-
Rûnê Esansî yê Angelica yê Organîk ê Paqij Ji Bo Masaja Aromaterapî
Feydeyên
Pkêmkirina êşê di dema menstruasyonê de
Êşa di dema heyzê de pir caran ji ber bêserûberiyê ye. Qabîliyeta rûnê ya rêkûpêkkirina heyzê, laş ji êşên wekî serêş, kêş û vereşîn û westandinê sivik dike.
Rtayê kêm dike
Ev rûn bi xebata li dijî enfeksiyonên ku dibin sedema tayê, alîkariya kêmkirina tayê dike. Taybetmendiyên wê yên diaforîk û diuretîk ên ku toksîn û bermayiyên di laş de kêm dikin û ji holê radikin, dibe sedema başbûnek bilez.
For helandina saxlem
Rûnê Angelica dikare derdana ava helandinê ya wekî asîd û zeravê li ser mîdeyê teşwîq bike û wê hevseng bike. Ev yek dibe alîkar ku helandin û mijandina xurekê baş bibe.
Bikaranîn
Burners û vaporîzatoran
Di terapiya bi buharê de, rûnê angelica dikare ji bo paqijkirina pişikê, ji bo bronşît, pleurît û ji bo sivikkirina bêhna teng û her weha astimê were bikar anîn.
Herwiha hûn dikarin rasterast ji şûşeyê bêhna xwe bikişînin an jî çend dilop li ser kefên destên xwe bidin, û dû re, destên xwe wek fîncanekê deynin ser rûyê xwe da ku bêhna xwe bikişînin.
Bdeynkirî rûnê masajê û di serşokê de
Rûnê Angelica dikare di rûnê masajê yê tevlihevkirî de, an jî di serşokê de were bikar anîn, da ku alîkariya pergala lîmfatîk, paqijkirina ji toksînan, pirsgirêkên helandinê, ji bo alîkariya serma û grîpê, û her weha ji bo şerkirina mezinbûna fungî bike.
Berî ku li ser çerm were sepandin, divê ew bi rûnê girgir di mîqdarên wekhev de were rijandin.
Divê li ser çermê ku piştî 12 demjimêran di bin tîrêjên rojê de bimîne neyê bikaranîn.
Bdi krem an losyonekê de tê danîn
Wek pêkhateyeke krem an losyonekê, rûnê anjelîkayê dikare ji bo alîkariya gera xwînê, artrît, gût, siyatîka, mîgren, serma û grîpê were bikar anîn, û her weha ji bo teşwîqkirina hilberîna xwezayî ya estrogenê jî dikare were bikar anîn; ev yek di rêkxistin û sivikkirina êşên mehane de dibe alîkar.
-
Rûnê bingehîn ê dara çîçekê ya xwezayî ya paqij û bi kalîte bilind ji bo masaja belavker
Feydeyên
Masûlkeyên Hişk Rehet Dike
Rûnê Esansî yê Birchê yê Organîk rûnekî germ û dewlemend ê bîhnxweş e ku alîkariya masûlkeyên me dike ku rihet bibin. Ew enerjiya laşê me dide û hişkbûna masûlkeyan kêm dike. Çend dilop ji vê rûnê li rûnê masaja xwe zêde bikin û dûv re li ser deverên laşê xwe masaj bikin da ku hestek rihetbûnê bistînin.
Detokskirina Çerm
Rûnê bingehîn ê xwezayî yê Birchê dibe alîkar ku toksînên ji laş werin derxistin. Bi vî awayî, ev rûnê bingehîn dibe alîkar ku asta jehrîbûna laşê we kêm bimîne. Ew asîda ûrîk ji laşê me derdixe û pirsgirêkên wekî gûtê yên ji ber wê çêdibin derman dike.
