ravekirina kurt:
Feydeyên Rûnê Esansî yê Zencefîlê
1. Iltihabê kêm dike
Iltihab di laşekî saxlem de bersiveke normal û bibandor e ku başbûnê hêsan dike. Lêbelê, dema ku pergala parastinê zêde hewl dide û dest bi êrîşkirina tevnên laşê saxlem dike, em li deverên saxlem ên laş bi iltihabê re rû bi rû dimînin, ku dibe sedema werimandin, werimandin, êş û nerehetiyê.
Pêkhateyeke ji rûnê bingehîn ê zencefîlê, ku jê re zingîbaîn tê gotin, berpirsiyarê taybetmendiyên dijî-iltihabê yên rûnê ye. Ev pêkhateya girîng êşê kêm dike û êşên masûlkeyan, êşa movikan, mîgrenê û serêşan derman dike.
Baweriya rûnê bingehîn ê zencefîlê ew e ku di laş de rêjeya prostaglandinan kêm dike, ku ew pêkhateyên ku bi êşê ve girêdayî ne.
Lêkolîneke li ser heywanan a sala 2013an ku di Kovara Fîzyolojî û Farmakolojiyê ya Hindistanê de hatiye weşandin, gihîştiye wê encamê ku rûnê bingehîn ê zencefîlê xwedî çalakiya antîoksîdan û her wiha taybetmendiyên dijî-iltihab û dijî-nociceptive yên girîng e. Piştî ku bi rûnê bingehîn ê zencefîlê re mehekê hatin dermankirin, asta enzîman di xwîna mişkan de zêde bû. Dozê her wiha radîkalên azad ji holê rakir û kêmbûneke girîng di iltihaba akût de çêkir.
2. Tenduristiya Dil Xurt Dike
Rûnê bingehîn ê zencefîlê xwedî hêz e ku asta kolesterolê û metbûna xwînê kêm bike. Çend lêkolînên destpêkê destnîşan dikin ku zencefîl dikare kolesterolê kêm bike û pêşî li metbûna xwînê bigire, ku ev dikare bibe alîkar ji bo dermankirina nexweşiya dil, ku damarên xwînê dikarin werin girtin û bibin sedema krîza dil an felcê.
Li gel kêmkirina asta kolesterolê, xuya ye ku rûnê zencefîl metabolîzma lîpîdan jî baştir dike, dibe alîkar ku xetera nexweşiya dil û damaran û diyabetê kêm bike.
Lêkolîneke li ser heywanan ku di Journal of Nutrition de hatiye weşandin, dît ku dema mişkan ekstrakta zencefîlê ji bo 10 hefteyan xwarin, ev yek di kêmbûneke girîng a trîglîserîdên plazmayê û asta kolesterolê LDL de çêbû.
Lêkolînek di sala 2016an de nîşan da ku dema nexweşên diyalîzê rojane 1000 milîgram zencefîl ji bo heyamek 10 hefteyan dixwarin, li gorî koma placebo, asta trîglîserîdê ya serumê heta ji sedî 15 kêmbûnek girîng nîşan dan.
3. Asta bilind a antîoksîdan heye
Koka zencefîlê dihewîne asteke pir bilind ji antîoksîdanên giştî. Antîoksîdan madeyên ku dibin alîkar ku pêşî li hin cureyên zirara şaneyan bigirin, nemaze yên ji ber oksîdasyonê çêdibin.
Li gorî pirtûka "Tedawîya Giyayî, Biomolekuler û Alîyên Klînîkî", rûnê bingehîn ê zencefîlê dikare nîşankerên stresa oksîdatîf ên bi temen ve girêdayî kêm bike û zirara oksîdatîf kêm bike. Dema ku bi ekstraktên zencefîlê re tê dermankirin, encam nîşan dan ku peroksîdasyona lîpîdan kêm bûye, ango dema ku radîkalên azad elektronan ji lîpîdan "didizin" û zirarê didin.
Ev tê vê wateyê ku rûnê bingehîn ê zencefîlê dibe alîkar ku li dijî zirara radîkalên azad şer bike.
Lêkolîneke din a ku di pirtûkê de hatiye destnîşankirin nîşan da ku dema mişk bi zencefîlê hatine xwedîkirin, ji ber stresa oksîdatîf a ji ber îskemiyê, ku dema ku dabînkirina xwînê bo tevnvîsan sînordar dibe, zirara gurçikên wan kêmtir bûye.
Di demên dawî de, lêkolînan bi saya çalakiyên antîoksîdan ên [6]-gingerol û zerumbone, du pêkhateyên rûnê zencefîlê, li ser çalakiyên dijî-penceşêrê yên rûnê bingehîn ê zencefîlê sekinîne. Li gorî lêkolînan, ev pêkhateyên bihêz dikarin oksîdasyona şaneyên penceşêrê tepeser bikin, û ew di tepeserkirina CXCR4, wergirek proteînê, di cûrbecûr penceşêran de, di nav de yên pankreas, pişik, gurçik û çerm, bi bandor bûne.
Her wiha hatiye ragihandin ku rûnê bingehîn ê zencefîlê pêşveçûna tîmorê di çermê mişkan de asteng dike, nemaze dema ku gingerol di dermanan de tê bikar anîn.
4. Wekî Afrodizyakekî Xwezayî tevdigere
Rûnê esansî yê zencefîlê xwesteka cinsî zêde dike. Ew pirsgirêkên wekî bêhêzî û windakirina lîbîdoyê çareser dike.
Ji ber taybetmendiyên xwe yên germ û teşwîqker, rûnê bingehîn ê zencefîlê wekî afrodizyakek xwezayî û bi bandor, û her weha dermanek xwezayî ji bo bêhêziyê kar dike. Ew dibe alîkar ku stresê sivik bike û hestên wêrekî û hişmendiya xwe derxe holê - guman û tirsê ji holê radike.
5. Xemgîniyê Kêm Dike
Dema ku wekî aromaterapî tê bikar anîn, rûnê bingehîn ê zencefîlê dikare hestên fikar, dilgiranî, depresyon û westandinê sivik bike. Taybetmendiya germ a rûnê zencefîlê wekî alîkariyek ji bo xewê xizmet dike û hestên wêrekî û rehetiyê teşwîq dike.
Di dermanê Ayurvedic de, tê bawerkirin ku rûnê zencefîlê pirsgirêkên hestyarî yên wekî tirs, terkandin û nebûna baweriya bi xwe an motîvasyonê derman dike.
Lêkolînek ku di ISRN Obstetrics and Gynecology de hatiye weşandin, dît ku dema jinên ku ji PMSê dikişînin, ji heft roj berî heyzê heta sê roj piştî heyzê, ji bo sê çerxan, rojane du kapsulên zencefîlê distînin, giraniya nîşanên rewşa giyanî û reftarî kêm dibin.
Di lêkolîneke li Swîsreyê de, rûnê bingehîn ê zencefîlê wergirê serotoninê yê mirovî çalak kiriye, ku dibe ku ji bo sivikkirina fikaran bibe alîkar.
Bihayê FOB:0.5 dolarê Amerîkî - 9,999 / Parçe Kêmtirîn Hejmara Siparîşê:100 Parçe/Parçe Şîyana Pêdiviyê:10000 Parçe/Parçe di Mehê de 
