"Têkeliya Rûnê Esansî ya Kalîteya Bilind a Ji bo Kêmkirina Serêşa Mîgren û Tansiyonê"

ravekirina kurt:

Êşa serî û mîgrenê dikare ji ber stresê were çêkirin an jî girantir bibe, ev yek jî rihetbûnê dike beşek girîng a hermîgrenandermankirina serêşêYek ji vebijarkên ku meriv biceribîne aromaterapî ye, ku rûnên bingehîn ên ji nebatan ji bo şîfayê bikar tîne.

Aromaterapî ji bo vê yekê hatiye bikaranînsivikkirina stresêû êşê bi hezaran salan e û bi gelemperî ewle ye, her çend delîlên zanistî yên zêde tune ne ku bandora wê îspat bikin. Nebûna lêkolînên li ser rûnên bingehîn nayê wê wateyê ku ew kar nakin, dibêjeYufang Lin, MD, bijîşkek nexweşiyên hundirîn li Navenda Dermanê Yekgirtî li Klînîka Cleveland li Ohio.

Dr. Lin dibêje, di gelek rewşan de, ev rûn ji ber kêmbûna fînansmanê an ji ber sedemên din nehatine lêkolînkirin da ku were dîtin ka ew bi bandor in an na. "Bo nimûne, rûnê nanê bi awayekî klasîk ji bo serêşên mîgrenê hatiye bikar anîn, lê gelek lêkolîn li ser vê yekê tune ne; wekî giyanas, em dizanin ku hin giya dikarin ji ber mekanîzmaya wan sûdê bidin we."

Rûnên bingehîn wekî terapiyek temamker têne hesibandin, ev tê vê wateyê ku ew ji bilî lênihêrîna bijîşkî ya standard têne bikar anîn. Ger hûn dixwazin aromaterapiyê ji bo dermankirina serêş an mîgrenê bikar bînin, pêşî bi bijîşkê xwe re şêwir bikin. Hûn dikarin li ser aromaterapiyê bêtir fêr bibin û aromaterapîstek pispor bibînin li ser

Bihayê FOB:0.5 dolarê Amerîkî - 9,999 / Parçe

Kêmtirîn Hejmara Siparîşê:100 Parçe/Parçe

Şîyana Pêdiviyê:10000 Parçe/Parçe di Mehê de

Ji me re e-nameyek bişînin

Hûrguliyên Berhemê

Etîketên Berheman

Rûnên bingehîn çawa tên çêkirin?

Rûnên bingehîn ji nebatan tên derxistin. Ew bi yek ji du awayan têne çêkirin, distilasyon an jî derxistin. Di distilasyonê de, buhara germ tê bikar anîn da ku pêkhateyan ji nebatan derxe û dûv re di nav pergala sarkirinê re derbas dibe ku li wir buhar vediguhere avê. Dema ku tevlihev sar dibe, rûn ber bi jor ve diherike.

Rûnên sîtrûsê bi gelemperî bi rêbaza derdanê têne çêkirin, ku tê de germî nayê bikaranîn. Di şûna wê de, rûn bi zexta mekanîkî ya bilind tê derxistin.

Rûnên bingehîn dikarin ji bo mîgren an serêşê çi bikin?

Lin dibêje, têkiliya di navbera bêhn û mêjî de tevlihev e. "Ji bo hin kesankesên bi mîgrenê reew dibêje, "bêhnên bihêz dikarin bi rastî êrîşekê çêbikin, ji ber vê yekê divê rûnên bingehîn an bîhnxweş pir bi baldarî werin bikar anîn."

Lin dibêje, eger hûn di nîvê krîza mîgrenê an serêşê de bin, her bîhnek, heta yek ku hûn bi gelemperî aramker dibînin jî, heke pir bihêz be dikare acizker be. "Dibe ku pir teşwîqker be. Ger hûn wê ji bo mîgrenê bikar tînin, dibe ku hûn hewce bikin ku rûn ji ya ku hûn bi gelemperî ji bo karanîna rojane dikin bêtir şil bikin," ew dibêje.

Lin dibêje, "Bi awayekî klasîk, dema ku em li ser mîgrenê difikirin, êrişên mîgrenê bi gelemperî ji ber tiştên wekî stres, nebûna xewa têr, an jî dema ku hin teşwîqkerên hawîrdorê yên bihêz ên wekî ronahiya geş an deng hene çêdibin."

Perçeyek jipêşîlêgirtina mîgrenêew hewl dide ku wan tiştan kêm bike, ew dibêje. "Ji ber ku stres û fikar û tengezarî bi gelemperî sedema sereke ya serêşê ne, tiştên ku stres û fikaran kêm dikin jî dikarin bi potansiyelî serêşê kêm bikin," ew dibêje.

Lin dibêje, rûnên bingehîn divê şûna dermankirina mîgrenê ya ji hêla bijîşk ve hatî nivîsandin negirin, lê çend lêkolînên piçûk hene ku nîşan didin ku hin celeb rûnên bingehîn dikarin pirbûn an jî giraniya mîgrenê kêm bikin.