-
Firotina Bi Komî ya Rûnê Esansî yê Ekstrakta Qalikê Sîtrusê ya bi Kalîteya Sertîfîkayî ya Helal | Dabînkirina OEM/ODM heye
Baştirîn Rûnên Esasî yên Sîtrusê
Rûnên sîtrûsê di nav her koleksiyonê rûnên bingehîn de di nav yên herî bijare de ne. Ew piralî û bibandor in, û ew we bişirîn dikin. Gelek feyde û karanînên rûnên bingehîn ên sîtrûsê hene, li vir ez hin ji sedemên xweyên bijare yên karanîna rûnên bingehîn ji malbata sîtrûsê parve dikim, û min reçeteyên DIY ji bo çêkirinê jî lê zêde kirin.
Îro di aromaterapî de rûnên herî populer ên porteqal, lîmon, greyfurt, lîmon û bergamot in. Ji bo guhertina bêhna mala xwe yek ji van rûnan bikar bînin.
Ew rûnên bextewar û dilşadker in ku jê re dibêjin tîrêjên rojê yên şile di şûşeyekê de. Ev rûn ji qalikê fêkiyên citrus tên. Wan bikar bînin da ku şûna spreyên tamîrkirina odeyê yên ji firotgehê hatine kirîn ên ku ne xwezayî ne bigirin û li şûna wan mala xwe bi yek ji van bîhnên teze tijî bikin.
Baştirîn Rûnên Esasî yên Sîtrusê
Hemû ev rûn nûjenker û moralê bilind dikin, dema hûn stresdar bin an jî xemgîn bibin bêkêmasî ne. Ji bo ku roja xwe baştir bikin, bêhna yek ji van rûnan bistînin.
- Rûnê bingehîn ê porteqalê, Kovî an Şîrîn(Citrus sinensis)
- Rûnê bingehîn ê lîmonê(Lîmona sîtrus)
- Rûnê bingehîn ê lîmê(Citrus aurantifolia)
- Rûnê bingehîn ê grapefruit(Citrus paradisi)
- Rûnê bingehîn ê Bergamotê(Citrus bergamia)
- Rûnê bingehîn ê Petitgrain(Citrus aurantium)
- Rûnê bingehîn ê mandarînê(Citrus reticulata)
- Rûnê bingehîn ê mandarînê, sor an kesk(Citrus reticulata)
- Rûnê bingehîn ê porteqala tal(Citrus aurantium)
- Rûnê bingehîn ê porteqala xwînê(Citrus sinensis)
- Rûnê bingehîn ê Yuzu(Citrus junos)
Hemû rûnên qalikê citrus wekî notên jorîn têne hesibandin û zû dihelin. Piraniya van rûnan bi pêvajoyek bi navê pêlkirina sar têne derxistin. Distîlasyona bi buharê rêbazek din a derxistina rûnên bingehîn e.
Hûn dikarin rûnên bingehîn ên lîmonê û rûnên bingehîn ên lîmê bibînin ku bi rêya distilasyona bi buharê hatine wergirtin. Ev rûnên citrus ên bi buharê hatine distilandin fototoksîk nînin.
Zêdetir li ser rûnên fototoksîk bixwînin
12 Feydeyên Rûnê Esansî yê Sîtrusê
Rûnên bingehîn ên sîtrusê ji bo tenduristî û başbûnê gelek feydeyan pêşkêş dikin. Ew dewlemend bi lîmonenê ne.Lîmonenpêkhateyeke kîmyayî ye ku di qalikên fêkiyên citrus de tê dîtin.
Li vir tenê 12 feydeyên ku rûnên citrus pêşkêş dikin hene, û hûn ê rêbazan bibînin ku van rûn û reçeteyên tevlihevkirina rûnên bingehîn jî biceribînin.
1. Rewşa giyanî bilind dike
Rûnên sîtrûsê rêyek ecêb in ji bo baştirkirina rewşa giyanî û hevsengiya hestyarî. Ew li ser kîmyewî û hormonên mêjî dixebitin û di encamê de rewşa giyanî çêtir dibe. Bila ev rûnên aromatîk rewşa giyanî ya we geş bikin!
Reçeteya Bright Mood Roller li jêr bibînin2. Parastina Antîoksîdan
Rûnên sîtrusê taybetmendiyên antîoksîdan dihewînin ku dibin alîkar ku radîkalên azad bêbandor bibin. Radîkalên azad berpirsiyarê zirara li ser hucre û tevnan in. Antîoksîdan di heman demê de dibin alîkar ku stresê li ser pergala parastinê sivik bikin.
3. Mîkroban ji holê radike
Ev rûn bi kuştina mîkroban û şerê li dijî nexweşiyên cihêreng têne zanîn. Bikaranîna rûnên bingehîn di hilberên paqijiyê yên malê de rêyek bêkêmasî ye ku meriv ji bandorên antîbakteriyal ên xwezayî yên ku citrus pêşkêş dikin kêfê werbigire. Biceribînin ku di reçeteyên paqijiyê yên malê de bikar bînin, li vir yek ji wan heye ku hûn biceribînin:
4. Piştgiriya Pergala Parastinê
Rûnên bingehîn ên sîtrûsan bi bandorkirina pergala parastinê têne zanîn. Van rûnên bingehîn ên fêkî belav bikin da ku di demsala serma û grîpê de ji xurtkirina pergala parastinê sûd werbigirin. An jî bikar bînin da ku ji nexweşiyên demsalî zûtir baş bibin.
Têkela belavkera Citrus Bomb a li jêr biceribînin.
5. Bêhnxweşkerê Hewayê yê Hêja
Bi yek ji rûnên navnîşkirî bêhnên li seranserê mal û cihê kar ji holê rakin. Tenê bi avê re têxin şûşeyek spreyê, bihejînin û birijînin hewayê. Wekî paqijkerê hewayê, spreya odeyê an spreya laş bikar bînin. Her weha, rûnên citrus di belavkerê de bikar bînin da ku hewayê paqij bikin.
Reçeteya Spraya Odeya Nanê ya Sîtrusê li jêr binêre.
6. Rûyên zeliqok û berhemên paqij bikin
Bi rûnên citrus rûyên metbex, serşok û deverên din ên malê xwe bê zeliq bihêlin. Lîmon ji bo reçeteyên paqijiyê yên malê zêdehiyek klasîk e û ji bo tevliheviyên zeliqok ên li ser tezgahê bikêr e. Her wiha hûn dikarin bi şuştin an şilkirina fêkî û sebzeyan bi wan berheman paqij bikin.
7. Kêmkirina fikar û acizbûnê
Çend rûnên citrus dikarin bibin alîkar ku hestên fikar û hêrsbûnê, û her weha nexweşiyên din ên giyanî kêm bikin. Bi taybetî rûnên bingehîn ên bergamot û porteqalê ji ber şiyana wan a hevsengkirina giyanî û hestan têne hezkirin. Van rûnên xweşik bikşînin da ku giyanîbûna xwe bilind bikin.
Reçeteya Têkelê Inhalerê ya Citrus a li jêr biceribînin.
8. Enerjiyê Zêde Bike
Rûnên sîtrûsê dibin alîkar ku asta enerjiya laşî û derûnî zêde bibe. Bi taybetî rûnên enerjîk ên pir baş in ku hûn dikarin di belavkerê mal an cîhê kar de bikar bînin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn rojê derbas bikin. Rûnê grapefruit ji bo vê yekê bijare ye! Çend dilopên rûn li zêrên belavkerê zêde bikin da ku hûn bikaribin di tevahiya rojê de ji bîhnê kêfê bistînin.
9. Jehrê ji holê rake
Hin rûnên citrus gelek alîkariya rakirina toksîn û nepakiyan ji şaneyan dikin. Bi awayekî aramker biceribînin.rûnê masajê, tenê pê ewle bin ku hûn hay ji kîjan rûnên bingehîn fototoksîk in û berî wê jê dûr bisekinin.çûna ber bi rojê ve.
10. Ji bo çerm alîkar e
Bikaranîna rûnên citrus li ser pirsgirêkên çerm ên wekî girêk, bunyon, gûz an qalind dibe ku van pirsgirêkên acizker ji holê rake. Berî ku hûn li ser çerm bi awayekî topîkal bidin, pê ewle bin ku hûn bi rûnek hilgir têkel bikin. Rûnên bingehîn ên netehlîlkirî dikarin bibin sedema acizbûna çerm.
11. Piştgiriya Tenduristiya Respîrasyonê
Rûnê bingehîn ê lîmonê dikare pirsgirêkên nefesê yên wekî kuxik û sînusên qerebalix sivik bike. Bi karanîna belavkerek rûnê bingehîn rûn li hewayê belav bikin. Ew ê bêhnek xweş bide mala we, mîkrobên di hewayê de ji holê rake, piştgiriyê bide rewşa giyanî û feydeyên parastinê zêde bike.
Reçeteyek belavkerê citrus li jêr biceribînin, mîna Citrus Mint.
12. Piralîbûn
Wekî ku hûn dibînin, rûnên citrus piralî ne, ew beşek girîng a her berhevoka rûnên bingehîn in. Ew dikarin bi gelek awayan werin bikar anîn, di nav de bi awayekî aromatîk û topîkî. Her weha hûn dikarin rûnên citrus li gorî hewcedariyê di reçeteyên DIY de bi hevûdu biguherînin û dîsa jî tevliheviyek mezin çêbibe.
-
OEM 10ml rûnê kardamonê yê bi girseyî tê firotin, rûnê bingehîn ê kardamonê yê organîk gazê ji holê radike, îştahê zêde dike
Rûnê Esansî yê Cardamom çi ye?
Rûnê esansî yê qerdamomê ji tovên qerdamomê tê derxistin (an jî ...)Elettaria Cardamomum)Ew bi berfirehî wekî piralî tê bikar anîn û pesnê wê tê dayîn.biharatli çaraliyê cîhanê. Werin em li ser pêkhateyên rûnên wê yên bingehîn û feydeyên wê yên tenduristiyê yên balkêş biaxivin.
Pêkhateyên sereke yên rûnê wê yê bingehîn dibe ku sabinene, limonene, terpinene, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalool, nerodilol, heptenone, borneol, alpha-terpineol, beta Terpineol, terpinyl Acetate, alpha-Pinene, myrcene, cymene, neryl acetate, methyl heptenone, linalyl acetate, û heptacosane bin.[1]
Ji bilî karanîna wê ya di xwarinçêkirinê de, dibe ku hûn pê wekî tazekerek devkî nas bin. Lêbelê, gelek tiştên din ên vê rûnê bingehîn hene ku we belkî qet nebihîstiye, ji ber vê yekê amade bin ku matmayî bimînin!
Rûnê kardamonê dibe ku gelek feydeyên tenduristiyê ji bo mirovan hebin, û ew dikare bibe pêkhateyek girîng a tenduristiya giştî.
Feydeyên Tenduristiyê yên Rûnê Esansî yê Kardamomê
Feydeyên tenduristiyê yên rûnê bingehîn ê cardamom li jêr têne navnîş kirin.
