ravekirina kurt:
Feydeyên Tenduristiyê yên Rûnê Esansî yê Valerian
Nexweşiyên Xewê Derman Dike
Yek ji kevintirîn û herî zêde lêkolînkirî feydeyên rûnê bingehîn ê valerianê ew e ku dikare nîşanên bêxewiyê derman bike û kalîteya xewê baştir bike. Gelek pêkhateyên wê yên çalak berdana îdeal a hormonan hevrêz dikin û çerxên laş hevseng dikin da ku xewa rihet, bêkêmasî û bêserûber teşwîq bikin. Ev yek ji karanînên sereke yên koka valerianê ji demên kevnar ve bûye.[3]
Xemgînî û Depresyonê Kêm Dike
Ev hinekî bi xala berê ya li ser nexweşiyên xewê ve girêdayî ye, lê rûnê bingehîn ê valerianê jî bi berfirehî ji bo baştirkirina rewşa giyanî û kêmkirina fikaran tê bikar anîn. Heman mekanîzmaya çalakiyê ya ku xewa saxlem peyda dike, di heman demê de dibe alîkar ku enerjiya neyînî û kîmyewîyên di laş de kêm bike ku dikarin bibin sedema fikar û stresê. Ev hormonên stresê dikarin xeternak bin dema ku bi kronîk di laş de bin, ji ber vê yekê rûnê bingehîn ê valerianê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn laşê xwe ji nû ve hevseng bikin û aramiya xwe zêde bikin.[4]
Tenduristiya Mîdeyê Baştir Dike
Dema ku zikê we aciz be, gelek kes berê xwe didin çareseriyên dermanan, lê çareseriyên xwezayî pir caran ji bo pirsgirêkên gastrointestinal çêtirîn in. Rûnê bingehîn ê valerian dikare bi lez zikê aciz sivik bike û tevgera rûvî û mîzkirina saxlem çêbike. Ev dikare bibe alîkar ku laş ji toksînan paqij bike û vegirtina xurdemeniyan ji hêla rêça gastrointestinal ve baştir bike, bi vî rengî tenduristiyê bi gelek awayan baştir dike.[5]
Pêşî li lêdana dil digire
Rûnê bingehîn ê valerianê rasterast bi kêmbûna rêjeya lêdana dil di hin mijarên lêkolînê de ve girêdayî ye. Pêkhateyên firar ên di vê rûnê bingehîn de bi asîd û rûnên di dilê we de re têkilî datînin da ku rêjeyek metabolîzma normaltir teşwîq bikin û tevgera neasayî ya pergala weya kardiovaskuler aram bikin.[6]
Lênihêrîna Çerm
Ji bo parastina tenduristiya çermê we, sepandina topîkal an navxweyî ya rûnê bingehîn ê valerianê dikare bibe hevalbendek nediyar. Rûnê bingehîn ê valerianê dikare çerm bi tevlîheviyek saxlem a rûnên parastinê tijî bike ku li dijî pêşveçûna çirçikan diparêze û her weha wekî astengiyek antîvîrus tevdigere ku alîkariya tenduristiya we dike.[7]
Tansiyona xwînê rêk dixe
Heman malzemeyên çalak ên ku koka valerianê ji bo stres û fikaran ewqas bikêr dikin, di heman demê de alîkariya laş dikin ku tansiyona xwîna xwe jî rêk bixe.Tansiyona bilinddikare bibe sedema bargiraniyek nehewce li ser pergala kardiovaskuler û şansê felc û krîza dil zêde bike. Rûnê bingehîn ê valerian dikare bi rêya vexwarina navxweyî van xetereyan bi awayekî xwezayî kêm bike.[8]
Qabiliyetên Zanînî Baştir Dike
Her çend gelek rûnên bingehîn îdîa dikin ku bandorek erênî li ser şiyana kognîtîv dikin jî, koka valerianê bi sedan salan e ku wekî pêşvebirê mêjî tê pesinandin. Ew deverên cûda yên mêjî teşwîq dike û gera xwînê zêde dike, rêyên ku mêjiyê me teze û çalak dihêle teşwîq dike. Xwendekar û kal û pîr li çaraliyê cîhanê koka valerianê ji bo zêdekirina performansa xwe ya akademîk, û her weha ji bo parastina bîranîna xwe û derengxistina her nexweşiyeke kognîtîv, wek mînak, dixwin.demans.[9]
Êşên Menstrual Kêm Dike
Xwezaya rihetker a rûnê bingehîn ê valerianê ew kiriye beşek populer a dermankirina ducaniyê û mehane bi salan. Ew dikare giranî û nerehetiya êşên mehane kêm bike, ku ev ji bo gelek jinên ku ji êşên mehane, û her weha nerehetî û êşa di dema ducaniyê de dikişînin rehetiyek xweş e.[10]
Peyveke Dawî ya Hişyariyê
Bi gelemperî, bandorên neyînî yên xwarina rûnê bingehîn ê valerianê tune ne. Lêbelê, ji ber ku di rûnê bingehîn ê valerianê de hejmarek pêkhateyên bihêz û bêserûber hene, hûn ne hewce ne ku bandorên wan bibînin. Zêdexwarina rûnê bingehîn ê valerianê dikare bibe sedema gêjbûn, êşa zik, êşa mîdeyê û êşên sivik.hişleqî, û carinan wekî pizrikên çerm an jî kêzikan. Ev bûyerên pir kêm in, û heya ku hûn rêbernameya pisporê bijîşkî bişopînin, karanîna rûnê bingehîn ê valerianê dikare pir hindik zirarê bide - lê gelek sûdmend be!
Bihayê FOB:0.5 dolarê Amerîkî - 9,999 / Parçe Kêmtirîn Hejmara Siparîşê:100 Parçe/Parçe Şîyana Pêdiviyê:10000 Parçe/Parçe di Mehê de