-
Hilberînerê rûnê bingehîn ê cypressê ya pir-kalîte ya xwezayî bi tevahî firotanê hilberîne
Feydeyên Sosret ên Rûnê Essential Cypress
Rûnê esrarê Cypress ji dara derziyê ya herêmên konî û pelan tê wergirtin - navê zanistî ye.Cupressus sempervirens.Dara qiparisê her kesk e, bi konên piçûk, girover û darîn e. Pelên wê yên pîvaz û kulîlkên piçûk hene. Ev hêzdarrûnê bingehînji ber şiyana wê ya şerkirina enfeksiyonan, arîkariya pergala respirasyonê, rakirina toksînên laş, û xebata wê wekî teşwîqek ku nervozî û fikaran radike, tê binirxandin.
Cupressus sempervirenswekî dara dermanî ya ku xwedan gelek taybetmendiyên nebatanîkî ye tê hesibandin. (1) Li gorî lêkolînên ku liDermanê Pêvek û Alternatîf BMC, ev taybetmendiyên taybet bi toleransê li hember ziwabûnê, herikîna hewayê, toza ku ji bayê tê ajotin, şilope û gazên atmosferê hene. Di heman demê de, dara cypressê xwedan pergalek rehek baş-pêşketî ye û şiyana ku hem di axên asîd û hem jî alkalîn de geş bibe.
Çiqilên ciwan, stûn û derziyên dara çivîsê bi buharê têne rijandin, rûnê bingehîn jî bîhnek paqij û enerjîk heye. Pêkhateyên sereke yên cypress alpha-pinene, carene û limonene ne; rûn bi taybetmendiyên xwe yên antîseptîk, antîspasmodîk, antîbakteryal, teşwîqker û antirheumatîk tê zanîn.
Feydeyên Rûnê Essential Cypress
1. Birîn û enfeksiyonan qenc dike
Ger hûn lê digerinbirînên zû qenc bikin, rûnê çîpressê biceribînin. Taybetmendiyên antîseptîk ên di rûnê cypressê de ji ber hebûna camphene, pêkhateyek girîng e. Rûnê Cypress hem birînên derve û hem jî yên hundur derman dike, û pêşî li enfeksiyonan digire.
Lêkolînek di sala 2014 de hate weşandinDermanê Pêvek & Alternatîfdît ku rûnê bingehîn ên cypress xwedan taybetmendiyên antîmîkrobî ye ku mezinbûna bakteriyên ceribandinê asteng dike. (2) Di lêkolînê de hat destnîşankirin ku rûnê cypressê ji ber ku bakteriyên li ser çerm dikuje dikare di çêkirina sabûnê de wekî malzemeyek kozmetîkî were bikar anîn. Di heman demê de ji bo dermankirina birîn, pizrik, pûstûl û çiqîna çerm jî tê bikar anîn.
2. Kêm û kêşên masûlkeyan derman dike
Ji ber taybetmendiyên antîspasmodîk ên rûnê cypressê, ew pirsgirêkên ku bi spazmayan ve girêdayî ne asteng dike, wek mînak.kezeba masûlkeyanû masûlkeyan dikişîne. Rûnê Cypressê di rakirina sendroma lingên bêhest de bi bandor e - rewşek neurolojîk ku bi tîrêj, kişandin û spazmayên bêkontrol di lingan de tête diyar kirin.
Li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Nexweşiyên Neurolojîk û Strokes, sendroma lingê bê aram dikare bibe sedema dijwariya xewê û westandina rojê; mirovên ku bi vê rewşê re têdikoşin, pir caran bi zehmetî têne konsantrekirin û nekarin karên rojane pêk bînin. (3) Dema ku rûnê cypressê bi cihkî tê bikar anîn, spazmayan kêm dike, gera xwînê zêde dike û êşa kronîk sivik dike.
Ew jî atedawiya xwezayî ya ji bo tunela carpal; rûnê cypress bi bandor êşa ku bi vê rewşê ve girêdayî ye kêm dike. Tunela Carpal iltîhaba vebûna pir bîhnê ya li binê binê destikê ye. Tunela ku demaran digire û pêşiyê bi kef û tiliyan ve girêdide, pir piçûk e, ji ber vê yekê ji ber bikaranîna zêde, guhertinên hormonal an gewrîtisê dibe sedema werimandin û iltîhaba. Rûnê bingehîn ên Cypress ragirtina şilê kêm dike, sedemek hevpar a tunela karpalê; ew jî herikîna xwînê teşwîq dike û iltîhaba kêm dike.
Rûnê bingehîn ên Cypressê gerîdeyê çêtir dike, û jê re hêza paqijkirina kramp, û her weha êş û janan dide. Hin kramp ji ber berhevbûna asîda laktîk e, ku bi taybetmendiyên diuretîk ên rûnê cypressê tê paqij kirin, bi vî rengî nerehetiyê radike.
3. Alîkariya Rakirina Toksîn dike
Rûnê Cypress diuretîk e, ji ber vê yekê ew alîkariya laş dike ku toksînên ku di hundurê de hene derxe. Di heman demê de ter û xwêdanê zêde dike, ku dihêle laş zû jehr, xwê û ava zêde derxe. Ev dikare ji bo hemî pergalên di laş de sûdmend be, û ewpêşî li pizrikan digireû rewşên çerm ên din ên ku ji ber avabûna toksîk in.
Ev jî bi kêrî ûkezebê paqij dike, û ew alîkarî dikeasta kolesterolê bi xwezayî kêm bike. Lêkolînek 2007-ê ku li Navenda Lêkolînê ya Neteweyî ya li Qahîre, Misirê hate kirin, dît ku pêkhateyên veqetandî yên di rûnê bingehîn ên cypressê de, di nav de cosmosiin, caffeic acid û p-coumaric acid, çalakiya hepatoparastinê nîşan didin.
Van pêkhateyên veqetandî bi girîngî glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, asta kolesterolê û trîglîserîd kêm kirin, di heman demê de dema ku ji mişkan re têne dayîn wan di asta proteîna giştî de zêdebûnek girîng peyda kirin. Ekstraktên kîmyewî li ser tevnên kezeba mişkan hatin ceribandin, û encam destnîşan dikin ku rûnê bingehîn ên cypressê pêkhateyên antîoksîdan hene ku dikarin laş ji toksînên zêde xilas bikin û rêgirtina radîkalên azad asteng bikin. (4)
4. Kêmbûna xwînê pêş dixe
Rûnê Cypress xwedan hêz e ku herikîna xwînê ya zêde rawestîne, û ew girtina xwînê pêşve dike. Ev ji ber taybetmendiyên wê yên hemostatîk û zirav e. Rûnê Cypress dibe sedema kêşana damarên xwînê, ku herikîna xwînê teşwîq dike û lihevhatina çerm, masûlk, pelikên por û goştê porê xweş dike. Taybetmendiyên wê yên zirav rê dide rûnê cypress ku tevnên we hişk bike, pelikên porê xurt bike û wan kêm bikeve.
Taybetmendiyên hemostatîk ên di rûnê cypressê de herikîna xwînê rawestîne û dema ku hewce bike tansiyonê pêşve dike. Van her du taybetmendiyên bikêr bi hev re dixebitin ku birîn, birîn û zû vekirina birînên xwe baş bikin. Ji ber vê yekê rûnê cypressê di kêmkirina menstruasyonên giran de alîkar e; ew jî dikare wekî atedawiya fibroidê ya xwezayîûdermankirina endometriosis.
5. Şertên Bêhnvedanê ji holê radike
Rûnê Cypress xitimandinê paqij dike û felqên ku di rêka bêhnê û pişikê de çêdibin ji holê radike. Rûn pergala respirasyonê aram dike û wekî antîspasmodîk dixebite -dermankirina şert û mercên nefesê yên girantir ên mîna astimêû bronşît. Rûnê bingehîn Cypress di heman demê de karmendek antîbakteryal e, ku jê re şiyana dermankirina enfeksiyonên respirasyonê yên ku ji ber mezinbûna bakteriyan çêdibin dide.
