Binêre Recipe Roller Mood Bright li jêr 2. Parastina Antioxidant
Rûnên citrus taybetmendiyên antîoksîdan hene ku ji bo bêbandorkirina radîkalên azad dibin alîkar. Radîkalên azad ji zirara şaneyan û şaneyan berpirsiyar in. Antîoksîdan jî ji bo rakirina stresê ya li ser pergala berevaniyê dibe alîkar.
3. Mîkroban ji holê radike
Van rûn bi kuştina mîkroban û şerê li dijî pathogenan baş têne zanîn. Bikaranîna rûnên bingehîn di hilberên paqijkirina malê de rêyek bêkêmasî ye ku hûn ji çalakiyên antîbakteriyal ên hemî xwezayî yên ku citrus pêşkêşî dikin kêf bikin. Biceribînin ku di reçeteyên paqijkirina malê de bikar bînin, li vir yek heye ku hûn biceribînin:
4. Piştgiriya Sîstema Parastinê
Rûnên bingehîn ên citrus têne zanîn ku bi bandor pergala berevaniyê zêde dike. Van rûnên bingehîn ên fêkiyan belav bikin da ku di demsala serma û grîpê de ji xurtkirina xweparastinê sûd werbigirin. An jî bikar bînin ku ji nexweşiyên demsalî zûtir xilas bibin.
Têkiliya Diffuser Bomb Citrus li jêr biceribînin.
5. Superb Air Freshener
Li seranserê xanî û cîhê kar bi yek ji rûnên navnîşkirî bîhnê derxînin. Tenê li şûşeyek spreyê bi avê zêde bikin, bihejînin û li hewayê birijînin. Wek nûjenkerê hewayê, spraya odeyê an spraya laş bikar bînin. Di heman demê de, rûnên citrus di belavkerê de bikar bînin da ku hewayê paqij bikin.
Binêre Recipe Citrus Mint Room Spray li jêr.
6. Rûyên Asê Paqij bikin û Hilberînin
Rûyên li metbexê, serşokê û yên mayî yên malê bi rûnên citrûsê bê zeliqînin. Lemon pêvekek klasîk e ji reçeteyên paqijkirina malê re û ji bo tevliheviyên hişk ên li ser maseyê kêrhatî ye. Her weha hûn dikarin bi şuştina fêkî û sebzeyan bi wan re şuştin an jî şilkirina berhemên paqij bikin.
7. Xemgînî û Hêrsbûnê hêsan bikin
Gelek rûnên citrus dikare alîkariya kêmkirina hestên fikar û hêrsbûnê, û hem jî nexweşiyên din ên moodê bike. Bergamot û rûnê bingehîn ên porteqalî bi taybetî ji ber ku jêhatîbûna hevsengkirina hest û hestan hez dikin. Van rûnên spehî nefehm bikin da ku tansiyona we bilind bikin.
Reçeteya Blendê ya Citrus Inhaler li jêr biceribînin.
8. Enerjiyê zêde bikin
Rûnên citrus ji bo zêdekirina asta enerjiya laşî û giyanî dibe alîkar. Bi taybetî rûnên enerjîk ên mezin ên ku hûn di belavkerek li malê an cîhê kar de bikar bînin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn rojê derbas bikin. Rûnê grapefruit ji bo vê yekê bijare ye! Çend dilop rûn li zêrên belavkerê zêde bikin da ku hûn di tevahiya rojê de bêhnê xweş bikin.
9. Toksînên jêbirin
Hin rûnên citrus gelek ji bo rakirina toksîn û nepakiyên ji hucreyan dibin alîkar. Di bîhnfirehiyê de biceribîninrûnê masajê, tenê hay jê hebin ka kîjan rûnên bingehîn fototoksîk in û berê xwe jê dûr bixindiçin ber tavê.
10. Alîkariya Çermê
Serîlêdana rûnên citrus li ser pirsgirêkên çerm ên mîna şûjin, kulm, korn an kalo dibe ku van pirsgirêkên acizker ji holê rakin. Berî ku serî li çermê xwe bidin, pê ewle bin ku hûn bi rûnek hilkêşker veşêrin. Rûnên bingehîn ên neqilandî dikare bibe sedema acizbûna çerm.
11. Piştgiriya Tenduristiya Respiratory
Rûnê bingehîn ê lîmê dikare pirsgirêkên nefesê yên mîna kuxikê û sinusên tevlihev sivik bike. Bi karanîna belavkerek rûnê bingehîn rûnên li hewayê belav bikin. Ew ê ji mala we bêhna xweş çêbike, mîkrobên li hewayê ji holê rabike, piştgirîya hewayê, û feydeyên berevaniyê bike.
Reçeteyek belavkerê citrus li jêr biceribînin, mîna Citrus Mint.
12. Pirrengî
Wekî ku hûn dibînin rûnên citrus pirreng in, ew beşek girîng a berhevoka rûnê bingehîn in. Ew dikarin bi gelek awayan werin bikar anîn, di nav wan de bi aromatîk û topîkî. Her weha hûn dikarin rûnên citrus ji hevûdu re wekî ku di şîretên DIY-ê de hewce ne biguhezînin û dîsa jî bi tevliheviyek mezin derkevin.