Dikare Spazmayan Sivik Bike
Rûnê kardamomê dikare di dermankirina spazmên masûlkeyan û yên respirasyonê de pir bi bandor be, bi vî rengî ji kişandina masûlkeyan û krampan, astmayê û rehetiyê rehet dibe.kuxika reş.[2]
Dibe ku enfeksiyonên mîkrobî asteng bike
Li gorî lêkolîneke sala 2018an ku di kovaraMolekulkovar, rûnê bingehîn ê kardamomê dibe ku xwedî taybetmendiyên antîseptîk û antîmîkrobî yên pir bihêz be, ku ew jî ewle ne. Ger wekî şuştina dev bi zêdekirina çend dilopên vê rûnê di avê de were bikar anîn, dibe ku bibe alîkar ku dev ji hemî mîkroban were dezenfekte kirin û were rakirin.bêhna xirabEw dikare liava vexwarinêji bo kuştina mîkrobên ku tê de hene. Ew dikare di xwarinan de wekî çêjkerek jî were bikar anîn, ku dê wan ji xirabûnê ji ber çalakiya mîkrobî biparêze. Çareseriyek nerm di nav avê de dikare ji bo serşuştinê were bikar anîn dema ku dezenfekte tê kirin.çermûpor.[3]
Dibe ku helandinê baştir bike
Ew rûnê bingehîn ê di nav kardamomê de ye ku dibe ku wê bike alîkariyek wusa baş ji bo helandinê. Ev rûn dikare bi teşwîqkirina tevahiya pergala helandinê helandinê baştir bike. Dibe ku xwezaya wê ya mîdeyê jî hebe, ku tê vê wateyê ku ew mîdeyê saxlem û bi rêkûpêk dixebitîne. Dibe ku bibe alîkar ku derdana rast a ava mîdeyê, asîd û zeravê di mîdeyê de were parastin. Di heman demê de dibe ku mîdeyê ji enfeksiyonan biparêze.[4]
Dibe ku Metabolîzmê Zêde Bike
Rûnê bingehîn ê kardamomê dikare tevahiya pergala we teşwîq bike. Ev bandora teşwîqker dikare di rewşênhişleqîan westandinê. Her wiha dibe ku derdana enzîm û hormonên cûrbecûr, ava mîdeyê, tevgera peristaltîk, gera xwînê û derxistinê teşwîq bike, bi vî awayî çalakiya metabolîk a rast li seranserê laş diparêze.[5]
Dibe ku bandorek germkirinê hebe
Rûnê kardamomê dibe ku bandorek germkirinê hebe. Ev tê vê wateyê ku ew dikare laş germ bike, xwêdanê zêde bike, bibe alîkar ku qerebalixî û kuxikê ji holê rake, di heman demê de nîşanên sermayê jî sivik bike. Ew dikare ji serêşên ku ji nexweşiyê çêdibin rehetiyê peyda bike û dikare ji bo dermankirinê were bikar anîn.navçûyinji ber sermaya zêde.
-
firoştina bi toptan a rûnê bingehîn ê odm/oem ê oregano bi girseyî bihayê 118ml/xwerû/bi girseyî bihayê rûnê oregano yê organîk bi girseyî
Rûnê Oregano çi ye?
- Oregano (Origanum vulgare)giyayekî ye ku ji malbata naneyê ye (LabiataeZêdetirî 2,500 sal in ku di dermanên gelêrî yên ku li seranserê cîhanê derketine holê de wekî nebatek hêja tê hesibandin.Ew demek dirêj di dermanê gelêrî de ji bo dermankirina sermayê, nexweşiya mîdeyê û nexweşiya mîdeyê tê bikar anîn.Dibe ku hûn hin ezmûna çêkirina xwarinê bi pelên oregano yên teze an hişkkirî hebe - wek biharata oregano, yek ji wangiyayên jorîn ji bo dermankirinê- lê rûnê esansî yê oregano ji tiştê ku hûn ê dixin nav sosa pîzzayê pir dûr e.
Oreganoya bi pola bijîşkî li Deryaya Spî, li gelek deverên Ewropayê û li Asyaya Başûr û Navîn tê dîtin, ji bo derxistina rûnê bingehîn ji gihayê tê distilekirin, ku li wir rêjeyek bilind a pêkhateyên çalak ên gihayê tê dîtin. Bi rastî, ji bo hilberîna tenê yek kîloyek rûnê bingehîn ê oreganoyê zêdetirî 1,000 pound oreganoya kovî hewce ye.
Malzemeyên çalak ên rûnê di alkolê de têne parastin û hem bi awayekî topîkal (li ser çerm) û hem jî bi awayekî hundirîn bi şiklê rûnê bingehîn têne bikaranîn.
Dema ku ew dibe pêvekek dermanî an rûnê bingehîn, oregano pir caran wekî "rûnê oregano" tê binavkirin. Wekî ku li jor hate behs kirin, rûnê oregano wekî alternatîfek xwezayî ya antîbiyotîkên bi reçete tê hesibandin.
Rûnê oregano du pêkhateyên bihêz ên bi navê carvacrol û thymol dihewîne, ku her du jî di lêkolînan de hatine nîşandan ku xwedan taybetmendiyên dijî-bakterî û dijî-fungî yên bihêz in.
Rûnê Oregano bi piranî ji karvakrolê pêk tê, di heman demê de lêkolîn nîşan didin ku pelên nebatêbêdengmancûrbecûr pêkhateyên antîoksîdan, wek fenol, trîterpen, asîda rosmarinîk, asîda ursolîk û asîda oleanolîk.
Feydeyên Rûnê Oregano
Hûn dikarin rûnê esansî yê oregano ji bo çi bikar bînin? Carvacrol, pêkhateya şîfayê ya sereke ku di rûnê oregano de tê dîtin, ji dermankirina alerjiyan bigire heya parastina çerm, di gelek karan de cih digire. Fakulteya Dermansaziyê li Zanîngeha Messina li Îtalyayêraporênva:
Carvacrol, fenolek monoterpenîk e, ji ber çalakiya xwe ya berfireh a li ser fungên xerabûna xwarinê an jî fungên nexweşî, hevîrtirşk û bakteriyan, û her weha mîkroorganîzmayên nexweşî yên mirov, heywan û nebatan, di nav de mîkroorganîzmayên berxwedêr ên dermanan û yên ku biyofîlm çêdikin, derketiye holê.
Karkavola ku di rûnê bingehîn ê oreganoyê de tê dîtin ewqas bi bandor e ku di navenda zêdetirî 800 lêkolînan de ku di PubMed de, databasa jimare 1 a cîhanê ji bo wêjeya zanistî ya li ser delîlan hatî behs kirin, hatiye behs kirin. Ji bo ku hûn bizanin ka karvakrol çiqas pir-fonksiyonel û bi bandor e, di lêkolînan de hatiye nîşandan ku ew dibe alîkar ku hin ji van pirsgirêkên tenduristiyê yên hevpar berevajî bike an kêm bike:
- Infeksiyonên bakterî
- Infeksiyonên fungî
- Parazît
- Vîrus
- Kûl
- Alerjî
- Tûmor
- Madeêş
- Candida
Li vir nihêrînek li ser feydeyên tenduristiyê yên herî jorîn ên rûnê oregano heye:
1. Alternatîfa Xwezayî ya Antîbiyotîkan
Pirsgirêka bikaranîna pir caran a antîbiyotîkan çi ye? Antîbiyotîkên fireh-spektrûm dikarin xeternak bin ji ber ku ew ne tenê bakteriyên berpirsiyarê enfeksiyonan dikujin, lê di heman demê de bakteriyên baş ên ku em ji bo tenduristiya çêtirîn hewce ne jî dikujin.
Di sala 2013an de,Rojnameya Wall Street çapkirîgotareke fantastîk ku xetereyên ku nexweş dikarin pê re rû bi rû bimînin dema ku ew dubare antîbiyotîkan bikar tînin, ronî dike. Bi gotinên nivîskar, "Lêkolînên vê dawiyê nîşan dane ku bijîşk antîbiyotîkên berfireh-spektrum, ku carinan jê re çekên mezin têne gotin, zêde dinivîsin, ku gelek bakteriyên baş û xirab di laş de dikujin."
Zêdebikaranîna antîbiyotîkan û nivîsandina dermanên berfireh-çalak dema ku ne hewce ne, dikare bibe sedema rêzek pirsgirêkan. Ew dikare bandora dermanan li dijî bakteriyên ku ew ji bo dermankirina wan hatine çêkirin bi zêdekirina mezinbûna enfeksiyonên berxwedêr ên antîbiyotîkan kêm bike, û ew dikare bakteriyên baş ên laş (probiyotîk) ji holê rake, ku di nav fonksiyonên din de alîkariya helandina xwarinê, hilberîna vîtamînan û parastina ji enfeksiyonan dikin.
Mixabin, antîbiyotîkên fireh-spektrum pir caran têne nivîsandin, pir caran ji bo rewşên ku ew tê de bêkêr in, wekî enfeksiyonên vîrusî. Di lêkolînekê de ku di kovara ... de hatiye weşandinKovara Kîmyoterapî ya Antîmîkrobî, lêkolînerên ji Zanîngeha Utah û Navenda Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan dîtin ku ji sedî 60ê caran dema ku bijîşk antîbiyotîkan dinivîsin, ewhelbijartincelebên spektruma berfireh.
Lêkolîneke wisa ya li ser zarokan, ku di kovaraPediatrîk, dîtinku dema antîbiyotîk hatine nivîsandin, ew ji sedî 50ê demê bi bandora fireh bûn, bi taybetî ji bo nexweşiyên respirasyonê.
Berevajî vê, rûnê oregano çi ji we re dike ku ew ewqas sûdmend e? Di bingeh de, girtina rûnê oregano "nêzîkatiyek berfireh" e ji bo parastina tenduristiya we.
Malzemeyên wê yên çalak di şerê li dijî gelek cureyên nexweşiyên zirardar de dibin alîkar, di nav de bakterî, hevîrtirşk û fungî. Li gorî lêkolînekê di...Kovara Xwarina Dermanîrojnamediyar kirdi sala 2013an de, rûnên oregano "çavkaniyek erzan a madeyên antîbakteriyal ên xwezayî temsîl dikin ku potansiyela karanîna di pergalên nexweşî de nîşan didin."
2. Li dijî enfeksiyonan û zêdebûna bakteriyan şer dike
Mizgîniya li ser bikaranîna antîbiyotîkên ne îdeal ev e: Delîl hene ku rûnê bingehîn ê oregano dikare bi kêmî ve çend cureyên bakteriyan re bibe alîkar ku dibin sedema pirsgirêkên tenduristiyê ku bi gelemperî bi antîbiyotîkan têne dermankirin.
Li vir çend xalên girîng hene ji awayên ku rûnê oregano ji bo van şert û mercan sûdmend e:
- Bi dehan lêkolîn vê rastiyê piştrast dikin ku rûnê oregano dikare li şûna antîbiyotîkên zirardar ji bo hejmarek fikarên tenduristiyê were bikar anîn.
- Di sala 2011an de,Kovara Xwarina Dermanîlêkolînek weşand kunirxandinçalakiya antîbakteriyal a rûnê oregano li dijî pênc cureyên bakteriyên xirab. Piştî nirxandina taybetmendiyên antîbakteriyal ên rûnê oregano, wê taybetmendiyên girîng ên antîbakteriyal li dijî her pênc cureyan nîşan da. Çalakiya herî bilind li dijîE. Coli, ku nîşan dide ku rûnê oregano dikare bi rêkûpêk were bikar anîn da ku tenduristiya gastrointestinal baştir bike û pêşî li jehrîbûna xwarinê ya kujer bigire.
- Lêkolînek di sala 2013an de ku liKovara Zanista Xurek û Çandiniyêencam da ku "ekstrakt û rûnê bingehîn ê O. vulgare yên bi eslê xwe Portekîzî namzetên bihêz in ku şûna kîmyewiyên sentetîk ên ku ji hêla pîşesaziyê ve têne bikar anîn bigirin." Lêkolînerên lêkolînê dîtin ku piştî lêkolîna taybetmendiyên antîoksîdan û antîbakteriyal ên oregano,Origanum vulgare astengkirîmezinbûna heft cureyên bakteriyan ên ceribandî ku ekstraktên nebatan ên din nekarîn.