Lêkolînek di sala 2004 de hate weşandinKovara Kîmyaya Çandinî û Xwarinêdît ku hêmanek di rûnê cypressê de heye, bi navê camphene, mezinbûna neh bakterî û hemî hevîrtirşkên lêkolînkirî asteng dike. (5) Ev ji antîbiyotîkan alternatîfek ewletir e ku dikare bibe sedema bandorên aliyî yên zirardar ên mînasendroma rûvî ya leakyû windakirina probiyotîkan.
6. Deodorant xwezayî
rûnê Cypress xwedan bîhnek paqij, tûj û mêranî ye ku ruhê xweş dike û bextewarî û enerjiyê teşwîq dike, û ew dike bîhnek hêja.deodorant xwezayî. Ew dikare bi hêsanî şûna deodorantên sentetîk bigire ji ber taybetmendiyên xwe yên antîbakteryal - pêşîgirtina mezinbûna bakteriyan û bêhna laş.
Tewra hûn dikarin pênc heta 10 dilop rûnê cypressê li sabûna paqijkirina xaniyê xwe an paqijkirina cilşûştinê zêde bikin. Ew cil û rûberên bê bakterî dihêle û mîna pelên teze bîhn dike. Ev dikare di demsala zivistanê de bi taybetî rehet be ji ber ku ew hestên şahî û bextewariyê teşwîq dike.
7. Xemgîniyê radike
Rûnê Cypressê xwedan bandorên sedatîf e, û dema ku bi aromatîkî an topkî tê bikar anîn hestek aram û rehet çêdike. (6) Di heman demê de enerjîk e, û hestên bextewarî û rehetiyê teşwîq dike. Ev dikare bi taybetî ji bo kesên ku di bin stresa hestyarî de ne, di xew de tengasiyê de ne, an jî travmaya an şokek vê dawîyê dîtine alîkar be.
Ji bo bikaranîna rûnê çîpressê wek adermanê xwezayî ji bo xemgîniyêû xemgîniyê, pênc dilop rûn li serşokek ava germ an belavker zêde bikin. Ew bi taybetî dikare bibe alîkar ku hûn rûnê cypressê bi şev, li kêleka nivîna xwe, belav bikinbêhntengiyê an nîşanên bêxewî derman bikin.
8. Damarên Varicose û Cellulîtê derman dike
Ji ber kapasîteya rûnê cypressê ya ku herikîna xwînê teşwîq dike, ew wekî adermanê malê yê veranên varikozê. Damarên varikoz, ku wekî damarên spider jî tê zanîn, dema ku zext li ser damarên xwînê an damaran tê danîn çêdibe - di encamê de xwîn kom dibe û damaran diherike.
Li gorî Pirtûkxaneya Neteweyî ya Bijîjkî, ev dibe sedema qelsiya dîwarên damaran an kêmbûna zexta ku ji hêla tevnên lingê ve têne kirin ku rê dide damaran ku xwînê veguhezînin. (7) Ev zexta hundirê damaran zêde dike, dibe sedema ku ew dirêj bibin û fireh bibin. Bi sepandina rûnê bingehîn ê cypressê re, xwîna di lingan de bi rêkûpêk diherike ber dilê dil.
Rûnê Cypress jî dikare bibe alîkarxuyabûna selulîtê kêm bike, ku li ser ling, qûn, zik û pişta destan xuyabûna çermê porteqalî an jî çermê penîrê kerê ye. Ev bi gelemperî ji ber girtina şilavê, kêmbûna gerîdeyê, qelsbûnê yekolajenavahî û zêdebûna rûnê laş. Ji ber ku rûnê cypressê diuretîk e, ew ji laş re dibe alîkar ku av û xwêya zêde ya ku dibe sedema ragirtina şilê derxe.
Di heman demê de bi zêdekirina herikîna xwînê jî gerîdeyê teşwîq dike. Ji bo dermankirina damarên varikoz, selulît û her rewşek din a ku ji ber gera xwînê ya xirab çêdibe, wek hemorroîd rûnê cypressê bikar bînin.s.
-
Rûnê bingehîn tiryaya zêr ya saf Pêşveçûna Porê Pêşde Dike
Danasîna Hilbera Rûnê Essential Thyme
Bi sedsalan, tiryak di nav netewe û çandan de ji bo bixûrê di perestgehên pîroz de, pratîkên kevnar ên hemalkirinê, û dûrxistina kabûsan tê bikar anîn. Çawa ku dîroka wê bi cûrbecûr karanîna dewlemend e, feydeyên cihêreng û karanîna tiryakê îro jî berdewam dike. Rûnê esasî ji pelê riweka tirş tê derxistin û tê de tîmolê zêde ye. Kombînasyona bihêz a kîmyewiyên organîk ên di rûnê bingehîn ên Thyme de bandorek paqij û paqijkirinê li ser çerm peyda dike; Lêbelê, ji ber hebûna berbiçav a tîmolê, rûnê bingehîn a tîmoyê divê berî serîlêdanê bi rûnê gûzê ya perçebûyî ya doTERRA were rijandin. Rûnê tirş bi gelemperî ji bo zêdekirina baharat û bîhnfirehiyê li cûrbecûr xwarinan tê bikar anîn û di hundurê hundur de jî ji bo piştgirîkirina pergala berevaniyê ya tendurist tê bikar anîn.* Rûnê bingehîn ê tirş di heman demê de xwedan şiyana ku bi xwezayî kêzikan berdide heye.
Bikaranîn û Feydeyên Rûnê Essential Thyme
- Di nîvê rojê de ji hêla derûnî ve bêhêz hîs dikin? Ji bo guheztina lezê, rûnê bingehîn a Thyme li tevliheviya belavkera xweya bijare ya rojê zêde bikin da ku çerxên xwe yên derûnî bizivirin. Rûnê tirş xwedan bîhnek teşwîqker e, û lê zêdekirina wê li tevliheviya belavkera nîvroja weya bijare dê hestek hişyariyê pêşve bibe.
- Biharê çermê xwe bi rûnê îsotê paqij bike. Ji ber ku rûnê tîrmeyê li ser çerm xwedî bandorek paqij û paqijkirinê ye, ji bo lênihêrîna çerm rûnek îdeal e. Ji bo paqijkirin û teşwîqkirina çermê tendurist, yek-du dilop rûnê bingehîn bi tîrmeyê re bişewitînindoTERRA Rûnê gûzê yê perçekirîû paşê çareseriyê li deverên hedefkirî yên li ser çerm bicîh bikin.
- Çêjikên xwe bi çêjên xweş û çandî derman bikinBasil Marînekirî Pepper Roasted û Manchego Sandwiches. Ev reçeteya rûnê bingehîn fêkiya penîrê Manchego bi çêjên dînamîkî yên îsotên sor ên sorkirî, arugula, û rûnên bingehîn re hev dike. Ji bo zivirînek dilşewat a vê reçeteyê, biguhezîninRûnê bingehîn ê basilbi rûnê bingehîn tirş.
- Feydeyên hundurîn ên tirş ne tenê bi lêzêdekirina wê ya bîhnfireh a li ser xwarinan sînorkirî ne; bandorên wê yên navxweyî pir mezintir in. Di hundurê hundurê de tê girtin, rûnê bingehîn ên tîsmê piştgirî dide pergala xweparastinê ya tendurist.* Ji bo ku hûn pergala xweya parastinê piştgirî bikin, nemaze di mehên zivistanê de, du dilop rûnê bingehîn ên tîsmê têxin nav xwarinê.doTERRA Veggie Capsuleû di hundurê xwe de bigirin.*
- Nehêlin ew kêzik we aciz bikin, tenê piçek Timî bidin wan. Rûnê bingehîn ên tîrmeyê taybetmendiyên kîmyewî hene ku bi xwezayî kêzikan vedişêrin. Ji bo ku wan xeletiyan dûr bixin, du dilop rûnê tîrmeyê bidin ser gopalek pembû û bixin nav quncikên ku ew çîpên gemarî yên piçûk bê guman vedişêrin. Dema ku baxçevaniyê dikin, rûnê bingehîn ê Thyme, ku bi rûnê gûzê şikestî hatiye rijandin, bidin ser dest û stûyê xwe da ku kêzikan dûr bixin.
