Nebata lîmongrasê, ku li herêmên tropîkal û subtropîkal ên cîhanê geş dibe, çavkaniya rûnê bingehîn ê lîmongrasê ye. Rûn xwedî qalindahiyek tenik û rengek zer a geş an jî zer a vekirî ye.
Lemongrass, ku wekî jî tê zanînSîtratên Cymbopogon, nebatek sade ye ku xwedî cûrbecûr sepan û avantajên wê ye. Piraniya mirovan qet bawer nakin ku ev giyayê xweş di nav stûnên xwe yên fîberî de xwedî ewqas potansiyela şîfayê ye û ji bilî ku di xwarinê de biharatek xweş e. Malbata giyayê Poaceae nebata lemongrass jî dihewîne. Ew xwecihî deverên germ û tropîkal ên wekî Asyaya Başûr-rojhilat û Hindistanê ye.
Ew di xwarinên Asyayî de malzemeyek pir caran e û li Hindistanê wekî giyayek tê bikar anîn. Rûnê lîmongrasê xwedî bêhnek axî ye ku tê de nîşanên tezetî û tirşiyê hene. Ji ber vê yekê, ev rûn ji bo tunekirina mîkroorganîzmayan li derve û ji bo dermankirina êşa masûlkeyan ji hundir ve tê sepandin. Heta çay û şorbeyên bi tama jî dikarin pê re werin servîskirin, û ew bêhnek lîmonî dide kozmetîk û deodorantên malê ku pê navdar e.
Li vir çend feydeyên girîng ên rûnê lemongrass hene.
Fêdeyên Lemon Grass:
1. Rûnê Lênihêrîna Çermê Lemongrass
Taybetmendiyên başkirina çerm ên rûnê bingehîn ê lemongrass ecêb in. Rûnê lemongrass xwedî taybetmendiyên astringent û antîbakteriyal e ku pizrikan û pizrikan kêm dike.tekstûra çerm baştir bikinEw ê porên we paqij bike, wekî tonîkek xwezayî tevbigere, û tevnên çermê we xurt bike. Bi sepandina vê rûnê tîrêjiya çerm çêtir dibe.
2. Dermanê Organîk ê Dij-Kêşan
Rûnê lemongrass yek ji wan rûnên xwezayî yên herî populer e.dermanên dijî kêzikanji ber bêhna xwe ya xweş û bandora xwe ya giştî. Ji ber naveroka xwe ya bilind a geraniol û citral, ew ji bo dûrxistina kêzikan, wek mêşhingiv, mêşhingiv, mêşhingivên malê û kêzikên din ên acizker baş tê nasîn. Ev dermanê dûrxistina hemû xwezayî dikare rasterast li ser çerm were rijandin û bêhnek xweş heye. Ew dikare ji bo kuştina kêzikan jî were bikar anîn.
3. Ji bo hezmkirinê pir baş e
Bi karanîna rûnê lemongrass ji bo dermankirina pirsgirêkên cûda yên helandinê, encamên ecêb dikarin werin bidestxistin. Ew ji bilî kêmkirina şewata dil, birînên peptîk, birînên mîdeyê, vereşîn, dilxelandin û êşa zik derman dike. Wekî din, rûn dikare di kêmkirina birînên mîdeyê û pêşvebirina helandinê de pir bi bandor be. Ew di heman demê de pirsgirêkên mîdeyê jî sivik dike, û ji ber bandorên wê yên rihetker li ser mîdeyê, ew bi gelemperî bi çayê re tê vexwarin.
6. Asta kolesterolê kêm dike
Ger kolesterolê we bilind be, dibe ku xetera krîza dil û felcê zêde bibe. Parastina asta kolesterolê ya sabît girîng e. Berê, mirovan ji bo kêmkirina kolesterolê û kontrolkirina nexweşiya dil lîmongrass bikar dianîn. Lêkolîn di hin rewşan de sepandina wê xurt dike. Encamên lêkolînê nîşan dan ku asta kolesterolê ya mirovên bi kolesterolê bilind bi saya rûnê lîmongrasê bi awayekî berbiçav kêm bûye.
7. Rageşî û fikaran kêm dike
Stres gelek caran bi tansiyona bilind re tê. Gelek lêkolînan nîşan dane ku aromaterapî çawa fikar û tengezariyê kêm dike. Bandorên masaj û aromaterapî dikarin zêde bibin.
Xelasî:
Gelek lêkolînan taybetmendiyên bihêz ên antîoksîdan, dijî-iltihab, dijî-fungus û astrînjan ên rûnê bingehîn ê lemongrass nîşan dane. Berî ku ew wekî dermankirinek gelemperî were pêşniyar kirin, lêkolînên zêdetir li ser mirovan hîn jî hewce ne.
Dema weşandinê: 14ê Nîsanê, 2023