Sûdê sereke yê bi EPO (Oenothera biennis) ve girêdayî dabînkirina wê ya rûnên saxlem e, bi taybetî celebên ku jê re asîdên rûn ên omega-6 tê gotin. Rûnê şîrîniya êvarê du celeb asîdên rûn ên omega-6 hene, di nav wan de asîda lînoleîk (60%–80% ji rûnên wê) û asîda γ-lînoleîk, ku jê re asîda gamma-lînoleîk an GLA jî tê gotin (8%–14% ji rûnên wê).
Asîdên rûn ên bingehîn ji bo tenduristiya mirovan pêwîst in, lê laş nikare wan bi tena serê xwe çêbike - ji ber vê yekê hûn hewce ne ku wan ji parêza xwe bistînin. Laşê we hewceyê hevsengiyek saxlem a asîdên rûn ên bingehîn e, wek omega-6, ku di EPO de tê dîtin, û omega-3, ku di rûnê masiyan de tê dîtin.
Li gel asîdên rûn ên omega-3, asîdên rûn ên omega-6 di fonksiyona parastinê û fonksiyona mêjî, û her weha mezinbûn û pêşkeftina normal de rolek girîng dilîzin.
Herwiha, rûn wekî hilgirên vîtamînên girîng ên di rûn de çareser dibin tevdigerin - di nav de vîtamîna A, vîtamîna D, vîtamîna E û vîtamîna K. Mînakî, rûnên xwarinê ji bo veguherîna karotenê bo vîtamîna A, vegirtina mîneralan û gelek pêvajoyên din hewce ne.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Dema şandinê: Adar-08-2025