Rûnê ginsengê

Dibe ku hûn ginsengê dizanin, lê hûn rûnê ginsengê dizanin? Îro, ez ê we bigirim ku rûnê ginsengê ji aliyên jêrîn fêm bikin.

rûnê ginsengê çi ye?

Ji demên kevnar ve,ginsengji hêla bijîjkiya rojhilatî ve wekî baştirîn parastina tenduristiyê ya "xwarina tenduristiyê, bihêzkirina tenduristiyê û bihêzkirina bingehê" sûdmend bûye û tewra dikare jiyana mirovên li ber mirinê jî dirêj bike. Lê dîsa jî, grûnê insengê biharatek bîhnxweş, nazik e ji rojhilatê ku bi bîhnek kesk û giyayî ye. Bêhna wê dişibe pelên Çaya Şîrîn.

Feydeyên rûnê ginsengê

Permeability baş, çerm şilkirina domdar

Nebat cewhera bêhempa derdixin, ti pêkhateya senteza kîmyewî, taybetmendiyên sivik nagire, dikare bi bandor û domdar çerm şil bike, çerm nerm, nazik, nerm bike.

Qirikan rakin, pîrbûna çerm dereng bikin

Ew dikare rasterast û zû li ser hucreyên dermalî tevbigere, qermîçokên kûr an xêzên hûr ji holê rake, elasticiya çerm baştir bike, û pîrbûna çerm dereng bixe.

Hidrat dike û şil dike, û poran teng dike

Ew xwedan bandorek şilkirinê ye, ku dikare zû bikeve nav tebeqeya hundurîn a çerm û alîkariya tamîrkirina kutikê çerm bike.

Sunscreen, antî-înflamatuar

Faktora tavê ya nebatê û cewhera antîoksîdan a xwezayî ya biyolojîkî, dikare pêşî li tîrêjên ultraviolet bigire, bandorek bêhempa li ser dermatîta rojê hebe, çermê hesas jî dikare were bikar anîn.

Moodê çêtir dike û stresê kêm dike

Rûnê ginsengêxwedan taybetmendiyên antî-stresê girîng e û dikare ji bo dermankirina nexweşiyên stresê were bikar anîn. Doza 100 mîlîgramî yarûnê ginsengêindexa ulcerê, giraniya rijên adrenal û asta glukoza plazmayê kêm kir - ew ji bo stresa kronîk vebijarkek dermanî ya hêzdar û rêyek girîng ji bo mijûlbûna bi ulser û westandina adrenal re dike.

Asta şekirê xwînê kêm dike

Gelek lêkolîn nîşan didin ku ginsengrûnasta şekirê xwînê di mirovên bi şekirê şekir 2 de kêm dike, ji bo baştirkirina nîşanên diyabetê dixebite.Herweha, rûnê ginsengêdibe sedema kêmbûna asta glukozê ya xwînê yek demjimêr piştî vexwarina glukozê, û piştrast dike ku ginsengrûnxwedan taybetmendiyên glukoregulator e.

Bikaranîna rûnê ginsengê

Turmeric And Lemon Ginseng Face Pack

l 2 kevçîyên çayê toza ginsengê li gel 1 kevçîyek ji toza magnesium, toza turmerîk, tevlihev bikin,ashwagandhatoz, û ava lîmoyê di tasekê de.

l Têkelê bi nermî li çermê bixin.

l 5 deqeyan bihêlin zuwa bibe û bi ava germ bişon.

Milk Powder Ginseng Pack

l 1 kevçîyek şîr toza û ava germ bi 2 kevçîyên toza jensengê re tevlihev bikin ku çêlekek stûr çêbibe.

l Bi nermî bi pembû paste li ser çerm bixin û 5 heta 10 deqeyan bihêlin.

l Bi ava germ bişon.

l Ji bijartina xwe şîrînkerek baş bixin.

Porên xwe şil bikin û hûr bikin 

2 dilopên ginsengêrûn+ 1 dilop lavender + rûnê baxişê şîrîn 10 ml —- dab.

Pîrbûna çerm dereng dike

2 dilopên ginsengêrûn+ 1 dilopa gulê + rûnê baxişê şîrîn 10 ml —- bişon.

Parastin û berxwedanê zêde bikin

ginsengrûn3 dilopên —- bixûrê kişandin.

Germkirina gaza nûjen

ginsengrûn2 dilop + rozmarî 1 dilop —- dûmana bixûrê an serşokê.

Mtiştên ku hewceyê balê ne 

Bi gelemperî, karanîna rûnê ginsengê baş tê tolerans kirin, lê hin nexweş dema ku wê digirin bandorên alî dikin. Bandorên aliyî yên ku hem bi ginsengê Asyayî û hem jî Amerîkî ve girêdayî ne henedemarî, bêxewî, guhertinên di tansiyona xwînê de, êşa pêsîrê, xwînrijîna vajînayê, vereşîn, îshal û mania.

Di dema ducaniyê, laktasyon û dema fîzyolojîk de bi hişyariyê bikar bînin.

Kêmasiya yin û geşbûna agir divê bi baldarî bikar bînin