Fêdeyên Rûnê Esansî yê Porteqala ŞîrînPêşgotin Ger hûn li rûnekî digerin ku gelek feydeyên wê hebin û bi gelek awayan were bikar anîn, rûnê esansî yê porteqala şîrîn bijarteyek pir baş e! Ev rûn ji fêkiyê dara porteqalê tê derxistin û bi sedsalan e tê bikar anîn. Yek ji feydeyên herî navdar şiyana wê ya zêdekirina asta moral û enerjiyê ye. Ew dikare di kêmkirina fikar û stresê de jî bibe alîkar, di heman demê de hestek aramî û rihetbûnê pêş dixe.

Li vir 20 feydeyên din ên rûnê bingehîn ê porteqala şîrîn hene:

1. Xurtkirina parastinê
2. Zêdekirina enerjiyê

3. Ajanek antîbakteriyal

4. Alîkariya depresyon û fikaran dike

5. Dikare rengê çerm baştir bike

6. Iltihabê kêm dike

7. Ji bo helandinê baş e

8. Êş û êşên masûlkeyan kêm dike

9. Dikare ji bo sivikkirina stresê bibe alîkar

10. Alîkariya kêmbûna kîloyan dike

11. Dikare ji bo kêmkirina kîloyan bibe alîkar

12. Bêhnê teze dike

13. Alîkariya sivikkirina qerebalixî û pirsgirêkên nefesê dike

14. Ji bo paqijiya devkî baş e

15. Dikare wekî dermanek xwezayî ya li dijî kêzikan were bikar anîn

16. Alîkariya baştirkirina gera xwînê dike

17. Rehetî û aramiya hişê pêş dixe

18. Li dijî radîkalên azad şer dike

19. Hewayê paqij dike

20. Bêhneke aramker ku hesteke başbûnê pêş dixe

Ev tenê çend ji feydeyên rûnê bingehîn ê porteqala şîrîn in!

Reçeteyên ku rûnê bingehîn ê porteqala şîrîn bikar tînin

Çaya ji bo xurtkirina sîstema parastinê:Çend dilopên rûnê porteqalê yê şîrîn tevlî fîncanek ava germ bikin û li gorî pêwîstiyê vexwin. Bêhna citrus dê alîkariya xurtkirina pergala we ya parastinê û şerê li dijî enfeksiyonê bike.

Aromaterapî ji bo zêdekirina enerjiyê:Çend dilopên rûnê porteqalê yê şîrîn li belavkerê aromaterapiyê zêde bikin û ji bêhna xweş a xweş kêfê bistînin. Tê gotin ku bêhna porteqalan dikare bibe alîkar ku asta enerjiyê zêde bibe û rewşa giyanî baştir bibe.

Şûştina lingan a detoksîfîkasyonêÇend dilopên rûnê porteqala şîrîn têxin taseke ava germ (bi îhtîmaleke mezin hûn dikarin bombeyeke serşokê ya dermanî jî lê zêde bikin). Bi nermî lingên xwe têxin nav taseke ava germ û 15-20 deqeyan têxin nav avê û dema ku rûn sihra xwe dike rihet bibin. Taybetmendiyên detoksîfîkasyonê yên rûnê porteqala şîrîn dikarin bibin alîkar ku gera xwînê baştir bibe û toksînên ji çerm werin derxistin.