MîrrRûnê bingehîn
Dibe ku gelek kes rûnê bingehîn ê mîrê bi hûrgilî nizanibin. Îro, ez ê we bibim da ku hûn rûnê bingehîn ê mîrê ji çar aliyan ve fam bikin.
PêşgotinaMîrrRûnê bingehîn
Mîr rezînek e, an jî madeyek mîna şîrê ye, ku ji dara myrrha ya Commiphora tê, ku li Afrîka û Rojhilata Navîn pir belav e. Ew yek ji rûnên bingehîn ên herî berbelav li cîhanê ye. Dara mîrê bi kulîlkên xwe yên spî û stûna xwe ya girêkî cihêreng e. Carinan, ji ber şert û mercên çolê yên hişk ên ku lê şîn dibe, pelên dar pir kêm in. Carinan ji ber hewaya dijwar û bayê dikare şiklek ecêb û pêçayî bigire. Ji bo berhevkirina mîrê, divê stûnên daran werin birîn da ku rezîn were berdan. Rêz tê hiştin ku hişk bibe û li seranserê stûna darê dest pê dike ku mîna hêstiran xuya bike. Dûv re rezîn tê berhevkirin, û rûnê bingehîn bi rêya distilasyona buharê ji şîrê tê çêkirin. Rûnê mîrê bêhnek dûmanî, şîrîn an carinan tal heye. Rûn rengek zer, porteqalî ye û xwedan stûriyek viskoz e. Bi gelemperî wekî bingehek ji bo bîhnxweş û bîhnxweşiyên din tê bikar anîn.
Mîrra bingehînRûnTesîrs & Feydeyên
Rûnê mirr gelek feydeyên potansiyel hene. Li vir çend feydeyên sereke yên karanîna rûnê mirr hene.
1. Antîoksîdanek bihêz
Ji ber kapasîteya xwe ya bilind a antîoksîdan, mirr dikare di kêvroşkan de li dijî zirara kezebê biparêze. Dibe ku di mirovan de jî hin potansiyel hebin ku werin bikar anîn.
2Feydeyên Antîbakteriyal û Antîfungal
Di dîrokê de, mirr ji bo dermankirina birînan û pêşîgirtina li enfeksiyonan hatiye bikaranîn. Ew hîn jî dikare bi vî rengî li ser acizbûnên piçûk ên fungî, wek lingê werzişvanan, bêhna xirab, kurmê zengilî (ku hemî dikarin ji ber candida çêbibin) û pizrikan were bikar anîn. Rûnê mirr dikare di şerê li dijî hin celebên bakteriyan de jî bibe alîkar. Mînakî, di lêkolînên laboratîfê de xuya dike ku ew li dijî enfeksiyonên S. aureus (staph) bi hêz e. Taybetmendiyên antîbakteriyal ên rûnê mirr xuya dikin ku dema ku ew bi rûnê frankincense, rûnek din a populer a Kitêba Pîroz re tê bikar anîn, têne zêdekirin. Berî ku rasterast li ser çerm bidin, çend dilop li ser destmalek paqij bidin.
3Dij-Parazît
Dermanek ku ji bo fascioliasis, enfeksiyonek kurmê parazît ku li seranserê cîhanê mirovan vedigire, bi karanîna mîrê hatiye pêşxistin. Ev parazît bi gelemperî bi xwarina algên avî û nebatan ve tê veguhestin. Dermanek ku ji mîrê hatiye çêkirin kariye nîşanên enfeksiyonê kêm bike, û her weha jimara hêkên parazîtê yên ku di feqê de têne dîtin kêm bike.
4Tenduristiya Çerm
Mîr dikare bi aramkirina deverên şikestî an jî çirandî bibe alîkar ku çerm saxlem bimîne. Bi gelemperî, ew li hilberên lênêrîna çerm tê zêdekirin da ku şilkirin û bîhnxweşiyê bike. Misiriyên kevnar wê ji bo pêşîgirtina li pîrbûnê û parastina çermê saxlem bikar dianîn. Rûnê mîrê alîkarî dikir ku xirokên xwînê yên spî li dora birînên çerm bilind bibin, û ev yek bû sedema başbûnek bilez.
5. Rihetbûn
Mîr bi gelemperî di aromaterapiyê de ji bo masajan tê bikar anîn. Her wiha dikare li serşokek germ were zêdekirin an jî rasterast li ser çerm were sepandin.
