Rûnê Esansî yê Bergamotê

Rûnê Esansî yê Bergamotêyek ji rûnên citrus ên min ên bijare ye ku meriv di belavkerê de kêfê digire û bi hişmendî di serîlêdanên topîkal de bikar tîne.

Bêhna rûnê esansî yê bergamotê dişibihe rûnê porteqalê, lê bi awayekî ecêb tevlihevtir e. Ew hema bêje xwedî taybetmendiyek kulîlkî ya bingehîn e, bi îhtîmaleke mezin ji ber pêkhateya wê ya ji ester Linalyl Acetate.

Vexwarinên çaya Early Gray bi taybetî bi tama û aroma bergamotê aşina ne, ji ber ku qalikê wê ji bo tamkirina çayê tê bikar anîn.

Rûnê Esansî yê Bergamotê dikare bi baldarî di demên depresiyon, xemgînî an xemgîniyê de bikêr be. Berevajî rûnên din ên esansî yên citrus ên ku bi bazirganî hene, Rûnê Bergamotê bi qasî %30 Linalyl Acetate û ester dihewîne ku dikare bandorek aramker an nermker hebe. Linalyl Acetate di Rûnê Esansî yê Lavender û Rûnê Esansî yê Clary Sage de jî heye û ew pêkhate ye ku bi girîngî beşdarî taybetmendiyên rihetker ên van rûnan dibe.

Rûnê Bergamotê bi şiyana xwe ya alîkariya şerê li dijî çermê rûn û pizrikan jî tê nasîn. Lêbelê, divê li ser çerm pir bi baldarî were bikar anîn. Rûnê Esansî yê Bergamotê yê bi sar-pêçayî pir fototoksîk e, û divê dema ku di bin rojê an tîrêjên UV de were hiştin, jê dûr were girtin. Bergaptene pêkhateya xwezayî ye ku di Rûnê Esansî yê Bergamotê yê bi sar-pêçayî de tê dîtin û rûnê bi sar-pêçayî fototoksîk dike. Cûreyên Rûnê Esansî yê Bergamotê yê bi sar-pêçayî yê bê furocoumarin (FCF) hene ku bergapten tê de hatiye rakirin. Rûnê Bergamotê carinan wekî rûnê bi buharê distilkirî jî heye.

FÊDEYÊN RÛNA BERGAMOTÊ ÇI NE?

Rûnê BergamotêBi sedsalan e ji ber aromaya xwe ya teze û balkêş di aromaterapî de tê bikar anîn. Bêhna Bergamotê hem tezeker e û hem jî dibe alîkar ku hestek aramiya hundurîn pêş bixe ku dibe ku ji bo sivikkirina stres an tengezariyê bibe alîkar.

Rûnê Bergamotê dikare ji bo baştirkirina çermê saxlem jî were bikar anîn û bi taybetmendiyên xwe yên antîseptîk û antîbakteriyal, ew dike rûnek îdeal ji bo alîkariya çermên meyldarê pizrikan, nemaze dema ku bi awayekî topîkal tê tevlihevkirin û tê sepandin; tê texmînkirin ku taybetmendiyên rûnên Bergamotê yên antîmîkrobial, antîseptîk û bêhnşikandinê wê dikin malzemeyek bi bandor di hilberên lênêrîna laş de da ku ji bo çareserkirina pirsgirêkên din ên wekî lingê werzişvanan û lingên xwêdan ên ku dikarin hem biêşin û hem jî acizker bin, bibe alîkar.

RÛNA ESASIYÊ YA BERGAMOTÊ JI BO ÇI TÊ BIKARANÎN?

XEM Û STRES

Bêhna bergamotê bîhnek taybet e ku bi sedsalan e di aromaterapiyê de tê bikar anîn da ku feydeyên bilindkirinê peyda bike. Ji bo hin kesan, ew dikare ji stresên hestyarî û serêşan re bibe alîkar dema ku rasterast ji destmalek an şerîtek bîhnkirinê were kişandin, an jî wekî dermankirinek aromatîk di hewayê de were belavkirin. Ew di alîkariya sivikkirina hestên stres û fikaran de, û her weha hevsengkirina asta enerjiyê de pir bi bandor e, ji ber ku bergamot hatiye nîşandan ku bandorek aramker li ser hişê dike.

Aromaterapîst pir caran rûnê aromaterapiya bergamotê di terapiya masajê de ji ber taybetmendiyên wê yên êşbir û antîspasmodîk bikar tînin dema ku hewl didin êşa masûlkeyan an girjbûna masûlkeyan sivik bikin, bi zêdekirina çend dilopên bergamotê li rûnê hilgir wekî rûnê jojoba da ku rûnê masajê yê bilindker lê pir rihetker biafirînin.

Rûnê bingehîn ê Bergamotêpir caran di belavkerên aromaterapiyê de tê bikar anîn ji ber bêhna wê ya aramker a populer ku alîkariya we dike ku hûn rihet bibin û dema ku tê kişandin hestên fikaran sivik dike. Ew dikare bi tena serê xwe, an jî bi rûnên din re wekî tevliheviyek aromatîk, bi tevlihevkirina çend dilopên bergamotê bi rûnên bingehîn ên din ên wekî rûnê lavender, gul an kamomilê re were bikar anîn.

Her wiha hûn dikarin rûnê bingehîn ê bergamotê ji bo taybetmendiyên wê yên hevsengkirin û rihetkirinê bi zêdekirina wê li belavkerekê û dûv re tevlihevkirina wê bi ava serşokê re bikar bînin da ku di rîtuelên tenduristiya xewê de bibin alîkar. Bergamot dikare wekî dûrxistina kêzikan a xwezayî ji bo kesên ku ji kêzikan re hesas an alerjîk in û alternatîfek bi tevahî xwezayî ya bibandor dixwazin, were bikar anîn.