- Rûnê bingehîn ê tîrmeyê ji bo zêdekirina xwarinên weyên şîrîn ên bijare pir xweş e û dikare li şûna Tîsa hişkkirî were bikar anîn. Ji bo ku tama giyayî ya teze li xwarina xwe zêde bikin, di goşt û xwarinên xwarinê de yek-du dilop rûnê bingehîn ên Thyme bikar bînin.
- Bi vê re alternatîfa xweya saxlem ji deodorantên bazirganî biafirîninReçeteya DIY Essential Oil Deodorant. Ev reçete hêsan e ku were kirin û li gorî tercîhên we tê vesaz kirin. Ji bo bîhnek giyayî û kulîlk, rûnê bingehîn ên Thyme lê zêde bikin. Di deodorantê weya kesane de rûnê bingehîn ê tîrmeyê tevlêkirin dê bandorek paqij û paqijkirinê jî li ser çerm hebe.
- Di metbexê de rûnê bingehîn ê tîrmeyê ne tenê di çêkirina xwarinê de, lê di paqijkirinê de jî dibe alîkar. Rûnê tirş ji ber taybetmendiyên xwe yên paqijkirina hêzdar yek ji baştirîn rûnên bingehîn e ji bo paqijkirinê. Rûnê bingehîn yê tiryakê dikare bibe alîkar ku rûberan paqij bike û qirêj, gewr û bîhnên ne xweş ji holê rake - hemî bêyî karanîna kîmyewî yên zirardar.
Fun Fact
Di Serdema Navîn de, Thyme ji şovalye û şervanan re hate dayîn berî ku ew biçin şer ji hêla jinan ve ji ber ku dihat fikirîn ku ew cesaretê dide xwediyê xwe.Danasîna nebatê
Riwek tirş, Thymus vulgaris, giyayek piçûk a pir salan e. Ev riwek ji gelek çîqên darê yên ku bi mûyên piçûk hatine pêçandin pêk tê. Pelên riweka tirşikê hêşînayî ne û li kêlekan piçekî hatine gêrkirin. Di binê wan de porên wan jî hene. Kulîlkên piçûk ên ku ji nebatê vedibin bi rengê binefşî berbi pembe ne. Fêkî jî ji nebatê bi çar gûzên piçûk ên mîna tov çêdibin.1 Rûnê bingehîn a Tîskê ya doTERRA ji pelê riweka tirş tê derxistin.
- Di nîvê rojê de ji hêla derûnî ve bêhêz hîs dikin? Ji bo guheztina lezê, rûnê bingehîn a Thyme li tevliheviya belavkera xweya bijare ya rojê zêde bikin da ku çerxên xwe yên derûnî bizivirin. Rûnê tirş xwedan bîhnek teşwîqker e, û lê zêdekirina wê li tevliheviya belavkera nîvroja weya bijare dê hestek hişyariyê pêşve bibe.
-
Rûnê bingehîn aromaterapî ya Homeopatîkî ya Multifonksîyon Rûnê bingehîn îsota reş
Feydeyên rûnê bingehîn ên îsota reş ku hûn bawer nakin
Bibera reş yek ji biharatên ku herî zêde tê bikaranîn li ser planet e. Ew ne tenê di xwarinên me de wekî hêmanek çêjkirinê, lê di heman demê de ji bo cûrbecûr mebestên din, wekî karanîna derman, wekî parastin û di bîhnxweşiyê de jî tê binirxandin. Di dehsalên dawî de, lêkolînên zanistî gelek feydeyên gengaz ên îsota reş vekolandinerûnê bingehînwek rehetbûna ji derd û kulan,kêmkirina kolesterolê, detoksîfkirina laş û zêdekirina gerîdeyê, di nav de gelekên din.
Prensîba çalak a sereke ya îsota reş, piperine, hate destnîşan kirin ku xwedan taybetmendiyên tenduristiyê yên bikêrhatî ye, di nav de taybetmendiyên antîpenceşêrê yên muhtemel, ji ber vê yekê lêkolîner li wê nihêrîn ku ji bo dermankirina penceşêrê û her weha pêşîlêgirtina penceşêrê tev li terapiya parêzê bibin. (1)
Ma hûn amade ne ku ji nêz ve li feydeyên vê rûnê bingehîn ên bêhempa binihêrin?
Feydeyên rûnê îsota reş
1. Êş û janan sivik dike
Ji ber taybetmendiyên xwe yên germ, dijî-înflamatuar û antîspasmodîk, rûnê bîbera reş kar dike ku birînên masûlkan, tendonitis, û kêm bike.nîşanên arthritis û romatîzmê.
Lêkolînek di sala 2014 de hate weşandinJournal of Alternative and Complementary Medicinebandora rûnên bingehîn ên aromatîk li ser êşa stûyê nirxand. Dema ku nexweşan kremek ku ji îsota reş, marjoram,lavenderû rûnên bingehîn ên îsotê her roj ji bo heyamek çar-hefteyî di stûyê de, komê çêtirbûna tolerasyona êşê û başbûnek girîng a êşa stûyê ragihand. (2)
2. Alîkariya Digestiyê dike
Rûnê îsota reş dibe alîkar ku nerehetiya qebizê kêm bike,navçûyinû gazê. Lêkolîna heywanan in vitro û di vivo de destnîşan kir ku li gorî dozê, pîperîna îsota reş çalakiyên dijî zikêş û antîspasmodîk nîşan dide an jî ew dikare bi rastî bandorek spasmodîk hebe, ku ji bo arîkar e.sivikkirina qebizê. Bi tevayî, îsota reş û piperine ji bo nexweşiyên tevgerê yên gastrointestinal ên wekî sendroma rûkala hêrsbûyî (IBS) karanîna dermanên mimkun xuya dikin. (3)
Lêkolînek ku di sala 2013-an de hate weşandin li bandorên piperine li ser mijarên heywanan nihêrîIBSû her weha reftara mîna depresyonê. Lekolînwanan dît ku mijarên ajalan ên ku piperîn dane wan, di behreyê de û hem jî başbûnek giştî di nav de çêtirbûnek nîşan didin.serotoninhem di mejî û hem jî di qolên wan de rêzik û hevsengiyê. (4) Ev ji bo IBS-ê çawa girîng e? Delîl hene ku anormaliyên di nîşankirina mêjî-gut û metabolîzma serotonin de di IBS de rolek dileyzin. (5)
3. Kolesterolê kêm dike
Lêkolînek li ser heywanan li ser bandora hîpolîpîdemîk (kêmkirina lîpîdê) ya îsota reş di mişkên ku bi parêzek pir rûn tê xwarin kêmbûnek di asta kolesterol, asîdên rûn ên belaş, fosfolîpîd û trîglîserîd de nîşan da. Lekolînwanan dît ku lêzêdekirina îsota reş giraniya îsotê bilind dikeKolesterolê HDL (baş).û tansiyona kolesterolê LDL (xirab) û VLDL (lîpoproteîna pir kêm-dansîte) kolesterolê di plazma mişkên ku bi xwarinên rûn zêde têne xwarin kêm kir. (6) Ev tenê hin lêkolînek e ku destnîşan dike ku rûnê bingehîn îsota reş di hundurê de bikar tîne da ku kêm biketrîglîserîdên bilindû asta kolesterolê total baştir bike.
4. Xwedî Taybetmendiyên Dij-Virulence ye
Bikaranîna demdirêj a antîbiyotîkan bûye sedema pêşkeftina bakteriyên berxwedêr ên pir dermanan. Lêkolîna ku liMîkrobiyolojî û Biyoteknolojiya Applieddît ku ekstrakta îsota reş taybetmendiyên dij-virulenceyê dihewîne, yanî ew zerarbûna bakteriyan dike hedef bêyî ku bandorê li zindîbûna hucreyê bike, ku berxwedana derman kêm dibe. Di lêkolînê de derket holê ku piştî kontrolkirina 83 rûnên bingehîn, îsota reş, cananga ûrûnê mîrêasteng kirinStaphylococcus aureusavakirina biofilm û "hema betal" çalakiya hemolîtîk (hilweşandina şaneyên xwînê yên sor)S. aureusbakterî. (7)
5. Xwînê Kêz dike
Dema ku rûnê îsota reş di hundurê xwe de tê girtin, dibe ku ew tansiyona xwînê ya bilind jî kêm bike. Lêkolînek li ser heywanan di kovarê de hate weşandinKovara Pharmacology Cardiovascularnîşan dide ku çawa pêkhateya çalak a bîbera reş, piperine, xwedan bandorek kêmkirina tansiyona xwînê ye. (8) Bibera reş tê zanînDermanê Ayurvedicji ber taybetmendiyên wê yên germkirinê yên ku dema ku li hundurê hundurîn an serpêhatî tê bikar anîn dikare ji gerguhêz û tenduristiya dil re bibe alîkar. Têkelkirina rûnê bîbera reş bi darçîn anrûnê bingehîn turmericdikare van taybetmendiyên germkirinê zêde bike.