Kezebê kêm dike
Rûnê hirçê li dijî kepekê bi bandor e û her wiha acizbûna serê çerm aram dike. Her wiha rehên porê xurt dike û pirsgirêkên wekî rijandina por û hişkbûna porê kêm dike. Ji ber vê yekê, hilberînerên şampuan û rûnên porê wan di hilberên xwe de bi berfirehî bikar tînin.
Bikaranîn
Çêkirina Sabûnê
Rûnê Esansî yê Organîk ê Birch dewlemend e bi taybetmendiyên antîseptîk, antîbakteriyal û helandinê. Rûnê Birch di heman demê de xwedî aromayek pir teze û naneyî ye. Aroma teze û taybetmendiyên pilingkirinê yên rûnê birch ji bo sabûnan tevliheviyek fantastîk çêdikin.
Kremên dijî-pîrbûnê
Rûnê me yê organîk ê Birchê taybetmendiyên dijî-pîrbûnê dihewîne û Vîtamîn C, Vîtamîn B û xurekên din ên ku tê de hene li dijî radîkalên azad ên ku zirarê didin şaneyên çermê me şer dikin. Ew dibe alîkar ku ji çirçik û xetên pîrbûnê xilas bibin û çermê nerm û hişk peyda dike.
Melhemên ji bo zengilokê
Baştirîn rûnê esansî yê Birchê xwedî taybetmendiyên antîbakteriyal e ku li dijî vîrus û bakteriyan şer dike. Taybetmendiyên wê yên bijîşkî hene ku dikarin kurmên çerm û ekzema derman bikin. Her wiha taybetmendiyên wê yên antîbakteriyal hene ku di dermankirina enfeksiyon û pirsgirêkên çerm de dibin alîkar.
-
Rûnê Amyris ê Kalîteya Bilind a Etîketa Taybet ji bo Bîhnxweşiyê
Rûnê bingehîn ê Amyris dikare kalîteya xewê baştir bike, pergala parastinê biparêze, stresê kêm bike, tansiyona masûlkeyan sivik bike, pêşî li pîrbûna zû bigire, têgihîştinê teşwîq bike û tenduristiya nefesê baştir bike, û yên din. Çend bandorên alî yên rûnê bingehîn ê Amyris hene, di nav de acizbûna çerm, tevlihevî ji bo jinên ducanî an jî têkiliyên gengaz heke hin rewşên tenduristiyê an reçete hebin. Lêbelê, ji bilî rîsk û tedbîrên standard ên hemî rûnên bingehîn, ji bo karanîna vê rûnê ji ber gelek feydeyên wê yên tenduristiyê ti rîskên neasayî tune ne.
Feydeyên
Divê mirov ji fikara demarî, sîstema parastinê ya lawaz, stresa oksîdatîf, şiyana têgihiştinê ya lawaz, kuxik, serma, grîp, enfeksiyona rêyên nefesê, bêxewî, nexweşiyên xewê, jehrîbûna bilind, bêhêvîbûn û tengezariya cinsî dikişînin, serî li rûnê bingehîn ê amyris bidin.
Cûrbecûr pêkhateyên aromatîk ên di rûnê amyris de, di nav hevberdana antîoksîdan û pêkhateyên din ên çalak de, dikarin bandorê li ser pergala limbîk (navenda hestyarî ya mêjî) bikin. Ev dikare bibe sedema şelaleyek ji neurotransmitterên cûda ku dikarin rewşa giyanî baştir bikin û we ji fikaran rizgar bikin. Ji ber vê yekê ye ku gelek kes vê rûnê di belavkerek odeyê de bikar tînin, da ku tevahiya rojê hestek aram û enerjiyek erênî peyda bikin.
Yek ji bikaranînên populer û kevneşopî yên rûnê bingehîn ê amyrisê wekî dermanek ji bo dûrxistina kêzikan e. Mêş, kêzik û mêşhingivên gezker bêhna wê pir ne xweş dibînin, ji ber vê yekê dema ku ev rûn di mûman, potpourri, belavker an jî dermanên dûrxistina kêzikan ên malê de tê bikaranîn, ew dikare we ji gezên acizker û her weha ji nexweşiyên potansiyel ên ku ew mêş dikarin hilgirin biparêze.
