Wek xurekeke girîng, rûnê Vîtamîn E xwedî şiyana çerm e ku bi demê re çerm nermtir û xwedîkirî bihêle.
Ew dikare bi çermê hişk re bibe alîkar
Lêkolînan destnîşan kiriye ku Vîtamîn E di sivikkirina şert û mercên çermê hesas de mîneralek bi bandor e.
Ev ji ber wê yekê ye ku ew xurekek di rûn de çareser dibe û ji ber vê yekê ji berhemên di avê de çareser dibin girantir e.
Li gorî raporê, ew dikare şilbûna windabûyî heta 16 demjimêran vegerîne, ev yek jî wê ji bo çermê tî û hişk çavkaniyek hêja ya şilbûnê dike.
Ew li dijî zirara rojê diparêze
Lêkolînan dît ku Vîtamîn E xwedan taybetmendiyên parastina rojê ye, ku bi şiyana wê ya antîoksîdan ve girêdayî ye.
Fotoparastin pêvajoyek biyokîmyayî ye ku alîkariya organîzmayan dike ku li hember zirara molekulî ya ji ber tîrêjên rojê çêdibe, bisekinin.
Qirêjiyê ji holê radike
Wekî nermkerek xurt, rûnê Vîtamîn E dikare bibe alîkar ku axê ji porên girtî were kişandin û çermê we geştir û tezetir bike.
Ew dikare li dijî zirara rojê biparêze
Li gorî lêkolîneke ku di sala 2013an de hatiye kirin, mişkên ku lêzêdekirina vîtamîna E wergirtine, tewra piştî ku rastî gelek tîrêjên UV hatine jî, îhtîmala pêşketina kansera çerm kêmtir bûye.
Lêbelê, van feydeyên hîn jî bi mirovan re nehatine îspat kirin.
Ew dikare bibe alîkar ku rengê çermê we yeksan bike
Lêkolînek nîşan daye ku Vîtamîn E û Vîtamîn C bi hev re dixebitin da ku xuyangê çermê lekeyî yê ji ber bandorên tîrêjên UV yên rojê kêm bikin.
Ew dikare bibe alîkar ku çermê xurandî aram bibe
Bi saya taybetmendiyên xwe yên şilkirinê, Vîtamîna E bi berfirehî wekî potansiyelek ku dikare ji xurandina ji ber çermê hişk rehetiyek demkî peyda bike tê nas kirin.
Ev bi giranî ji ber rewşa wê ya di rûn de çareser dibe (ku me hinekî li jor behs kir) ku bi rastî dikare bibe alîkar ku şilbûn ji bo çend demjimêran di carekê de were girtin.
Ew dikare bi çermê ciwan re bibe alîkar
Wek antîoksîdanek, Vîtamîna E dikare xuyangê çerm baştir bike bi alîkariya ku rû hişktir û tijîtir xuya bike, û bi alîkariya dûrxistina hin nîşanên sereke yên pîrbûnê, ango çirç û xetên nazik.
Ew vê yekê bi tezekirina lîpîdan (rûnên xwezayî) di çerm de dike, ku ev yek dibe alîkar ku astengiya parastinê ya çerm sax bimîne.
Ew dikare ji bo aramkirina şewqa rojê were bikar anîn
Vîtamîna E tijî antîoksîdan e ku bandorên radîkalên azad ên ji ber tîrêjên ultraviyole çêdibin bêbandor dike, û ew di aramkirina çermê şewitî de bi bandor dike.
Ew alîkariya çermê ku şewitî û birîndar bûye dike bi lezkirina pêvajoya başbûna çerm heta %50.
Ew dikare ji bo çareserkirina çemberên tarî yên di bin çavan de bibe alîkar
Wekî ku me niha behs kir, pêkhateya antîoksîdan a Vîtamîn E tê vê wateyê ku ew şervanek radîkalên azad a bihêz e ku dikare bibe alîkar ku nîşanên pîrbûnê (mînak xetên nazik û çirçik) çareser bike, û her weha bibe alîkar ku çemberên tarî yên bin çavan ronî bike.
Bi şev, bi nermî dilopek ji rûnê Vîtamîn E li ser çemberên tarî yên çavên xwe masaj bikin. Bila şevekê bimîne û paşê sibehê bi ava germ bişon. (Lê her gav pêşî ceribandinek li ser deverekê bikin.)
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Dema şandinê: 15ê Sibatê, 2025