Feyde û karanîna rûnê neroli

Neroli Essential Oil

Rûnê nerolî ji kulîlkên dara citrusê Citrus aurantium var tê derxistin. amara ku jê re pirteqala mermele, porteqaleke tirş û porteqala bigarade jî tê gotin. (Parastina fêkiya navdar, marmelate, jê tê çêkirin.) Rûnê nerolî yê ji dara porteqalî ya tirş wekî rûnê kulîlkên porteqalî jî tê zanîn. Ew li Asyaya Başûr-rojhilatê xwecih bû, lê bi bazirganiyê û bi populerbûna xwe re, nebat li çaraliyê cîhanê dest bi çandiniyê kir.

Tê bawer kirin ku ev nebat di navbera porteqala mandarin û pomeloyê de xaç an jî hîbrîd e. Rûnê bingehîn ji kulîlkên nebatê bi pêvajoya distilandina buharê tê derxistin. Ev rêbaza derxistinê piştrast dike ku yekbûna strukturî ya neftê sax bimîne. Di heman demê de, ji ber ku pêvajo ti kîmyewî an germê bikar nayîne, tê gotin ku hilbera ku derket% 100 organîk e.

Kulîlk û rûnê wê, ji demên kevnar ve, bi taybetmendiyên xwe yên dermankirinê navdar e. Nebat (û ergo rûnê wê) wekî dermanek kevneşopî an giyayî wekî hişyarker tê bikar anîn. Di heman demê de di gelek hilberên kozmetîkî û dermanan de û di bîhnxweşiyê de jî wekî hêmanek tê bikar anîn. Eau-de-Cologne-ya populer wekî yek ji pêkhateyan rûnê neroli heye.

Rûnê bingehîn ê Nerolî bîhnek dewlemend û kulîlk e, lê bi binetonên citrus. Bêhna kêzikê ji ber giyaka ku jê tê derxistin e û ji ber ku ji kulîlkên nebatê tê derxistin bêhna wê ya dewlemend û kulîlk e. Rûnê Neroli hema hema bandorên mîna rûnên bingehîn ên citrus hene. Ew gelek taybetmendiyên dermankirinê hene, di nav de antîdepresant, sedative, stimulant û tonîk.

Ji bo bêtir hûrguliyên taybetmendiyên wê, tabloya jêrîn binihêrin. Hin hêmanên çalak ên rûnê bingehîn ên ku taybetmendiyên dermanî didin rûnê geraniol, alfa- û beta-pinene, û neryl acetate ne.

16 Feydeyên Tenduristî yên Rûnê Essential Neroli

Rûnê bingehîn ên nerolî an rûnê kulîlkên porteqalî gelek feydeyên dermanî hene ku ji bo jiyanek tendurist hewce ne. Bikaranîn û feydeyên rûnê bingehîn ên Neroli pêşîgirtin, dermankirin û dermankirina gelek nexweşiyên ku bandorê li laş û hişê dikin hene.

1. Li Dijî Depresyonê Kêrhatî ye

Depresyon bûye parçeyek ji jiyana rojane. Kes nikare ji vê rewşa derûnî rizgar bibe. Li gorî statîstîkek ji bo sala 2022-an, hema hema 7% ji nifûsa cîhanê bi rengek depresyonê dikişîne. Tiştê balkêştir ev e ku rêjeya herî bilind a depresyonê ji koma temenê 12 heya 25 salî ye. Tewra kesên ku xuya dikin ku demek xweş derbas dibin jî tiştek di kûrtirîn quncikên hişê wan de vedişêre.

Di rastiyê de çend navdarên mîlyoner ên pir dewlemend hene ku li ser pirsgirêkên tenduristiya derûnî ya xwe axivîne. Her gav baş e ku meriv pirsgirêkên tenduristiya derûnî di destpêka dermankirinê de nas bike. Rûnên bingehîn ên nerolî jî di nav de bandorek baş li ser depresyonê û depresyona kronîk heye. Bêhna bêhna nerolî beden û hiş xurt dike da ku bi şert û mercên weha re mijûl bibe.

