Musk Essential Oil çi ye
Rûnê bingehîn ê Musk rengek paqij a rûnê ye ku bi eslê xwe ji gewherên zayendî yên kewên miskê Himalaya hatî çêkirin. Ez dizanim dibe ku ew xerîb xuya bike, lê rûnê miskê jî bi cûrbecûr pêkhateyan re tê tevlihev kirin ku jê re bîhnek cihêreng lê ne bi hêz dide.
Lêbelê, piraniya rûnên miskê îro êdî ji heywanan nayên wergirtin. Rûnên miskê yên ku îro di sûkê de têne peyda kirin bi tevliheviya rûnên din bi syntetîk têne çêkirin. Hin ji van rûnên rûnê bingehîn ên Frankincense, rûnê bingehîn Myrrh, rûnê tovê Ambrette (ku wekî din wekî rûnê Tovê Musk tê zanîn), rûnê bingehîn ên Patchouli, rûnê bingehîn ên pelgulê, rûnê bingehîn Cedar, rûnê Amber, û rûnê Jojoba an rûnê Almondê şîrîn hene.
Tiştek din a ecêb di derbarê rûnê miskê de ew e ku ji bo wê hatî bikar anînderman di demên kevnar ên Hindistanê de.Pir caran ji bo dermankirina kuxikê, tayê, palpitasyonê, pirsgirêkên derûnî, nexweşiyên dil, û tewra nexweşiyên nervê jî tê bikar anîn.
Ma hûn hîn ji vê rûnê bingehîn bandor nebûn? Gava ku min yekem car li ser wê bihîst û hin lêkolîn li ser wê kir, ez ji hejmara feydeyên tenduristiyê yên ku vê rûnê bingehîn heye matmayî mam. Tewra hat bîra min ku ez difikirim ku ev dikare tenê rûnê bingehîn be ku ez ê hewce bikim.
Feydeyên karanîna rûnê bingehîn ên miskê:
1. Ew dikare ji bo bîhnfirehiya laş tê bikaranîn
Rûnê esasî yê Musk xwedan bîhnek cihêreng e ku berevajî bîhnxweşên din ên ku îro li sûkê têne peyda kirin bêhnek xwezayî derdixe. Ji ber bêhna xwe ya bîhnxweş, ew dikare wekî deodorantek hêzdar were bikar anîn. Bêhna rûnê muşkê bi hêsanî her bêhna ku ji ter an bêhna laş tê vedişêre.
Min bixwe, hewl da ku rûnê bingehîn a miskê wekî deodorant bikar bîne, û ez difikirim ku ez dikarim berdewam bikim ku ew li ser deodorantên tîpîk ên ku ez dikarim li firotgeha meya herêmî bikirim bikar bînim. Ez tercîh dikim ku wê bikar bînim ji ber ku ew ji deodorantên ku bi girseyî têne hilberandin kêmtir kîmyewî hene. Wekî din, dema ku dor tê ser laş, kêmkirina kîmyewî yên ku hûn tê de dihêlin, tu carî zirarê nade we.
2. Ew ji bo alternatîfek lotionek mezin dike
Ger hûn bi domdarî lotikan bikar bînin da ku çermê xwe şil bikin û nerm bikin, divê hûn li şûna wê rûnê bingehîn ê miskê bikar bînin. Rûnê bingehîn Musk ji bo çermê mezinan ewledar e, ku tê vê wateyê ku hûn bêyî ku hûn ji ti bandorên aliyî xeman bibin, hûn dikarin li ser çermê xwe dabînek bi comerdî zêde bikin.
Ez hez dikim li şûna lotikan rûnê bingehîn ê miskê bikar bînim ji ber ku ew ji lotikên stûr siviktir xuya dike. Ya din jî ev e ku, berevajî lotikan, rûnên bingehîn dema ku li derve şil e, zeliq nabin.
Di heman demê de ji lotikên din pir çêtir bîhn dike û bêhna wê dikare bi saetan bidome, ji min re çermê şilbûyî û bêhn xweş bihêle. Ya din jî ev e ku ew di heman demê de kêzikek jêhatî jî çêdike.
3. Ji bo sermayê tê bikaranîn
Rûnê bingehîn yê Musk xwedan çalakiyek dijî-înflamatuar e ku ew ji bo sermayê dermanek mezin dike. Dema ku hûn serma dibin, tevnên di hundurê pozê we de iltîhab dibin, ew hest bi kêzikê dike û dibe sedem ku hûn bêhn û pijandinê bikin.
Bêhnkirina hin rûnê bingehîn a miskê dikare bibe alîkar ku iltîhaba tevna pozê we kêm bike ji ber ku ew wekî antîhîstamînek mezin tevdigere. Min ev yek ji bo xwe ceriband, û ez dikarim bibêjim ku ew kar dike.
Cara din ku hûn serma bibin, biceribînin ku rûnê bingehîn ê miskê li binê pozê xwe belav bikin. Bê guman ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir nefesê bigirin.
4. Ew pergala weya digestive li ser rê digire
Heke hûn bi helandinê re hin pirsgirêkên we hene, wê hingê rûnê bingehîn ê misk dikare bibe dermanê ku hûn hewce ne. Êşa mîdeyê û dîspepsî bi hêsanî dikare bi rûnê mûçikê were derman kirin.
Tiştê ku hûn ê bikin ev e ku mîqdarek jêhatî li zikê xwe bixin, û heya ku êş biqede. Û ji ber ku rûnê miskê ji bo çermê we ewle ye, hûn dikarin her gav wê di tevahiya rojê de ji nû ve bişopînin heke êşa zikê vegere. Ne tenê zikê we dê bê êş be, lê di heman demê de dê çermek nerm û bi bîhnxweş jî hebe.
