Rûnê Zencefîlê
Heke we hîn nekiribe, ji niha çêtir dem tune ku hûn bi rûnê zencefîlê re bibin nas. Koka Zencefîlê bi hezaran salan e ku di dermanê gelêrî de ji bo dermankirina iltîhaba, tayê, sermayê, nerehetiyên nefesê, vereşîn, giliyên mehane, nexweşiyên mîdeyê, artrît û romatîzmê tê bikar anîn. Koka giyayê Zingiber officinale, ku bi navê Zencefîl tê zanîn, ji bo çêkirina Rûnê Esasî yê Zencefîlê an Rûnê Koka Zencefîlê tê bikar anîn. Feydeyên tenduristiyê yên Rûnê Zencefîlê wekî yên giyayê ku jê tê wergirtin in; bi rastî, tê texmîn kirin ku rûn ji ber naveroka wê ya Gingerolê ya bilindtir, ku pêkhateyek bi taybetmendiyên xwe yên antîoksîdan û dijî-iltihabê tê zanîn, hîn sûdmendtir e.
1. Alîkariya sivikkirina êş û janan dike
Yek ji bikaranînên herî gelemperî yên rûnê zencefîlê sivikkirina iltîhaba akût e. Lêkolîn nîşan didin ku zencefîl dikare ji bo sivikkirina iltîhaba giran bibe alîkar ji ber ku ew antîoksîdan, kîmyewîyên dijî-iltîhab û antîbakteriyal dihewîne. Bi karanîna rûnê, êşa masûlkeyan û movikan dikare were sivikkirin.
2. Çerm baştir dike
Dema ku li ser çerm tê sepandin, Rûnê Esansî yê Zencefîlê sorbûn kêm dike, bakteriyan dikuje, pêşî li zirara çerm û pîrbûnê digire, û reng û geşiyê vedigerîne çermê bêronî. Rûnê Esansî yê Zencefîlê maddeyek antîseptîk û paqijker a bihêz e ku alîkariya paqijkirina çerm dike û dihêle ku ew dîsa nefes bigire.
3. Tenduristiya por û çermê serî baştir dike
Dema ku rûnê zencefîlê li ser por û serê wê tê sepandin, dikare têlan xurt bike, xurandinê sivik bike û kepûkê kêm bike. Zencefîl gera xwînê ya serê wê baştir dike û di heman demê de folîkulên porê yên takekesî jî teşwîq dike, ku di encamê de mezinbûna xwezayî ya porê çêdibe. Vîtamîn, mîneral û asîdên rûn ên zencefîlê dibin alîkar ku têlên porê we xurt bibin, ku ev yek dibe alîkar ku pêşî li windabûna porê bigire. Zencefîl her wiha dibe alîkar ku windabûna şilbûnê sererast bike.
4. Pirsgirêkên helandinê kêm dike
Rûnê Esansî yê Zencefîlê rûnekî teşwîqker û germker e ku di aromaterapî de tê bikar anîn. Rûnê Esansî yê Zencefîlê di jiholêrakirina toksînan de dibe alîkar, helandinê baştir dike, êşên mîde û rûvîyan sivik dike, û îştahê zêde dike. Aromaterapî bi rûnê esansî yê zencefîlê dikare ji bo dilxelandinê dermankirinek bi bandor be, ji ber vê yekê cara din ku zikê we aciz bibe, dibe ku şûşeyek ji vê ekstrakta bihêz û bibandor û belavkerek bes be ku hûn hewce ne.
Dema weşandinê: 30ê Nîsanê-2024