- Lêkolînek li ser mişkan ku di kovarê de hate weşandinRevista Brasileira de Farmacognosiaencamên balkêş jî dîtin. Ji bilî şerê li dijî bakteriyan wek listeria ûE. coli, lêkolîneran her wiha delîl dîtin ku rûnê oreganodibe ku xwedî şiyan beji bo alîkariya fungên pathogenîk.
- Delîlên din nîşan didin ku pêkhateyên çalak ên rûnê oregano (wek thymol û carvacrol) dikarin bibin alîkar ku di şerê êşa diranan û êşa guhê de ji ber enfeksiyonên bakterî çêbibin. Lêkolînek di sala 2005an de di kovara ... de hat weşandin.Kovara Nexweşiyên Vegirtî encam da,"Rûnên bingehîn an pêkhateyên wan ên ku di kanala guh de têne danîn dikarin dermankirinek bi bandor ji bo otîta navîn a akût peyda bikin."
3. Alîkariya kêmkirina bandorên alî yên dermanan dike
Di salên dawî de, gelek lêkolînan dîtiye ku yek ji feydeyên herî sozdar ên rûnê oregano ew e ku alîkariya kêmkirina bandorên alî yên dermanan dike. Ev lêkolîn hêviyê didin kesên ku dixwazin rêyek bibînin da ku êşa tirsnak a ku bi derman û destwerdanên bijîşkî re, wekî kemoterapî an karanîna dermanan ji bo nexweşiyên kronîk ên wekî artrozê re tê, birêve bibin.
Lêkolînek ku diNavnetewî Kovara Dermanê Klînîkî û Ceribandinênîşan da ku fenolên di rûnê oregano dedikare bibe alîkar ku li dijîjehrîbûna metotreksatê di mişkan de.
Metotreksat (MTX) dermanek e ku bi gelemperî ji bo dermankirina rêzek fireh ji nexweşiyan, ji pençeşêrê bigire heya artrîta romatoîd, tê bikar anîn, lê di heman demê de bi bandorên wê yên xeternak jî tê zanîn. Piştî nirxandina şiyana rûnê oreganoyê ya dûrxistina van faktoran, lêkolîner bawer dikin ku ev ji ber taybetmendiyên antîoksîdan û dijî-iltihabê yên oreganoyê ye.
Hat nîşandan ku oregano ji dermanên ku di parastina tevahî li dijî bandorên neyînî yên MTX de bêbandor in çêtir dixebite.
Bi nirxandina nîşankerên cûrbecûr di demarê sîyatîk de di mişkan de, cara yekem hate dîtin ku carvacrol bersiva pro-iltihabî di mişkên ku bi MTX têne dermankirin de kêm kir. Ji ber ku di cîhana lêkolînê de têgehek nisbeten nû ye, îhtîmal e ku lêkolînên bêtir hebin ku van encaman biceribînin ji ber ku "pêşeng" tewra dest bi ravekirina girîngiya vê feydeya potansiyel a tenduristiyê ya oregano nake.
Bi heman awayî, lêkolînpêk anînli Holandayê nîşan da ku rûnê bingehîn ê oregano dikare "di dema dermankirina hesinê devkî de pêşî li zêdebûna bakteriyan û kolonîzasyona di rûviya mezin de bigire." Dermankirina hesinê devkî, ku ji bo dermankirina kêmasiya hesin tê bikar anîn, tê zanîn ku dibe sedema rêzek pirsgirêkên gastrointestinal ên wekî dilxelandin, îshal, qebizbûn, dilşewatî û vereşînê.
Baweriya wê ew e ku karvakrol parzûna derve ya bakteriyên gram-neyînî hedef digire û permeabilîteya parzûnê zêde dike, bi vî awayî dibe sedema kêmbûna bakteriyên zirardar. Ji bilî taybetmendiyên xwe yên dij-mîkrobî, karvakrol di heman demê de bi hin rêyên ji bo birêvebirina hesinê bakteriyan re jî mudaxele dike, ku dibe alîkar ku bandorên alî yên dermankirina hesin kêm bike.
- Oregano (Origanum vulgare)giyayekî ye ku ji malbata naneyê ye (LabiataeZêdetirî 2,500 sal in ku di dermanên gelêrî yên ku li seranserê cîhanê derketine holê de wekî nebatek hêja tê hesibandin.Ew demek dirêj di dermanê gelêrî de ji bo dermankirina sermayê, nexweşiya mîdeyê û nexweşiya mîdeyê tê bikar anîn.Dibe ku hûn hin ezmûna çêkirina xwarinê bi pelên oregano yên teze an hişkkirî hebe - wek biharata oregano, yek ji wangiyayên jorîn ji bo dermankirinê- lê rûnê esansî yê oregano ji tiştê ku hûn ê dixin nav sosa pîzzayê pir dûr e.
-
Rûnê Esansî yê sîpresê %100 Rûnê Sipresê yê Xwezayî yê Nebata Oganîk a Paqij ji bo Belavkerê Aromaterapî Masaj Lênihêrîna Porê Lênihêrîna Çerm Xew
Feydeyên ecêb ên rûnê bingehîn ê Cypress
Rûnê esansî yê sîpresê ji dara derzîhilgir a herêmên çamîlî û peldar tê wergirtin - navê zanistî ev eKupressus sempervirens.Dara sîpresê dareke herdem kesk e, bi konên piçûk, girover û darîn. Pelên wê mîna pûl û kulîlkên wê yên piçûk hene. Ev bi hêzrûnê bingehînJi ber şiyana wê ya şerkirina enfeksiyonan, alîkariya pergala nefesê, dûrxistina toksînan ji laş û xebata wekî teşwîqkerek ku tirs û fikaran sivik dike, tê qedirgirtin.
Cupressus sempervirenswekî dareke derman tê hesibandin ku gelek taybetmendiyên botanîkî yên taybetî hene. (1) Li gorî lêkolînek ku diDermanê Temamker û Alternatîf a BMC, ev taybetmendiyên taybet berxwedana li hember hişkesaliyê, herikînên hewayê, toza ji ber bayê, şilbûn û gazên atmosferê ne. Dara sîpresê her wiha xwedî sîstemeke rehên baş-pêşkeftî ye û şiyana geşbûnê di axên asîdî û alkalîn de jî heye.
Şax, qurm û derziyên ciwan ên dara sîpresê bi buharê tên distîlekirin, û rûnê bingehîn xwedî bîhnek paqij û enerjîk e. Pêkhateyên sereke yên sîpresê alfa-pînen, karen û lîmonen in; rûn bi taybetmendiyên xwe yên antîseptîk, antîspasmodîk, antîbakteriyal, teşwîqker û antîromatîkî tê nasîn.
Feydeyên Rûnê Esansî yê Cypress
1. Birîn û enfeksiyonan baş dike
Eger hûn lê digerinbirînên zû baş bike, rûnê bingehîn ê sîpresê biceribînin. Taybetmendiyên antîseptîk ên di rûnê sîpresê de ji ber hebûna kamfenê ne, ku pêkhateyek girîng e. Rûnê sîpresê birînên derve û hundirîn derman dike, û pêşî li enfeksiyonan digire.
Lêkolînek di sala 2014an de ku liDermanê Temamker û Alternatîfdît ku rûnê bingehîn ê sîpresê xwedî taybetmendiyên dijî-mîkrobî ye ku mezinbûna bakteriyên ceribandinê asteng dike. (2) Lêkolînê destnîşan kir ku rûnê sîpresê dikare wekî malzemeyek kozmetîkî di çêkirina sabûnê de were bikar anîn ji ber ku ew dikare bakteriyan li ser çerm bikuje. Ew her weha ji bo dermankirina birîn, pizrikan, pustulan û pizrikên çerm tê bikar anîn.
2. Krîmp û kişandina masûlkeyan derman dike
Ji ber taybetmendiyên antîspasmodîk ên rûnê sîpressê, ew pirsgirêkên têkildarî spazman asteng dike, wek mînakkêşên masûlkeyanû kişandina masûlkeyan. Rûnê sîpressê di sivikkirina sendroma lingên bêaram de bi bandor e - rewşek neurolojîk ku bi lerz, kişandin û spazmên bêkontrol di lingan de tê xuyang kirin.
Li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Nexweşiyên Demarolojîk û Felcê, sendroma lingên bêaram dikare bibe sedema zehmetiya razanê û westandina rojê; kesên ku bi vê nexweşiyê re têdikoşin pir caran zehmetiyê dikişînin ku balê bikişînin ser xwe û nikarin karên rojane pêk bînin. (3) Dema ku bi awayekî topîkal tê bikaranîn, rûnê sîpressê spazman kêm dike, gera xwînê zêde dike û êşa kronîk sivik dike.
Ew her wihadermankirina xwezayî ji bo tunela carpal; rûnê sîpresê bi bandor êşa ku bi vê rewşê ve girêdayî ye kêm dike. Tunela karpal iltîhaba bêhnek pir xweş e ku di bin bingeha lepê de vedibe. Tunela ku demaran digire û pêşiyê bi kef û tiliyan ve girêdide pir piçûk e, ji ber vê yekê ew ji bo werimandin û iltîhaba ku ji ber zêdekaranînê, guhertinên hormonal an artrîtê çêdibe meyildar e. Rûnê bingehîn ê sîpresê ragirtina şilavê, ku sedemek hevpar a tunela karpal e, kêm dike; ew her weha herikîna xwînê teşwîq dike û iltîhabê kêm dike.
Rûnê bingehîn ê sîpresê gera xwînê baştir dike, û hêza paqijkirina girjbûnan û êş û azaran dide wê. Hin girjbûn ji ber kombûna asîda laktîk çêdibin, ku bi taybetmendiyên diuretîk ên rûnê sîpresê tê paqijkirin, bi vî awayî nerehetiyê sivik dike.
3. Alîkariya rakirina toksînê dike
Rûnê sîpresê diuretik e, ji ber vê yekê ew alîkariya laş dike ku toksînên ku di hundurê xwe de hene derxe. Her weha ew xwêdan û xwêdanê zêde dike, ku dihêle laş zû toksîn, xwêya zêde û avê derxe. Ev dikare ji bo hemî pergalên di laş de sûdmend be, û ewpêşî li pizrikan digireû nexweşiyên din ên çerm ên ku ji ber kombûna toksînan çêdibin.
Ev jî sûdmend e ûkezebê paqij dike, û ew dibe alîkarasta kolesterolê bi xwezayî kêm dikeLêkolînek di sala 2007an de ku li Navenda Lêkolînên Neteweyî ya li Qahîre, Misrê hat kirin, dît ku pêkhateyên îzolekirî yên di rûnê bingehîn ê sîpresê de, di nav de kozmosîîn, asîda kafeîk û asîda p-kumarîk, çalakiyek parastina kezebê nîşan dan.
Van pêkhateyên îzolekirî bi girîngî glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pîruvate transaminase, asta kolesterol û trîglîserîd kêm kirin, di heman demê de dema ku ji mişkan re hatin dayîn, di asta proteîna giştî de zêdebûnek girîng çêkirin. Ekstraktên kîmyewî li ser şaneyên kezeba mişkan hatin ceribandin, û encam nîşan didin ku rûnê bingehîn ê sîpresê pêkhateyên antîoksîdan dihewîne ku dikarin laş ji toksînên zêde xilas bikin û rê li ber paqijkirina radîkalên azad bigirin.4)
4. Melbûna Xwînê Pêşve Dike
Rûnê sîpresê xwedî hêz e ku herikîna xwîna zêde rawestîne, û ew melûlbûna xwînê pêş dixe. Ev ji ber taybetmendiyên wê yên hemostatîk û astrînjant e. Rûnê sîpresê dibe sedema girjbûna damarên xwînê, ku herikîna xwînê teşwîq dike û girjbûna çerm, masûlkeyan, folîkulên por û pozê pêş dixe. Taybetmendiyên wê yên astrînjant dihêle ku rûnê sîpresê tevnên we teng bike, folîkulên porê xurt bike û îhtîmala ketina wan kêm bike.
