Bihayê Barkêşiya Aromatherapy ya Çêtirîn Rûnê Esansî yê Valerian
Valerian, giyayekî pirrsalî ye ku ji Ewropayê derdikeve, nebatek kulîlkdar e ku bi gelemperî digihîje dora çar lingan bilind û di destpêka havînê de kulîlk dide. Lêbelê, çavkaniya bêhna bihêz a mîna erdê ya valerian rehên wê yên tarî û darîn in. Bêhna valerian, ku bi piranî ji bo sivikkirina stres û bêaramiya carinan tê bikar anîn, pir caran wekî tijî, kûr û şil tê binavkirin. Her çend ew dikare pêşgotinek serxweşker bike jî, valerian piştî bandora xwe ya destpêkê notên şîrîn û nazik eşkere dike.






Peyama xwe li vir binivîse û ji me re bişîne