Feydeyên
Bêhnfirehî, nûjenker, teşwîq û paqijkirinê. Car carinan hestên ewrî bilind dike û hişên westiyayî enerjî dike. Hevalan gurr dike.
Bikaranîna Aromatherapy
Bath & Shower
5-10 dilopan li ava serşokê ya germ zêde bikin, an jî berî ku hûn têkevin serpêhatiyek spaya li malê, di hilma serşokê de birijînin.
Mizdan
8-10 dilopên rûnê bingehîn li 1 onsan rûnê hilgirê. Mîqdarek piçûk rasterast li deverên xemgîn, wek masûlk, çerm an movikan bicîh bikin. Rûnê bi nermî di nav çerm de bixebitin heya ku ew bi tevahî tê kişandin.
Inhalation
Buharên bîhnxweş rasterast ji şûşeyê nefehm bikin, an jî çend dilopan bixin nav şewatek an belavkerê da ku jûreyek bi bêhna wê tije bikin.
Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên DIY-ya weya xwemalî de, wekî di mûm, sabûn, û hilberên lênihêrîna laş de were bikar anîn!
Bi xweş re tevdigere
Bergamot, Kerdamom, Kumar, Koran, Cypress, Bixûr, Geranium, Zencefil, Grapefruit, Lavender, Lemon, Marjoram, Neroli, Nutmeg, Orange, Peppermint, Peru Balsam, Petitgrain, Gul, Rosemary, Tyme, Vanillang, Yla
Tewdîr
Dibe ku ev rûn bi hin dermanan re têkilî daynin, dibe ku ew lihevhatina xwînê asteng bike, bibe sedema hestiyarbûna çerm, acizbûna membrana mukozê, û potansiyel embrîotoksîk e. Ji bo karanîna topkî hişyariyek giran bidin. Tu carî rûnên bingehîn ên neqilandî, di çavan de an jî perdeyên mukozê de bikar neynin. Heya ku bi bijîjkek jêhatî û pispor re nexebitin, hundurîn nekin. Ji zarokan dûr bixin.
Berî ku hûn bi topkî bikar bînin, ceribandinek piçikek piçûk li ser milê hundur an pişta xwe bikin