Taybetmendiyên hemostatîk ên di rûnê sîpresê de herikîna xwînê radiwestînin û dema ku pêwîst be xwînrijandinê zêde dikin. Ev her du taybetmendiyên sûdmend bi hev re dixebitin da ku birîn, birîn û birînên vekirî zû baş bibin. Ji ber vê yekê rûnê sîpresê di kêmkirina mehaneya giran de alîkar e; ew dikare wekîdermankirina fibroîdê ya xwezayîûdermanê endometriosisê.
5. Nexweşiyên Respirasyonê Ji Holê Radike
Rûnê sîpresê qerebalixiyê paqij dike û gûzê ku di rêka nefesê û pişikê de kom dibe ji holê radike. Rûn pergala nefesê aram dike û wekî ajanek antîspasmodîk dixebite —dermankirina nexweşiyên respirasyonê yên girantir ên mîna astmayêû bronşît. Rûnê bingehîn ê sîpresê jî ajanek antîbakteriyal e, ku şiyana dermankirina enfeksiyonên rêka nefesê yên ku ji ber zêdebûna bakteriyan çêdibin dide wê.
Lêkolînek di sala 2004an de ku di rojnameya TheKovara Kîmyaya Çandinî û Xwarinêdît ku pêkhateyek ku di rûnê sîparîsê de heye, ku jê re kamfen tê gotin, mezinbûna neh bakteriyan û hemî hevîrtirşkên ku hatine lêkolînkirin asteng dike. (5) Ev alternatîfek ewletir e ji antîbiyotîkan ku dikare bibe sedema bandorên alî yên zirardar ên wekîsendroma rûviya rijandîû windakirina probiyotîkan.
6. Deodorantê Xwezayî
Rûnê esansî yê sîpresê bîhnek paqij, tûj û mêranî heye ku moralê bilind dike û bextewarî û enerjiyê teşwîq dike, û ew dike berhemeke hêja.deodorantê xwezayîJi ber taybetmendiyên xwe yên dijî-bakteriyan - pêşî li mezinbûna bakteriyan û bêhna laş digire - ew dikare bi hêsanî şûna deodorantên sentetîk bigire.
Heta hûn dikarin pênc heta deh dilopên rûnê sîpresê li sabûna paqijkirina malê an jî deterjanê cilşûştinê zêde bikin. Ew cil û rûberan bê bakterî dihêle û bêhna pelên teze dide. Ev dikare bi taybetî di demsala zivistanê de rehet be ji ber ku ew hestên şahî û bextewariyê teşwîq dike.
7. Xemgîniyê Kêm Dike
Rûnê sîpresê bandorên aramker hene, û dema ku bi awayekî bîhnxweş an jî topîkal tê bikar anîn, hestek aram û rihet çêdike.6) Her wiha enerjîk e, û hestên bextewarî û rehetiyê teşwîq dike. Ev dikare bi taybetî ji bo kesên ku streseke hestyarî dikişînin, zehmetiyê dikişînin di xew de, an jî di demên dawî de trawma an şok jiyane, bikêr be.
Bikaranîna rûnê bingehîn ê cypress wekîdermanê xwezayî ji bo xemgîniyêû fikaran, pênc dilopên rûn li serşokek ava germ an belavkerê zêde bikin. Bi taybetî dikare kêrhatî be ku hûn rûnê sîpresê di şevê de, li kêleka nivînên xwe, belav bikin da kubêaramiyê an nîşanên bêxewiyê derman bikin.
8. Damarên Varîkoz û Selulîtê Derman Dike
Ji ber ku rûnê sîpressê şiyana teşwîqkirina gera xwînê dide, ew wekî kar dike.dermanê malê yê damarên varikozDamarên varîkoz, ku wekî damarên tenik jî têne zanîn, dema ku zext li ser damarên xwînê an jî reh tê danîn çêdibin - di encamê de xwîn kom dibe û reh dibiriqe.
Li gorî Pirtûkxaneya Neteweyî ya Tipê, ev dikare ji ber dîwarên damarên qels an jî kêmbûna zextê ku ji hêla tevnên di lingê de ku dihêle damar xwînê veguhezînin çêdibe, çêbibe. (7) Ev yek zexta di hundirê damaran de zêde dike, dibe sedema dirêjkirin û firehbûna wan. Bi sepandina rûnê bingehîn ê sîpresê li ser çermê serî, xwîna di lingan de bi rêkûpêk ber bi dil ve diherike.
rûnê cypress jî dikare bibe alîkarxuyabûna selulîtê kêm bikin, ku xuyabûna çermê porteqalê an penîrê gundî li ser lingan, qûn, zik û pişta milan e. Ev pir caran ji ber ragirtina şilavê, kêmbûna gera xwînê, qelsiya xwînê ye.kolajenavahî û zêdebûna rûnê laş. Ji ber ku rûnê sîpresê diuretik e, ew alîkariya laş dike ku av û xwêya zêde ya ku dikare bibe sedema ragirtina şilavê ji holê rake.
Her wiha bi zêdekirina herikîna xwînê gera xwînê teşwîq dike. Ji bo dermankirina damarên varîkoz, selulît û her rewşek din a ku ji ber gera xwînê ya nebaş çêdibe, wek hemorroîd, rûnê sîpresê bi awayekî topîkal bikar bînin.
-
Hilberîner bi bihayê girseyî yê bihayekî zêde yê rûnê bingehîn ê Thyme peyda dikin, rûnê thyme yê %100 xwezayî yê pola xwarina organîk e.
Danasîna Berhemê ya Rûnê Esansî yê Tîmê
Bi sedsalan e, tirş li seranserê netewe û çandan ji bo bixûrê li perestgehên pîroz, pratîkên tembûrkirina kevnar û dûrxistina kabûsan hatiye bikar anîn. Her çiqas dîroka wê bi cûrbecûr karanînên xwe dewlemend be jî, feyde û karanînên cihêreng ên tirş îro jî berdewam dikin. Rûnê bingehîn ê tirş ji pelê nebata tirş tê derxistin û bi rêjeya tîmolê dewlemend e. Têkeliya bihêz a kîmyewiyên organîk ên di rûnê bingehîn ê tirş de bandorek paqijker û temîzker li ser çerm peyda dike; lêbelê, ji ber hebûna berbiçav a tîmolê, divê rûnê bingehîn ê tirş berî sepandinê bi rûnê gûzê yê doTERRA Fractionated were şilkirin. Rûnê bingehîn ê tirş bi gelemperî ji bo zêdekirina biharat û çêjê li cûrbecûr xwarinan tê bikar anîn û her weha dikare ji bo piştgiriya pergalek parastinê ya saxlem bi hundur ve were girtin.* Rûnê bingehîn ê tirş di heman demê de xwedî şiyana xwezayî ya dûrxistina kêzikan e.
Bikaranîn û Feydeyên Rûnê Esansî yê Thyme
- Di nîvê rojê de hûn xwe bêhal û bêhal hîs dikin? Ji bo guhertinek di leza jiyanê de, rûnê bingehîn ê Thyme li tevliheviya belavkera rojê ya bijareya xwe zêde bikin da ku çerxên hişê we bizivirin. Rûnê Thyme aromayek teşwîqker heye, û zêdekirina wê li tevliheviya belavkera nîvro ya bijareya xwe dê hestek hişyariyê zêde bike.
- Biharê çermê xwe bi rûnê bingehîn ê Thyme paqij bikin. Ji ber ku rûnê bingehîn ê Thyme bandorek paqijker û temîzker li ser çerm dike, ew rûnek îdeal e ji bo lênêrîna çerm. Ji bo paqijkirin û pêşvebirina çermê saxlem, yek an du dilopên rûnê bingehîn ê Thyme biRûnê Gûzê yê Parçekirî yê doTERRAû dûv re çareseriyê li deverên hedefgirtî yên çerm bidin.
- Çêjên xwe bi çêjên xweş û çandî yênSendwîçên Bibera Sorkirî yên bi Behîvê Marînekirî û ManchegoEv reçeteya rûnê bingehîn tama gûzê ya penîrê Manchego bi tamên dînamîk ên bîberên sor ên biraştî, arugula û rûnên bingehîn re dike yek. Ji bo pêvekek xweş a vê reçeteyê, biguherîninRûnê bingehîn ê basilbi rûnê bingehîn ê Thyme.
- Feydeyên navxweyî yên Thyme ne tenê bi zêdekirina wê ya tama xwarinê ve sînordar in; bandorên wê yên navxweyî pir mezintir in. Dema ku bi navxweyî tê girtin, rûnê bingehîn ê Thyme piştgiriyê dide pergalek parastinê ya saxlem.* Ji bo ku hûn alîkariya pergala xwe ya parastinê bikin, nemaze di mehên zivistanê de, du dilopên rûnê bingehîn ê Thyme li ser çîçekê zêde bikin.Kapsula Sebzeyan a doTERRAû wê ji hundir ve bigire.*
- Bila ew kêzik te aciz nekin, tenê piçek ji Thyme bidin wan. Rûnê esansî yê Thyme taybetmendiyên kîmyewî dihewîne ku bi xwezayî kêzikan dûr dixin. Ji bo ku hûn van kêzikan dûr bixin, çend dilop rûnê Thyme li ser goşeyek pembû deynin û li quncikên ku ew kêzikên piçûk ên xişok dikarin lê veşêrin deynin. Dema ku hûn baxçevaniyê dikin, rûnê esansî yê Thyme, ku bi Rûnê Gûzê yê Parçekirî têkelkirî ye, li ser lep û stûyê xwe deynin da ku kêzikan dûr bixin.
- Rûnê bingehîn ê tirş ji bo xweşkirina xwarinên we yên şor ên bijare pir baş e û dikare li şûna tirşiya hişkkirî were bikar anîn. Ji bo ku hûn tama giyayî ya teze li xwarina xwe zêde bikin, yek an du dilopên rûnê bingehîn ê tirş di goşt û xwarinên sereke de bikar bînin.
- Bi vê yekê alternatîfa xwe ya saxlem ji bo deodorantên bazirganî biafirîninReçeteya Deodorantê ya Bi Rûnê Esansî ya DIYEv reçete hêsan e ku meriv çêbike û li gorî tercîhên we dikare were xweşkirin. Ji bo bîhnek giyayî û kulîlkî, rûnê bingehîn ê Thyme lê zêde bikin. Tevlîkirina rûnê bingehîn ê Thyme di deodorantê weya kesane de dê bandorek paqijker û safîker li ser çerm jî bike.
- Hebûna rûnê bingehîn ê Tîmê li metbexê ne tenê di çêkirina xwarinê de, lê di paqijkirinê de jî dê bibe alîkar. Rûnê Tîmê yek ji baştirîn rûnên bingehîn e ji ber taybetmendiyên xwe yên paqijkirinê yên bihêz. Rûnê bingehîn ê Tîmê dikare bibe alîkar ku rûberan paqij bike û ax, qirêjî û bêhnên ne xweş rake - hemî bêyî karanîna kîmyewiyên zirardar.
- Di nîvê rojê de hûn xwe bêhal û bêhal hîs dikin? Ji bo guhertinek di leza jiyanê de, rûnê bingehîn ê Thyme li tevliheviya belavkera rojê ya bijareya xwe zêde bikin da ku çerxên hişê we bizivirin. Rûnê Thyme aromayek teşwîqker heye, û zêdekirina wê li tevliheviya belavkera nîvro ya bijareya xwe dê hestek hişyariyê zêde bike.