-
Bihayê Bi Komî yê Rûnê Esansî yê Angelica Ji Bo Zêdekirina Sîstema Demarî
Rûnê esansî yê Angelica ji distilasyona buharê ya rehên nebata archangelica Angelica tê wergirtin. Rûnê esansî bêhnek axî û bîberî heye ku ji bo nebatê pir taybet e. Ew wekî diaforîk, helkêş, emmenagog û afrodizyak di gelek dermanên gelêrî de dihat bikar anîn.
Feydeyên
Ev rûnê bingehîn bi kevneşopî ji bo dermankirina enfeksiyonên sînusan dihat bikaranîn. Ev dikare bi taybetmendiyên dijî-mîkrobî yên nebatê ve were girêdan.
Rûnê Angelica bêhnek germ û darîn heye ku demaran rehet û aram dike. Ew di sivikkirina stres û fikaran de dibe alîkar. Lêkolînan bandorên dermankirinê yên rûnê bingehîn ceribandine. Rûnê asta fikaran di mişkan de kêm kiriye.
Delîlên anekdotîk nîşan didin ku rûnê bingehîn ê anjelîkayê xwedî taybetmendiyên aramker û karminatîf e. Ew dikare ji bo dermankirina pirsgirêkên helandinê, wek dispepsî, vereşîn, gaz, refluksa asîdê û vereşîn were bikar anîn.
Lêkolîn di vî warî de bi sînor in. Rûnê bingehîn ê rehê Angelica diuretik e. Ew dikare di rakirina şilava zêde û toksînên ji laş de bibe alîkar. Ew her weha bi zêdekirina xwêdanê di paqijkirina toksînan de dibe alîkar.
-
Rûnê Esansî yê Birchê Ji Bo Çêkirina Berhemên Kozmetîk
Rûnê esansî yê hirçê xwedî bîhnek ecêb tûj û bihêz e. Bîhna wê ya taybet atmosferek teze û zindî çêdike. Dema ku bi awayekî topîkal tê bikar anîn, hestek sarbûnê ya bêhempa diafirîne.
Feydeyên
Metîl salîsîlat bi gelemperî ji bo sivikkirina carinan ji êşa sivik a masûlkeyan an movikan bi awayekî topîkal tê bikar anîn. Birch wekî rûnê bingehîn ê hesas tê hesibandin, ji ber vê yekê ji bo karanîna topîkal tê pêşniyar kirin ku meriv wê bi rûnê hilgir re şil bike. Bandora sarbûn û rehetiyê ya Birch wê ji bo masaj an sepandina li ser masûlkeyan û movikan bi bandor dike. Bi aroma xwe ya bihêz, rûnê bingehîn ê Birch dikare bêhnan jî kontrol bike û hewayê nû bike.
- Yek an du dilopan belav bikin da ku hawîrdorek teşwîqker û enerjîk biafirînin.
- Çend dilop pembû deynin ser topên pembû û têxin nav dolab, çenteyên werzîşê, pêlav, an deverên din ên ku hewceyê nûjenkirinê ne.
- Bi rûnê hilgir têkel bikin û di masûlke û movikan de masaj bikin.
-
Rûnê Esansî yê Calamus Ji bo Çêkirina Losyona Krema Bixûrê Tê Bikaranîn
Feydeyên tenduristiyê yên Rûnê Esansî yê Kalamusê dikarin ji ber taybetmendiyên wê yên wekî madeyek dijî-romatîzm, dijî-spasmodîk, antîbiyotîk, serfîk, gera xwînê, zêdekirina bîranînê, demarî, teşwîqker û aramker ve werin vegotin. Bikaranîna kalamusê heta ji Romayiyan û Hindistanên kevnar re jî dihat zanîn û di sîstema dermanên Hindistanê de, ku jê re Ayurveda tê gotin, cihekî girîng girtiye. Kalamus nebatek e ku li deverên avî û zozanan çêtirîn şîn dibe. Ew xwecihî Ewropa û Asyayê ye.