Lêkolînek ku di Nîsana 2020-an de hatî çêkirin û di Nirxên li ser Armancên Dermanên Nû yên Di Nexweşiyên Temen-Related de hate weşandin analîz dike ka rûnên bingehîn ên bi linalool, geraniol û citronellol çawa dikarin depresyonê kêm bikin. Rûnê Nerolî ji her 3 pêkhateyan mîqdarên baş hene û ji ber vê yekê ji bo depresyonê bikêr e. (1)

BERHEVKIRINÎ

Lêkolînên cihêreng destnîşan kirin ku belavkirina rûnê bingehîn ên neroli di nav mirovan de depresyonê çareser dike. Lêkolînek weha dît ku taybetmendiyên antîdepresan ên rûnê ji ber pêkhateyên wê yên linalool, geraniol û citronellol bû.

2. Rûnê dijî-xemgîniyê

Xemgîn tengasiyek derûnî ya din e ku divê bi rêbazên xwezayî were girtin. Xemgînî û êrîşên xemgîniyê dikarin bi avakirina rûtînek ku pirsgirêkê derbas dike çareser bikin. Bêhna bîhna rûnê neroli rêyek baş e ku meriv mejî li ser çawaniya têkbirina xemgîniyê perwerde bike.

Rûnê nerolî xwedan taybetmendiyên anxiolytîk e ku xemgîniyê kêm dike. Lêkolînek kontrolkirî ya rasthatî ya ku di Sibata 2022-an de hate kirin, rêbazên ne-dermanolojîkî nirxand da ku di dema zayînê de fikar û êş kêm bike. Aromaterapiya bi rûnê bingehîn neroli hate bikar anîn da ku were fêhm kirin ka bîhnfirehiya belav dibe ku êş û fikar kêm bike. Di encamê de hate encamdan ku rûnê neroli jî dikare were belav kirin da ku fikar û êş kêm bike. (2)

BERHEVKIRINÎ

Bi rûnê nerolî anxiolîtîk re hêrîşên fikar û fikaran (êrîşên panîkê) dikarin werin birîn. Lêkolînek destnîşan kir ku nefeskirina bîhnxweşiya neroli ne tenê dikare xemgîniyê, lê êşê jî kêm bike.

3. Romance Boosting Oil

Bi depresiyon û fikaran re gelek nexweşiyên cinsî an bêfonksîyon tê. Hin nexweşiyên seksî yên ku di cîhana îroyîn de zêde ne, nebaşiya erektil, windakirina libido, sarbûn û bêhêzbûn in. Dibe ku çend sedemên bingehîn ên bêserûberiya zayendî hebin, di heman demê de qonaxa destpêkê ya bêfonksîyonan dikare bi rûnê bingehîn neroli were derman kirin.

Rûnê Nerolî hanê ye ku herikîna xwînê di laş de çêtir dike. Ji bo eleqeya nû ya di jiyana zayendî de herikîna xwînê ya berfireh hewce ye. Belavkirina rûnê nerolî hiş û laş nû dike û xwestekên bedenî hişyar dike.

4. Parastina Infeksiyonê

Rûnê bingehîn yê Nerolî xwedan taybetmendiyên antîseptîk e ku pêşî li sepsîsa li ser birînan digire. Bijîjk derziyên dij-tetanosê li ser birînan dikin, lê ger bijîjk li nêzik nebin û hûn gihîştin rûnê nerolî wê hingê rûnê hûrkirî dikare li ser û nêzîkê şewat, qutbûn, birîn û birînan were danîn da ku pêşî li sepsîs û enfeksiyonên din bigire.

Ger birîn mezin bin, piştî kontrolkirina xwîn û enfeksiyonê li malê biçin doktor. Sagar N. Ande û Dr. Ravindra L. Bakal lêkolînek ji hêla Dr. (3)

BERHEVKIRINÎ

Lêkolînek taybetmendiya antîseptîk û antîbakteriyal a rûnê bingehîn neroli îsbat kiriye ku wê ji bo dermankirina birîn, birîn û şewatê rûnek bijarte dike ji ber ku ew dikare pêşî li enfeksiyonê bigire.

