Rûnê tovê raspberry
Danasîna rûnê tovê raspberry
Rûnê tovê raspberry rûnek xweş, şîrîn û dengek balkêş e, ku di rojek havînê de wêneyên mêweyên teze yên xweş vedihewîne. rûnê tovê raspberry esar ji tovên raspberry sor û bi asîdên rûnê bingehîn û vîtamînan de pakêtkirî. Di nav gelek feydeyên wê de, tê bawer kirin ku ew ji tavê parastinê pêşkêş dike.
Feydeyên rûnê tovê raspberry
Taybetmendiyên antîoksîdan heye
Em nekarin gotarek li ser feydeyên rûnê tovê raspberry binivîsin bêyî ku em bibêjin ku ew çavkaniyek hêja ya vîtamîna E ji bo çermê we ye.
Û texmîn bikin ku rola sereke ya vîtamîn E çi ye? Wek antîoksîdan tevdigere.
Û ya ku antîoksîdan ji bo çermê we ew qas mezin dike kapasîteya wan e ku piştgirî bidin tenduristiya çermê we.
Mînakî, vîtamîna E ji bo tiştên wekî hîperpîgmentasyon û arîkariya derengkirina qermîçokan ji pêşkeftinê re wekî potansiyel bikêr tê destnîşan kirin.
Ew hîdrote ye
Em hemî pê dizanin ku ji bo saxlem girtina me hîdrotasyon çiqas girîng e, û heman tişt ji bo çermê me jî derbas dibe. Lê mixabin, çend awayên xwezayî hene ku hûn dikarin hîdrasyona çermê xwe zêde bikin - û rûnê tovê raspberry sor dibe ku yek ji wan be.
Lêkolînan destnîşan kir ku rûnê tovê raspberry astek bilind a phytosterol heye, ku di encamê de windabûna ava trans epidermal kêm dike - ango mîqdara ava ku di çermê we re derbas dibe.
Ji hêla vîtamîn A ve dewlemend e
Digel ku çavkaniyek dewlemend a vîtamîna E ye, rûnê tovê raspberry di heman demê de naverokek vîtamîn A ya balkêş jî heye. Bi taybetî vîtamîn A pir girîng e ji ber ku ew di parastina çermê me de dibe alîkar.
Retinol di vê gavê de li ser dîmena bedewiyê mezin in, ji ber vê yekê dibe ku hûn bala we bikin ku hûn zanibin ku ev retînoîdê taybetî di vîtamîna A de tê dîtin!
Ew porên we nagire
Erê, rast e! Ger hûn rûnê tovê rîha sor li ser çermê xwe bikar bînin, pêdivî ye ku ew porên we negire ji ber ku ew pir nekomedogenîk e.
Dema ku dor tê ser nirxa wê ya komedogenîk, jê re 1 tê dayîn, ku tê vê wateyê ku ew pir ne mimkûn e ku porên we bigire, û di encamê de bibe sedema şikestinê.
Dibe ku xwediyê taybetmendiyên dijî-pîrbûnê be
Feydeyek din a potansiyel a rûnê tovê raspberry sor ku di civata bedewiyê de baş tê zanîn ev e ku dibe ku bandorên dij-pîrbûnê hebe.
Ev ji ber ku ew naverokên alpha linolenîk ên balkêş pêşkêşî dike, ku wekî pêkhateyek xwezayî ya dijî-pîrbûnê hatî destnîşan kirin.
Dikare bibe alîkar ku hin tîrêjên UV-ê bigire
Her çend ew bi serê xwe nikare wekî parastina tavê were bikar anîn ji ber ku ew parastinek bêkêmasî peyda nake, lêkolînan destnîşan kir ku dibe ku ew tîrêjên UV-B û UV-C bigire.
Ji ber vê yekê ev tê vê wateyê ku hûn dikarin wê berî serîlêdana krema tavê bikar bînin da ku şilbûna zêde û hin vegirtina UV peyda bikin.
Bikaranîna rûnê tovê raspberry
On PorûÇermê serî
Ji bo ku hûn ronahiyek xwezayî li porê xwe zêde bikin û mezinbûn û stûrbûna porê xwe pêşve bibin:
l Çend dilopan li kemala xweya bijare zêde bikin da ku serê serê xwe hênik bike
l Çend dilopan biavêjin ser serê xwe ji bo masajê. Dûv re rûnê 20 hûrdeman berî şampuanê bi porê xwe bikişîne (Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn li hember tîrêjê şer bikin dema ku li derve bi rastî zuwa be)
l Berî ku zuwa bikin, dilopek an du dilopan bixin nav dawiyan
Li ser çerm
Ji bo ku hûn feydeyên rûnê raspberry li ser çermê we biceribînin, jêrîn biceribînin:
l Çend dilopan li çermê zuwa û qijkirî bixin da ku eczema, psoriasis sivik bikin.
l Piştî tonera xwe ji bo şilbûna zêde, an du dilopek li ser rûyê xwe bixin
Bikaranîna şexsî
Her roj û bi şev wekî şilker an serum li ser çermê paqij bişînin. Em pêşniyar dikin ku 3-4 dilop di navbera destên xwe yên paqij de germ bikin û çend saniyeyan bi hev re bişixulînin. Dûv re bi hûrgulî destên xwe li qada xwestinê bixin.
Formulations
Rûnê tovê raspberry rûnek hilgirek hêja ye ku ji bo karanîna di formûlasyonên lênihêrîna çerm de wekî: serum, krem, lotion, balmên lêv, salves, sabûn, an her formulasyonek ku gazî rûnê hilgiran dike, tê bikar anîn.
Bandorên alî û tedbîrên rûnê tovê raspberry
Dibe ku rûnê tovê raspberry ji bo her kesî ne rast be. Heke hûn ji rîspî re alerjî ne, dibe ku hûn ji rûnê tovê rîwaya sor re jî alerjî bin.
Dema şandinê: Oct-12-2023