Feydeyên
Ev rûn bi taybetî ji bo demar û gera xwînê teşwîqker e. Ew rêjeya gera xwînê li devera bandorbûyî teşwîq dike û zêde dike û ji êş û werimîna bi romatîzm, artrît û gûtê ve girêdayî rehetiyê dide.
Ji ber ku handerek e, dibe ku gera xwînê zêde bike û dibe alîkar ku xurek û oksîjen bigihîje her goşeyekî laş. Ev gera xwînê metabolîzmê jî hander dike.
Rûnê Esansî yê Kalamus bandorên zêdekirina bîranînê hene. Ev dikare ji bo kesên ku ji ber pîrbûn, trawmayê, an ji ber her sedemek din windabûna bîranînê derbas dikin an jî derbas kirine were dayîn. Ev di heman demê de dibe alîkar ku hin zirarên ku li tevn û neuronên mêjî çêbûne werin sererast kirin.
Ew dikare ji bo dermankirina newraljiyê were bikar anîn, ku ji ber zexta ku ji hêla damarên xwînê yên derdorê ve li ser Demara Nehemîn a Kranyal çêdibe, û dibe sedema êş û werimîna tûj, çêdibe. Rûnê Kalamus dihêle ku damarên xwînê biqelişin û zexta li ser demara kranyal kêm bikin. Wekî din, ji ber bandora xwe ya bêhestkirin û aramkirinê li ser mêjî û demaran, ew hestên êşê kêm dike. Ev rûn ji bo dermankirina serêş û sergêjiyê jî tê bikar anîn, digel ku wekî aramkerek tê hesibandin.
-
Rûnê Qermiçî ji bo Lênihêrîna Çerm û Porê Rûnê Esansî yê Pola Dermankirinê
Rûnê bingehîn ê qûmê ji nebata qûmê tê, ku ew jî ji malbata gêzerê ye û pismamê şîl, şemalok, anîson û kuminê ye. Tovên qûmê dibe ku piçûk bin, lê ev pakêtên piçûk rûneke bingehîn çêdikin ku tijî pêkhateyên ku cûrbecûr taybetmendiyên bihêz pêşkêş dikin. Bêhna cihêreng ji D-Carvone tê, ku tovên xav dike tama stêrk a xwarinên wekî sauerkrauta bi şêwaza Bavaryayî, nanê çavdar û sosîsên Almanî. Ya din lîmonen e, pêkhateyek ku bi gelemperî di rûnên citrus de tê dîtin û bi taybetmendiyên xwe yên paqijkirinê tê zanîn. Ev yek rûnê bingehîn ê qûmê dike amûrek îdeal ji bo lênêrîna devkî û paqijkirina diranan.
Bi Caraway re baş tevlihev bikin
Rûnê kumê bi rûnên giha û citrus re baş têkel dibe, wek mînakRûnê çamomilê ya RomananBergamotrûn, û her weha rûnên biharatên din ên wekîFennelrûn,Kardamomrûn,Zencefîlpetrol, ûKoryanderrûn.
Feydeyên
- Dema ku hûn sibeh û êvarê diranên xwe firçe dikin, ji bo paqijiya devê xwe, dilopek rûnê Karaway bidin ser firçeya diranan.
- Yek dilop rûnê kuminê û yek dilop rûnê qerenfîlê li avê zêde bikin û wekî şuştina dev a rojane bikar bînin.
- Bi zêdekirina rûnê karaway ji bo bîhnek nerm, masajek zik a aramker piştgirî bikin.
- Ji bo bêhneke şîrîn û aramker, berî an jî di dema xwarinê de sê-çar dilop belav bikin.
