Rûnê Derziya Çamê

Rûnê esansî yê derziya çamê di nav pratîsyenên aromaterapiyê û kesên din ên ku rûnên esansî ji bo baştirkirina tenduristî û başbûnê di jiyanê de bikar tînin de bijarte ye. Li vir her tiştê ku hûn hewce ne ku di derbarê rûnê derziya çamê de bizanibin hene.

Danasîna rûnê derziya çamê

Rûnê derziya çamê, ku wekî "Çama Skotî" an jî bi navê botanîkî Pinus Sylvestris tê zanîn, belkî bi bêhna xwe ya xurt û teze ya ku dişibihe dara Noelê tê zanîn. Rûnê bingehîn ê derziya çamê bi gelemperî bêhnek axî û li derve heye ku dişibihe daristanek qalind.

Feydeyên rûnê çîmenê çamê

Ewhdemaantiiiltîhabîpmilkên taybet

Ji ber hebûna mîqdareke girîng a antîoksîdan, rûnê çamê di şerê li dijî zirara radîkalên azad û bertekên iltîhaba kronîk de sûdmend e. Ev yek dibe alîkar ku nexweşiyên wekî artrîtê sivik bibin.

Alîkarî diketxweşacneaûoli wirsxizmcşert û merc

Rûnên bingehîn ên bi awayekî xwezayî ji bo pizrikan û nexweşiyên çerm ên din ên wekî psoriasis, kêzik, gezandina kêzikan û hwd. dermankirinek pir baş e. Rûnê derziya çaman xwedî taybetmendiyên dijî-fungal û dijî-bakteriyan e û ji ber vê yekê dikare li dijî van nexweşiyên çerm şer bike.

Dara bîderzî oîlisa nxwezayîdekojensant

Rûnê derziya çamê dema ku mirov bi sermayê nexweş e alîkar e. Ew dibe alîkar ku di pişikê de gûz sist bibe, dema ku mirov ji êşa qirikê dikişîne rehetiyê peyda dike. Ji bo rehetiyê, tevlîheviyek ji rûnê derziya çamê bi rûnek hilgir re wekî rûnê gûzê li pişt, qirik û singê xwe masaj bikin.

Ewopêşniyaranrrihetîfromhêşên serî

Ji ber ku dema belav dibe, rûnê çamê xwedî şiyana kêmkirina toksînên di hewayê de ye, ji serêşê rehetiyê peyda dike. Serêş pir caran ji ber qirêjiyên hawîrdorê çêdibin. Ew di heman demê de dibe alîkar ku em ji stresê dûr bimînin ku ev yek di pêşîgirtina li serêşê de jî girîng e.

Bilindkirinmbaş

Ew dikare ji bo sivikkirina westandina hestyarî, derûnî û laşî bibe alîkar ku ev yek jî dibe alîkar ku mirov rewşa giyanî baştir bibe. Bîr, bal û hişyariya we tûj dike. Rûnê dara çamê di pêşîgirtina li stresê de jî alîkar e. Li hin serişteyan binêrin da ku hûn di jiyanê de stresê derbas bikin.

Ev ehdilovanintçêkirinibirîndarî

Ji ber ku antîseptîk û dijî-fungî ye, rûnê derziya çamê bi rêkûpêk ji bo dermankirina kul, birîn û birînên werzîşê tê bikar anîn. Ew dikare heta lingê werzîşvan jî derman bike.

Karên Şandiyanasa nxwezayîdbêhnçêkerfanhome

Rûnê derziya çamê ne tenê bakterî û fungên ku dikarin bibin sedema qirêjbûnê ji holê radike, di heman demê de di paqijkirina hewayê de û kêmkirina şansê serma, serêş, grîp, reaksiyonên çerm û hwd. de jî kêrhatî ye. Rûnê derziya çamê belav bikin û li seranserê mala xwe birijînin da ku hawîrdorek xwezayî û bi bîhnek darîn biafirînin. Ew rûnek pir baş e ji bo tazekirina malan. Ev dikare bibe sedema zêdebûna hilberînê jî.

Bikaranîna rûnê dara çamê

Wekî rûnê masajê

Ji bo dermankirina êş û azarên laş, rûnê derziya çamê wekî rûnê masajê bikar bînin. Ji bo vê yekê, tenê hinek rûnê hilgir wek rûnê jojoba an rûnê magnezyûmê têxin taseke cam. Çend dilop rûnê bingehîn ê derziya çamê lê zêde bikin. Bi kevçîyek darîn tev bidin da ku baş tevlîhev bibe. Hinek ji rûnê masajê têxin ser lepên destên xwe. Berî ku hûn çerm bigirin, destên xwe bi lez bi hev re bişon da ku rûn germ bibe. Bi tevgerên hişk lê nerm, li çerm masaj bikin. Rehetbûn divê hema hema di cih de dest pê bike.

