Tenduristiya dil organîk a xwezayî rûnê tovê hepsê yê pola bilind, ku aramkirina êşa rihetkirina giyayî zêde kiriye

şiroveya kurt:

Çawa Kar dike:

Rûnê tovê hepsê yê sar, nerafînekirî çavkaniyek dewlemend a asîdên rûn ên omega ye û cûrbecûr pêkhateyên biyoaktîf di nav de antîoksîdan, sterolên nebatî, terpenes û salicylates dihewîne. Terpenên di rûnê tovê hepsê de gamma-terpinene, ku wekî antîoksîdanek hêzdar û beta-pinene tê zanîn heye, ku ji bo pêşvebirina tenduristiya tîrêjê respirasyonê dibe alîkar. Stêrolên nebatê piştgirî didin fonksiyona dil û damar dema ku salicylates, digel asîdên rûn ên omega yên di rûnê tovê hepsê de, dibin alîkar ku bersivek înflamatuar a tendurist biparêzin.

Embarkirinî:

Li hawîrdorek hişk û sar û dûr ji oksîdasyon, germahî an tîrêja rojê biparêzin û piştî vebûnê bihêlin

Ewlekarî:

Dûr negihêjin zarokan. Ger ducan be yan jî di bin çavdêriya bijîjkî de be, bi bijîşk re şêwir bikin. Ji têkiliya bi çavan dûr bixin. Di hundurê xwe de bikar neynin heya ku ji hêla aromaterapîstek an bijîjkek destûrdar ve neyê rêve kirin.