-
Aromatherapî spîkirina rûnê bingehîn a tovê deryaya bi kalîte
Li vir çend awayan hene ku rûnê behrê dikare ji we re bibe alîkar ku ronî bibe:
- Alîkariya rengê çermê nehev dike. Ger we hin deqên tarî hene ku hûn tercîh dikin ku wendabûnê bibînin, dibe ku ceyrana deryayê bibe bersiv. Ev rûn ji bo kêmkirina hîperpîgmentasyon û şopên pizrikan tê ceribandin û rast e, û dikare tevna çermê we jî baştir bike.
- Alîkariya çermê we dike ku hîdrote bimîne. Bûka deryayê di pêşîlêgirtina şilbûna ji çermê we de pir xweş e, ji ber vê yekê ew tîrêj, şilkirî û xwerû dimîne. (Lê divê hûn dîsa jî ava xwe bişewitînin!)
- Dikare alîkariya şerkirina pizrikan bike. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku goştê deryayê xwedan taybetmendiyên antîbakteriyal e, ku tê vê wateyê ku ew dikare bibe alîkar ku li dijî bakteriyên ku dibin sedema pizrikan de şer bikin.
- Çirmikan dike tiştekî berê. Sea Buckthorn bi antîoksîdan tê pak kirin, ji ber vê yekê ew dikare pêşî li nîşanên pîrbûnê bigire. Ne tenê ew, lê ew ji hêla vîtamîn û asîdên rûn ve jî dewlemend e ku dikare bibe alîkar ku çerm geş bibe û qermîçok kêm xuya bibe.
- Dikare çermê rûn di rêyên xwe de rawestîne. Di rûnê deşta deryayê de malzemeyek taybetî ya bi navê asîda linolic heye. Hûn dikarin di sebuma ku laşê we bi xwezayî çêdike de asîda lînolîk bibînin, ji ber vê yekê ew ji bo hevsengkirina hilberîna rûnê di çermê we de hêmanek hêja ye.
- Ji nûvekirina çerm lez dike. Ger hûn wê awira ciwan dixwazin (û kî naxwaze!) ew hemî li ser zêdekirina leza ku hucreyên çermê we ji nû ve çêdibin e. Ev e ji ber ku ji nû ve nûvekirin her ku em kal dibin hêdî dibe, dibe sedema xuyangek bêhêz û westiyayî. Xwezî, kulîlka deryayê lîpîd dihewîne ku dikare nûjenkirina hucreya çerm zêde bike.
- Çermê te yê herî nerm. Heman lîpîdên ku di nûjenkirina hucreyên çerm de dibin alîkar, di heman demê de elasticiya çermê we jî şil dikin û çêtir dikin, ji bo ku ew di destikê de nerm xuya bike û hîs bike.
- Bi eczema re dibe alîkar. Hin lêkolînan destnîşan kirin ku her çend ew bi dermanên hatî destnîşankirî re nexebite jî, behrê deryayê dikare bêrîkên eczemayê kêm bike bêyî bandorên alî yên ku carinan derman dibe sedema wan.
- Şewitandin û başkirina birînan pêşve dike. Bûka deryayê di nav xwe de asîda palmitoleic heye, ku dikare ji bo lezkirina başbûna her çîçek an şewitandina piçûktir bibe alîkar. (Wê got, em her gav pêşniyar dikin ku hûn bijîjkek bibînin ger we xwe êşandiye.)
- Ji tavê diparêze. Li dû me dubare bikin: sunscreen krîtîk e! Lê tewra tava herî baş jî dikare ji zêdebûnek piçûk sûd werbigire, û li vir deşta deryayê tê. Antîoksîdanên wê dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn li hember zirara ku ji ber ronahiya UV-yê çêdibin biparêzin.
-
rûnê rûnê osmanthus safî rûnê masajê hewayê paqij frangrance
Rûnê Osmanthus çi ye?
Ji heman malbata botanîkî ya Yasmine, Osmanthus fragrans çîçek xwecihî ya Asyayê ye ku kulîlkên tijî pêkhateyên bîhnxweş ên hêja hildiberîne.
Ev riweka bi kulîlk ku di bihar, havîn û payîzê de vedibe û ji welatên rojhilatî yên wekî Çînê derdikeve. Bi kulîlkên leylan û yasmine re têkildar in, ev nebatên kulîlk dikarin li cotkaran werin mezin kirin, lê bi gelemperî dema ku çolê têne çêkirin têne tercîh kirin.
Rengên kulîlkên nebatê Osmanthus dibe ku ji tonên spî-spî berbi sor berbi porteqala zêrîn û dibe ku wekî "zeytûna şîrîn" jî were binav kirin.
Feydeyên rûnê Osmanthus
Rûnê bingehîn Osmanthusji hêla beta-ionone ve dewlemend e, beşek ji koma pêkhateyên (ionone) ku bi gelemperî wekî "ketonên gulê" têne binav kirin ji ber hebûna wan di cûrbecûr rûnên kulîlkan de - nemaze Gulê.
Osmanthus di lêkolînên klînîkî de hate destnîşan kirin ku hestên stresê dema ku tê vehûnandin kêm dike. Li ser hestan bandorek aram û rihet dike. Gava ku hûn rûbirûyî şikestinên mezin dibin, bîhnfirehiya rûnê bingehîn a Osmanthus mîna stêrkek e ku cîhanê ronî dike ku dikare haya we bilind bike!
Mîna rûnên bingehîn ên kulîlkan, rûnê bingehîn ê Osmanthus xwedan feydeyên lênihêrîna çerm e ku ew dikare nîşanên pîrbûnê sist bike, çerm geştir û adiltir bike.
Bêhna Osmanthus çawa ye?
Osmanthus bi bîhnek ku bi bîhnxweşiya hirmî û behîvan tîne bîra mirov, pir bîhnxweş e. Ji bilî fêkî û şêrînbûna wê, bîhnek wê ya piçek kulîlk û dûman heye. Rûn bi xwe rengekî zer û qehweyî ya zêr heye û bi gelemperî vîskozîteyek navîn heye.
Digel bîhnek fêkî ya ku di nav rûnên kulîlkan de pir cihêreng e, bêhna wê ya ecêb tê vê wateyê ku bîhnxweş pir hez dikin ku rûnê Osmanthus di afirandina bîhnxweşiya xwe de bikar bînin.
Bi cûrbecûr kulîlkên din, biharat, an rûnên bîhnxweş ên din ve hatî tevlihev kirin, dibe ku Osmanthus di hilberên laş ên wekî lotyon an rûn, mûm, bîhnxweşên malê, an bîhnxweş de were bikar anîn.
Bêhna osmanthus dewlemend, bîhnxweş, xweşik û dilşewat e.
Bikaranîna gelemperî ya rûnê Osmanthus
- Çend dilop rûnê Osmanthus li rûnek hilgir zêde bikin û masûlkeyên westiyayî û westayî masûlkeyê bikin da ku bibe alîkar ku aram bibe û rehet bibe.
