Rûnê Valerian
Danasîna Valerian oil
Rûnê Essential Valerian buhara ku ji kokên wê tê distîl kirinValeriana officinalis. Ev nebata spehî kulîlkên spî yên pembe yên xweşik çêdike, lê ew reh in ku berpirsiyarê taybetmendiyên bêkêmasî yên rehet ên ku valerian bi wan tê zanîn in.
Feydeyên rûnê Valerian
Nexweşiyên Xewê derman dike
Yek ji feydeyên herî kevn û herî lêkolînkirî yên rûnê bingehîn ên valerian şiyana wê ya dermankirina nîşanên bêxewî û baştirkirina kalîteya xewê ye. Gelek pêkhateyên wê yên çalak serbestberdana îdeal a hormonan hevrêz dikin û çerxên laş hevseng dikin da ku xewek bêhnfireh, bêkêmasî, bêserûber teşwîq bikin. Ji demên kevnar ve ev yek ji karanîna sereke ya root valerian e.
Xemgînî û Depresyonê Kêm dike
Ev hinekî bi xala berê ya di derbarê nexweşiyên xewê de ve girêdayî ye, lê rûnê bingehîn ên valerian jî bi berfirehî tê bikar anîn ji bo baştirkirina hestê û kêmkirina fikaran. Heman mekanîzmaya çalakiyê ya ku xewek tendurist dihêle di heman demê de ji bo kêmkirina enerjiya neyînî û kîmyewî yên di laş de ku dikare bibe sedema fikar û stresê jî dibe alîkar. Van hormonên stresê dema ku di laş de kronîk dibin xeternak bin, ji ber vê yekê rûnê bingehîn ên valerian dikare ji we re bibe alîkar ku hûn laşê xwe ji nû ve hevseng bikin û aştî û aramiya xwe zêde bikin.
Tenduristiya mîdeyê çêtir dike
Dema ku zikê we aciz be, gelek kes serî li çareseriyên dermansaziyê didin, lê çareseriyên xwezayî bi gelemperî ji bo pirsgirêkên gastrointestinal çêtirîn in. Rûnê bingehîn ên Valerian dikare zû zikê dilşikestî kêm bike û tevgerên rûvî û mîzkirina tendurist bike. Ev dikare bibe alîkar ku laş detoksîf bike û vegirtina xurdemeniyê ya rîya gastrointestinal baştir bike, bi vî rengî tenduristiyê bi gelek awayan baştir bike.
Pêşî palpitasyona dil digire
Rûnê bingehîn Valerian di hin mijarên lêkolînê de rasterast bi kêmbûna palpitên dil ve girêdayî ye. Di vê rûnê bingehîn de pêkhateyên dilşikestî bi asîd û rûnên di dilê we de têkilî daynin da ku rêjeyek metabolê ya normaltir teşwîq bikin û behremendiya nerêkûpêk a pergala weya dil û damar aram bike.
Lênêrîna çerm
Di warê parastina tenduristiya çermê we de, serîlêdana herêmî an hundurîn a rûnê bingehîn a valerian dikare bibe hevalbendek nediyar. Rûnê bingehîn ên Valerian dikare çerm bi tevliheviyek tendurist ya rûnên parastinê yên ku li dijî pêşkeftina qirikan diparêze û di heman demê de wekî astengiyek antiviral jî tevdigere ku ji we re dibe alîkar ku hûn saxlem bimînin.
Tansiyona xwînê birêkûpêk dike
Heman malzemeyên çalak ên ku roota valerianê ji bo stres û metirsiyê ew qas arîkar dikin, di heman demê de ji laş re dibe alîkar ku tansiyona xwe ya xwînê jî sererast bike. Zêdebûna tansiyona xwînê dikare bibe sedema zextên nehewce li ser pergala dil û damaran û şansê felc û krîza dil zêde bike. Rûnê bingehîn Valerian dikare bi xwezayî van xetereyan bi karanîna navxweyî kêm bike.
Karînên Cognitive çêtir dike
Her çend gelek rûnên bingehîn îdia dikin ku bandorek erênî li ser şiyana zanînê dikin, koka valerian bi sed salan wekî bihêzkerek mêjî tê zanîn. Ew deverên cihêreng ên mejî teşwîq dike û gerîdeyê zêde dike, riyên ku mejiyê me teze û çalak dihêlin. Xwendekar û kal û pîr li çaraliyê cîhanê ji bo zêdekirina performansa xwe ya akademîk, û hem jî ji bo parastina bîranîna xwe û derengxistina her nexweşiyên cognitive, mîna dementia, koka valerian dixwin.
Kêmkirina Mejîyan Kêm dike
Xwezaya aram a rûnê bingehîn ên valerian gelek salan ew kiriye beşek populer a dermankirina ducaniyê û menstrual. Ew dikare giranî û nerehetiya êşa mêzê kêm bike, ku ev yek ji gelek jinên ku bi êşa menstruasyonê, û hem jî nerehetî û êşê di dema ducaniyê de diêşin, dilxweşiyek bi xêr e.
Bikaranîna rûnê Valerian
l Serpêhatî: 2-4 dilopan rasterast li devera tê xwestin bişînin. Dilbûn ne hewce ye, ji bilî çermê herî hesas. Wekî ku pêdivî ye bikar bînin.
l Aromatîk: Rojê 3 caran heta 30 hûrdeman belav dibe.
l Valerian bicîh bikinrûnli ser pişta stûyê an li binê lingan dema razanê.
l Enjoy Valerianrûnwekî beşek ji rûtîniya weya şevê bi belavkirina wê bi Clary Sage re li tenişta nivîna xwe.
l Bi tevhevkirina 3 dilopên Valerian re şûştinek lingan çêbikinrûnû 5 dilop Dara Çayêrûnbi 1 kevçîyek xwarinê ya Kompleksa Rûnê Vegetable V-6 û 1 kevçîyek xwêya Epsom di ava germ de. Baş tevlihev bikin û 15 hûrdeman lingên xwe di vê serşoya luks de bihêlin.
l Gava ku hûn bi serşok an serşokê êvarê dadiqurtînin çend dilopan li serşokê an ava serşokê zêde bikin.
Bandorên alî û tedbîrên rûnê Valerian
Bi gelemperî, ti bandorên neyînî yên vexwarina rûnê bingehîn ên valerian tune. Lêbelê, ji ber ku di rûnê bingehîn ên valerian de hejmarek hêmanên hêzdar, guhezbar hene, hûn dikin'Ji bo ceribandina bandoran pir hewce ne. Xwarina zêde ya rûnê bingehîn ên valerian dikare bibe sedema gêjbûn, kramp, êşa zikê, sivik.depresyonê, û carinan jî wekî xişokek çerm an jî şîn. Vana bûyerên pir tixûbdar in, û heya ku hûn rêbernameya pisporê bijîjkî bişopînin, karanîna weya rûnê bingehîn ên valerian dikare zirarê pir hindik bike - lê pir baş e!
Digel vê yekê, di dema ducaniyê an şîrdanê de nayê pêşniyar kirin. Dikare hin kesan bike ku hestiyar, fikar û palpitasyonê biceribînin. Ger ew ji bo demek dirêj were girtin, heke ji nişka ve were sekinandin dikare bibe sedema nîşanên vekişînê. Ji bo kesên ku barbituates an dermanên benzodiazepine digirin nayê pêşniyar kirin.
Dema şandinê: Oct-06-2023