-
Rûnê bingehîn ê xwezayî yê paqij ê kalîteya kozmetîkî yê kalîteya bilind Rûnê îsotê reş
Terîf
Bîbera Reş wekî biharateke xwarinê ya hevpar tê zanîn ku tama xwarinan zêde dike, lê feydeyên wê yên navxweyî û topîkal jî bi heman rengî girîng in. Ev rûnê bingehîn bi monoterpen û sesquiterpenes dewlemend e, ku bi çalakiya xwe ya antîoksîdan* û şiyana xwe ya alîkariya dûrxistina gefên hawîrdorê û demsalî dema ku di hundurê de têne bikar anîn têne zanîn. Bîbera Reş a ku tê vexwarin gera xwînê ya tendurist pêş dixe,* lê divê bi baldarî were bikar anîn dema ku bi awayekî topîkal tê sepandin ji ber hesta xwe ya germbûnê ya bihêz. Ew dikare di helandina xwarinan de jî bibe alîkar, ku ew dike rûnek îdeal ji bo pijandinê û kêfê hem ji bo tama xwe û hem jî ji bo feydeyên xwe yên navxweyî.*
Bikaranîn
- Bi tevlihevkirina yek an du dilopan bi rûnê gûzê yê parçekirî yê doTERRA masajek germ û aramker biafirînin.
- Ji bo aramkirina hestên fikaran rasterast belav bikin an jî bêhnê bikişînin.
- Dema ku gefên demsalî zêde ne, rojane yek an du dilop di qapaxên sebzeyan de bigirin.*
- Ji bo baştirkirina tama xwarinê û alîkariya helandinê, li goşt, şorbe, xwarinên sereke û seleteyan zêde bikin.*
Rêbernameyên Bikaranînê
Belavbûn:Sê heta çar dilop di belavkerê bijartina xwe de bikar bînin.
Bikaranîna navxweyî:Yek dilop di 110 ml şilekê de bihelînin.
Bikaranîna topîkal:Yek an du dilop li devera xwestî bidin. Bi rûnê gûzê yê fraksiyonkirî yê doTERRA tevlihev bikin da ku hesasiyeta çerm kêm bikin.Hişyarî
Dibe ku hesasiyeta çerm çêbibe. Ji destê zarokan dûr bigirin. Ger hûn ducanî ne, şîr didin, an jî di bin çavdêriya bijîşk de ne, bi bijîşkê xwe re şêwir bikin. Ji têkiliya bi çavan, guhên hundir û deverên hesas dûr bisekinin.
-
xwerûkirina etîketa taybet rûnê bingehîn ê porteqalê yê hişk û saf
Sûd û karanîn
demarê bêhnkirinê
Bêhn xweş e. Piştî ku rûnên bingehîn ên bîhnxweş ên xwezayî dikevin mêjî, ew dikarin loba pêşîn a mêjî teşwîq bikin ku du hormon, endorfîn û enkefalîn, derxe û bi vî rengî ruh di rewşek rehet de xuya bike. Wekî din, rûnên bingehîn ên cûda dikarin bi hev re werin tevlihev kirin da ku bîhnxweşiya weya bijare biafirînin, ku dê taybetmendiyên rûnên bingehîn xera neke, lê di şûna wê de fonksiyonên rûnên bingehîn pêşve bibe.sîstema çerm
Bakterîkuj, dijî-iltihab, başker, deodorant, aramker, dijî-helmet, çermê nerm û nazik;sîstema nefesê
Fonksiyona parastinê ya rêça nefesê xurt bike, bandora xwêdan an jî tayê antîpîretîk, û belxemê kêm bike;organên dehandinê
Bandora dij-spasmodîk, bandora aşpêjkirinê, derxistina gazê û xurtkirina mîdeyê, pêşvebirina helandinê;Masûlke û Hestiyên
Dij-iltihab, dij-romatîzm, paqijker, aramkerê tevnên masûlkeyan, detoksîfîkasyon;Sîstema Endokrîn
Têkiliya di navbera sîstemên cuda yên veşartinê de hevseng bike, estrojena teqlîdkirî tê de hebe, û steroîdên nebatan tê de hebin; -
Rûnê fêkiyê seabuckthornê yê bi girseyî yê mezin lênêrîna laşê nû ya ji bo rakirina pizrikan
11 feydeyên tenduristiyê yên rûnê behîvê deryayê
1. Tenduristiya dil baştir dike
Rûnê kêzika deryayê dikare di pêşvebirina nexweşiyê de sûdmend bediltenduristiyê ji ber van xurekan:
- Fîtosterol, ku xwedî taybetmendiyên dijî-iltihab û antîoksîdan in ku laş ji zirar û nexweşiyan diparêzin
- Yeknetewebûyî û pirnetewebûyîrûn, ku dibe ku feydeyên jêrîn hebin: Quercetin, ku dibe ku bibe alîkar ku xeteranexweşiya dil
- Alîkariya parastinê bikeasta kolesterolê
- Depoyên rûn kêm bikin
- Zêdekirina metabolîzmê
- Enerjiyê peyda bike
Lêkolînekê destnîşan kir ku rojane vexwarina 0.75 mL rûnê behrê dikare bibe alîkar ku kêm bibe.tansiyona xwînêastan di mirovên bitansiyona bilindligel tevahî û xirabkolesterolastan
2. Sîstema parastinê xurt dike
Rûnê qijikên deryayê xwedî rêjeyek bilind a flavonoîdan e, ku antîoksîdan in û dikarin berevaniya weya xwezayî li dijî nexweşiyan xurt bikin.vîrus, bakterî û organîzmayên din ên ku dibin sedema nexweşiyan.
Hin lêkolînên li ser heywanan û lûleyên ceribandinê ragihandine ku rûnê behrê li dijî...bapêşvîrus ûherpesvîrus. Rûnê kêzika deryayê li dijî bakteriyên gram-neyînî û gram-pozîtîf çalakiyeke wekhev nîşan daye. Lêbelê, ji bo gihîştina encamek xurt lêkolînên bêtir li ser mirovan hewce ne.
3. Tenduristiya kezebê pêş dixe
Rûnê çîçeka deryayê dikare bandorê li laş bikecegertenduristî ji ber hebûna asîdên rûn ên netemamkirî,vîtamîna E, û beta-karoten. Ev made şaneyên kezebê ji zirara ku ji ber hepatotoksînan çêdibe diparêzin. Hepatotoksîn madeyên ku dikarin bibin sedema zirara kezebê ne û ev in:alkol, dermanên êşbirr, û karbon tetraklorîd.
Flavonoîdên ku di rûnê qijika deryayê de hene dikarin depoyên rûnê di kezebê de jî kêm bikin. Di lêkolînek li ser heywanan de, hat nîşandan ku rûnê qijika deryayê dibe sedema kêmbûnek girîng a...enzîmên kezebêku dibe ku bi zirara kezebê re bilind bibe. Lêbelê, ji bo destnîşankirina bandora rûnê behrê di pêşvebirina tenduristiya kezebê de, lêkolînên bêtir li ser mirovan hewce ne.
4. Tenduristiya mêjî diparêze
Ji ber asta bilind a antîoksîdanên wekî karotenoîd, sterol û polîfenol, rûnê qijika deryayê dikare bibe alîkar ku plakaya di rêyên demarî de kêm bibe û bandorên wê berevajî bike.demansAntîoksîdan li dijî zirara ku ji ber radîkalên azad li ser şaneyên mêjî çêdibe diparêzin û hilweşîna şaneyên demarî asteng dikin, rê li ber lawazbûna têgihiştinî digirin an jî hêdî dikin.
5. Dibe ku bandorên dijî-penceşêrê hebin
Quercetin, yek ji antîoksîdanên di rûnê şîrîniyê de ye, xwedî bandorek bihêz e.qansêr-taybetmendiyên şerkirinê. Antîoksîdanên din ên wekî flavonoîd û vîtamîna E jî dikarin bibin alîkar ku şer bikinqansêrşaneyan
Lêkolînên li ser heywanan destnîşan kirine ku rûnê qijika deryayê dikare zirara RBC-yan di dema kemoterapiyê de kêm bike, û her weha pêşî li belavbûna…qansêrşaneyan. Lêbelê, ji bo gihîştina encamek xurt, lêkolînên bêtir li ser mirovan hewce ne.
6. Dibe ku asta şekirê xwînê kêm bike
Rûnê kêzika deryayê dikare di pêşîlêgirtina… de bi bandor benexweşîya şekirû parastina xwînê ya asayîîekirastan
Di lêkolîneke li ser heywanan de, hat nîşandan ku rûnê qijika deryayê dibe alîkar ku rêk bixederzîya nexweşîya şekirastên xwînê û hesasiyeta însulînê. Lêkolînek din ragihand ku vexwarina 3 ons ji pureya fêkiyên behîva deryayê rojane ji bo 5 hefteyan rêjeya xwîna rojî kêm kir.îekirastan. Lêbelê, ev lêkolîn di pîvana piçûk de bû, û lêkolînên din ên di pîvana mezin de hewce ne da ku bandorên rûnê kêzika deryayê li ser asta şekirê xwînê werin destnîşankirin.
7. Başbûna birînan pêş dixe
Rûnê kêzika deryayê dikare pêşve bibekûlbaşbûn bi zêdekirina herikîna xwînê bo devera bandorbûyî. Quercetin dikare başbûna birînan bileztir bike bi teşwîqkirina hilberîna kolajenê û sererastkirina şaneyên çerm.
Lêkolînên li ser heywanan nîşan dane ku sepandina topîkal a rûnê li ser...şewitandindikare bi girîngî herikîna xwînê ya deverê zêde bike, kêm bikeêşû pêşvebirina başbûnê. Lêbelê, lêkolînên din encamên nakok dane.
8. Pirsgirêkên helandinê derman dike
Rûnê şîrîniya deryayê dibe ku bandorên jêrîn li ser tenduristiya digestive bike:
- Alîkariya dermankirina birînên mîdeyê dike
- Bakteriyên zikê saxlem diparêze
- Iltihabê kêm dike
- Asta asîdîteyê di rûvî de kêm dike
Lêbelê, piraniya lêkolînên li ser rûnê kêzika deryayê li ser heywanan hatine kirin, û ji bo derxistina encamek xurt lêkolînên bêtir li ser mirovan hewce ne.
9. Dibe ku nîşanên menopozê sivik bike
Rûnê kêzika deryayê dikare bibe alîkar ku nîşanên menopozê yên wekîhişkbûna vajînayêan atrofiya ku ji ber asta estrogenê ya kêm çêdibe.
Lêkolîneke duqat-kor ragihand ku jinên ku 3 mehan rojane rûnê qijikan digirtin, nîşanên nexweşiyê baş bûn, ev yek ji bo jinên ku nikarin dermankirina estrogenê tehemûl bikin alternatîfek potansiyel nîşan dide.
10. Dibe ku dîtinê baştir bike
Beta-karoten dibe sedema şikestinavîtamîna Adi laş de, ku ji bo tenduristiya çavan girîng e. Lêkolînek vexwarina rûnê çîçeka deryayê bi kêmbûnasorbûna çavanû şewitandin.
11. Dibe ku tevnûra porê baştir bike
Hebûna lesîtînê di rûnê kêzika deryayê de dikare rûnbûna zêde di laş de kêm bike.çermê serîEw dikare ji bo sererastkirina elastîkbûna por û tamîrkirina zirarê jî bibe alîkar.
-
Bihayê Girseyî yê Rûnê Esansî yê Kardamona Siruştî ya Paqij
Rûnê Esansî yê Cardamom çi ye?
Rûnê Esansî yê Kardamomê rûnekî xweşik û balkêş e ku hem ji bo tevlihevkirina bîhnxweş û hem jî ji bo dermankirinê were keşifkirin.