- Ji bo bîhnek bêhempa û rihetker, yek dilop rûnê kumînê û yek dilop rûnê lavenderê li ava germ a serşokê zêde bikin.
-
Rûnê Aromatherapy ya Paqij a Lily of Valley ji bo Lênihêrîna Çerm a Masajê ya Belavker
Feydeyên
JI BO SÎSTEMEKE NEFESA SAXLEM
Rûnê bingehîn ê Lily of the Valley ji bo dermankirina edema pişikê û alîkariya nefesgirtinê tê bikar anîn. Hatiye îspat kirin ku bandorek erênî li ser Nexweşiyên Pişikê yên Astengker ên Kronîk ên wekî astimê dike.
JI BO SÎSTEMEKE HERIMÎ YA SAXLEM
Kulîlka Geliyê bi rêkxistina pêvajoya helandinê alîkariya helandinê dike. Taybetmendiya wê ya paqijkirinê heye ku di derxistina madeyên nebaş de dibe alîkar û qebizbûnê sivik dike.
Dijî-iltihab
Ev rûn xwedî şiyana kêmkirina iltîhaba ku dibe sedema êşa movikan û masûlkeyan e. Di dermankirina gût, artrît û romatîzmê de tê bikar anîn.
Bikaranîn
Rûnê bingehîn ê lîlya geliyê di aromaterapiyê de ji bo dermankirina serêş, depresyon û melankoliyê tê bikar anîn. Ew dikare ji bo dermankirina windabûna bîranînê, apopleksiyê û epîlepsiyê jî were bikar anîn. Ew ji bo xurtkirina şaneyên mêjî û baştirkirina pêvajoyên nasnameyî yên mêjî tê bikar anîn.
-
Rûnê Morê %100 Rûnê Esansî yê Morê yê Saf ê Siruştî Bêhn Ji Bo Lênihêrîna Çerm
Binefşa şîrîn, ku wekî Viola odorata Linn jî tê zanîn, giyayekî herdem kesk ê pirrsalî ye ku xwecihê Ewropa û Asyayê ye, lê her wiha li Amerîkaya Bakur û Awistralasyayê jî hatiye belavkirin. Dema çêkirina rûnê binefşê hem pel û hem jî kulîlk têne bikar anîn.
Rûnê bingehîn ê binefşî di nav Yewnaniyên Kevnar û Misriyên Kevnar de wekî dermanek li dijî serêş û sergêjiyê populer bû. Her wiha rûn li Ewropayê wekî dermanek xwezayî ji bo sivikkirina girtina rêyên nefesê, kuxik û êşa qirikê dihat bikar anîn.
Rûnê pelên binefşê bîhnek jinane bi nota gulî heye. Bi tevlihevkirina wê di rûnê hilgir de û sepandina wê li ser çerm, hem di hilberên aromaterapiyê de û hem jî di karanîna topîkal de gelek karanînên gengaz hene.
Feydeyên
Alîkariya Pirsgirêkên Nefesê Dike
Lêkolînan îspat kiriye ku rûnê bingehîn ê binefşî dikare ji bo nexweşên bi pirsgirêkên nefesê sûdmend be. Lêkolînekê nîşan da ku rûnê binefşî yê di şerbetê de astimê ya navberî ya ku ji ber kuxikê di zarokên di navbera 2-12 salî de çêdibe bi girîngî kêm kiriye. Hûn dikarin bibîninxwendina tevahî li vir.
Dibe ku taybetmendiyên antîseptîk ên Violet bibin alîkar ku nîşanên vîrusan sivik bikin. Di dermanên Ayurvedic û Unani de, rûnê bingehîn ê Violet dermanek kevneşopî ye ji bo kuxika reş, sermayê, astimê, tayê, êşa qirikê, dengqerisîn, iltîhaba tonsilitê û girtina nefesê.
Ji bo rihetiya nefesê, hûn dikarin çend dilopên rûnê binefşî li belavkerê xwe an jî nav taseke ava germ zêde bikin û dûv re bêhna xweş bikşînin.