- Di hewayê de belav bibin da ku baldarî peyda bikin û dema meditandinê stresê kêm bikin
- Ji ber taybetmendiyên xwe yên aphrodisiac ji bo zêdekirina lîbidoya kêm an pirsgirêkên din ên girêdayî cinsî dibe alîkar
- Ji çermê birîndar re serî lê bidin da ku ji bo lezkirina başbûnê bibin alîkar
- Ji bo ezmûnek bîhnxweş a erênî li destan û nefesê bidin
- Di masajê de bikar bînin da ku zindîbûn û enerjiyê pêşve bibin
- Li rûyê xwe bidin ku çermê hîdrokirî pêşve bibin
-
100% rûnê bingehîn ê fêkiyê şîrîn a pola dermankirinê ya neqilandî ya paqij
Rûnê Essential Fennel Sweet
Rûnê Essential Fennelê bi qasî 70-80% trans-Anethole (ether) heye û ji ber kapasîteya xwe ya ku di pirsgirêkên digestive û menstrual de arîkar dike û ji ber taybetmendiyên xwe yên diuretîk, mukolîtîk û çavbirçî tê zanîn. Ji kerema xwe ji bo serîlêdanên bêtir gengaz serî li beşa Bikaranîna jêrîn bidin.
Ji hêla hestyarî ve, rûnê bingehîn Fennel dikare di tevliheviyên ku ji bo peydakirina teşwîqkirina derûnî, zelalî û baldariyê de ne alîkar be. Robbi Zeck dinivîse ku "Şêrîniya Fennel di temamkirina tiştên ku neqediya ne an jî di jiyana we de hewceyê baldarî hewce dike… Fennel hişê we li ser rêgezek taybetî disekine û xwe digihîne dorpêça bêdeng a berdewamiyê." [Robbi Zeck, ND,Dilê kulîlk: Aromatherapy ji bo qencbûn û veguherînê(Victoria, Avusturalya: Tours Aroma, 2008), 79.]
Ji hêla hin kesan ve hatî gotin ku rûnê bingehîn Fennel dikare alîkariya balansa ragirtina şilavê bike û dibe ku bibe alîkar ku guhê xwe bitewîne, û ji ber vê yekê, dibe ku di tevliheviyên inhalasyonê de ji bo piştgirîkirina kêmbûna giraniyê bibe alîkar.
Ji hêla aromatîk ve, rûnê bingehîn ê Fennel şêrîn e, di heman demê de hinekî tûj û îsotê ye ku bi nîşeyek mîna licorice (Anise) heye. Ew noteyek top û navîn e û carinan di nav bîhnxweşiya xwezayî de tê bikar anîn. Ew bi rûnên bingehîn ên di malbatên dar, citrus, biharat û nenê de baş tevdigere.
Ji ber naveroka wê ya trans-Anethole, rûnê bingehîn ê Fennelê Şîrîn pêdivî bi karanîna baldar heye (wek hemî rûnên bingehîn). Ji bo bêtir agahdarî li beşa Agahdariya Ewlekariyê li jêr binêrin.
Fennel Essential Oil Fennel û Bikaranîna
- Nexweşiyên Digestive
- Dîspepsî
- Spasma Gastrointestinal
- Flatulence
- Gewrîdanî
- Xetimandinî
- Sendroma Rovî ya hêrsbûyî
- Spasma zikê
- Pirsgirêkên Menstrual
- Kêşeya Menstrual
- Syndroma Premenstrual
- Fertility
- Endometriosis
- Nîşaneyên Menopausal
- Cellulît
- Ragirtina Fluid
- Lingên giran
- Bronşît
- Mercên nefesê
- Infeksiyonên Parazît
-
100% hilma xwezayî ya ku ji rûnê bingehîn ê Juniper ku bi xwezayî hatî çandin tê derxistin
Juniper Berry Essential Oil
Rûnê bingehîn ê Juniper berry bi gelemperî ji ber û derziyên teze an hişkkirî têJuniperus communiscureyên riwekan.Wekî detoxifierek hêzdar tê zanîn ûxurtkirina sîstema parastinê, nebatên berikên juniper ji Bulgaristanê têne û xwedan dîrokek dirêj e ku bi xwezayî alîkariya pêşîgirtina nexweşiyên demkurt û demdirêj dikin..
Berikên Juniperxwedan antîoksîdanên flavonoid û polyphenol ên ku xwedan şiyanên zexm ên paqijkirina radîkalên azad in pir in. (1) Ji ber ku ew di serdema navîn de wekî parastvanên tenduristiyê - hem tenduristiya hestyarî û hem jî laşî - dihatin dîtin, tê bawer kirin ku berikên juniper ji sêrbazan dûr dikevin. Di rastiyê de, bi salan beşên nexweşxaneyên Fransî juniper û rozmarî şewitandin da ku ji nexweşan re bibin alîkar li dijî bakterî û enfeksiyonên mayînde.
Feydeyên rûnê bingehîn ên Juniper Berry
Rûnê bingehîn ê juniper berry ji bo çi baş e? Îro, rûnê bingehîn ê juniper berry (navêJuniperi communisdi piraniya lêkolînên lêkolînê de) bi gelemperî di xwezayî de tê bikar anîndermanên êşa qirikêû enfeksiyonên nefesê, westandin, êşa masûlkan û gewrîtis. Di heman demê de ew dikare bibe alîkar ku şewatên çerm xweş bike, pergala berevaniyê zêde bike, ji bêxewiyê re bibe alîkar û alîkariya xwarbûnê bike.
Lêkolîn nîşan dide ku rûnê bingehîn ê juniper berry zêdetirî 87 pêkhateyên cûda yên çalak dihewîne, di nav de antîoksîdan, antîbakterî û antîfungalên bihêz. (2) Bi bîhnek şîrîn û daristanî (hin kes dibêjin ku ew dişibihe sîrka balsamîk), ev rûn ji hilberên paqijkirina malê, tevlihevên aromaterapiyê û spreyên bîhnxweş re zêdeyek populer e.
Rûnê bingehîn ê juniper berry ji bo çi tê bikar anîn?
1. Dikare Bûyê Relive bike
Berikên Juniper hem taybetmendiyên antîbakterî û hem jî antîfungal hene. (3,4) Yek ji karanîna homeopatîkî ya herî populer a ji bo berikên juniper karanîna wan e ji bo pêşîgirtin an dermankirina xwezayî.enfeksiyonên rîya mîzêû enfeksiyonên mîzdankê.
Berik di heman demê de diuretîkek xwezayî ne, ku ji laş re dibe alîkar ku şilavên zêde ji mîzdank û mîzê derxe. (5) Ev potansiyela wê heyegewrê kêm bikin. Ev bi taybetî dema ku bi xwarinên din ên antîbakterî û diuretîk re, di nav de cranberries, fennel û dandelion re were hev kirin, bi bandor e.
2. Dibe ku Alîkariya Çermê Bike û Biparêze
Digel şiyanên antîbakteriyal ên xwezayî, rûnê bingehîn ê juniper berry yek ji dermanên xwezayî yên herî populer e ji bo şerkirina aciziyên çerm (wekbirînaneczema) û enfeksiyonan. (6) Ji ber şiyanên xwe yên antîseptîk, ew dikare wekî adermanê malê ji bo pizrikanû hin kes jî hez dikin ku rûnê juniper ji bo xemên por û serê serê xwe yên mîna dandrufê bikar bînin.
Piştî şuştina rûyê xwe 1 heta 2 dilopên ku bi rûnek hilgir re têkelkirî wekî astringentek nermik an nermik bikar bînin. Her weha hûn dikarin hinekan jî li serşokê xwe zêde bikin da ku ji bo dermankirina kul û bêhna lingan û fungus bibin alîkar. Ji bo por û serê serê xwe, hûn dikarin çend dilopan li şampuan û/an jî kondisyona xwe zêde bikin.
3. Xwarbûnê zêde dike
Juniper dikare alîkariya teşwîqkirinê bikeenzîmên digestiveû bi hêsanî veqetandin û girtina proteîn, rûn û xurdemeniyên ji xwarinan hêsantir dike. Ev ji ber ku ew "tir" e. Tehl ingiyayênku pêvajoya digestive dest pê dike. (7) Lêbelê, ev yek bi tevahî li ser mirovan nehatiye ceribandin. Lê ew îsbat kiriye ku bi kêmî ve di lêkolînek ajalan de rast e, ku tê de ga dema ku dihat dayîn bi girîngî digestiya çêtir çêtir kiribû.sîrû rûnên bingehîn ên juniper berry. (8) Hin kes ji bo kêmkirina giraniyê behsa rûnê bingehîn ê juniper berry dikin, lê ev feyde jî ji hêla lêkolînên mirovî yên zexm ve nehatiye piştguh kirin.
