Feydeyên Palo Santo
Palo santo, ku bi spanî tê wergerandin "dara pîroz" e, dara berhevkirî ye ji darên palo santo yên ku di serî de li Amerîkaya Başûr û li hin deverên Amerîkaya Navîn têne dîtin. Amy Chadwick, naturopathek diÇar Heyv Spali California. "Ew bîhnek daristanî bi hinavên çam, lîmon û nenê heye."
Lê palo santo bi rastî çi dike? "Taybetî û şiyanên wê yên dermankirin, derman û giyanî bi hezaran sal in ku têne zanîn û bikar anîn," Ew dikare bi reaksiyonên înflamatuar ên wekî serêş û êşa zikê re bibe alîkar û hem jî asta stresê kêm bike, lê dibe ku herî baş tê zanîn û ji bo xweya giyanî û tê bikar anîn. şiyana paqijkirina enerjiyê û paqijkirinê. Li vir, me feydeyên din ên pêşniyarkirî yên palo santo veqetand.
Pelên Palo santo dikarin werin bikar anîn da ku enerjiya neyînî li mala we paqij bikin.
Bi saya naveroka wê ya bilind, dara palo santo dema ku dişewite taybetmendiyên xwe yên paqijkirinê berdide. Chadwick dibêje: "Di dîroka Shamanîk ya Amerîkaya Başûr de, tê gotin ku palo santo neyînî û astengiyan radike û bextewariyê dikişîne." Ji bo paqijkirina enerjiya her cîhekî, bi tenê darek ronî bikin û dûv re agirê vemirînin, bi nermî darikê li hewa bihejînin an jî destê xwe li ser darikê bihejînin. Dê dûmana spî ji çîtikê ku dişewite, ku dikare li dora we an cîhê we belav bibe, derkeve.
Palo santo şûştin dikare rêûresmek katartîk biafirîne.
Rîtual ji bo kesên ku rûtîn-an jî bi kêmanî rêyek dakêşanê dixwazin pir xweş in. Û kiryara şemitandinê, an jî pêvajoya ronîkirina darê û hişt ku dûman di odê de derkeve, di vî warî de dikare bibe alîkar. Charles pêşniyar dike: "Ew rê dide serbestberdanek hişmend û mebest û guheztina enerjiyê." "Xwedîtina rîtuelek di heman demê de ji bo veguheztina girêdanên me yên nealîkar berbi raman an hestên zeliqandî jî bikêr e."
Hin kes bawer dikin ku bîhnkirina rûnê palo santo dikare serêşê sivik bike.
Wekî rêyek ku hûn xwe rehet bikin, Charles pêşniyar dike ku palo santo bi rûnek hilgirê tevlihev bikin û mîqdarên piçûk di perestgehên serê xwe de bixin. An jî, hûn dikarin rûnê têxin nav ava kelandî ya germkirî û di hilma ku derdikeve de bêhna xwe bidin.
Rûnê Palo santo jî tê texmîn kirin ku xeletiyek çêdike jî.
Chadwick dibêje, ew xwedan pêkhateyek kîmyewî ya tevlihev e ku bi taybetî ji hêla lîmonenê ve dewlemend e, ku ew jî di pelikên fêkiyên citrus de heye. "Limonene beşek ji parastina nebatê li dijî kêzikan e."
Belavkirina rûnê palo santoyê dibe alîkar ku meriv sermayê biparêze.
Ji ber ku "dema rûnên wê di ava germ de tê zêdekirin û dûv re tê nefes kirin, rûnê palo santo dikare tevlihevî û êşa qirikê û hem jî iltîhaba xwe kêm bike, ku hemî hem di serma û hem jî di grîpê de hene," Alexis dibêje.
û tê gotin ku êşa zikê kêm dike.
Heman pêkhateya ku berpirsiyarê guheztina xeletiya palo santo ye di dermankirina nerehetiya zikê de jî arîkar e. Alexis, li ser taybetiya bîhnxweş a palo santo (ku di heman demê de di çermên citrus û esrarê de jî tê dîtin) dibêje, "d-limonene ji bo rakirina felq, gêjbûn û kêşanê dibe alîkar."
Rûnê Palo santo dikare were bikar anîn da ku asta stresê jî kêm bike.
"Wekî rûnek bingehîn, rûnê palo santo hewa û hiş paqij dike. Ew xwedan taybetmendiyên antîmîkrobî ye, ji pergala nervê re aram dike, dikare hestên xemgîniyê kêm bike, û dibe ku ronahiyê xweş bike, "dibêje Chadwick, ku belavkirina wê pêşniyar dike da ku bi enerjîkî cîhê xwe paqij bike.
FYI, bixûrê palo santo rêyek hêsan e ku meriv bêhna nebatê biceribîne.
Chadwick dibêje: "Palo santo bi gelemperî wekî çîpên bixûrê an kuncikên ku ji tiriyên darê xweş têne çêkirin, bi çîçek xwezayî tê tevlihev kirin û hişk têne firotin." "Ev ji daran hinekî hêsantir dişewitin."
Lêbelê, girîng e ku hûn lêkolîna xwe bikin berî ku hûn bixûrek palo-ya xwe-navkirî hildin û pakêtê bixwînin. Chadwick hişyarî dide: "Carinan çîpên bixûrê bi rûnê bingehîn li şûna pelikên darê yên rastîn têne çêkirin û di nav maddeya şewitandî ya li ser darikê de têne gêr kirin an têne şil kirin." "Şîrket di maddeyên xwe yên şewitandinê û her weha kalîteya rûnên ku têne bikar anîn de cûda dibin."
Çaya palo santo vedixweerkalîkarî bi iltîhaba.
Bînin bîra xwe ku li vir lêkolînek berfereh tune, her çend, Chadwick destnîşan dike, lê vexwarina deqek ku hatî pijandin dibe ku bibe alîkar ku iltîhaba laş û êş kêm bike. Û mîna gelek fincanên din ên çayê, rîtuela vexwarina çaya palo santo dikare arîkariya hişê xemgîn bike.
Û, wekî ku hate behs kirin, şilkirin dikare bi enerjîk jî bibe alîkar ku hûn xaniyê we jî paqij bikin.
Paqijkirina cîhek dikare rêyek xweş be ji bo qedandina paqijkirina xaniyek kûr, veguheztin piştî ku we pargîdaniyek bi dawî kir, an berî an piştî şahiyê li xaniyên me, di navbera xerîdaran de ger em karê dermankirinê dikin, an berî destpêkirina projeyekê. Ew dikare bibe alîkar ku niyetek afirîner were danîn û dikare berî destpêkirina meditationê, an tevlêbûna projeyek an karek mebestî kêrhatî be.