Pêşve dibeBaştirÇerm
Rûnê bingehîn ê binefşî di dermankirina hejmarek nexweşiyên çerm de pir bikêr e ji ber ku ew li ser çerm pir nerm û nerm e, û ew dike ajanek pir baş ji bo aramkirina çermê teng. Ew dikare ji bo cûrbecûr nexweşiyên çerm ên wekî pizrikan an ekzema dermankirinek xwezayî be û taybetmendiyên wê yên şilkirinê wê li ser çermê hişk pir bi bandor dike.
Bi taybetmendiyên xwe yên dijî-iltihabê, ew dikare her çermê sor, aciz an iltihabbûyî yê ku ji ber pizrikan an nexweşiyên din ên çerm çêdibe baş bike. Taybetmendiyên wê yên antîseptîk û antîmîkrobî jî dibin alîkar ku çermê me paqij bike û bakteriyan ji ser çermê we dûr bixe. Bi vî rengî, ev rûn dibe alîkar ku pêşî li xirabûna van nexweşiyên çerm û belavbûna wan li deverên din ên rû bigire.
Dikare ji bo kêmkirina êşê were bikar anîn
Rûnê bingehîn ê binefşî dikare ji bo sivikkirina êşê were bikar anîn. Di rastiyê de, ew dermanek kevneşopî bû ku li Yewnana Kevnar ji bo dermankirina êşa serêş û mîgrenê û ji bo kêmkirina sergêjiyê dihat bikar anîn.
Ji bo sivikkirina êşa movikan an masûlkeyan, çend dilopên rûnê bingehîn ê binefşî li ava serşokê zêde bikin. Wekî din, hûn dikarin bi tevlihevkirina 4 dilopên rûnê masajê çêbikin.rûnê binefşî û 3 dilop jirûnê lavender bi 50 gramîrûnê hilgirê behîvê şîrîn û bi nermî deverên bandorbûyî masaj bikin.
-
Rûnê Kalamusê yê Organîk ê %100 Paqij ê Firotina Germ Ji Bo Rûnê Pirarmanc ê Bikaranîn
Feydeyên
Zindîker, dilniyaker û ji hêla manewî ve balkêş. Di demên stresê yên carinan de hestan nû dike.
Bikaranîn
Serşok û Duş
Berî ku hûn li malê ji bo ezmûnek spa-yê bikevin hundir, 5-10 dilop rûnê kumînê li ava germ a serşokê zêde bikin, an jî di nav buhara serşokê de birijînin.Mizdan
8-10 dilop rûnê bingehîn ê kumînê ji bo her 30 ml rûnê hilgir. Piçek rasterast li deverên bi pirsgirêk, wek masûlke, çerm an movikan bidin. Rûn bi nermî li çerm bixin heta ku bi tevahî were kişandin da ku ji feydeyên rûnê bingehîn ê kumînê sûd werbigirin.Bêhnkirin
Buharên aromatîk rasterast ji şûşeyê bikşînin, an jî çend dilop têxin nav sobeyekê an belavkerê da ku odeyek bi bêhna wê tijî bikin.Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên we yên DIY yên malê de, wek mînak di mûman, sabûn û hilberên lênêrîna laş de were bikar anîn! -
Rûnê Esansî yê Hingiv Lênihêrîna Çermê Siruştî Aromaterapî Parfum
Hingiv nebatek kulîlkdar e ku bi aroma xwe ya gul û fêkî tê nasîn. Bêhna rûnê bingehîn ê hîngiv di aromaterapiyê de û ji bo hejmarek feydeyên dermanî yên ku peyda dike tê bikar anîn. Nebatên hîngiv (Lonicera sp) aîdî malbata Caprifoliaceae ne ku bi piranî devî û rez in. Ew aîdî malbata ku bi qasî 180 cureyên Lonicera hene ye. Hingiv xwecihî Amerîkaya Bakur in lê di heman demê de li hin deverên Asyayê jî têne dîtin. Ew bi piranî li ser dîwaran û trelîzan têne çandin lê di heman demê de wekî pêça erdê jî têne bikar anîn. Ew bi piranî ji bo kulîlkên xwe yên bîhnxweş û xweşik têne çandin. Ji ber nektarê xwe yê şîrîn, ev kulîlkên lûleyî pir caran ji hêla tozkerên wekî çûkê kolibrî ve têne ziyaret kirin.
