Rûnê ginseng

Dibe ku hûn ginseng dizanin, lê gelo hûn rûnê ginseng dizanin? Îro, ez ê we bibim da ku hûn rûnê ginseng ji aliyên jêrîn fam bikin.

Rûnê ginseng çi ye?

Ji demên kevnar ve,ginsengji hêla dermanê rojhilatî ve wekî parastina tenduristiyê ya çêtirîn a "xwedîkirina tenduristiyê, xurtkirina tenduristiyê û xurtkirina bingehê" sûdmend bûye, û heta dikare temenê mirovên nêzîkî mirinê dirêj bike. Lêbelê, gRûnê inseng biharateke nazik û bîhnxweş a rojhilatê ye ku bêhna wê kesk û giyayî ye. Bêhna wê dişibihe pelên çaya şîrîn.

Feydeyên rûnê ginseng

Permeabilîteya baş, çermê şilker ê mayînde

Nebat esansa bêhempa derdixin, ti pêkhateya senteza kîmyewî nagirin, taybetmendiyên nerm in, dikarin çerm bi bandor û mayînde şil bikin, çerm nerm, nazik û nerm bikin.

Çirçikan rake, pîrbûna çerm dereng bixe

Ew dikare rasterast û zû li ser şaneyên çerm tevbigere, çirçikên kûr an xetên nazik sivik bike, elastîkbûna çerm baştir bike û pîrbûna çerm dereng bixe.

Şilkirin û nermkirin, û poran teng dike

Ew xwedan bandorek nermkirinê ye, ku dikare zû bikeve nav çîna hundurîn a çerm û ji bo tamîrkirina kutikulê çerm bibe alîkar.

Parastina ji tavê, dijî-iltihabê

Faktora parastina rojê ya nebatan û esansa antîoksîdan a xwezayî ya biyolojîkî, dikare pêşî li tîrêjên ultraviyole bigire, bandorek bêhempa li ser dermatîta rojê hebe, çermê hesas jî dikare were bikar anîn.

Rewşa giyanî baştir dike û stresê kêm dike

Rûnê ginsengxwedî taybetmendiyên dijî-stresê yên girîng e û dikare ji bo dermankirina nexweşiyên ji ber stresê were bikar anîn. Doza 100 mîlîgramî yarûnê ginsengendeksa ulserê, giraniya rijênên adrenal û asta glukozê ya plazmayê kêm kir - ew kir vebijarkek dermanî ya bihêz ji bo stresa kronîk û rêyek girîng ji bo çareserkirina ulser û westandina adrenal.

Asta şekirê xwînê kêm dike

Gelek lêkolînan nîşan didin ku ginsengrûnasta şekirê xwînê li mirovên bi diyabeta tîpa 2 kêm dike, û li ser baştirkirina nîşanên diyabetê dixebite.Wekî din, rûnê ginsengdibe sedema kêmbûna asta glukoza xwînê saetekê piştî vexwarina glukozê, ku piştrast dike ku ginsengrûnxwedî taybetmendiyên glukoregulatory ye.

Bikaranîna rûnê ginseng

Pakêta Rûyê bi Zerçûbe û Lîmonê Ginseng

l 2 kevçîyên çayê yên toza ginseng bi yek kevçîyê çayê ji toza magnezyûmê, toza zerçûbeyê re tevlihev bikin,aşwagandhatoz, û ava lîmonê di tasekê de.

l Têkelê bi nermî li ser çerm bidin.

l Bila 5 deqîqeyan hişk bibe û bi ava germ bişo.

Pakêta Ginsengê ya Toza Şîr

l 1 kevçîya çayê şîrê toz û ava germ bi 2 kevçîyên çayê toza ginseng re tevlihev bikin heta ku hevîrekî qalind çêbibe.

l Bi nermî bi karanîna gopalek pembû li ser çerm bidin û 5 heta 10 deqeyan bihêlin.

l Bi ava germ bişon.

l Nemkerek baş a bijartina xwe bidin ser.

Şilkirin û piçûkkirina poran 

2 dilopên ginsengrûn+ 1 dilop ji lavendayê + rûnê behîvê şîrîn 10 ml —— daub.

Pîrbûna çermê dereng bike

2 dilopên ginsengrûn+ 1 dilop gul + rûnê behîvê şîrîn 10 ml —— bişon.

Zêdekirina parêzbendî û berxwedanê

ginsengrûn3 dilop ji —— buxûrê dûmankirî.

Nûjenkirina gaza germkirinê

ginsengrûn2 dilop + 1 dilop rozmarî —— dûmana bixûrê an jî serşoka bi kelepçe.

Mtiştên ku hewceyê baldariyê ne 

Bi gelemperî, bikaranîna rûnê ginseng baş tê tehmûlkirin, lê hin nexweş dema ku wê bikar tînin bandorên alî dikişînin. Bandorên alî yên bi ginsenga Asyayî û Amerîkî ve girêdayî ev in:diltengî, bêxewî, guherînên di tansiyona xwînê de, êşa singê, xwînrijandina vajînayê, vereşîn, îshal û mania.

Di dema ducaniyê, şîrdanê û heyama fîzyolojîkî de bi hişyariyê bikar bînin.

Kesên kêmasiya Yin û agir geş dikin divê bi baldarî bikar bînin