Ji hêla aromatîk ve, Rûnê Esansî yê Kardamomê noteke navîn a tûj-şîrîn e ku bi rûnên din ên biharatan, rûnên citrus, rûnên dar û gelek rûnên din re baş tevlihev dibe. Ew ne rûnek e ku ez bi gelemperî wekî noteke yekane bikar tînim, her çend gelek kes ji belavkirina wê bi tena serê xwe hez dikin. Ji bo min, Rûnê Esansî yê Kardamomê dema ku bi rûnên din re tê tevlihevkirin wekî "lîstikvanek tîmê" dibiriqe. Ew tevliheviyek asayî zindî dike.
Ji hêla hestyarî ve, Rûnê Esansî yê Kardamomê moralê bilind dike û enerjîk dike. Ew dikare ji bo kesên ku bi stres, westandin, depresyon an bêhêvîtiyê re rû bi rû ne sozek bide. Rûnê Kardamomê wekî...afrodizyak.
Feydeyên Tenduristiyê yên Rûnê Esansî yê Kardamomê
Feydeyên tenduristiyê yên rûnê bingehîn ê cardamom li jêr têne navnîş kirin.
Dikare Spazmayan Sivik Bike
Rûnê kardamomê dikare di dermankirina spazmên masûlkeyan û yên respirasyonê de pir bi bandor be, bi vî rengî ji kişandina masûlkeyan û krampan, astmayê û rehetiyê rehet dibe.kuxika reş.[2]
Dibe ku enfeksiyonên mîkrobî asteng bike
Li gorî lêkolîneke sala 2018an ku di kovaraMolekulkovar, rûnê bingehîn ê kardamomê dibe ku xwedî taybetmendiyên antîseptîk û antîmîkrobî yên pir bihêz be, ku ew jî ewle ne. Ger wekî şuştina dev bi zêdekirina çend dilopên vê rûnê di avê de were bikar anîn, dibe ku bibe alîkar ku dev ji hemî mîkroban were dezenfekte kirin û were rakirin.bêhna xirabEw dikare liava vexwarinêji bo kuştina mîkrobên ku tê de hene. Ew dikare di xwarinan de wekî çêjkerek jî were bikar anîn, ku dê wan ji xirabûnê ji ber çalakiya mîkrobî biparêze. Çareseriyek nerm di nav avê de dikare ji bo serşuştinê were bikar anîn dema ku dezenfekte tê kirin.çermûpor.[3]
Dibe ku helandinê baştir bike
Ew rûnê bingehîn ê di nav kardamomê de ye ku dibe ku ew bibe alîkarek pir baş ji bo helandinê. Ev rûn dikare bi teşwîqkirina tevahiya pergala helandinê helandinê baştir bike. Dibe ku xwezayîya wê jî stomatîk be, ku tê vê wateyê ku ew stoma saxlem û bi rêkûpêk dixebite dihêle. Dibe ku bibe alîkar ku derdana rast a ava mîdeyê, asîd û zeravê di mîdeyê de were parastin.
zik. Dibe ku zik ji enfeksiyonan jî biparêze.[4]
Dibe ku Metabolîzmê Zêde Bike
Rûnê bingehîn ê kardamomê dikare tevahiya pergala we teşwîq bike. Ev bandora teşwîqker dikare di rewşênhişleqîan westandinê. Her wiha dibe ku derdana enzîm û hormonên cûrbecûr, ava mîdeyê, tevgera peristaltîk, gera xwînê û derxistinê teşwîq bike, bi vî awayî çalakiya metabolîk a rast li seranserê laş diparêze.[5]
Dibe ku bandorek germkirinê hebe
Rûnê kardamomê dibe ku bandorek germkirinê hebe. Ev tê vê wateyê ku ew dikare laş germ bike, xwêdanê zêde bike, bibe alîkar ku qerebalixî û kuxikê ji holê rake, di heman demê de nîşanên sermayê jî sivik bike. Ew dikare ji serêşên ku ji nexweşiyê çêdibin rehetiyê peyda bike û dikare ji bo dermankirinê were bikar anîn.navçûyinji ber sermaya zêde.
-
Bi %80 Carvacrol %100 Rûnê Esansî yê Oregano yê Pileya Dermanî ya Paqij
Rûnê Oregano çi ye?
Oregano (Origanum vulgare)giyayekî ye ku ji malbata naneyê ye (LabiataeZêdetirî 2,500 sal in ku di dermanên gelêrî yên ku li seranserê cîhanê derketine holê de wekî nebatek hêja tê hesibandin.
Ew demek dirêj di dermanê gelêrî de ji bo dermankirina sermayê, nexweşiya mîdeyê û nexweşiya mîdeyê tê bikar anîn.
Dibe ku hûn hin ezmûna çêkirina xwarinê bi pelên oregano yên teze an hişkkirî hebe - wek biharata oregano, yek ji wangiyayên jorîn ji bo dermankirinê- lê rûnê esansî yê oregano ji tiştê ku hûn ê dixin nav sosa pîzzayê pir dûr e.
Oreganoya bi pola bijîşkî li Deryaya Spî, li gelek deverên Ewropayê û li Asyaya Başûr û Navîn tê dîtin, ji bo derxistina rûnê bingehîn ji gihayê tê distilekirin, ku li wir rêjeyek bilind a pêkhateyên çalak ên gihayê tê dîtin. Bi rastî, ji bo hilberîna tenê yek kîloyek rûnê bingehîn ê oreganoyê zêdetirî 1,000 pound oreganoya kovî hewce ye.
Malzemeyên çalak ên rûnê di alkolê de têne parastin û hem bi awayekî topîkal (li ser çerm) û hem jî bi awayekî hundirîn bi şiklê rûnê bingehîn têne bikaranîn.
Dema ku ew dibe pêvekek dermanî an rûnê bingehîn, oregano pir caran wekî "rûnê oregano" tê binavkirin. Wekî ku li jor hate behs kirin, rûnê oregano wekî alternatîfek xwezayî ya antîbiyotîkên bi reçete tê hesibandin.
Rûnê oregano du pêkhateyên bihêz ên bi navê carvacrol û thymol dihewîne, ku her du jî di lêkolînan de hatine nîşandan ku xwedan taybetmendiyên dijî-bakterî û dijî-fungî yên bihêz in.
Rûnê Oregano bi piranî ji karvakrolê pêk tê, di heman demê de lêkolîn nîşan didin ku pelên nebatêbêdengmancûrbecûr pêkhateyên antîoksîdan, wek fenol, trîterpen, asîda rosmarinîk, asîda ursolîk û asîda oleanolîk.
Feydeyên Rûnê Oregano
1. Alternatîfa Xwezayî ya Antîbiyotîkan
Pirsgirêka bikaranîna pir caran a antîbiyotîkan çi ye? Antîbiyotîkên fireh-spektrûm dikarin xeternak bin ji ber ku ew ne tenê bakteriyên berpirsiyarê enfeksiyonan dikujin, lê di heman demê de bakteriyên baş ên ku em ji bo tenduristiya çêtirîn hewce ne jî dikujin.
Di sala 2013an de,Rojnameya Wall Street çapkirîgotareke fantastîk ku xetereyên ku nexweş dikarin pê re rû bi rû bimînin dema ku ew dubare antîbiyotîkan bikar tînin, ronî dike. Bi gotinên nivîskar, "Lêkolînên vê dawiyê nîşan dane ku bijîşk antîbiyotîkên berfireh-spektrum, ku carinan jê re çekên mezin têne gotin, zêde dinivîsin, ku gelek bakteriyên baş û xirab di laş de dikujin."
Zêdebikaranîna antîbiyotîkan û nivîsandina dermanên berfireh-çalak dema ku ne hewce ne, dikare bibe sedema rêzek pirsgirêkan. Ew dikare bandora dermanan li dijî bakteriyên ku ew ji bo dermankirina wan hatine çêkirin bi zêdekirina mezinbûna enfeksiyonên berxwedêr ên antîbiyotîkan kêm bike, û ew dikare bakteriyên baş ên laş (probiyotîk) ji holê rake, ku di nav fonksiyonên din de alîkariya helandina xwarinê, hilberîna vîtamînan û parastina ji enfeksiyonan dikin.
Mixabin, antîbiyotîkên fireh-spektrum pir caran têne nivîsandin, pir caran ji bo rewşên ku ew tê de bêkêr in, wekî enfeksiyonên vîrusî. Di lêkolînekê de ku di kovara ... de hatiye weşandinKovara Kîmyoterapî ya Antîmîkrobî, lêkolînerên ji Zanîngeha Utah û Navenda Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan dîtin ku ji sedî 60ê caran dema ku bijîşk antîbiyotîkan dinivîsin, ewhelbijartincelebên spektruma berfireh.
Lêkolîneke wisa ya li ser zarokan, ku di kovaraPediatrîk, dîtinku dema antîbiyotîk hatine nivîsandin, ew ji sedî 50ê demê bi bandora fireh bûn, bi taybetî ji bo nexweşiyên respirasyonê.
Berevajî vê, rûnê oregano çi ji we re dike ku ew ewqas sûdmend e? Di bingeh de, girtina rûnê oregano "nêzîkatiyek berfireh" e ji bo parastina tenduristiya we.
Malzemeyên wê yên çalak di şerê li dijî gelek cureyên nexweşiyên zirardar de dibin alîkar, di nav de bakterî, hevîrtirşk û fungî. Li gorî lêkolînekê di...Kovara Xwarina Dermanîrojnamediyar kirdi sala 2013an de, rûnên oregano "çavkaniyek erzan a madeyên antîbakteriyal ên xwezayî temsîl dikin ku potansiyela karanîna di pergalên nexweşî de nîşan didin."
2. Li dijî enfeksiyonan û zêdebûna bakteriyan şer dike
Mizgîniya li ser bikaranîna antîbiyotîkên ne îdeal ev e: Delîl hene ku rûnê bingehîn ê oregano dikare bi kêmî ve çend cureyên bakteriyan re bibe alîkar ku dibin sedema pirsgirêkên tenduristiyê ku bi gelemperî bi antîbiyotîkan têne dermankirin.
Li vir çend xalên girîng hene ji awayên ku rûnê oregano ji bo van şert û mercan sûdmend e:
- Bi dehan lêkolîn vê rastiyê piştrast dikin ku rûnê oregano dikare li şûna antîbiyotîkên zirardar ji bo hejmarek fikarên tenduristiyê were bikar anîn.
- Di sala 2011an de,Kovara Xwarina Dermanîlêkolînek weşand kunirxandinçalakiya antîbakteriyal a rûnê oregano li dijî pênc cureyên bakteriyên xirab. Piştî nirxandina taybetmendiyên antîbakteriyal ên rûnê oregano, wê taybetmendiyên girîng ên antîbakteriyal li dijî her pênc cureyan nîşan da. Çalakiya herî bilind li dijîE. Coli, ku nîşan dide ku rûnê oregano dikare bi rêkûpêk were bikar anîn da ku tenduristiya gastrointestinal baştir bike û pêşî li jehrîbûna xwarinê ya kujer bigire.
- Lêkolînek di sala 2013an de ku liKovara Zanista Xurek û Çandiniyêencam da ku "ekstrakt û rûnê bingehîn ê O. vulgare yên bi eslê xwe Portekîzî namzetên bihêz in ku şûna kîmyewiyên sentetîk ên ku ji hêla pîşesaziyê ve têne bikar anîn bigirin." Lêkolînerên lêkolînê dîtin ku piştî lêkolîna taybetmendiyên antîoksîdan û antîbakteriyal ên oregano,Origanum vulgare astengkirîmezinbûna heft cureyên bakteriyan ên ceribandî ku ekstraktên nebatan ên din nekarîn.