Ji bo arîkariya digestive ya xwezayî ankezebê paqij bike, hûn dikarin biceribînin ku rûnê juniper wekî pêvekek parêzê bigirin û 1 heta 2 dilop li şilavek an avê zêde bikin (lêbesvê yekê bikin heke hûn pê ewle ne ku we ji sedî 100 rûnê pola dermanî ya paqij heye). Hûn dikarin pêşî bi lênihêrîna tenduristiya xweya xwezayî re şêwir bikin.
4. Alîkariya Relaxant û Xew
Bêhna berikên juniper piştgiriya hestyarî pêşkêşî dike û nîşanên laşî û hestyarî yên stresê kêm dike. Di folklorê de wek adermanê xemgîniya xwezayî, hin çavkaniyan îdia dikin ku ew yek ji rûnên bingehîn ên herî bi bandor e ji bo mijûlbûna bi trawma û êşa hundurîn ji ber ku daristan dibe ku bandorên erênî li bersivên rihetbûnê yên di mêjî de dema ku bêhn bike heye.
Lêkolînek bîhnek rûnê bingehîn ceriband ku rûnê bingehîn ê juniper berry bi sandalwood, gul û orris re tevlihev kir. Lêkolîna bandora wê li ser kesên bêxewî yên ku ji bo rewşa xwe derman dixwin, lêkolîneran dît ku 26 ji 29 mijaran karîbûn dema ku bîhnxweşiya rûnê bingehîn bi şev bikar tînin dosya dermanê xwe kêm bikin. Diwanzdeh mijaran karîbûn dermanan bi tevahî ji holê rakin. (9)
Ji boalîkariya xewê xwezayî, li malê rûnê esasî yê berya junîperê bikar bînin, bi belavkirina wê li seranserê razana xwe, hindek li ser destên xwe (bi rûnê hilberê ve hatî rijandin) an cil û bergên xwe ji bo bîhnxweşek bilindker bixin, an jî çend dilopan li tevliheviya paqijiya cilşûştinê zêde bikin da ku bêhn li ser cilên we bimîne. û kincên. Her weha hûn dikarin çend dilopan rasterast li serşokê an min zêde bikinxwêyên hemamê dermankirinê yên malêreçeteyek ji bo şilbûna rihet û dermankirinê.
5. Dilê dil û Acid Reflex Relief
Bikaranîna din a kevneşopî ya rûnê bingehîn ên juniper berry dermankirina dilşewat û refluksa asîdê ye. Ji bo sivikkirina nîşanên nexweşiyê mînarefluksa asîdê, 1 heta 2 dilop rûnê berya juniperê ya ku bi rûnê gûzê ve hatî tevlihev kirin li ser tevahiya zik, zik û sîngê masaj bikin, an jî bifikirin ku wê ji hundurê xwe bigirin. Lêbelê, berî ku hûn wê bixwin, bi lênihêrîna tenduristiya xweya xwezayî re şêwir bikin.
-
100% Parzûna Xwezayî ya Paqij Rûnê Melaluca Cajeput Rûnê bingehîn Rûnê Dara Çayê ya Dijî Pizrik ji bo Lênihêrîna Çermê
Cajeput Essential Oil
Rûnê cajeput ji dara Melaleuca leucadendron an jî dara cajeput tê wergirtin. Ev dara xwecihê Awustralya û Endonezyayê ye û ji nêz ve bi darên çayê, kaxez, pank, niaouli û eucalyptus re têkildar e. Dar jî li Viyetnam, Java, Malezya û herêmên Asyaya Başûr-Rojhilatê mezin dibe. Dara cajeput wekî dara çayê barkê spî tê zanîn ji ber ku ew xwedan barek spî ya taybet e. Rûnê cajeput bi navên cihêreng jî wekî rûnê dara çaya spî, rûnê dara çayê ya swamp tê zanîn. Di vê gotarê de, em ê bêtir fêr bibin ka rûnê cajeput çi ye.
Rûnê cajeput rûnek bingehîn e ku bi hilma hilmê ya pel û çiqilên dara Cajeput tê hilberandin. Di rûnê Cajeput de cineol, terpineol, terpinyl acetate, terpenes, phytol, alloarmadendrene, ledene, platanic acid, betulinic acid, betulinaldehyde, viridiflorol, palustrol, hwd. Rûnê cajeput pir şil û zelal e. Ew bîhnek germ, bîhnxweş û bi tama kamforî heye ku di devê de hestek sar peyda dibe. Ew bi tevahî di alkol û rûnek bêreng de çareser dibe.
Bikaranîna petrolê ya Cajeput
Bikaranîna rûnê cajeput taybetmendiyên dermanker, hêzdar û paqijker hene. Di heman demê de wekî analjezîk, antîseptîk û kêzikek tê bikar anîn. Rûnê cajeput gelek karanîna dermanên kevneşopî hene ku di nav wan de paqijkirina pizrikan, hêsankirina zehmetiyên nefesê bi paqijkirina rêyên pozê, dermankirina serma û kuxikê, pirsgirêkên gastrointestinal, serêş, eczema, enfeksiyona sinus, pneumonia, hwd.Rûnê Cajeput bi taybetmendiyên xwe yên antîseptîk, antîseptîk tê zanîn. Di heman demê de ew antî-neuraljîk e ku di sivikkirina êşa nervê de dibe alîkar, antîhelmîntîk e ji bo rakirina kurmên rûvî. Bikaranîna rûnê cajeput di heman demê de ji ber taybetmendiyên wê yên karmînatîf pêşîlêgirtina germbûnê jî vedigire. Rûnê Cajeput ji bo dermankirina êşa masûlkan û êşa movikan tê zanîn. Di heman demê de ew di teşwîqkirina çermek tendurist de jî dibe alîkar.
Yek dilop rûnê cajeputê ku li topa pembû tê zêdekirin û di navbera benîşt û çîp de tê danîn dê di kêmkirina êşa diran de bibe alîkar. Bikaranîna rûnê Cajeput di heman demê de serîlêdana qutbûn û şikestinan jî vedihewîne. Birîn bêyî enfeksiyon û birîn tê sax kirin. Tevlihevkirina parek rûnê cajeputê bi sê beşan rûnê zeytûnê re û her şev li porê xwe bixin, dê bibe alîkar ku meriv ji kêzikên serî xilas bibe. Gonorrhea dikare bi serîlêdana doşek vajînalê ya rûnê cajeputê rojane were derman kirin.
Feydeyên petrolê yên Cajeput
Dema ku rûnê cajeput tê vexwarin, ew di zikê de hestek germ dibe. Ew di lezkirina pulsê de, zêdebûna tîrêjê û mîzê de dibe alîkar. Rûnê cajeputê şêlandî ji bo dermankirina pizrikan, kolîk, birîn, romatîzm, xiroş û hetta şewitandinên hêsan pir bikêr e. Ji bo dermankirinek bilez hûn dikarin rûnê cajeput rasterast li ser enfeksiyonên ringworm û ketina lingê werzişvanan bicîh bikin. Bi sepana rûnê cajeputê jî kêzik û kêzikên kêzikan baş dibin. Rûnê cajeputê dema ku di nav avê de were zêdekirin û gerguhêz kirin, di dermankirina laryngitis û bronşîtê de dibe alîkar. Feydeyên rûnê Cajeput ne tenê dermankirina enfeksiyonên qirikê û enfeksiyonên hevîrtirşkê, lê di heman demê de enfeksiyonên parazît ên kurm û kolerayê jî vedihewîne. Feydeyên rûnê cajeput wekî kargêrek aromaterapiyê pêşvebirina hiş û ramanên zelal vedihewîne. -
OEM Private Customized neroli Aromatherapy Pure Natural Essential Oil
Petrolê Neroli çi ye?
Tiştê balkêş di derbarê dara porteqalê de (Citrus aurantium) ev e ku ew bi rastî sê rûnên bingehîn ên cihêreng çêdike. Pelê fêkiyê ku hema gihaştiye tirş diderûnê porteqalîdema ku pel çavkaniya rûnê petitgrain in. Herî dawî, lê bê guman ne hindik, rûnê bingehîn neroli ji kulîlkên piçûk, spî û mûmî yên darê bi buharê tê derxistin.
