Rûnê kulîlka gûzê
Heke we ji plum nebihîstibeçîçekarûn, stres neke—bi rastî jî ew sirra herî baş parastî ya bedewiyê ye. Bi karanîna gwîzançîçekadi lênêrîna çerm de bi rastî bi sedan sal berê li Rojavayê Asyayê derketiye holê, ku ew der warê hin ji mirovên herî temendirêj e.Îro, bila'Li rûnê kulîlka gûzê binêre.
Danasîna rûnê kulîlka gûzê
Încazçîçekarûn li seranserê cîhanê ji ber feydeyên xwe yên bihêz û bi tevahî xwezayî yên ji bo por, çerm û bedewiyê her ku diçe populertir dibe. Bi bîhnek geş, sivik û fêkî, rûnê ji gûzê tê derxistinçîçekadikare bandorek kûr li ser laş bike, çerm nerm û şil bike ji bo ronîkirinek çêtir.
Feydeyên rûnê kulîlka gûlê
ji bo çermê rûn
Va'Ev efsaneyeke gelemper e ku dibêje kesên çermê wan rûn e divê berhemên li ser bingeha rûnê bikar neynin. Lêbelê, dema ku rûn bi qasî rûnê kulîlka gûzê sivik, bêrûn û bi xurdemeniyan dewlemend be, ev efsane dikare bê avêtin nav bayê. Rûnê kulîlka gûzê...noncomedogenic, ku tê vê wateyê ku ew ê porên we negire.
Ku tê de asîda oleîk a bilind heye, gûzêçîçekarûn dikare rêjeya hilberîna rûnê ji aliyê çermê we ve hevseng bike, pêşveçûna pizrikan û serên reş hêdî bike. Ger hûn bi van pirsgirêkên çerm re têdikoşin, şîrê şîlanêçîçekarûnê ji bo çermê rûn dikare şilbûna saxlem û şewqê vegerîne rûyê we.
ji bo ronahiya ciwanan
Rûnê kulîlka gûzê tijî yevîtamîna E û asîda palmîtoleîk (omega-7). Vîtamîna E li gelek hilberên bedewiyê yên dijî-pîrbûnê tê zêdekirin, û gûzê şêlûçîçekarûn bi xwezayî dozeke bilind ji wê dihewîne. Vîtamîna E, ku dikare sererastkirina çermê birîndar, kevinbûyî an jî lekeyan pêşve bibe, dibe alîkar ku windabûna şilbûnê ji çerm hêdî bibe û şaneyên nû xwedî bike da ku çerm nermtir û nermtir biafirîne.
Asîda palmîtoleîk beşdarî tenduristî, geşbûn û nûjenkirina çerm, por, neynûk û lêvan dibe. Bi pêşvebirina hilberîna kolajenê ku çêbûna çirçikan kêm dike, asîda palmîtoleîk piştgiriyê dide pêvajoya dijî-pîrbûnê ya çerm.
ji bo porê nerm û geş
Asîdên oleîk di heman demê de dikarin porê qijik kêm bikin û di heman demê de pêşve bibin.porê saxlemtir, bihêztir û geştir. Çi cureyê porê we be bila bibe, porê şînçîçekarûn dikare di nav folîkulên por de parastina şilbûnê çêtir bike, xurek û şewqê li têlan zêde bike û porê we ji zirara germê biparêze. Hebûna asîda lînoleîk di gûzê deçîçekarûn bêtir stûrbûn, geşbûn û mezinbûna porê zûtir dike.
ji bo neynûkan
Vîtamîna E mezinbûna por û neynûkan pêş dixe. Ew dikare tenduristî û nermbûna neynûkên we baştir bike di heman demê de wan xurt û li hember şikestinê berxwedêr dihêle. Hebûna asîda stearîk di heman demê de astên şilbûna bingehîn digire nav xwe, neynûkên we xurt û tijî şewq dihêle.
Bikaranîna rûnê kulîlka gûlê
Nemkera çerm
Hinek rûnê gulberojê wek şilker li ser rûyê xwe danîn rêyek girîng e ji bo ku çerm teze, nerm û şil bimîne bêyî ku rûn bibe. Bikaranîna birêkûpêk dikare bibe alîkar ku çerm li hember windabûna şilbûnê li ber xwe bide û hilberîna sebumê di bin kontrolê de bihêle, ji bo çermek ciwan û geş.
