Feydeyên rûnê bingehîn ê Clary Sage

Feydeyên rûnê bingehîn ê Clary Sage

1. Şêliya Clary ji bo sendroma pêş-menstrual

Ji ber ku tê bawerkirin ku dara şêrîn li ser rijêna hîpofîzê tevdigere, bandorê li hormonên me dike û ji bo tansiyona berî heyzê tê pêşniyar kirin. Ew pir rihet û aramker e û di heman demê de moralê bilind dike. Ger hûn westiyayî, stresdar û aciz in, ev rûnê bingehîn dibe ku ji bo we hevsengiyek bêkêmasî be.

2. Şehweya Clary ji bo êşên mehane

Bê guman şîlana gulberojê alîkar û hevsengkerê pergala hilberandina jinan e. Ji bo her kesê ku heyzên wê hene pêdivî ye. Wekî antîspasmodîk, ew êşên mehane kêm dike, lê di heman demê de tê bawerkirin ku şîlana gulberojê bi bandora hormonal li ser giyayê hîpofîzê jî tevdigere.

3. Şêliya Clary di dema kedê de

Şêliya şêliyê yek ji rûnên bingehîn e ku li hin beşên zayînê tê bikar anîn da ku piştgiriyê bide kedê û girjbûnên birêkûpêk teşwîq bike. Ew her weha êşbir e û êşê kêm dike.

4. Şêliya Clary ji bo menopozê

Ne tenê tê bawerkirin ku sageya gêzerê xwedî taybetmendiyên hevsengkirina hormonan e, lê di heman demê de ew rûnek bingehîn a pir baş e ji bo piştgiriya pergala demarî. Rûnê bingehîn ê sageyê ji bo germbûna zêde, xwêdana şevê, hêrsbûn û lêdana dil tê bikar anîn. Ew rûnek bingehîn e ku ji bo tenduristiya jinan, di nav de bandora wê li ser nîşanên menopozê, bi berdewamî lêkolîn lê tê kirin.

Me ji jinên ku bikar tînin bersivên ecêb wergirtineBîlançoji bo sivikkirina nîşanên menupause. Ger meraq dikin - clary sage, ji ku derê bikirin? bizanin ku hûn dikarin rûnê bingehîn bikirin (piştrast bikin ku ew paqij e, lê me rûnê paqij ji bo we tevlihev kiriye - ji ber vê yekê hûn ne hewce ne ku li ser pirsgirêkên tevlihevkirinê an ewlehiyê fikar bikin - em tenê rûnên herî paqij di tevlihevên xwe de bikar tînin - ji ber vê yekê ew ewqas bi bandor in)

5. Şêliya şêl ji bo astimê

Wekî tonîkek antîspasmodîk û dermanê demaran, sage dikare di piştgiriya tansiyona hestyarî ya nexweşên astimê de temamker be.

6. Şêweya Clary ji bo xebata afirîner û giyanî

Gelek aromaterapîst li hev dikin ku sage dikare were bikar anîn da ku bi xweya me ya afirîner û bi xebata xewnan re têkilî daynin. Lêgerînerên giyanî şahidiya hêza taybetmendiyên efsûnî yên sage dikin ji bo xebata kûrtir. Tê texmîn kirin ku sage dikare xewnên zindî û dersên giyanî teşwîq bike, lê di heman demê de dikare were bikar anîn da ku meriv bikeve rêyên afirîner û sezgiyîtir.

Rûnê Laşê Relaxkirinêşîlana kelandî dihewîne û dikare di serşokê de û li ser laş berî razanê, lê di heman demê de di pratîka yoga an medîtasyonê de jî were bikar anîn. Hişê ji bo xebata xewnan vedike û dersên giyanî dide.

7. Şelaleya Clary ji bo sivikkirina fikaran

Şalgamê şêlgamê rehikek populer e, ango ew rehikan aram dike. Alîkariya kêmkirina tirs û fikaran dike. Bêhna wê bêyî ku giran be, pir aramker e.

BikaranînRûnê Laşê Relaxkirinêdi sibê û şevê de. Ji bo piştgiriyê di nav rojê de. HilgirtinRoll-onê hevsengiyêbi we re bikin da ku hûn di tevahiya rojê de serlêdan bikin.

8. Şêliya şêl wekî dermanek dijî-depresyonê

Her çend bêhna şêla îsotê pir giyayî û giran be jî, ew hestek ewforiyê jî dide. Ew erdê dide, lê di heman demê de hander û vejîne dike û dema ku hûn xwe bêhêvî hîs dikin bêkêmasî ye.

Dîsa, serlêdan bikinRûnê Laşê Relaxkirinêdi sibeh û êvarê de ûBîlançoroll-on di tevahiya rojê de.

9. Şêliya Clary ji bo stres û westandinê

Şêliya şêliyê gihayekî ecêb e. Bikaranîna rûnê bingehîn dikare bi tevahî erdê bike, aram bike û aram bike. Ew tansiyona kûr kêm dike lê di heman demê de vejîne û nûjen dike.

BikaranînBîlançoji bo ku hûn xwe bi bîr bînin ku hûn nefes bigirin û demekê ji bo vejînê veqetînin.

10. Şêliya Clary ji bo tansiyona bilind

Şalgamê Clary xwedî taybetmendiyên hîpotensiyonê ye û ji bo tansiyona bilind tê bikar anîn. Ew her wiha li ser talamusê jî bandor dike da ku stres û fikarên ku dibe sedema bilindbûna tansiyona xwînê sivik bike.

BikaranînBîlançotevahiya rojê. Ew wekî piçûktirîn kîta bijîşkî ya ku hûn ê qet hewce bikin hatiye wesf kirin!