- Lêkolînek li ser mişkan ku di kovarê de hate weşandinRevista Brasileira de Farmacognosiaencamên balkêş jî dîtin. Ji bilî şerê li dijî bakteriyan wek listeria ûE. coli, lêkolîneran her wiha delîl dîtin ku rûnê oreganodibe ku xwedî şiyan beji bo alîkariya fungên pathogenîk.
- Delîlên din nîşan didin ku pêkhateyên çalak ên rûnê oregano (wek thymol û carvacrol) dikarin bibin alîkar ku di şerê êşa diranan û êşa guhê de ji ber enfeksiyonên bakterî çêbibin. Lêkolînek di sala 2005an de di kovara ... de hat weşandin.Kovara Nexweşiyên Vegirtî encam da,"Rûnên bingehîn an pêkhateyên wan ên ku di kanala guh de têne danîn dikarin dermankirinek bi bandor ji bo otîta navîn a akût peyda bikin."
3. Alîkariya kêmkirina bandorên alî yên dermanan dike
Di salên dawî de, gelek lêkolînan dîtiye ku yek ji feydeyên herî sozdar ên rûnê oregano ew e ku alîkariya kêmkirina bandorên alî yên dermanan dike. Ev lêkolîn hêviyê didin kesên ku dixwazin rêyek bibînin da ku êşa tirsnak a ku bi derman û destwerdanên bijîşkî re, wekî kemoterapî an karanîna dermanan ji bo nexweşiyên kronîk ên wekî artrozê re tê, birêve bibin.
Lêkolînek ku diNavnetewî Kovara Dermanê Klînîkî û Ceribandinênîşan da ku fenolên di rûnê oregano dedikare bibe alîkar ku li dijîjehrîbûna metotreksatê di mişkan de.
Metotreksat (MTX) dermanek e ku bi gelemperî ji bo dermankirina rêzek fireh ji nexweşiyan, ji pençeşêrê bigire heya artrîta romatoîd, tê bikar anîn, lê di heman demê de bi bandorên wê yên xeternak jî tê zanîn. Piştî nirxandina şiyana rûnê oreganoyê ya dûrxistina van faktoran, lêkolîner bawer dikin ku ev ji ber taybetmendiyên antîoksîdan û dijî-iltihabê yên oreganoyê ye.
Hat nîşandan ku oregano ji dermanên ku di parastina tevahî li dijî bandorên neyînî yên MTX de bêbandor in çêtir dixebite.
Bi nirxandina nîşankerên cûrbecûr di demarê sîyatîk de di mişkan de, cara yekem hate dîtin ku carvacrol bersiva pro-iltihabî di mişkên ku bi MTX têne dermankirin de kêm kir. Ji ber ku di cîhana lêkolînê de têgehek nisbeten nû ye, îhtîmal e ku lêkolînên bêtir hebin ku van encaman biceribînin ji ber ku "pêşeng" tewra dest bi ravekirina girîngiya vê feydeya potansiyel a tenduristiyê ya oregano nake.
Bi heman awayî, lêkolînpêk anînli Holandayê nîşan da ku rûnê bingehîn ê oregano dikare "di dema dermankirina hesinê devkî de pêşî li zêdebûna bakteriyan û kolonîzasyona di rûviya mezin de bigire." Dermankirina hesinê devkî, ku ji bo dermankirina kêmasiya hesin tê bikar anîn, tê zanîn ku dibe sedema rêzek pirsgirêkên gastrointestinal ên wekî dilxelandin, îshal, qebizbûn, dilşewatî û vereşînê.
Baweriya wê ew e ku karvakrol parzûna derve ya bakteriyên gram-neyînî hedef digire û permeabilîteya parzûnê zêde dike, bi vî awayî dibe sedema kêmbûna bakteriyên zirardar. Ji bilî taybetmendiyên xwe yên dij-mîkrobî, karvakrol di heman demê de bi hin rêyên ji bo birêvebirina hesinê bakteriyan re jî mudaxele dike, ku dibe alîkar ku bandorên alî yên dermankirina hesin kêm bike.
-
Çêkerê rûnê bingehîn ê sîpresê yê bi kalîte bilind ê xwezayî bi toptan difiroşe
Feydeyên ecêb ên rûnê bingehîn ê Cypress
Rûnê esansî yê sîpresê ji dara derzîhilgir a herêmên çamîlî û peldar tê wergirtin - navê zanistî ev eKupressus sempervirens.Dara sîpresê dareke herdem kesk e, bi konên piçûk, girover û darîn. Pelên wê mîna pûl û kulîlkên wê yên piçûk hene. Ev bi hêzrûnê bingehînJi ber şiyana wê ya şerkirina enfeksiyonan, alîkariya pergala nefesê, dûrxistina toksînan ji laş û xebata wekî teşwîqkerek ku tirs û fikaran sivik dike, tê qedirgirtin.
Cupressus sempervirenswekî dareke derman tê hesibandin ku gelek taybetmendiyên botanîkî yên taybetî hene. (1) Li gorî lêkolînek ku diDermanê Temamker û Alternatîf a BMC, ev taybetmendiyên taybet berxwedana li hember hişkesaliyê, herikînên hewayê, toza ji ber bayê, şilbûn û gazên atmosferê ne. Dara sîpresê her wiha xwedî sîstemeke rehên baş-pêşkeftî ye û şiyana geşbûnê di axên asîdî û alkalîn de jî heye.
Şax, qurm û derziyên ciwan ên dara sîpresê bi buharê tên distîlekirin, û rûnê bingehîn xwedî bîhnek paqij û enerjîk e. Pêkhateyên sereke yên sîpresê alfa-pînen, karen û lîmonen in; rûn bi taybetmendiyên xwe yên antîseptîk, antîspasmodîk, antîbakteriyal, teşwîqker û antîromatîkî tê nasîn.
Feydeyên Rûnê Esansî yê Cypress
1. Birîn û enfeksiyonan baş dike
Eger hûn lê digerinbirînên zû baş bike, rûnê bingehîn ê sîpresê biceribînin. Taybetmendiyên antîseptîk ên di rûnê sîpresê de ji ber hebûna kamfenê ne, ku pêkhateyek girîng e. Rûnê sîpresê birînên derve û hundirîn derman dike, û pêşî li enfeksiyonan digire.
Lêkolînek di sala 2014an de ku liDermanê Temamker û Alternatîfdît ku rûnê bingehîn ê sîpresê xwedî taybetmendiyên dijî-mîkrobî ye ku mezinbûna bakteriyên ceribandinê asteng dike. (2) Lêkolînê destnîşan kir ku rûnê sîpresê dikare wekî malzemeyek kozmetîkî di çêkirina sabûnê de were bikar anîn ji ber ku ew dikare bakteriyan li ser çerm bikuje. Ew her weha ji bo dermankirina birîn, pizrikan, pustulan û pizrikên çerm tê bikar anîn.
2. Krîmp û kişandina masûlkeyan derman dike
Ji ber taybetmendiyên antîspasmodîk ên rûnê sîpressê, ew pirsgirêkên têkildarî spazman asteng dike, wek mînakkêşên masûlkeyanû kişandina masûlkeyan. Rûnê sîpressê di sivikkirina sendroma lingên bêaram de bi bandor e - rewşek neurolojîk ku bi lerz, kişandin û spazmên bêkontrol di lingan de tê xuyang kirin.
Li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Nexweşiyên Demarolojîk û Felcê, sendroma lingên bêaram dikare bibe sedema zehmetiya razanê û westandina rojê; kesên ku bi vê nexweşiyê re têdikoşin pir caran zehmetiyê dikişînin ku balê bikişînin ser xwe û nikarin karên rojane pêk bînin. (3) Dema ku bi awayekî topîkal tê bikaranîn, rûnê sîpressê spazman kêm dike, gera xwînê zêde dike û êşa kronîk sivik dike.
Ew her wihadermankirina xwezayî ji bo tunela carpal; rûnê sîpresê bi bandor êşa ku bi vê rewşê ve girêdayî ye kêm dike. Tunela karpal iltîhaba bêhnek pir xweş e ku di bin bingeha lepê de vedibe. Tunela ku demaran digire û pêşiyê bi kef û tiliyan ve girêdide pir piçûk e, ji ber vê yekê ew ji bo werimandin û iltîhaba ku ji ber zêdekaranînê, guhertinên hormonal an artrîtê çêdibe meyildar e. Rûnê bingehîn ê sîpresê ragirtina şilavê, ku sedemek hevpar a tunela karpal e, kêm dike; ew her weha herikîna xwînê teşwîq dike û iltîhabê kêm dike.
Rûnê bingehîn ê sîpresê gera xwînê baştir dike, û hêza paqijkirina girjbûnan û êş û azaran dide wê. Hin girjbûn ji ber kombûna asîda laktîk çêdibin, ku bi taybetmendiyên diuretîk ên rûnê sîpresê tê paqijkirin, bi vî awayî nerehetiyê sivik dike.
3. Alîkariya rakirina toksînê dike
Rûnê sîpresê diuretik e, ji ber vê yekê ew alîkariya laş dike ku toksînên ku di hundurê xwe de hene derxe. Her weha ew xwêdan û xwêdanê zêde dike, ku dihêle laş zû toksîn, xwêya zêde û avê derxe. Ev dikare ji bo hemî pergalên di laş de sûdmend be, û ewpêşî li pizrikan digireû nexweşiyên din ên çerm ên ku ji ber kombûna toksînan çêdibin.
Ev jî sûdmend e ûkezebê paqij dike, û ew dibe alîkarasta kolesterolê bi xwezayî kêm dikeLêkolînek di sala 2007an de ku li Navenda Lêkolînên Neteweyî ya li Qahîre, Misrê hat kirin, dît ku pêkhateyên îzolekirî yên di rûnê bingehîn ê sîpresê de, di nav de kozmosîîn, asîda kafeîk û asîda p-kumarîk, çalakiyek parastina kezebê nîşan dan.
Van pêkhateyên îzolekirî bi girîngî glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pîruvate transaminase, asta kolesterol û trîglîserîd kêm kirin, di heman demê de dema ku ji mişkan re hatin dayîn, di asta proteîna giştî de zêdebûnek girîng çêkirin. Ekstraktên kîmyewî li ser şaneyên kezeba mişkan hatin ceribandin, û encam nîşan didin ku rûnê bingehîn ê sîpresê pêkhateyên antîoksîdan dihewîne ku dikarin laş ji toksînên zêde xilas bikin û rê li ber paqijkirina radîkalên azad bigirin.4)
4. Melbûna Xwînê Pêşve Dike
Rûnê sîpresê xwedî hêz e ku herikîna xwîna zêde rawestîne, û ew melûlbûna xwînê pêş dixe. Ev ji ber taybetmendiyên wê yên hemostatîk û astrînjant e. Rûnê sîpresê dibe sedema girjbûna damarên xwînê, ku herikîna xwînê teşwîq dike û girjbûna çerm, masûlkeyan, folîkulên por û pozê pêş dixe. Taybetmendiyên wê yên astrînjant dihêle ku rûnê sîpresê tevnên we teng bike, folîkulên porê xurt bike û îhtîmala ketina wan kêm bike.
Taybetmendiyên hemostatîk ên di rûnê sîpresê de herikîna xwînê radiwestînin û dema ku pêwîst be xwînrijandinê zêde dikin. Ev her du taybetmendiyên sûdmend bi hev re dixebitin da ku birîn, birîn û birînên vekirî zû baş bibin. Ji ber vê yekê rûnê sîpresê di kêmkirina mehaneya giran de alîkar e; ew dikare wekîdermankirina fibroîdê ya xwezayîûdermanê endometriosisê.