ÎncazçîçekaJi ber ku di rûnê de asîdên oleîk û lînoleîk hene, ew li ser rû, ji bo çermê meyldarê pizrikan û ji bo kesên bi ekzema re bikêrhatî ye, ji ber ku hilberîna asîda lînoleîk di çerm de di rewşên weha de bi rastî kêm dibe, û guheztina wê dibe alîkar ku kunên çerm vebin û iltîhaba aram bikin.
Gelek hilberên kozmetîkî yên populer niha gûzê lê zêde dikin.çîçekarûn li gorî navnîşa malzemeyan e, lê hûn dikarin gulberojên xwe yên saf jî çêkin.çîçekanermkera rûnê - tenê wekî ku heye bikar bînin!
Rûnê hilgir
Hûn û ez'li dû te digerimrûnê hilgir ji bo sepandina topîkal a rûnên bingehîn, gûzê bikar bîninçîçekadivê rûn di serê lîsteya we de be. Ne tenê ew ê bibe alîkar ku rûnên we yên bingehîn şil bibin, wan ji bo çerm kêmtir aciz bikin û hebûna wan li ser çermê we û feydeyên wan dirêj bikin, lê di heman demê de ew xwedî dewlemendiya xwe ya feydeyên lênêrîna çerm e ku me berê jî li ser rawestiyaye.
Încazçîçekarûn di heman demê de rûnek hilgir a îdeal e ku li ser rû were bikar anîn ji ber ku ew poran nagire û naveroka asîda lînoleîk a kêmkirî ya çerm diguhezîne, dibe alîkar ku por werin vekirin û iltîhaba aram bike. Wê bi rûnên bingehîn ên ku tenduristiya çerm baştir dikin, an jî bi her rûnên bingehîn ên din ên ku hûn hêvî dikin ku dema ku bi awayekî topîkal werin bikar anîn sûd werbigirin, bikar bînin.
Amadekirina makyajê
Hûn û ez'Ger hûn li bingehek makyajê ya xwezayî, bibandor û sivik digerin, rûnê kulîlka gûzê we nixumandiye. Berî ku hûn makyajê li ser rûyê xwe bikin, dibe ku kêrhatî be ku hûn çermê xwe bi rûnek dewlemend bi xurdemeniyan wekî rûnê kulîlka gûzê amade bikin. Ev ê pêşî li çermê we bigire ku toksînên makyajê (ku dibin sedema pizrikan û kombûna sebum) bimije, şilbûnê vegerîne û pêvajoya rakirina makyajê hêsan bike.
Seruma porê
Rûnê kulîlka gûzê ya xav û safîkirî di bingeh de serumek vîtamîna C ya rûnê gûzê ye, ku dikare li ser porê nû şuştî ji bo şewq û biriqînek saxlem were bikar anîn. Bikaranîna birêkûpêk dikare porê hişk û zirardar sererast bike û ji bo sererastkirina seriyên parçebûyî bibe alîkar.
Cureyên mezin ji xurdemeniyên xwezayî yên şilker, nermker û xurtker dihewîne, û gûzê lê zêde dike.çîçekaZêdekirina rûnê di rûtîna lênêrîna porê we de dikare hin encamên pir erênî bide. Tenê piştî serşokê hinek ji wan li ser kefên xwe bidin û ji serî heta kokê bikar bînin da ku porên stûrtir û biriqandîtir bikar bînin.
Tedbîrên li hember rûnê kulîlka gûlê
Sedemeke wê heye ku çima gelek rûnên bingehîn berî karanînê bi rûnê hilgir têne şilkirin: ew ekstraktên nebatan ên pir bi hêz in ku laşê me ne fêr bûye ku di dozên ewqas zêde de rastî wan were.
Pêkanîna ceribandineke hêsan a li ser rûnê û 48 demjimêran li bendê mayîn berî bikaranîna tevahî dikare pêşî li her reaksiyoneke bêhempa bigire. Ger çermê we reaksiyoneke neyînî nîşan bide, tavilê dev ji bikaranîna rûnê berdin û alîkariya bijîşkî bigerin.
Zêde bikaranîn an vexwarina navxweyî dikare bibe sedema hin bandorên alî - nemaze heke çermê we hesas be an jî alerjiya we ya bingehîn ji rûnê hebe. Hin bandorên alî yên potansiyel ev in:
l Şewatên sivik
l Îrîtasyona çerm
l Dilxelandin
Dema weşandinê: 31ê Cotmeha 2023an