Rûnê Lîmonê Rûnê Esansî yê Lîmonê Rûnê Esansî yê Verbena

Bandor
Rûnê bingehîn ê lîmonê dikare fonksiyona pergala gera xwînê baştir bike, di nav de gera xwînê pêşve bibe da ku tansiyona xwînê kêm bike û xwîna pozê rawestîne. Ew dikare pergala parastinê xurt bike, laş paqij bike, fonksiyona pergala dehandinê baştir bike, girseyên rûn bişkîne, û nehezkirin û qebizbûnê derman bike.
Rûnê esansî yê lîmonê bandora aramkirin û sivikkirina serêş û mîgrenê dike. Her wiha ji bo dermankirina artrît û romatîzmê bi entegrekirina madeyên asîdî di laş de kêrhatî ye. Her wiha ji bo paqijkirina pizrikan, paqijkirina çerm û porê rûn û rakirina şaneyên çermê mirî dibe alîkar.
Bêhna teze ya lîmonê dikare hiş teze bike, ruhê zindî bike, hêrsbûnê sivik bike û hewayê paqij bike.
Ji bo şuştina lingan çend dilop rûnê esansî yê lîmonê bavêjin nav ava germ da ku gera xwînê û merîdyenan çalak bibe, û her weha dikare bandora rakirina lingê werzişvan û bêhna lingan jî bi dest bixe.
(1) Lênihêrîna çerm
Ew dikare şaneyên mirî jê bike, rengê çerm geş bike, kapîleran teng bike, hilberîna kolajenê pêşve bibe, melanînê sivik bike, çermê rûn paqij bike, tevna birînan nerm bike, çermê rûn baştir bike, paqij bike, astrîn bike, derdana rûnê hevseng bike, û çerm spî bike. Ew di rakirina korn, kêzikên ran û kêzikên giştî de pir bi bandor e. Ew dikare tevna birînan nerm bike û pêşî li şikestina neynûkan bigire. Ew dikare çerm bi nermî spî bike, pêşî li çirçikan bigire, şewqa çerm zêde bike, lekeyan sivik bike, alîkariya çermê rûn bike ku derdana sebumê kêm bike, û korn, kêzikan û hwd. jê bike.
(2) Bandorên fîzyolojîk
Ew tonîkek pir baş e ji bo pergala gera xwînê, ku dikare herikîna xwînê bi awayekî xweş bike û zexta li ser damarên varîkoz kêm bike. Ew dikare zindîtiya xirokên sor ên xwînê vegerîne, anemiyê kêm bike, û xirokên spî yên xwînê teşwîq bike da ku alîkariya laş bike ku li hember nexweşiyên vegirtî bisekine. Ew her weha fonksiyona pergala helandinê pêş dixe. Ew dikare xirokên spî yên xwînê teşwîq bike û ji bo her cûre birîn an birînan tê sepandin, xwînrijandinê rawestîne, alîkariya başbûna birînan bike, û tevahiya pergala helandinê rêk bixe. Bandorek diyarkirî li ser pirsgirêkên mîdeyê û ulserên mîdeyê dike. Ew pergala gera xwînê rêk dixe û bi taybetî ji bo dermankirina damarên varîkoz û tansiyona bilind guncan e. Ew pêşî li sermayê digire, tayê kêm dike, pîrbûna çerm hêdî dike, alîkariya helandinê dike, û pêşî li gezandina mêşan, iltîhaba pozê û ulserên dev digire.
(3) Bandorên psîkolojîk
Dema ku hûn xwe germ û aciz hîs dikin, ew dikare hestek teze bîne û ji bo zelalkirina ramanên we bibe alîkar.