Rûnê Macadamia
danasîna rûnê Macadamia
Dibe ku hûn bi gwîzên macadamia, ku yek ji celebên herî populer ên gwîzan in, ji ber tama xweya dewlemend û profîla xwerû ya bilind nas bikin. Lêbelê, çi'Hê bêtir bi qîmettir rûnê macadamia ye ku dikare ji van gwîzan ji bo çend karanînan were derxistin. Ew eşkere ye kurengê xwe hinekî kehrîbanî ye û tama xwe hinekî gwîz digire, ji ber ku gûzên macadamia di tama xwe de pir xurt in.
Feydeyên rûnê Macadamia
Alîkariya tamîrkirina şop û şopên dirêj bikin
Rûnê Macadamia çerm xwar dike û di şilkirinê de pir baş e. Acîda oleîk, lînoleîk û palmîtoleîk a bilind tê de heye, di dermankirina nîşaneyên dirêjkirinê de bikêrhatî ye, pêşî li şikestinê digire û şopan kêm dike. Di heman demê de hate zanîn ku ew ji porê hişk û zuha re dibe alîkar.
Alîkariya kêmkirina kezeb û kezebê bikin
Rûnê Macadamia phytosterol dihewîne ku wê di kêmkirina iltîhabê de bi bandor dike. Li gel asîdên rûn ên Omega 3 û Omega 6, rûnê Macadamia dikare bi çermê hesas re bibe alîkar. Hate zanîn ku ew avakirina kêşan kêm dike, mêşbûnê kêm dike û dibe alîkar ku eczema û psoriasis hêsan bike.
Alîkariya pêşîlêgirtina qermîçokên pêşwext bikin
Asîda palmitoleic û squalene ku di rûnê tovê macadamia de hene, bi xurtkirina nûjenkirina keratinocytes çerm, ji pêşîlêgirtina pêşwextbûna qermîçokan re dibe alîkar. Asîdê Linoleic di heman demê de ji kêmkirina windabûna ava trans-epidermalê re dibe alîkar, çerm baş hîdr û nerm digire. Van kalîteyên rûnê Macadamia ji bo çermê hişk, çermê gihîştî, çermê pitikê, balmên lêv û kremên çavan bikêr e.
Rûnê Macadamia antîoksîdanek dewlemend e
Palmitoleic acid û squalene, ku di rûnê Macadamia de têne dîtin, dibin alîkar ku pêşî li peroksîda lîpîdê bigire û zirara şaneyên çerm kêm bike. Ev zêdekirina antîoksîdan arîkar dike ku zirara çerm ji stresa jîngehê dûr bixe û çermê tendurist pêşve bixe
Tenduristiya Çav
Hin antîoksîdan henerûnê macadamia bi zêdekirina tenduristiya çavan ve girêdayî ne, nemaze bi pêşîlêgirtina dejenerasyona macular û hêdîkirina pêşveçûnêkatarakt. Ev bi riya heman pêvajoya bêbandorkirina radîkalên azad wekî bandorên din ên antîoksîdan tê bidestxistinrûnê macadamia.
Bikaranîna rûnê Macadamia
Ji bo çermê ziwa maskek şilkirina rû
di konteynerek cam an plastîk de, mastê Yewnanî yê xwezayî bixin û dûv re rûnê macadamia û nebata şêrîn porteqalê lê zêde bikin. Nêzîkî deqîqeyek tevlihev bikin da ku maddeyên tevlihev bibin. Têkelê bi rengek wekhev li tevahiya rûyê belav bikin, bala xwe bidin devera nazik li dora çavan. Mask 25 hûrdeman bihêlin û paşê bi ava germ bişon. Ev derman dikare heftê carekê were kirin
Li dijî şewata rojê gellê nerm
Heya ku tevliheviyek xwemalî çêbibe tevlihev bikin. Reçeteyê bi dilopên rûnê lavenderê yên bingehîn temam bikin. Berhemê birijînin şûşeyek cam an plastîk û bi qasî 3 mehan li cîhek sar û tarî bihêlin. Meriv çawa bikar tîne: hûn dikarin rojê du-sê caran gêlê li ser deverên zirardar belav bikin û heya ku bi tevahî were mêtin kirin masaj bikin. Berî ku gel ji nû ve bikar bînin, şûşê bihejînin da ku hemî malzemeyên ji nû ve werin tevlihev kirin.
Kompresa ji nû veavakirina ji bo porê zirav
Mrûnê akadamia, rûnê behîva şîrîn û rûnê gûzê. Tenê şûşeyek cama tarî hildin û 20 ml ji her rûnê nebatî têxin parên wekhev. Di dawiyê de, hûn dikarin 4 dilop rûnê bingehîn ên rosemary-ya remineralîzekirinê lê zêde bikin.
Çend saniyeyan şûşê bihejînin û dê reçete amade be. Rêjeyek berfereh a hilberê li ser porê xwe, ji kokê heya şîretan bixin û bi qasî du demjimêran li cîhê xwe bihêlin. Dûv re bi şampuanek bêalî ya nerm dest bi şuştinek normal bikin. Ev kompres dikare mehê du caran were dubare kirin.
Bandorên alî û tedbîrên rûnê Macadamia
Reaksiyonên Alerjîk
Dibe ku hin kes ji rûnê macadamia re reaksiyonek alerjîk hebe. Nîşaneyên reaksiyonek alerjîk dibe ku mêş, xurîn, werimandin, zehmetiya nefesê û êşa mîdeyê hebe. Heke hûn piştî vexwarina rûnê macadamia yek ji van nîşanan hîs bikin, divê hûn tavilê dev ji karanîna wê berdin û li bal bijîşkî bigerin.
Pirsgirêkên Digestive
Mrûnê akademiyêbi rûn zêde ye, û vexwarina zêde ya wê dibe ku bibe sedema pirsgirêkên digestive yên wekî îshal, gewrik û nerehetiya mîdeyê. Tê pêşniyar kirin ku hûn bixwinrûnê macadamiabi nermî û ji vexwarina wê bi mîqdarên mezin dûr bikevin.
Mudaxeleya bi Xwînê Thinners
Mrûnê akademiyêvîtamîna K heye, ku dikare bandoriya dermanên kêmkirina xwînê yên wekî warfarin bike asteng. Ger hûn dermanên rijandina xwînê digirin, berî vexwarinê divê hûn bi doktorê xwe re bipeyivinrûnê macadamia.
Di kaloriyên bilind de
Mrûnê akademiyêkalorî û rûn zêde ye, di kevçîyek xwarinê de derdora 120 kalorî û 14 gram rûn heye. Vexwarina zêde ya wê dibe ku bibe sedema zêdebûna giraniyê û pirsgirêkên tenduristiyê yên din. Tê pêşniyar kirin ku hûn bikar bîninrûnê macadamiabi nermî û wekî beşek ji parêzek hevseng.
Dibe ku ji bo heywanan ne minasib be
gwîza Macadamia ûrûnê macadamiadikare ji bo kûçikan û heywanên din jehrî be. Rêjeyên piçûk jî dikarin bibin sedema nîşanên wekî vereşîn, îshal, ta û bêhaliyê. Ger heywanên we hebin, girîng e ku gwîzên macadamia biparêzin ûrûnê macadamiaji dest wan.
Dema şandinê: Oct-12-2023