5. Bi Bakteriyan re şer dike

Rûnê Nerolî li dijî bakteriyan bi bandor e. Ew wan ji laş derdixe û pêşî li enfeksiyonan û kombûna toksînan digire. Ew li ser rû tê sepandin da ku biyofilman jê bibe û bi vî rengî pêşî li derketina pizrikan bigire. Ew li ser zikê tê sepandin da ku helandinê pêşve bibe û pêşî li jehrîbûna xwarinê ji ber enfeksiyonên bakterî bigire. Pêkhatina kîmyewî û taybetmendiyên antîmîkrobî yên rûnê bingehîn ên nerolî di lêkolînek 2012 de hatine analîz kirin. (4)

BERHEVKIRINÎ

Li ser bingeha lêkolînek ku di sala 2012-an de hatî kirin pêkhateya kîmyewî ya rûnê nerolî hate saz kirin. Ew destnîşan kir ku neroli xwedan pêkhateyên bi taybetmendiyên antîbakterî ye.

6. Petrolê Ji bo Kontrolkirina Desteserkirinê

Rûn ji ber pêkhateyên biyoaktîf di nav de linalool, limonene, linalyl acetate û alpha terpineol xwedan taybetmendiyên antispasmodîk e. Van pêkhateyên di rûnê de di laş, zik û masûlkan de tansiyon û kêşan kêm dike.

Lêkolînek ku di sala 2014-an de di Têkiliyên Hilbera Neteweyî de hate weşandin armanc ew bû ku rastiya li pişt karanîna rûnê neroli wekî amûrek dij-giran û antîkonvulsante ya xwezayî bibîne. Di lêkolînê de hat dîtin ku pêkhateyên biyolojîkî yên rûn taybetmendiya wê ya antîkonvulsantî dane wê û ji ber vê yekê nebat û rûnê wê di rêvebirina destgirtinê de têne bikar anîn. (5)

BERHEVKIRINÎ

Lêkolînek ku di sala 2014-an de hate weşandin destnîşan kir ku rûnê neroli xwedan taybetmendiyên antîkonvulsantî ye. Ji ber vê yekê ew dikare ji bo aramkirina zikê bêhêvî were bikar anîn û dikare li ser masûlkan were sepandin da ku wan aram bike

7. Rûnê zivistanê baş

Çima nerolî ji bo demsala zivistanê rûnek baş e? Welê, ew we germ dike. Pêdivî ye ku ew di şevên sar de ji bo germbûnê bide laş, divê di şevên sar de were sepandin an belav kirin. Wekî din, laş ji serma û kuxikê diparêze. Ew nahêle ku mûkoz kom bibe û bi vî rengî xewek xweş peyda dike.

8. Rûn ji bo tenduristiya jinan

Rûnê Neroli di kêmkirina nîşanên menopausal de bikêr e. Hin nîşanên ku bi menopause re têkildar in ku rûnê neroli dikare bi hêsanî jê re bigire ev in ku asta tansiyona xwînê bilind, stres û fikar û windakirina libidoyê ne. Lêkolînek kontrolkirî ya rasthatî ya ku di Hezîrana 2014-an de di Dermana Pêvek û Alternatîf a Bingeha Delîlan de hate weşandin bandorên nefehmkirina bîhnxweşiya Citrus aurantium L. var. rûnê amara li ser nîşanên menopausal di nav de estrogen di jinên piştî menopausal de.

Di ceribandinê de 63 jinên tendurist ên postmenopausal ên ku li du koman hatin dabeş kirin beşdar bûn. Rapor pêşniyar kir ku rûnê neroli dikare ji bo kêmkirina stresê û dermankirina tenduristiya jinên piştî menopausal were bikar anîn. Di heman demê de hate dîtin ku rûnê neroli fonksiyona pergala endokrîn çêtir dike. (6)

9. Rûnê Nerolî ji bo Lênêrîna çerm

Çend lêkolînan destnîşan kirin ku rûnê nerolî di dermankirina kul û birînên li ser rû û laş de ji piraniya lotikan an kremên dij-lekê yên li sûkê peyda dibin bi bandortir bû. Rûn wekî hêmanek di hin hilberên lênêrîna çerm de tê bikar anîn. Di heman demê de ji bo kêmkirina nîşaneyên dûcaniyê jî tê bikar anîn.