Ji bilî bikaranîna wê di aromaterapî de, rûnê Bergamotê di formulasyonên kozmetîkê de jî pir baş tê bikaranîn. Bêhna wê ya geş, kesk û citrus bêhnek bilindker li berheman zêde dike, di heman demê de taybetmendiyên dermanî yên xwezayî yên bergamotê wê dikin sermayeyek rastîn ji bo feydeyên tenduristiya çerm.

PIZIK

Rûnê Bergamotêdermanek xwezayî ya bi bandor e ji bo gelek pirsgirêkên çerm, ku ew ji bo formulasyonên lênêrîna çerm, nemaze yên ku pizrikên ciwanan hedef digirin, bijarteyek hêja dike, ji ber ku ew dikare bi şerkirina li dijî iltîhaba çerm û pizikan bi feydeyên xwe yên dij-mîkrobî bibe alîkar ku bakteriyên li ser çerm kêm bike. Rûnê bergamotê di heman demê de xwedan taybetmendiyên astringent e ku dibe alîkar ku por teng bibin û hilberîna zêde ya sebumê kêm bikin, bergamot dike malzemeyek bêkêmasî ji bo kesên ku çermê wan rûn e.

Bi taybetî dema ku bergamot bi rûnên din ên bingehîn ên wekî lavender û chamomile re têkel dibe, ji ber taybetmendiyên wê yên antîbakteriyal û dijî-iltihab, dibe alîkar ku sorbûn û iltîhaba ku bi gelek pirsgirêkên çerm ên wekî ekzema, hin celebên dermatît an jî psoriasis ve girêdayî ye, aram bike. Ev yek Bergamotê dike malzemeyek ku divê were hesibandin dema ku her hilberek lênêrîna çerm a xwezayî tê çêkirin da ku bibe alîkar ku çermê bi pirsgirêk hevseng bike.

SERÎŞTEYÊN LI SER BIKARANÎNA RÛNA ESASENE YA BERGAMOTÊ

• Wekî hemî rûnên bingehîn, rûnê Bergamotê jî germahiyê hesas e, ji ber vê yekê dema ku hûn li formulasyonên lênêrîna çermê xwe zêde dikin, ji bîr mekin ku dema çêkirina hilberê xwe wê li qonaxa sarbûnê (di bin 40C de) zêde bikin.
• Gelek kes aroma Bergamotê wekî teze dibînin, lê yên din jî dibe ku ew pir tûj an jî dişibihe eau de kolonyaya bazirganî. Ger hûn yek ji wan kesan in ku hewcedarê feydeyên Bergamotê ne lê hûn bîhnek citrus a nermtir tercîh dikin, biceribînin ku rûnên din ên bingehîn li tevliheviya belavkerê xwe zêde bikin, wek porteqal, mandarîna sor an lavender, da ku profîlek bîhnxweşiyek nermtir an giyayîtir biafirînin.
• Rûnê esansî yê bergamotê bi rûnên din ên citrus ên wek lîmon an lîmê re baş têkel dibe. Her wiha bi bîhnên erdê yên wek patchouli an vetivert re jî baş têkel dibe û van rûnên carinan mayînde tama siviktir dide.
• Ji bo aromayek xweş û nûjenker, Bergamot bi rûnên bingehîn ên wekî Yuzu, Petitgrain û Neroli re tevlihev bikin.
• Bergamot di heman demê de bi lavender û frankincense re baş têkel dibe da ku tevliheviyek aromaterapiyê çêbike da ku alîkariya kesên ku fikar dikin bike.

Tedbîrên Girîng ji bo BikaranînaRûnê Bergamotê

Ji bîr mekin ku rûnê bingehîn ê bergamotê dikare acizker be dema ku tenê li ser çerm an serê serî were bikar anîn. Rûn meyla zêdekirina hesasiyeta çermê we ya li hember ronahiyê heye, û karanîna bê şilkirin berî derketina derve dikare bibe sedema acizbûna kîmyewî, tûjbûn û sorbûnê. Hebûna pêkhateyek kîmyewî di bergamotê de bi navê bergapten berpirsiyarê vê reaksiyonê ye, ku di heman demê de dema ku di nav rojê de were bikar anîn jî dikare bibe sedema hesasiyeta li hember ronahiyê.

Ji bo dûrketina ji her cûre şewitandin an jehrîbûnê, rûnê bergamotê xwe bi rûnê hilgir (wek gûzê hindî) ve girêdin.

Yan jî hûn dikarin ji bo makyaja nûjenker an jî ji bo enerjîkkera nîvroyê di spreyek H2O de tevlîhev bikin. Doza herî zêde ya ku divê hûn bidin çermê xwe ji sedî 0,4 e da ku ji her cûre jehrîbûnê dûr bikevin (û heke hûn ne piştrast in ku jêhatîyên we yên tevlihevkirina DIY hîn jî li wir in, hilberek bergamotê ya li ser bingeha nebatan hilbijêrin ku pêşwext tevlîhev bûye). Ji bo bêtir agahdarî li ser girîngiya dûrketina ji bergaptenê, Rêbernameya Bergamotê ya Bê Bergaptenê ji bo şirovekirina tevahî bibînin. Nîşeyek din a girîng? Jinên ducanî divê ji bergamotê dûr bisekinin, heya ku ji hêla bijîşkê wan ê lênihêrîna seretayî ve neyê şîret kirin.

NAV: Kinna

BANG: 19379610844

EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM