-
Rûnê Hazelê Paqijkirina Çerm Rûnê Esansî yê Aramker
Çend cureyên hamamelisê hene, lê Hamamelis virginiana, nebatek xwecihî Amerîkaya Bakur, di dermanê gelêrî yê Dewletên Yekbûyî de herî zêde tê bikar anîn. (1). Çay û melhem ji qalik û pelên wê têne amadekirin. Ew kulîlkên zer ên geş in ku li ser darek piçûk mezin dibin ku dibin alîkar ku werimandin kêm bibe, çermê aciz aram bike û reaksiyonên alerjîk kêm bike. Xwecihên Amerîkî yekem kes bûn ku ev nebat nas kirin. Lêkolînên ku ji hêla hevpîşeyan ve hatine nirxandin nîşan dane ku darên hamamelisê ji ber taybetmendî û feydeyên xwe xizmetek bêhempa hene. Hamamelisê bi şiyana xwe ya kêmkirina iltîhabê û aramkirina çermê hesas baş tê nasîn û pir caran li ser çerm û serê serî tê bikar anîn.
Feydeyên
Çend bikaranînên hamamelisê hene, ji dermankirinên kozmetîkî yên xwezayî bigire heya çareseriyên paqijkirina malê. Ji demên kevnar ve, Bakurê Amerîkayê ev madeya xwezayî ji nebata hamamelisê berhev kiriye, û wê ji bo her tiştî, ji baştirkirina tenduristiya çerm bigire heya dûrxistina nexweşiyan û têkbirina kêzikên acizker, bi kar aniye. Şewitandina serê heta dermatîta têkiliyê, ev rûn û berhemên din ên hamamelisê ji bo mirovan pir sûdmend derketine.
Ew çermê we aram dike û aciziyê kêm dike di heman demê de wekî astrînjantek tevdigere, tevnên we neçar dike ku teng bibin da ku alîkariya tengbûna poran bikin. Bi vê yekê, hûn dikarin pêşî li mîkrobên ku çerm vedigirin bigirin ku pizrikan çênekin. Ji ber feydeyên wê ji bo kesên ku çermê wan rûn e, hazelê cadû pir caran di gelek dermankirinên pizrikan ên bê reçete de tê bikar anîn.
Gûzê cadû ji bo şerê li dijî nîşanên pîrbûnê pir bikêr e. Ew çerm teng dike û dewlemend e bi antîoksîdan ku ji bo şerê li dijî nîşanên pîrbûnê pêwîst in. Gûzê cadû hilberîna kolajenê pêş dixe û elastîkbûna çerm zêde dike.
-
Rûnê Esansî yê Melissa yê Siruştî yê Pileya Dermankirinê ji bo Aroma Çerm
Feydeyên
Tenduristiya Baş Pêşve Dike
Rûnê Melissa wekî tonîkek tevdigere ku her tiştî rêkûpêk dihêle, piştrast dike ku hemî pergal bi rêkûpêk dixebitin. Ew parastinê xurt dike û hêzê zêde dike.
Pêşî li enfeksiyonên bakteriyan digire
Rûnê Melissa xwedî taybetmendiyên antîbakteriyal e û hatiye dîtin ku di astengkirina enfeksiyonên bakteriyal ên di kolon, rûvî, rêça mîzê û gurçikan de bi bandor e.
Werimandinê Kêm Dike
Gazên ku di rûviyan de kom dibin ji hêla rûnê melissa ve têne derxistin. Ew di derxistina gazan de pir bi bandor e, bi kêmkirina tansiyona di masûlkeyên zik de û sivikkirina tiştên wekî werimandin û girjbûnê.
Bikaranîn
Hişleqî
Dilopek ji rûnê Melissa bixin nav lepên xwe, di navbera destên xwe de bişon, bi qedehekê li ser poz û devê xwe bixin û heta 30 saniye an jî bêtir hêdî hêdî nefes bigirin. Vê yekê rojane an jî li gorî daxwazê bikin.
Ekzema
Yek dilop ji rûnê Melissa bi 3-4 dilopên rûnê hilgir tevlihev bikin û rojê 1-3 caran piçek li deverê bidin.
Piştgiriya Hestyarî
1 dilop li ser pleksusa rojê û dil masaj bikin. Di dozên piçûk de dermanek sivik e û tê bawerkirin ku fikaran aram dike.
-
Rûnê bingehîn ê mirtalê yê xwezayî yê paqij û bi kalîteya herî baş
Feydeyên
Ji ber ku stresên carinan sivik dike, nûjen dike. Ahenga hestyarî teşwîq dike. Piştgiriya aramiya aram dike.
Bikaranîn
Serşok û Duş
Berî ku hûn li malê ji bo ezmûnek spa-yê bikevin hundir, 5-10 dilop li ava germ a serşokê zêde bikin, an jî bi buhara serşokê birijînin nav buhara serşokê.
Mizdan
8-10 dilop rûnê bingehîn ji bo her 30 gram rûnê bingehîn. Piçek rasterast li deverên bi pirsgirêk, wek masûlke, çerm, an movikan bidin. Rûn bi nermî li çerm bixin heta ku bi tevahî were kişandin.
Bêhnkirin
Buharên aromatîk rasterast ji şûşeyê bikşînin, an jî çend dilop têxin nav sobeyekê an belavkerê da ku odeyek bi bêhna wê tijî bikin.
Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên we yên DIY yên malê de, wek mînak di mûman, sabûn û hilberên din ên lênêrîna laş de were bikar anîn!
-
Rûnê Koka Ginsengê ya Mezinbûna Porê Bi Bandorek Bilind Rûnê Esansî yê Ginsengê yê Paqij
Feydeyên
Permeabilîteya baş, çermê şilker ê mayînde
Nebat esansa bêhempa derdixin, ti pêkhateya senteza kîmyewî nagirin, taybetmendiyên nerm in, dikarin çerm bi bandor û mayînde şil bikin, çerm nerm, nazik û nerm bikin.
Çirçikan rake, pîrbûna çerm dereng bixe
Ew dikare rasterast û zû li ser şaneyên çerm tevbigere, çirçikên kûr an xetên nazik sivik bike, elastîkbûna çerm baştir bike û pîrbûna çerm dereng bixe.
Şilkirin û nermkirin, û poran teng dike
Ew xwedan bandorek nermkirinê ye, ku dikare zû bikeve nav çîna hundurîn a çerm û ji bo tamîrkirina kutikulê çerm bibe alîkar.
Bikaranîn
Pîrbûna çermê dereng bike
2 dilopên ginsengrûn+ 1 dilop gul + rûnê behîvê şîrîn 10 ml —— bişon.
Zêdekirina parêzbendî û berxwedanê
ginsengrûn3 dilop ji —— buxûrê dûmankirî.
Nûjenkirina gaza germkirinê
ginsengrûn2 dilop + 1 dilop rozmarî —— dûmana bixûrê an jî serşoka bi kelepçe.
-
Bihayê Kargehê %100 Rûnê Rosalina yê Paqij Rûnê Esasî yê Pola Dermankirinê
Feydeyên
- Rûnê bingehîn ê Rosalina ya Awistralyayê bi taybetmendiyên xwe yên antîseptîk, spasmolîtîk û dijî-qirêjkirinê tê nasîn.
- Ew rûnêk pir baş e ji bo qerebalixî û enfeksiyonan li rêça nefesê ya jorîn, nemaze li zarokên piçûk.
- Ew derxînerek nerm e ku xwedî taybetmendiyên baş ên dijî-enfeksiyonê ye, û her weha pir rihetker û aramker e ku di demên stres û bêxewiyê de dibe alîkar.
Bikaranîn
Rehetbûn - Stres
Xwe bixin nav serşokek germ û bila stresa rojê bihele - rûnê serşokê yê bi rosalina ku di jojoba de hatiye şilkirin lê zêde bikin.
Nefesgirtin - Demsala Sar
Serê we girtî ye? Bi rosalina re inhalatorek çêbikin da ku bêhna we vebe û tenduristiya we baştir bibe.
Çerm - Lênihêrîna Çerm
Ji bo aramkirina sorbûnê û kêmkirina îhtîmala çêbûna pizikên acizker rûyê xwe bi tonîkeke xwezayî ya rosalina birijînin.
-
Rûnê bingehîn ê Tangerine ya xwezayî ya 100% Paqij ji bo Aromatherapy
Feydeyên
Serê çerm aram dike
Eger serê we hişk be, hûn dikarin piştî tevlihevkirina rûnê mandarînayê bi rûnê porê xwe yê asayî masaj bikin. Ew ê serê we nû bike, û her weha dê pêşî li çêbûna kepekê bigire.
Kêmasiyên Heal
Heke li ser rû an laşê we nîşanên dirêjkirinê an jî birînan hebin, hûn dikarin rûnê bingehîn ê mandarîn bikar bînin da ku wan baş bikin. Her wiha dikare li losiyon, şilker û kreman were zêdekirin da ku encamên wekhev bi dest bixin.
Xewa kûr
Eger hûn di qonaxeke bêxewiyê re derbas dibin, hûn dikarin rûnê mandarîn di nav şilker an belavkerê de belav bikin. Ew ê demarên we aram bike û ji we re bibe alîkar ku hûn bi şev xweş razên.
Bikaranîn
Berhemên Kêmkirina Êşê
Eger masûlkeyên we diêşin an jî teng dibin, an jî ji spazma masûlkeyan dikişînin, hûn dikarin wê li ser devera bandorbûyî masaj bikin. Rûnê bingehîn ê mandarîn ji bo kramp û lerzînê jî rihetiyê peyda dike.
Rûnê Aromaterapî
Bêhna xweş a rûnê mandarîn dê stres û bêaramiya we zû kêm bike. Ji bo vê yekê, hûn neçar in ku wê belav bikin an jî têxin nav vaporîzatorekê.
Berhemên Mezinbûna Porê
Bikaranîna birêkûpêk a Rûnê Esansî yê Tangerînê ji bo lênêrîna porê dê porê we bibiriqîne û xurt bike. Ew ê di heman demê de mezinbûna bilez a porê we jî pêşve bibe.
-
Kargeh Rûnê Zanthoxylumê yê Kalîteya Bilind Rûnê Pijandinê yê Biharatkirî Dabîn Dike
Feydeyên
- Ji ber ku dewlemendê lînalolê ye û her wiha lîmonen, metîl cinnamate û cineole jî dihewîne, di pîşesaziya bîhnxweş û çêjê de tê bikar anîn.
- Di pîşesaziya şîraniyan û çêkirina vexwarinên nerm de wekî tamaçêker tê bikaranîn. Her wiha di pîşesaziyên derman û parfumê de jî tê bikaranîn.
- Feydeya xwe dide sîstema demarî û di dermankirina rewşên têkildarî stresê yên wekî serêş, bêxewî û tengezariya demarî de bikêr e. Di dermankirina tevliheviyên gera xwînê, masûlke û movikan de bikêr e û ji êşa movikan, iltîhaba movikan, êşa masûlkeyan, romatîzm û şikestinê sivik dike.
Bikaranîn
- Bikaranîna Aromaterapî: Dema ku di dema razanê de bi belavkerê were belavkirin, rûn ji bo demaran pir aramker e û ji bo meditasyonê sûdmend e. Ew aramkerê hestyarî ye û erdê dide mirov.
- Bikaranîna Parfumfiroşiyê: Bêhna balkêş û hestiyar bi notên kulîlkan re tevlîheviyek hêja ye ji bo afirandina bîhnxweşiyek unisex a balkêş.
- Bikaranîna Topîkal: Dema ku rûnê bingehîn ê Zanthoxylum bi hilgirên wekî rûnê gûzê re tê tevlihevkirin, tê gotin ku ew rûnê masajê yê pir baş e.
-
Rûnê Verbena ya Xwezayî ya %100 Paqij a Hilberîner ji bo Lênihêrîna Hewayî ya Laş a Malê
Feydeyên
Verbena bîhnek xweşik e
Ji bo kêfa tezetiya lîmonê ya verbenayê ji sepandina wê li ser laşê xwe, çi rêyek çêtir heye? Ev ramana li pişt tevlêbûna wê di gelek afirandinên malê de ye wekî bîhnxweş, sabûn û losyona laş. Ew di heman demê de ji bo mûm û belavkeran jî zêdehiyek ecêb e.
Verbena dermanek e ji bo kuxikê
Bi taybetmendiyên xwe yên helandinê, rûnê verbenayê pir caran ji bo sivikkirina baliqê, paqijkirina girtina qerebalixiyê û aramkirina êşa kuxikê tê bikaranîn. Wekî din, naveroka bilind a sîtralê tê vê wateyê ku ew pir caran dikare bakteriyên di mukusê de bikuje. Xweşik!
Verbena vexwarinek tamxweş çêdike.
Yek ji bikaranînên herî populer ên verbenayê wekî pêvekek di vexwarinên germ de ye. Ev bi gelemperî çayek e ku ji pelên hişkkirî tê çêkirin. Tezebûna lîmonê li tama klasîk guherînek mezin dide, di heman demê de neheziya mîdeyê, girjbûn û bêxemiya giştî sivik dike.
Bikaranîn
Serşok û Duş
Berî ku hûn li malê ji bo ezmûnek spa-yê bikevin hundir, 5-10 dilop li ava germ a serşokê zêde bikin, an jî bi buhara serşokê birijînin nav buhara serşokê.Mizdan
8-10 dilop rûnê bingehîn ji bo her 30 ml rûnê bingehîn. Piçek rasterast li deverên bi pirsgirêk, wek masûlke, çerm an movikan bidin. Rûn bi nermî li çerm bixin heta ku bi tevahî were kişandin.Bêhnkirin
Buharên aromatîk rasterast ji şûşeyê bikşînin, an jî çend dilop têxin nav sobeyekê an belavkerê da ku odeyek bi bêhna wê tijî bikin.Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên we yên DIY yên malê de, wek mînak di mûman, sabûn û hilberên lênêrîna laş de were bikar anîn! -
Rûnê bingehîn ê Manuka yê Paqij ê Kalîteya Herî Baş ji bo Belavkera Aromaterapî
Feydeyên
Pizrikan, Birînan û Şewatan Kêm Dike
Yek ji tiştên ku rûnê Manuka pê herî navdar e, kapasîteya wê ya ji bo başkirina birînan e. Gelek kesên ku ji pizrikên kîstîk û hormonal dikişînin, sond dixwin ku ew xwedî taybetmendiyên wê yên dij-mîkrobî ne ji bo paqijkirina sorbûn, deverên hişk, an jî porên rûn!
Por, Çerm û Neynûkan Aram Dike
Feydeyên rûnê Manuka bi sivikkirina iltîhab û başbûna birînan bi dawî nabin. Ew ne tenê alîkariya başbûna çermê we dike, lê di heman demê de dihêle ku ew çêtir xuya bike û hîs bike!
Bikaranîn
Serşok û Duş
Berî ku hûn li malê ji bo ezmûnek spa-yê bikevin hundir, 5-10 dilop li ava germ a serşokê zêde bikin, an jî bi buhara serşokê birijînin nav buhara serşokê.Mizdan
8-10 dilop rûnê bingehîn ji bo her 30 ml rûnê bingehîn. Piçek rasterast li deverên bi pirsgirêk, wek masûlke, çerm an movikan bidin. Rûn bi nermî li çerm bixin heta ku bi tevahî were kişandin.Bêhnkirin
Buharên aromatîk rasterast ji şûşeyê bikşînin, an jî çend dilop têxin nav sobeyekê an belavkerê da ku odeyek bi bêhna wê tijî bikin.Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên we yên DIY yên malê de, wek mînak di mûman, sabûn û hilberên lênêrîna laş de were bikar anîn! -
Rûnê Esansî yê Catnip Rûnê Bîhnxweş ê Aromaterapî yê Pileya Dermankirinê ya Paqij
Feydeyên
Hem beden û hem jî hiş aram dike. Hesteke aramiyê pêş dixe.
Bikaranîn
Serşok û Duş
Berî ku hûn li malê ji bo ezmûnek spa-yê bikevin hundir, 5-10 dilop li ava germ a serşokê zêde bikin, an jî bi buhara serşokê birijînin nav buhara serşokê.
Mizdan
8-10 dilop rûnê bingehîn ji bo her 30 ml rûnê bingehîn. Piçek rasterast li deverên bi pirsgirêk, wek masûlke, çerm an movikan bidin. Rûn bi nermî li çerm bixin heta ku bi tevahî were kişandin.
Bêhnkirin
Buharên aromatîk rasterast ji şûşeyê bikşînin, an jî çend dilop têxin nav sobeyekê an belavkerê da ku odeyek bi bêhna wê tijî bikin.
Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên we yên DIY yên malê de, wek mînak di mûman, sabûn û hilberên lênêrîna laş de were bikar anîn!
-
Rûnê Esansî yê Têkelê Konsolê ji bo Rehetbûn û Belavkera Aromaterapî
Ew ji beşên hin nebatan ên wekî pel, tov, qalik, reh û qalik têne çêkirin. Çêker rêbazên cûda bikar tînin da ku wan bikin rûn. Hûn dikarin wan li rûnên nebatî, krem, an jelên serşokê zêde bikin. An jî hûn dikarin bêhna wan bistînin, wan li çermê xwe bidin, an jî wan têxin nav serşoka xwe. Hin lêkolîn nîşan didin ku ew dikarin bibin alîkar, heke hûn bizanin ka meriv wan çawa bi awayê rast bikar tîne. Her gav etîketê kontrol bikin û heke hûn ne piştrast in ku ew ji bo we baş in ku hûn bikar bînin, ji bijîşkê xwe bipirsin.
Bêhnkirin
Şûşeyek rûnê bingehîn a vekirî rasterast di bin pozê xwe de deynin û nefesek kûr bistînin da ku bêhnê bikişînin û kêfê jê bistînin. An jî çend dilop di navbera lepên xwe de bişon, qedehek li ser pozê xwe deynin û bêhnê bikişînin, heya ku hûn hewce bikin kûr nefes bigirin. Wekî din, ji bo rihetiyek bîhnxweş a berfireh, hinekî li perestgehên xwe, li pişt guhên xwe an li pişt stûyê xwe bidin.
Bath
Bikaranîna rûnên bingehîn wekî beşek ji rêûresmeke serşuştina şevê pir caran wekî dermankirineke aromaterapiyê ya aramker û rihetker tê pêşniyarkirin da ku alîkariya we bike ku hûn razên, lê di heman demê de dikare bibe alîkar ku çermê we saxlem bimîne. Tiştê girîng ku divê were bîranîn ev e ku rûn û av tevlihev nabin, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku piştrast bikin ku rûnê bingehîn bi rêkûpêk belav bûye berî ku hûn wê li ava di tenekeya xwe de zêde bikin, wekî din rûn dê ji hev veqete û ber bi jor ve biherike.
Belavker
Belavker rêyek ewle û pir bi bandor e ji bo bikaranîna rûnên bingehîn da ku odeyekê bêhn bikin û li her deverê mala we atmosferek ahengek û rihet biafirînin. Lê ew dikare ji bo belavkirina bêhnên kevn, paqijkirina pozek girtî û sivikkirina kuxika acizker jî were bikar anîn. Û heke hûn rûnek bingehîn bi taybetmendiyên antîbakteriyal bikar bînin, ew dikare bibe alîkar ku bakteriyên hewayî werin kuştin û pêşî li belavbûna her enfeksiyonek were girtin.
-
Têkelên Rûnên Esansî Lênihêrîna Çerm Xewn Balansa Stresê Seta Rûnên Esansî
Ew ji beşên hin nebatan ên wekî pel, tov, qalik, reh û qalik têne çêkirin. Çêker rêbazên cûda bikar tînin da ku wan bikin rûn. Hûn dikarin wan li rûnên nebatî, krem, an jelên serşokê zêde bikin. An jî hûn dikarin bêhna wan bistînin, wan li çermê xwe bidin, an jî wan têxin nav serşoka xwe. Hin lêkolîn nîşan didin ku ew dikarin bibin alîkar, heke hûn bizanin ka meriv wan çawa bi awayê rast bikar tîne. Her gav etîketê kontrol bikin û heke hûn ne piştrast in ku ew ji bo we baş in ku hûn bikar bînin, ji bijîşkê xwe bipirsin.
Bêhnkirin
Şûşeyek rûnê bingehîn a vekirî rasterast di bin pozê xwe de deynin û nefesek kûr bistînin da ku bêhnê bikişînin û kêfê jê bistînin. An jî çend dilop di navbera lepên xwe de bişon, qedehek li ser pozê xwe deynin û bêhnê bikişînin, heya ku hûn hewce bikin kûr nefes bigirin. Wekî din, ji bo rihetiyek bîhnxweş a berfireh, hinekî li perestgehên xwe, li pişt guhên xwe an li pişt stûyê xwe bidin.
Bath
Bikaranîna rûnên bingehîn wekî beşek ji rêûresmeke serşuştina şevê pir caran wekî dermankirineke aromaterapiyê ya aramker û rihetker tê pêşniyarkirin da ku alîkariya we bike ku hûn razên, lê di heman demê de dikare bibe alîkar ku çermê we saxlem bimîne. Tiştê girîng ku divê were bîranîn ev e ku rûn û av tevlihev nabin, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku piştrast bikin ku rûnê bingehîn bi rêkûpêk belav bûye berî ku hûn wê li ava di tenekeya xwe de zêde bikin, wekî din rûn dê ji hev veqete û ber bi jor ve biherike.
Belavker
Belavker rêyek ewle û pir bi bandor e ji bo bikaranîna rûnên bingehîn da ku odeyekê bêhn bikin û li her deverê mala we atmosferek ahengek û rihet biafirînin. Lê ew dikare ji bo belavkirina bêhnên kevn, paqijkirina pozek girtî û sivikkirina kuxika acizker jî were bikar anîn. Û heke hûn rûnek bingehîn bi taybetmendiyên antîbakteriyal bikar bînin, ew dikare bibe alîkar ku bakteriyên hewayî werin kuştin û pêşî li belavbûna her enfeksiyonek were girtin.