5. Dikare spazmayên bedenê sivik bike
Bikaranîna din a balkêş a rûnê bingehîn a miskê ji bo dermankirina spazmayan e. Spasm lerizîn an girtina bêkontrol in ku dikarin li seranserê laş çêbibin.
Tenê hinek rûnê miskê li ser deverên laşê xwe yên ku spazm hene bixin û li bendê bimînin heya ku ew ji holê rabe. Ew di heman demê de wekî antispasmodîkek mezin tevdigere ku dikare mirovên ku hişê xwe winda kirine şiyar bike.
Heke hûn ji hêla laşî ve çalak in, ez ji we re pêşniyar dikim ku hûn di dema çalakiyên xwe yên laşî de şûşeyek rûnê mîskek bingehîn bînin, da ku hûn amade bibin dema ku hûn êrişek spasmê bikin.
6. Ji bo romatîzmê tê bikaranîn
Rheumatîzm rewşek e ku li deverên cûda yên laş di nav wan de movik, masûlk, an tevnek fîbrous de iltîhaba û êşê dikişîne. Ji ber ku rûnê miskê xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e, ew dikare bi hêsanî êşên romatîzmê ji holê rabike. Berhemek rûnê bingehîn a miskê ku bi rengek wekhev li ser beşa laşê weya êşdar belav dibe dê bê guman romatîzma we rehet bike.
Ev dikare ji bo mirovên pîr ên ku ji romatîzmê dikişînin bi rastî pir girîng be. Pêdivî ye ku hûn hewl bidin ku hin rûnê bingehîn ê miskê bidin hezkiriyên xwe yên mezin ji ber ku romatîzm bi gelemperî di mezinan de çêdibe. Lêbelê, divê hûn her gav vê rûnê bi hişyariyê bicîh bikin. Berî ku vê yekê bidin kesek din, hewl bidin ku hin alerjîyan kontrol bikin.
7. Ew dikare bibe êşkêşek mezin
Heke hûn ji êşên masûlkan ên ku ji ber dersên dijwar an hin çalakiyên laşî têne çêkirin dikişînin, wê hingê hebûna şûşeyek rûnê bingehîn a misk dê we ecêb bike. Wekî ku min berê jî behs kir, rûnê bingehîn ê miskê ji ber taybetmendiyên xwe yên dijî-înflamatuar dikare her cûre êşê sivik bike.
Heke hûn ji êşa masûlkan dikişînin, tenê hin rûnê mûskê li ser deverên êşê yên laşê xwe bidin û li bendê bimînin heya ku êş bimîne. Ez bi rastî rûnê miskê ji bo êşên masûlkan bikar tînim, ji ber vê yekê ez her gav şûşeyek piçûk bi xwe re digirim gava ku ez diçim meşîn, bisiklêtan, an gava ku ez ê çalakiya laşî ya xurt bikim.
8. Ji bo dermankirina birînên vekirî dikare were bikar anîn
Ger hûn difikirin ku rûnên bingehîn ên miskê têra xwe feydeyên xwe hene, wê hingê hûn ê şaş bimînin gava ku hûn fêr bibin ku ew dikare her cûre birîndariyek jî derman bike. Rûnê esasî yê Musk dikare wekî antîseptîkek ku dikare bi bandor birînên heywanan, birînên birînên kûr, an xişa tîpîk derman bike were bikar anîn.
Ji dema ku min zanî ku rûnê miskê dikare wekî antîseptîk were bikar anîn, di hemî rêwîtiyên xwe de min her gav şûşeyek bi xwe re aniye. Di heman demê de ew ji rijandina antîseptîkên alkolê kêmtir dişewite, ku ew ji bo dermankirina birînên zarokan pir xweş dike.
Lêbelê, dema ku rûnê mîskê li ser birînan bixin, divê hûn sepankarek paqij bikar bînin an bi kêmanî, berî ku hûn wê li ser birîna xwe belav bikin, pê ewle bin ku destên we paqij in.
9. Ew dikare we ji bo meditation amade bike
Wekî ku min di destpêka vê gotarê de behs kir, ez bi xwe hez dikim ku rûnê bingehîn ê miskê ji bo meditandinê bikar bînim. Rûnê bingehîn ê Musk xwedan bîhnek aromaterapeutîk e ku dikare zû iltîhaba nervê xweş bike. Ev tê vê wateyê ku gava hûn bîhnê rûnê bingehîn ê miskê bistînin, laş û hişê we dê rehettir hîs bikin.
Ji ber ku rihetbûn mifteya meditandinê ye, hebûna hin rûnê bingehîn ê misk dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di dema meditationê de li deverê bigerin. Berî ku ez bihizirim, mîqdarek hindik rûnê miskê tenê li binê pozê xwe belav dikim, da ku gava ku ez bêhna xwe hildim, gava ku bêhna wê dikeve pozê min, ez rehettir hîs bikim.
10. Ew dikare xewa çêtir û xewnên xweş bide we
Ji ber ku rûnê bingehîn a misk dikare laşê we pir rehet hîs bike, ew dikare we ji her hestek neyînî ya ku we aciz dike xilas bike. Ev tê vê wateyê ku heke bandorên rûnê bingehîn ên miskê berî ku hûn xew çêbibin, dibe ku hûn bi xewnên şîrîn û xweş bi dawî bibin.
Ji bo ku hûn xewnên xweş bibînin, berî ku hûn razên xwe biceribînin çend deqeyan berî ku hûn razên, perestgehên xwe bi rûnê bingehîn ê miskê masê bikin. Bi kirina vê yekê dê rihetiya bêkêmasî ya hiş û laşê we misoger bike, ji ber vê yekê hûn bi şevek xweş bêhnvedanê bihêlin.