5. Nexweşiyên Respirasyonê Ji Holê Radike
Rûnê sîpresê qerebalixiyê paqij dike û gûzê ku di rêka nefesê û pişikê de kom dibe ji holê radike. Rûn pergala nefesê aram dike û wekî ajanek antîspasmodîk dixebite —dermankirina nexweşiyên respirasyonê yên girantir ên mîna astmayêû bronşît. Rûnê bingehîn ê sîpresê jî ajanek antîbakteriyal e, ku şiyana dermankirina enfeksiyonên rêka nefesê yên ku ji ber zêdebûna bakteriyan çêdibin dide wê.
Lêkolînek di sala 2004an de ku di rojnameya TheKovara Kîmyaya Çandinî û Xwarinêdît ku pêkhateyek ku di rûnê sîparîsê de heye, ku jê re kamfen tê gotin, mezinbûna neh bakteriyan û hemî hevîrtirşkên ku hatine lêkolînkirin asteng dike. (5) Ev alternatîfek ewletir e ji antîbiyotîkan ku dikare bibe sedema bandorên alî yên zirardar ên wekîsendroma rûviya rijandîû windakirina probiyotîkan.
6. Deodorantê Xwezayî
Rûnê esansî yê sîpresê bîhnek paqij, tûj û mêranî heye ku moralê bilind dike û bextewarî û enerjiyê teşwîq dike, û ew dike berhemeke hêja.deodorantê xwezayîJi ber taybetmendiyên xwe yên dijî-bakteriyan - pêşî li mezinbûna bakteriyan û bêhna laş digire - ew dikare bi hêsanî şûna deodorantên sentetîk bigire.
Heta hûn dikarin pênc heta deh dilopên rûnê sîpresê li sabûna paqijkirina malê an jî deterjanê cilşûştinê zêde bikin. Ew cil û rûberan bê bakterî dihêle û bêhna pelên teze dide. Ev dikare bi taybetî di demsala zivistanê de rehet be ji ber ku ew hestên şahî û bextewariyê teşwîq dike.
7. Xemgîniyê Kêm Dike
Rûnê sîpresê bandorên aramker hene, û dema ku bi awayekî bîhnxweş an jî topîkal tê bikar anîn, hestek aram û rihet çêdike.6) Her wiha enerjîk e, û hestên bextewarî û rehetiyê teşwîq dike. Ev dikare bi taybetî ji bo kesên ku streseke hestyarî dikişînin, zehmetiyê dikişînin di xew de, an jî di demên dawî de trawma an şok jiyane, bikêr be.
Bikaranîna rûnê bingehîn ê cypress wekîdermanê xwezayî ji bo xemgîniyêû fikaran, pênc dilopên rûn li serşokek ava germ an belavkerê zêde bikin. Bi taybetî dikare kêrhatî be ku hûn rûnê sîpresê di şevê de, li kêleka nivînên xwe, belav bikin da kubêaramiyê an nîşanên bêxewiyê derman bikin.
8. Damarên Varîkoz û Selulîtê Derman Dike
Ji ber ku rûnê sîpressê şiyana teşwîqkirina gera xwînê dide, ew wekî kar dike.dermanê malê yê damarên varikozDamarên varîkoz, ku wekî damarên tenik jî têne zanîn, dema ku zext li ser damarên xwînê an jî reh tê danîn çêdibin - di encamê de xwîn kom dibe û reh dibiriqe.
Li gorî Pirtûkxaneya Neteweyî ya Tipê, ev dikare ji ber dîwarên damarên qels an jî kêmbûna zextê ku ji hêla tevnên di lingê de ku dihêle damar xwînê veguhezînin çêdibe, çêbibe. (7) Ev yek zexta di hundirê damaran de zêde dike, dibe sedema dirêjkirin û firehbûna wan. Bi sepandina rûnê bingehîn ê sîpresê li ser çermê serî, xwîna di lingan de bi rêkûpêk ber bi dil ve diherike.
rûnê cypress jî dikare bibe alîkarxuyabûna selulîtê kêm bikin, ku xuyabûna çermê porteqalê an penîrê gundî li ser lingan, qûn, zik û pişta milan e. Ev pir caran ji ber ragirtina şilavê, kêmbûna gera xwînê, qelsiya xwînê ye.kolajenavahî û zêdebûna rûnê laş. Ji ber ku rûnê sîpresê diuretik e, ew alîkariya laş dike ku av û xwêya zêde ya ku dikare bibe sedema ragirtina şilavê ji holê rake.
Her wiha bi zêdekirina herikîna xwînê gera xwînê teşwîq dike. Ji bo dermankirina damarên varîkoz, selulît û her rewşek din a ku ji ber gera xwînê ya nebaş çêdibe, wek hemorroîd, rûnê sîpresê bi awayekî topîkal bikar bînin.s.
-
Rûnê bingehîn ê tîma zêrîn a paqij Mezinbûna porê pêş dixe, bi awayekî organîk ji bo xurxurandin û belavkeran tê bikar anîn
Danasîna Berhemê ya Rûnê Esansî yê Tîmê
Bi sedsalan e, tirş li seranserê netewe û çandan ji bo bixûrê li perestgehên pîroz, pratîkên tembûrkirina kevnar û dûrxistina kabûsan hatiye bikar anîn. Her çiqas dîroka wê bi cûrbecûr karanînên xwe dewlemend be jî, feyde û karanînên cihêreng ên tirş îro jî berdewam dikin. Rûnê bingehîn ê tirş ji pelê nebata tirş tê derxistin û bi rêjeya tîmolê dewlemend e. Têkeliya bihêz a kîmyewiyên organîk ên di rûnê bingehîn ê tirş de bandorek paqijker û temîzker li ser çerm peyda dike; lêbelê, ji ber hebûna berbiçav a tîmolê, divê rûnê bingehîn ê tirş berî sepandinê bi rûnê gûzê yê doTERRA Fractionated were şilkirin. Rûnê bingehîn ê tirş bi gelemperî ji bo zêdekirina biharat û çêjê li cûrbecûr xwarinan tê bikar anîn û her weha dikare ji bo piştgiriya pergalek parastinê ya saxlem bi hundur ve were girtin.* Rûnê bingehîn ê tirş di heman demê de xwedî şiyana xwezayî ya dûrxistina kêzikan e.
Bikaranîn û Feydeyên Rûnê Esansî yê Thyme
- Di nîvê rojê de hûn xwe bêhal û bêhal hîs dikin? Ji bo guhertinek di leza jiyanê de, rûnê bingehîn ê Thyme li tevliheviya belavkera rojê ya bijareya xwe zêde bikin da ku çerxên hişê we bizivirin. Rûnê Thyme aromayek teşwîqker heye, û zêdekirina wê li tevliheviya belavkera nîvro ya bijareya xwe dê hestek hişyariyê zêde bike.
- Biharê çermê xwe bi rûnê bingehîn ê Thyme paqij bikin. Ji ber ku rûnê bingehîn ê Thyme bandorek paqijker û temîzker li ser çerm dike, ew rûnek îdeal e ji bo lênêrîna çerm. Ji bo paqijkirin û pêşvebirina çermê saxlem, yek an du dilopên rûnê bingehîn ê Thyme biRûnê Gûzê yê Parçekirî yê doTERRAû dûv re çareseriyê li deverên hedefgirtî yên çerm bidin.
- Çêjên xwe bi çêjên xweş û çandî yênSendwîçên Bibera Sorkirî yên bi Behîvê Marînekirî û ManchegoEv reçeteya rûnê bingehîn tama gûzê ya penîrê Manchego bi tamên dînamîk ên bîberên sor ên biraştî, arugula û rûnên bingehîn re dike yek. Ji bo pêvekek xweş a vê reçeteyê, biguherîninRûnê bingehîn ê basilbi rûnê bingehîn ê Thyme.
- Feydeyên navxweyî yên Thyme ne tenê bi zêdekirina wê ya tama xwarinê ve sînordar in; bandorên wê yên navxweyî pir mezintir in. Dema ku bi navxweyî tê girtin, rûnê bingehîn ê Thyme piştgiriyê dide pergalek parastinê ya saxlem.* Ji bo ku hûn alîkariya pergala xwe ya parastinê bikin, nemaze di mehên zivistanê de, du dilopên rûnê bingehîn ê Thyme li ser çîçekê zêde bikin.Kapsula Sebzeyan a doTERRAû wê ji hundir ve bigire.*
- Bila ew kêzik te aciz nekin, tenê piçek ji Thyme bidin wan. Rûnê esansî yê Thyme taybetmendiyên kîmyewî dihewîne ku bi xwezayî kêzikan dûr dixin. Ji bo ku hûn van kêzikan dûr bixin, çend dilop rûnê Thyme li ser goşeyek pembû deynin û li quncikên ku ew kêzikên piçûk ên xişok dikarin lê veşêrin deynin. Dema ku hûn baxçevaniyê dikin, rûnê esansî yê Thyme, ku bi Rûnê Gûzê yê Parçekirî têkelkirî ye, li ser lep û stûyê xwe deynin da ku kêzikan dûr bixin.
- Rûnê bingehîn ê tirş ji bo xweşkirina xwarinên we yên şor ên bijare pir baş e û dikare li şûna tirşiya hişkkirî were bikar anîn. Ji bo ku hûn tama giyayî ya teze li xwarina xwe zêde bikin, yek an du dilopên rûnê bingehîn ê tirş di goşt û xwarinên sereke de bikar bînin.
- Bi vê yekê alternatîfa xwe ya saxlem ji bo deodorantên bazirganî biafirîninReçeteya Deodorantê ya Bi Rûnê Esansî ya DIYEv reçete hêsan e ku meriv çêbike û li gorî tercîhên we dikare were xweşkirin. Ji bo bîhnek giyayî û kulîlkî, rûnê bingehîn ê Thyme lê zêde bikin. Tevlîkirina rûnê bingehîn ê Thyme di deodorantê weya kesane de dê bandorek paqijker û safîker li ser çerm jî bike.
- Hebûna rûnê bingehîn ê Tîmê li metbexê ne tenê di çêkirina xwarinê de, lê di paqijkirinê de jî dê bibe alîkar. Rûnê Tîmê yek ji baştirîn rûnên bingehîn e ji ber taybetmendiyên xwe yên paqijkirinê yên bihêz. Rûnê bingehîn ê Tîmê dikare bibe alîkar ku rûberan paqij bike û ax, qirêjî û bêhnên ne xweş rake - hemî bêyî karanîna kîmyewiyên zirardar.
Rastiyek kêfxweş
Di Serdema Navîn de, dara Tîmê ji aliyê jinan ve berî ku biçin şer, didan şovalye û şervanan, ji ber ku dihat bawerkirin ku ew cesaretê dide kesê ku wê hildigire.Danasîna Nebatê
Riweka temûrê, Thymus vulgaris, riwekeke piçûk a pirrsalî ye. Ev riwek ji gelek qurmên darîn pêk tê ku bi mûyên piçûk hatine pêçandin. Pelên riweka temûrê hêkî ne û li qiraxên wan hinekî pêçayî ne. Her wiha aliyê wan ê jêrîn jî mûdar e. Kulîlkên piçûk ên ku ji riwekê vedibin rengê wan ji binefşî heta pembe ye. Fêkî jî bi şiklê çar gwîzên piçûk ên mîna tov ji riwekê şîn dibin.1 Rûnê esansî yê temûrê yê doTERRA ji pelê riweka temûrê tê derxistin.
- Di nîvê rojê de hûn xwe bêhal û bêhal hîs dikin? Ji bo guhertinek di leza jiyanê de, rûnê bingehîn ê Thyme li tevliheviya belavkera rojê ya bijareya xwe zêde bikin da ku çerxên hişê we bizivirin. Rûnê Thyme aromayek teşwîqker heye, û zêdekirina wê li tevliheviya belavkera nîvro ya bijareya xwe dê hestek hişyariyê zêde bike.