Dara porteqalî ya tirş li rojhilatê Afrîka û Asyaya tropîkal e, lê îro ew li seranserê herêma Deryaya Navîn û li eyaletên Florida û California jî tê mezin kirin. Dar di gulanê de bi giranî şîn dibin, û di bin şert û mercên çêtirîn ên mezinbûnê de, dara porteqalî ya tirş a mezin dikare heya 60 kîlo gulên teze bide.
Dema ku dor tê çêkirina rûnê bingehîn neroli girîng e ji ber ku kulîlk piştî ku ji darê têne qut kirin zû rûnê xwe winda dikin. Ji bo ku kalîte û mîqdara rûnê bingehîn neroli di asta herî jor de bimîne, divêkulîlka porteqalîdivê bêyî ku zêde were destgirtin an birîn kirin bi destan were bijartin.
Hin pêkhateyên sereke yên rûnê bingehîn ên neroli henelinalool(ji sedî 28,5), linalyl acetate (ji sedî 19,6), nerolidol (ji sedî 9,1), E-farnesol (ji sedî 9,1), α-terpineol (ji sedî 4,9) û limonene (4,6).ji sedî).
Feydeyên tenduristiyê
1. Iltîhaba & Êş Kêm dike
Neroli ji bo birêvebirina êş û êşê vebijarkek bi bandor û dermanker hate destnîşan kirinkûl. Encamên yek lêkolînê liKovara Dermanên Xwezayî pêşniyar dikinku neroli xwedan pêkhateyên biyolojîkî yên çalak e ku xwedan şiyana kêmkirina iltîhaba akût û iltîhaba kronîk hîn bêtir e. Di heman demê de hate dîtin ku rûnê bingehîn neroli xwedan şiyana kêmkirina hestiyariya navendî û derdorî ya li hember êşê ye.
2. Stresê Kêm dike & Nîşanên Menopauseyê Baştir dike
Bandorên nehskirina rûnê bingehîn ên nerolî li ser nîşanên menopausal, stres û estrojenê di jinên piştî menopausal de di lêkolînek 2014 de hate lêkolîn kirin. Şeş û sê jinên tendurist ên piştî menopauzê bi rasthatinî ji sedî 0,1 an jî ji sedî 0,5 rûnê nerolî nefehm kirin, anrûnê behîv(kontrol), ji bo pênc deqeyan rojê du caran pênc rojan di xwendina Dibistana Hemşîretiyê ya Zanîngeha Koreyê de.
Li gorî koma kontrolê, du komên rûnê neroli pir kêmtir nîşan dantansiyona xwînê diastolîkû her weha di rêjeya pulsê de, asta kortîsolê ya serum û hûrbûna estrojenê de çêtir dibe. Vedîtin destnîşan dikin ku înhalasyona rûnê bingehîn a nerolî dibe alîkarnîşanên menopausal kêm bikin, xwesteka seksî zêde bike û tansiyona xwînê li jinên piştî menopausal kêm bike.
Bi gelemperî, rûnê bingehîn nerolidikare bi bandor bedestwerdan ji bo kêmkirina stresê û baştirkirinapergala endokrîn.
3. Pîvana xwînê û asta kortîzolê kêm dike
Lêkolînek hate weşandinDermanê Pêvek û Alternatîf a Bingeha Delîlanlêkolîn li ser bandorênbikaranîna rûnê bingehîninhalation li ser tansiyona xwînê û salixdanêasta cortisoldi 83 mijarên prehîpertansiyon û hîpertansiyon de di navberên birêkûpêk de ji bo 24 demjimêran. Ji koma ceribandinê hat xwestin ku tevliheviyek rûnê bingehîn ku tê de lavender tê de nefeh bike,ylang-ylang, marjoram û neroli. Di vê navberê de, ji koma placebo hate xwestin ku ji bo 24 bîhnek çêkirî bêhn bike, û koma kontrolê tu dermanek wernegirt.
Li gorî we lêkolîneran çi dîtin? Koma ku bêhna tevliheviya rûnê bingehîn di nav de nerolî dikişand, piştî dermankirinê li gorî koma placebo û koma kontrolê tansiyona xwînê ya sîstolîk û diastolîk bi girîng kêm kir. Koma ceribandî di heman demê de kêmbûnek girîng di asta kortîzola salixdanê de jî nîşan da.
Ev bûencam daku înhalasyona rûnê bingehîn neroli dikare yekser û berdewam bebandorên erênî li ser tansiyona xwînêû kêmkirina stresê.
4. Çalakiyên Antimicrobial & Antîoksîdan nîşan dide
Kulîlkên bîhnxweş ên dara porteqalî ya tirş ne tenê rûnek ku bêhnek ecêb derdixe holê. Lêkolîn nîşan dide ku pêkhateya kîmyewî ya rûnê bingehîn neroli hem hêza antimicrobial û hem jî antîoksîdan heye.
Çalakiya antîmîkrobî ji hêla neroli ve li dijî şeş celeb bakterî, du celeb hevîrtirşk û sê fungên cihêreng di lêkolînek de hate weşandin.Pakistan Kovara Zanistên Biyolojîk. Rûnê Nerolîpêşangeh kirinçalakiyek antîbakteriyal a berbiçav, nemaze li dijî Pseudomonas aeruginosa. Rûnê bingehîn Neroli di heman demê de li gorî antîbiyotîka standard (nystatin) çalakiyek antîfungalek pir xurt nîşan da.
5. Çermê tamîr dike û nû dike
Ger hûn lê digerin ku hin rûnên bingehîn bikirin da ku hûn li rutina bedewiya xwe zêde bikin, hûn ê bê guman bixwazin rûnê bingehîn neroli bifikirin. Ew bi şiyana xwe ya nûjenkirina hucreyên çerm û baştirkirina elasticiya çerm tê zanîn. Ew di heman demê de dibe alîkar ku balansa rûnê rast di çerm de bimîne, û ew ji bo hemî cûreyên çerm vebijarkek hêja dike.
Ji ber şiyana xwe ya vejandina çerm di asta şaneyê de, rûnê bingehîn neroli dikare ji bo qermîçok, birîn ûnîşanên dirêj. Her rewşek çerm a ku ji stresê ve girêdayî ye an jî bi stresê ve girêdayî ye divê bi karanîna rûnê bingehîn neroli re jî baş bersivê bide ji ber ku ew xwedan şiyanên başbûn û aramkirina giştî ye. Ewjî dikare bikêr beji bo dermankirina şert û mercên çermê bakterî û rijandin ji ber ku ew xwedan şiyana antîmîkrobî ye (wek ku li jor hatî destnîşan kirin).
6. Wek Ajanek Dij-Destgirtin & Antîkonvulsant tevdigere
Seizuresguhertinên di çalakiya elektrîkê ya mêjî de pêk tîne. Ev dikare bibe sedema nîşanên dramatîk, berbiçav - an tewra qet nîşanan jî tune. Nîşaneyên girtina giran bi gelemperî bi berfirehî têne nas kirin, tevî hejandina tund û windakirina kontrolê.
Lêkolînek vê dawî ya 2014-ê hate çêkirin ku ji bo vekolîna bandora antîkonvulsantî ya neroli were çêkirin. Di lêkolînê de hat dîtin ku nerolixwedî dikepêkhateyên biyolojîkî yên çalak ên ku xwedan çalakiya antîkonvulsantî ne, ku piştgirî dide karanîna nebatê di birêvebirina girtinan de.
Bikaranîn
Rûnê bingehîn yê Neroli dikare wekî rûnek bingehîn a ji sedî 100 saf were kirîn, an jî dikare bi bihayek nizimtir were kirîn ku jixwe di nav de hatî rijandin.rûnê jojobaan rûnê hilgirê din. Divê hûn kîjan bikirin? Ew hemî girêdayî ye ka hûn çawa plan dikin ku wê bikar bînin û budceya xwe.