MîrrBikaranînên Rûnên Esansî
Terapiya rûnên bingehîn, pratîka bikaranîna rûnan ji bo feydeyên wan ên tenduristiyê, bi hezaran salan e tê bikar anîn. Her rûnek bingehîn xwedî feydeyên xwe yên bêhempa ye û dikare wekî dermankirinek alternatîf ji bo cûrbecûr nexweşiyan were bikar anîn. Bi gelemperî, rûn têne hilmkirin, di hewayê de têne rijandin, di çerm de têne masajkirin û carinan jî bi dev têne girtin. Bêhn bi hest û bîranînên me ve girêdayî ne ji ber ku wergirên bîhnên me li kêleka navendên hestyarî yên di mejiyê me de, amîgdala û hîpokampusê ne.
1. Belav bike an jî bêhn bike
Hûn dikarin belavkerek rûnê bingehîn bikirin da ku dema hûn hewl didin atmosferek diyarkirî bi dest bixin li seranserê malê bikar bînin. Her weha hûn dikarin çend dilopan li ava germ zêde bikin û buharê bikşînin. Rûnê mirr dikare dema ku hûn nexweş in were kişandin da ku ji bo baştirkirina nîşanên bronşît, serma an kuxikê jî bibe alîkar. Ew dikare bi rûnên bingehîn ên din re jî were tevlihev kirin da ku bîhnek nû biafirîne. Ew bi rûnên citrus, wek bergamot, grapefruit an lîmonê re baş têkel dibe da ku bîhnxweşiya wê sivik bike.
2. Rasterast li ser çerm bidin
Berî ku hûn li ser çerm bidin, çêtir e ku mirr bi rûnên hilgir ên wekî rûnê jojoba, behîv an jî rûnê tirî re tevlihev bikin. Her wiha dikare bi losiyonek bê bîhn were tevlihevkirin û rasterast li ser çerm were bikar anîn. Ji ber taybetmendiyên xwe yên antîoksîdan, ji bo dijî-pîrbûnê, nûjenkirina çerm û dermankirina birînan pir baş e.
3. Wek kompreseke sar bikar bînin
Rûnê mirr gelek taybetmendiyên dermankirinê hene. Çend dilop li kompreseke sar zêde bikin û ji bo rihetbûnê rasterast li ser her deverek vegirtî an iltîhabî bidin. Ew antîbakteriyal, dijî-fungî ye û dibe alîkar ku werim û iltîhaba kêm bike.
4. Rizgarkirin ji bo Pirsgirêkên Rêya Jorîn a Bêhnvedanê
Dibe ku wekî hêkderek ji bo sivikkirina nîşanên kuxik û sermayê bixebite. Vê rûnê biceribînin da ku qerebalixiyê sivik bikin û bibin alîkar ku baliq kêm bibe.
5. Kêmkirina Pirsgirêkên Dehandinê
Bikaranînek din a populer a rûnê mirrhê ew e ku ji bo sivikkirina pirsgirêkên helandinê, wek nexweşiya mîdeyê, îshal û nexweşiya mîdeyê bibe alîkar.
6. Alîkariya pêşîlêgirtina nexweşiya pozê û enfeksiyonên dev dike
Ji ber taybetmendiyên xwe yên dijî-iltihab û dijî-bakteriyan, mirr dikare ji bo sivikkirina iltihaba dev û pozê ku ji ber nexweşiyên wekî gingivît û birînên dev çêdibe bibe alîkar. Her wiha dikare wekî şuştina dev ji bo pêşîgirtina li nexweşiya pozê were bikar anîn. Ew dikare bêhna we teze bike û bi gelemperî wekî malzemeyek di şuştina dev û macûna diranan de tê bikar anîn.
7Dermankirina Ulser û Birînan
Mîrr xwedî hêz e ku fonksiyona xirokên spî yên xwînê zêde bike, ku ji bo başbûna birînan girîng e. Ew dikare bûyerên birînên kêm bike û dema başbûna wan baştir bike. Bikaranîna sereke ya rûnê mîrr wekî fungîsîdek an antîseptîk e. Dema ku rasterast li ser devera bandorbûyî tê sepandin, ew dikare bibe alîkar ku enfeksiyonên fungal, wekî lingê werzişvan an kurmê zengilê, kêm bike. Ew dikare li ser xêzik û birînanên piçûk jî were bikar anîn da ku pêşî li enfeksiyonê bigire. Mîrr dikare bi tevlêbûna wekî astrînjantek bibe alîkar ku xirokên laş xurt bike. Ew bi kevneşopî ji bo rawestandina xwînrijandinê dihat bikar anîn. Ji ber bandorên wê yên astrînjant, ew dikare bi xurtkirina rehên di serê serî de jî bibe alîkar ku pêşî li windabûna por bigire.
Dema şandinê: Tebax-20-2024