Feydeyên
Taybetmendî Ev rûn, ku bi antîoksîdanên xwe tê zanîn, bi kêmkirina stresa oksîdatîf û asta radîkalên azad di laş de ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê jî esansa hingiv ewqas li ser çerm tê bikar anîn, ji ber ku ew dikare xuyangiya çirç û lekeyên temen kêm bike, di heman demê de xwînê dikişîne ser rûyê çerm, mezinbûna şaneyên nû û xuyangek nûjenkirî pêş dixe.
Êşa Kronîk Kêm Bike
Honeysuckle ji demên berê ve wekî dermanek êşbir tê zanîn, ku dîroka wê vedigere dermanê kevneşopî yê Çînî.
Lênihêrîna Porê
Di rûnê bingehîn ê hongisê de hin pêkhateyên nûjenker hene ku dikarin ji bo baştirkirina porê hişk an jî şikestî û seriyên porê parçebûyî bibin alîkar.
Bhevsengiya hestan
Girêdana di navbera aromayan û pergala limbîk de baş tê zanîn, û bêhna şîrîn û xurtker a gulberojê bi bilindkirina rewşa giyanî û pêşîgirtina li nîşanên depresyonê tê zanîn.
Baştirkirina helandinê
Bi êrîşkirina li ser pathojenên bakterî û vîrusî, pêkhateyên çalak ên di rûnê bingehîn ê hongisê de dikarin tenduristiya rûviya we baştir bikin û jîngeha mîkroflora we ji nû ve hevseng bikin. Ev dibe ku bibe sedema kêmtir nîşanên werimandin, girjbûn, nehezkirin û qebizbûnê, di heman demê de wergirtina xurdemeniyan di laşê we de zêde bike.
Cşekirê xwînê kontrol bikin
Rûnê hingiv dikare metabolîzasyona şekir di xwînê de teşwîq bike. Ev dikare wekî pêşîlêgirtina şekir were bikar anîn. Asîda klorogenîk, pêkhateyek ku bi piranî di dermanên ji bo şerê li dijî şekir de tê dîtin, di vê rûnê de tê dîtin.
-
Rûnê Karbonê yê Pola Dermankirinê Rûnê Esansî yê Bihnxweş ê Aromatherapy
Feydeyên
Rihetkirin, aramkirin û vejandina jiyanê. Enerjiyeke navendparêz ku me bi armancê ve girêdide. Hestan nûjen dike.
Bikaranîn
Serşok û Duş
Berî ku hûn li malê ji bo ezmûnek spa-yê bikevin hundir, 5-10 dilop rûnê kumînê li ava germ a serşokê zêde bikin, an jî di nav buhara serşokê de birijînin.
Mizdan
8-10 dilop rûnê bingehîn ê kumînê ji bo her 30 ml rûnê hilgir. Piçek rasterast li deverên bi pirsgirêk, wek masûlke, çerm an movikan bidin. Rûn bi nermî li çerm bixin heta ku bi tevahî were kişandin da ku ji feydeyên rûnê bingehîn ê kumînê sûd werbigirin.
Bêhnkirin
Buharên aromatîk rasterast ji şûşeyê bikşînin, an jî çend dilop têxin nav sobeyekê an belavkerê da ku odeyek bi bêhna wê tijî bikin.
Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên we yên DIY yên malê de, wek mînak di mûman, sabûn û hilberên lênêrîna laş de were bikar anîn!
