Terîf
Bîbera Reş wekî biharateke xwarinê ya hevpar tê zanîn ku tama xwarinan zêde dike, lê feydeyên wê yên navxweyî û topîkal jî bi heman rengî girîng in. Ev rûnê bingehîn bi monoterpen û sesquiterpenes dewlemend e, ku bi çalakiya xwe ya antîoksîdan* û şiyana xwe ya alîkariya dûrxistina gefên hawîrdorê û demsalî dema ku di hundurê de têne bikar anîn têne zanîn. Bîbera Reş a ku tê vexwarin gera xwînê ya tendurist pêş dixe,* lê divê bi baldarî were bikar anîn dema ku bi awayekî topîkal tê sepandin ji ber hesta xwe ya germbûnê ya bihêz. Ew dikare di helandina xwarinan de jî bibe alîkar, ku ew dike rûnek îdeal ji bo pijandinê û kêfê hem ji bo tama xwe û hem jî ji bo feydeyên xwe yên navxweyî.*
Bikaranîn
- Bi tevlihevkirina yek an du dilopan bi rûnê gûzê yê parçekirî yê doTERRA masajek germ û aramker biafirînin.
- Ji bo aramkirina hestên fikaran rasterast belav bikin an jî bêhnê bikişînin.
- Dema ku gefên demsalî zêde ne, rojane yek an du dilop di qapaxên sebzeyan de bigirin.*
- Ji bo baştirkirina tama xwarinê û alîkariya helandinê, li goşt, şorbe, xwarinên sereke û seleteyan zêde bikin.*
Rêbernameyên Bikaranînê
Belavbûn:Sê heta çar dilop di belavkerê bijartina xwe de bikar bînin.
Bikaranîna navxweyî:Yek dilop di 110 ml şilekê de bihelînin.
Bikaranîna topîkal:Yek an du dilop li devera xwestî bidin. Bi rûnê gûzê yê fraksiyonkirî yê doTERRA tevlihev bikin da ku hesasiyeta çerm kêm bikin.
Hişyarî
Dibe ku hesasiyeta çerm çêbibe. Ji destê zarokan dûr bigirin. Ger hûn ducanî ne, şîr didin, an jî di bin çavdêriya bijîşk de ne, bi bijîşkê xwe re şêwir bikin. Ji têkiliya bi çavan, guhên hundir û deverên hesas dûr bisekinin.
PIPPêşkêşî