Bi xwezayî, rûnê bingehîn ên paqij bêhna xwe xurtir dike û ji ber vê yekê ji bo karanîna di bîhnxweş, belavker û bîhnxweşên malê de bijarek çêtir e.aromatherapy. Lêbelê, heke hûn plan dikin ku rûnê bi taybetî ji bo çermê xwe bikar bînin, wê hingê ne fikrek xirab e ku hûn wê bi rûnê hilberek mîna rûnê jojoba re bikirin.
Gava ku we rûnê xweya nerolî kirî, li vir çend awayên hêja hene ku hûn wê rojane bikar bînin:
-
kosmetîk dereceya kosmetîk bi giranî etîketa xwerû rûnê hyssop
Hrûnê yssop ji demên Mizgîniyê ve ji bo dermankirina nexweşiyên nefes û digestive, û wekî antîseptîkek ji bo birînên piçûk tê bikar anîn, ji ber ku ew li dijî hin cûreyên pathogenan çalakiya antîfungal û antîbakteriyal heye. Ew di heman demê de xwedan bandorek aramker e, ku ew ji bo hêsankirina rêyên bronkî yên acizkirî û kêmkirina fikaran û kêmkirina tansiyona xwînê bêkêmasî dike. Wekî rûnek bingehîn peyda dibe, çêtir e ku ji bo nexweşiyên astim û pneumoniyayê, neynûka biber û eucalyptusê ku bi gelemperî têne bikar anîn, bi lavender û chamomile re belav bikin, ji ber ku ew dikarin hişk bin û bi rastî nîşanan xirabtir bikin.
Feydeyên Rûnê Hyssop
Rûnê bingehîn Hyssop li dijî hin trênên organîzmayên pathogenîk çalakiya antîbakterî û antîfungal nîşan dide. Lêkolînek11 dît ku rûnê giyayî li dijî Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli û Candida albicans çalakiyek antîmîkrobî ya bihêz nîşan dide.12
Digel ku berekek antîmîkrobîkî ya bi bandor e, rûnê bingehîn ên hyssop dikare ji bo mercên tenduristiyê yên jêrîn were bikar anîn:
- Pirsgirêkên çerm ên ku bi pîrbûnê ve girêdayî ne, wek kêşbûn û qermîçok
- Spazma masûlkeyan ûkramp, û êşa zik a tûj
- Arthritis, romatîzm,goutû iltîhaba
- Kêmbûna îştê, êşa mîdeyê, felq û nexwarinê
- Fever
- Hîpotension an tansiyona xwînê kêm
- Menstrual cycles nerêkûpêk û menopause
- Pirsgirêkên nefesê, wek serma, kuxik û grîpê
Li Vegere Çalakiyê, me hyssop, ligel şêst rûnên bingehîn û tevliheviyên din hene, ku ji bo kirînê li her du klînîkên me yên Salem û Flora hene. Ji bo bêtir agahdarî, bi klînîka me re telefon bikin(618) 247-5466da ku bêtir fêr bibin ka rûnên bingehîn û chiropractîk çawa dikarin we saxlem biparêzin.
-
bi giranî giraniya rûnê bingehîn chili saf paqij
TENDURISTIYÊ PIRTÛNA ÇILÎ
Rûnê Chili bi gelek feyde û karanîna wê tê:
ÇAVKANÎ PROTEIN
Di her 100 gram îsotê de gramek proteîn heye. Dema ku hûn pirtir proteîn dixwin, hûn bixweber laşê xwe ji windabûna girseya masûlkeyê, kêmbûna berevaniyê, pergala nefesê ya nebaş û heta mirinê jî diparêzin (1). Proteîn di gihandina oksîjena xwînê de jî dibe alîkar. Ew masûlk, kartilage ava dike û pergala nervê bi rêkûpêk dike.
FEYDAMÊN VÎTAMIN D
Rûnê chili tije xurdemenî, vîtamîn û mîneral e. Ew vîtamîn D heye ku we li hember nexweşiya Alzheimer, qelsbûna hestî û êrişên penceşêrê diparêze.
VÎTAMINA A, E, Û K
Di rûnê chili de vîtamînên A, E û K jî hene ku hejmareke mezin ji feydeyên laşê we peyda dikin. Ew di parastina tenduristiya hestî ya baş de dibe alîkar. Ew antîoksîdan hene ku di pêşveçûna diranan, pergala berevaniyê, dabeşkirina hucreyê û nûvekirinê de rolek sereke dileyzin (3). Vîtamîn K di heman demê de di kêmkirina girtina xwînê de jî dibe alîkar.
SEYNÊN HESINE
Di rûnê chili de hesin jî heye. Xwarina xwarinên tije hesin pêşî li gelek nexweşiyên wek glossitis digire (4). Ew jî ji we re dibe alîkar ku hûn xwe rehet hîs bikin. Hesin yek ji wan xurekên sereke ye ku pêşî li westiyayî û westandinê digire. Bi rastî, kêmbûna hesin dibe sedema kêmxwînî, kuxik û dialîzê.
JI BO DIL BAŞ
Feydeyek din a rûnê chili jêhatîbûna wê ya pir lênihêrîna pergala dil e. Di mîqdarên piçûk de pêkhateyên bikêr ên wekî Capsanthin vedihewîne, ku asta kolesterolê HDL bilind dike û dilê we saxlem dike.
FEYDAMÊN VÎTAMIN C
Di rûnê chili de Vîtamîn C jî heye, ku we ji felc, nexweşiyên dil koroner û nexweşiyên din ên dil û damaran diparêze (5). Vîtamîn C di heman demê de dibe ku dema sermayê an bandora dermankirina sermaya dawî kurt bike.
-
100% rûnê vetîvera bîhnxweş a xwezayî ji bo belavkeran maqûl e
Terîf
Rûnê bingehîn ên vetîvera organîk hilma ku ji kokên wê tê distîl kirin eVetiveria zizanioides. Ew bi gelemperî di aromaterapî û lênihêrîna çerm de ji bo bîhnfirehiya xweya dirêj û taybetmendiyên axê, aramker tê bikar anîn. Rûnê Vetiver baş pîr dibe û bîhnxweş dikare bi demê re guhertinan bike.
Vetiver wekî giyayek dirêj a ku dikare bigihîje pênc lingan mezin dibe û rûn ji komikên kokên dirêj ên dirêj tê jêkirin. Van nebatan hişk û adapteyî ne, û rehên xurt xwedî gelek bandorên erênî ne ku ji kêmkirina windabûna axê, aramkirina peravên asê, û ewlekariya erdê jorîn re bibin alîkar.
Gava ku şûşê vedike, dibe ku bîhn hinekî xurt derkeve, û dema ku wextê bêhnê bide an jî di nav tevliheviyên parfumê de were zêdekirin ew ê xweş bibe. Ev rûn xwedan vîskozîteyek bilind e û meriv dikare wekî hinekî sirûpê were binav kirin. Dibe ku hindek zehmetî di belavkirinê de bi navgînên dakêşanê re hebe û ger hewce be, şûşe dikare bi nermî di kefa destên xwe de were germ kirin.
Bikaranîn
- Rûnê Vetiver wekî rûnê masajê bikar bînin..
- Ji bo rihetbûna kûr bi çend dilop rûnê bingehîn Vetiver serşokek germ bavêjin.
- Rûnê Vetiver belav biLavender,doTERRA Serenity®, andoTERRA Balance®.
- Ger Vetiver pir stûr be ku ji şûşeyê derkeve ji bo ku hûn mîqdara xwestinê ji konteynirê derxînin arîkariya diranan bikin. Piçek rêyek dirêj diçe.
Rêbernameyên ji bo Bikaranîna
Belavbûn:Di belavkera bijartina xwe de sê-çar dilopan bikar bînin.
Bikaranîna navxweyî:Yek dilopek di nav çar lîreyên şilî de hûr bikin.
Bikaranîna herêmî:Yek-du dilopan li devera xwestî bişînin. Bi rûnek hilkêşkerê veqetînin da ku hestiyariya çerm kêm bikin.Ev rûn pejirandî Kosher e.
Cautions
Hesasiya çermê gengaz. Dûr negihêjin zarokan. Heke hûn ducanî ne, hemşîre, an di bin çavdêriya doktor de ne, bi doktorê xwe re şêwir bikin. Ji têkilî bi çav, guhên hundur û deverên hestiyar dûr bixin.
