar dikare tevna çerm baştir bike:

• Ew di asîdê Linoleic de dewlemend e ku xwarinê ji çerm re peyda dike, hîdratasyonê dike û pêşî li hişkbûna çerm digire.
• Ew bi kûrahî hydrating e û bi tevahî di çerm de nagire. Ji ber vê yekê rûnê xiyar li ser çerm tebeqeya parastinê ya rewa çêdike û rê nade enfeksiyonên ku li hawîrdorê hene bikevin nav çerm.

Awira geş: Rûnê xiyar dikare mezinbûna tevnek nû teşwîq bike û yên heyî bi kûrahî hîd bike. Ev fonksiyonên çerm bikêr dike û xuyabûna nîşanan, lek, qisûr, nîşaneyên dirêjbûnê, hwd kêm dike. Di heman demê de ew bi asîdên rûn ên bingehîn jî dagirtî ye ku tebeqeya parastinê ya şilbûnê li ser çerm çêdike û hîdratasyonê di hundurê xwe de digire. Çermê detoksîf dike û pizrik, lek, xalîçe, serikên spî, nîşan û hwd ji holê radike. Rûnê xiyar bi antîoksîdan dagirtî ye ku çalakiya radîkalên azad kêm dike û pêşî li tirbûna çerm digire.

Parastina li hember tîrêjên UV: Rûnê xiyar Alpha-tocopherol û Gamma-tocopherols e, ku ew antîoksîdan in ku li ser por û çerm qatek parastinê çêdikin da ku pêşî li tîrêjên zirardar ên UV bigire. Asîda rûnê ya bingehîn ji bo zindîbûna germ û qirêjiyê xwarinê peyda dike.

Pêşîlêgirtina enfeksiyona çerm: Wekî ku hate gotin, rûnê xiyar bi asîda Linoleic dewlemend e, ku dikare qatên çerm biparêze. Taybetmendiyên wê yên nermik û xwezaya xwerû pêşî li ziwabûn û enfeksiyonên mîna Eczema, Dermatitis û Psoriasis digire. Ew nûvekirina çerm pêşve dike û hucreyên mirî bi şaneyên nû veguherîne. Xwezaya wê ya dijî-înflamatuar pêşî li xişbûn û sorbûna devera bi bandor digire.

Kêmbûna ketina porê: Ew bi asîda lînoleîk û vîtamîn E dewlemend e, ku her du jî tîrêjê porê xurt dike û mezinbûna pelikên por pêşve dike. Ew ji hêla mîneralên mîna Sulfur û Silica ve dewlemend e ku porê xweş û bihêz dike, ew di heman demê de mezinbûna pelikên porê jî pêşve dike û pêşî li şikestina por digire.

Kêmbûna tirşikê: Xwezaya nerm a rûnê xiyar dibe sedema kêmbûna mûçikê. Ew pir xurek e, û qatek şilbûnê li ser serê serê xwe dihêle, ku di encamê de sermayê xwerû û xweş şilkirî çêdike. Bikaranîna birêkûpêk a rûnê xiyar şansên tehlûkê kêm dike û di heman demê de parastina li hember kêzika fungî jî peyda dike.

BIKARANÎNÊN RÊNA XIYARIYA ORGANÎK

Berhemên lênêrîna çerm: Feydeyên rûnê xiyar gelek in, ji ber vê yekê ew li hilberên Antî-akne, kremên ji bo pêşîlêgirtina ziwabûnê û peydakirina şilbûnê, rûnên dijî pîrbûnê, krem, kremên şevê, kremên ku nîşan û lekeyan ji holê radike û hwd. ji van pêk tê, ew dikare tenê wekî şilkerek rojane were bikar anîn da ku van hemî feydeyan bi dest bixe û xwedan xuyangek bêkêmasî be.

Berhemên lênêrîna porê: Ew li hilberên lênihêrîna porê xwezayî tê zêdekirin da ku kîmyewî bi Silica û Sulfur re biguhezîne, ku por bihêztir, nermtir, birûskî û bibiriqîne. Ew dikare wekî rûnê porê rojane were bikar anîn da ku mezinbûna por pêşve bibe û pêşî li zirara tavê bigire. Ji bo ku porê xwe bi xwezayî xweş bike, ew li kelîmên porê tê zêde kirin.

Dermankirina Enfeksiyonê: Rûnê xiyar bi asîdên rûn ên bingehîn ên mîna lînoleîk û omega 6 tijî ye ku ew ji bo dermanên çerm hişk ên mîna Eczema, Dermatitis û Pevçûn dibe dermanek potansiyel. Vîtamîn E ya ku di rûnê xiyarê de heye li ser çerm qatek parastinê çêdike û şiliyê di hundurê xwe de girtî dihêle. Di heman demê de ew dikare wekî şilkerek normal a laşê were bikar anîn da ku pêşî li ziwabûna zivistanê bigire. Di heman demê de ew dikare wekî rûnê alîkariya yekem an rûnê dermankirinê were bikar anîn da ku pêşî li hişkbûnê bigire û hucreyên çerm nûve bike.

Rûnê çembera tarî: Erê, digel van hemî feydeyan rast e, rûnê xiyar di heman demê de dikare bibe lênihêrînek potansiyel ji bo derdorên tarî û çavên zirav. Xet, qermîçok û nîşaneyên di bin çavan û pigmentasyonê de sivik dike. Ew bi antîoksîdan dagirtî ye ku rengê çerm û ronîbûnê dide.

Aromatherapy: Ew di Aromaterapiyê de tê bikar anîn da ku rûnên bingehîn ji ber taybetmendiyên xwe yên tevlihevkirinê bişewitîne. Ew dikare di nav dermankirinên ku li ser Dij-pîrbûn û pêşîlêgirtina çermê zuha disekine. Rûnê xiyar di heman demê de xwedan taybetmendiyek veşartî ye ku hişê rihet dike, ew dikare nervê aram bike û pozîtîfiyê pêş bixe.

Berhemên Kozmetîk û Çêkirina Sabûnê: Li sabûn, jelên laş, skrab, lotikan û hwd tê zêdekirin. Bi taybetî jî li berhemên ku çerm li hember ziwabûnê diparêzin û çerm nerm û xurîntir dikin tê zêdekirin. Ew dikare li rûnê laş were zêdekirin da ku tevna çerm baştir bike û xwarinek kûr ji hucreyên çerm re peyda bike.