Di belavkerek qamîşî de

Rûnê derziya çamê di belavkerê qamîşê de pir baş dixebite. Tenê çend dilopên rûnê çamê li binê qamîşan zêde bikin nav rûnê hilgir. Qamîşan lê zêde bikin an jê bikin da ku asta bîhnê rast bikin an jî ji bo bandorek xurttir rûnê derziya çamê zêde bikin. Belavkerên qamîşê ji bo şert û mercên wekî stresê baş dixebitin.

Di serşokê de

Eger hûn xwe stres û aloz hîs dikin, serşokek germ bi rûnê magnezyûmê û çend dilop rûnê çîçekan dê ecêb be. Dema ku we qedand, hûn ê xwe pir çêtir hîs bikin. Rûnê çîçekan di serşokek germ de ji bo sivikkirina êş û janên laş, vejandina metabolîzma hêdî û sivikkirina nîşanên enfeksiyonên mîzê û werimandinê jî pir baş e.

Di saunayê de

Heke hûn dikarin saunayek bi buharê bikar bînin, çend dilopên rûnê çamê li ser kevirên germ bi cîh bikin. Buhar dê bi aromaya çamê hewayê tijî bike, bibe alîkar ku sînusên girtî paqij bibin, û her weha metabolîzmayên hêdîtir xurt bikin û bilezînin.

Di belavkerê mijê de

Ji bo qerebalixiya giran û nexweşiyên din ên nefesê, karanîna rûnê bingehîn ê derziya çamê di belavkerek mijê ya elektrîkî de çareseriya herî bilez e. Belavker molekulên buhara bi rûnê ve hatî dagirtin dişîne hewayê, ku hûn dikarin wê bikşînin û bimijin. Sînusên we dê pir zû paqij bibin, lê ji bo rihetiya demdirêj ji sînusên girtî û rêyên iltîhabî belavkerê ji bo demek dirêj hinekî din vekirî bihêlin.

Wekî kulpekê

Ji bo birînên herêmî yên ku iltîhab bûne, bi rûnê bingehîn ê derziya çamê poultîsek çêbikin. Ji bo çêkirinê, qumaşek paqij bi ava germ şil bikin. Çend dilop rûnê derziya çamê lê zêde bikin û bi qumaşê ve bişon. Qumaşê li ser birînê bidin û bila bi aramî bêhna xwe vede an jî li dora birînê bipêçin heta ku werim kêm bibe û êş winda bibe.

Bandorên alî û tedbîrên girtina rûnê çîmenê çamê

Rûnê derziya çamê, wekî her rûnê bingehîn ê din, bi awayê xwe yê netenikkirî nayê bikar anîn. Qanûna yekem a çawaniya karanîna rûnê derziya çamê ev e ku hûn qet netenikkirî bikar neynin. Rûnê derziya çamê tenê piştî ku bi rûnek din a hilgir ve têkel kirin, li çermê xwe bidin, û berî ku hûn di karanîna demdirêj de veberhênanê bikin, ceribandinek li ser deverek çerm bikin. Bi îdeal, divê hûn vê ceribandinê li ser rûyek ku ne pir hesas e, wekî çokê we an jî pêşmilê we, bikin.

Ji poz û çavên xwe dûr bigirin ji ber ku ew dikare bi hêsanî perdeyên mukozê aciz bike.

Rûnê çamê yê kevin an jî rûnê çamê yê ku ji bo demek dirêj neyê bikaranîn, û her weha rûnê çamê yê kurt, pir caran sedema dermatîtê ye. Ji karanîna şûşeyên kevin û qedandî yên rûnê çamê dûr bisekinin û rûnê çamê tenê ji firoşkar û hilberînerên pêbawer bikirin.

Jinên ducanî an jî şîr didin divê ji bikaranîna rûnê çamê dûr bisekinin û bi îdeal divê berî bikaranîna wê bi her awayî bi bijîşkên xwe re şêwir bikin.

Doza ne guncaw a rûnê çamê dikare bibe sedema gelek pirsgirêkan, ji pizrikên çerm bigire heya acizbûna çavan û pirsgirêkên gastrointestinal. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku rûnê çamê bi doza rast a ku ji hêla bijîşkek lîsanskirî an çavkaniyek navdar ve hatî destnîşan kirin were bikar anîn.