Rûnê Avokadoyê yê Xwezayî yê Xav û Nerafînerkirî ji bo Rû û Laş

Rûnê avokadoyê rûnekî xwezayî yê dewlemend û kremî ye ku ji fêkiyê avokadoyê tê derxistin. Ew bi xurdemeniyan tijî ye û gelek feydeyên wê ji bo çerm, por û tenduristiya giştî pêşkêş dike. Li vir feydeyên wê yên sereke hene:

1. Şilkirina Kûr

• Zêde bi asîda oleîk (asîda rûnê omega-9) ve dewlemend e, ku çerm bi kûrahî şil dike.
• Ji bo pêşîgirtina li windabûna şilbûnê astengiyek parastinê çê dike.
• Ji bo çermê hişk û perçiqandî û şert û mercên mîna ekzema an psoriasis pir baş e.

2. Dij-Pîrbûn û Çakkirina Çerm

• Dewlemend bi vîtamînên A, D, E û antîoksîdanên ku li dijî radîkalên azad şer dikin.
• Hilberîna kolajenê zêde dike, çirç û xetên nazik kêm dike.
• Alîkarî dike ku birîn, nîşanên dirêjkirinê û zirara rojê ji holê rake.

3. Iltihab û Hêrsbûnê Kêm Dike

• Sterolîn tê de heye, ku sorbûn û acizbûnê aram dike.
• Ji bo şewitandina rojê, pizrikan, an dermatîtê sûdmend e.

4. Tenduristiya Porê Pêşve Dike

• Porê hişk û qerisî xwedî dike û biriqandinê lê zêde dike.
• Folikên porê xurt dike, şikestin û serên porê yên parçebûyî kêm dike.
• Dikare wekî dermankirinek berî şampuanê an jî wekî balsamek bê rêşandin were bikar anîn.

5. Elastîkbûna Çerm Baştir Dike

• Ji bo jinên ducanî îdeal e ji bo pêşîgirtina li nîşanên dirêjkirinê.
• Çerm nerm û saxlem dihêle.

6. Ne-Rûn û Zû-Mijandin

• Ji rûnê shea siviktir e lê bi qasî wê şilker e.
• Zû tê mijandin bêyî ku poran bigire (ji bo çermê tevlihev baş e).