10. Gazê ji mîdeyê derdixe

Rûnê bingehîn ên nerolî xwedan taybetmendiyên karmînatîf e, ku tê vê wateyê ku ew bi bandor kombûna gazê ya di zik û rûvî de radike. Dema ku gaz ji zik tê derxistin, karê normal yê mîdeyê ji nû ve dest pê dike. Ev dihewîne baştir digestion, birçîbûn û nerehetiya kêmtir. Di heman demê de asta tansiyona xwînê jî kêm dike. Di lêkolînek 2013-an de bandora masûlkek laşê bi rûnê nerolî hate analîz kirin. Hat dîtin ku bi masajê qalîteya xewê baştir dibe û hîpertansiyon kêm dibe. Çalakiya wê ya antîkonvulsante jî spazmayên di zikê de kêm dike. (7)

11. Rûn ji bo tansiyona xwînê kêm bike

Rûnê Neroli xwedî taybetmendiyên antîdepresan e. Ew bi kêmkirina hormona ku dibe sedema stresê ku jê re tê gotin kortîzola salivary di mijarên prehîpertansiyon û hîpertansiyonê de kar dike. Bi kêmkirina asta kortîsolê di laş de rûnê nerolî asta tansiyona xwînê jî kêm dike. Rûn xwedan naverokek limonene ya bilind e ku bandorek erênî li ser pergala nervê ya xweser dike. Bi vî rengî rêjeya pulsê jî bi rêkûpêk dike.

12. Rûnê ji bo xewê

Rûnê nerolê xwedan bandorek sedatîf e ku wekî dermanek temamker ji bo bêxewî û bêxewiya ku ji stresê çêdibe bikêr e. Dermanê Pêvek û Alternatîf a Bingeha Delîlan di sala 2014-an de lêkolînek weşand ku destnîşan dike ku rûnên bingehîn qalîteya xewê ya nexweşan çêtir kirine. (8)

13. Bandora Dij-înflamatuar ya Baş

Taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên vê rûnê wê di akrê çerm, lênêrîna por û lênihêrîna hevbeş de amûrek bikêr e. Werimîn, êş, sorbûn û iltîhabê kêm dike. Di heman demê de ew bersiva berevaniya laş li hember iltîhaba çêtir kir. Journal of Agricultural and Food Chemistry di Cotmeha 2017 de lêkolînek weşand ku li taybetmendiyên dijî-înflamatuar rûnê nerolî nihêrî. Vê encamê destnîşan kir ku taybetmendiyên dijî-înflamatuar rûnê neroli ji ber hebûna pêkhateyên linalool, limonene û alpha terpineol bû. (9)

14. Aroma Popular

Bêhna neroli dewlemend e û dikare bêhnên gemar dûr bixe. Ji ber vê yekê ew di deodorant, bîhnxweş û di nûjenkerên odeyê de tê bikar anîn. Dilopek rûn li kincan tê zêdekirin da ku bêhna wê teze bimîne.

15. Xanî û derdor dezenfekte dike

Rûnê Neroli xwedan taybetmendiyên kêzik û bakterîkuj e. Ji ber vê yekê ew wekî paqijkerek ku dikare bakterî, mîkrob û kêzikan ji xanî û cil û bergên xwe derxîne tê bikar anîn.

16. Tonic ji bo Bedenê

Rûnên ku ji laş re wekî tonik tevdigerin, fonksiyona pergalên cihêreng ên laş zêde dikin, di nav de digestive, neurolojîk û gerîdeyê. Rûnê Nerolî fonksiyonên van pergalan çêtir dike û laş saxlem dike.