Kargeha rûnê bingehîn a girseyî | Hilberîner û Pêşkêşkerên rûnê bingehîn ên Çînê

Rûnê Tansy yê Şîn ê Sertîfîkayî Rûnê Esansî yê Tansy yê Şîn bi Bihayê Toptankî

Blue Tansy, kelûpelek kêm û bi qîmet, yek ji rûnên me yên hêja ye. Blue Tansy xwedî aromayek tevlihev û giyayî ye ku bi tonên şîrîn û mîna sêvê ye. Ev rûnê bingehîn bi taybetmendiyên xwe yên dijî-iltihabê tê nasîn, ji ber vê yekê dema ku demsalên alerjiyê yên acizker derbas dibin, ew dibe dermanê bêkêmasî. Ji bilî feydeyên xwe yên nefesê, vê yekê ji bo aramkirina çermê bi pirsgirêk an aciz bikar bînin. Ji hêla hestyarî ve, Blue Tansy piştgiriyê dide xwebaweriya bilind û baweriyê zêde dike.

Têkelkirin û Bikaranîn
Rûnê şîn tansy pir caran di krem an seruman de ji bo lekeyên carinan û çermê hesas tê dîtin, û ew piştgiriyê dide rengek zelal û saxlem. Gul, şîn tansy, û helichrysum tevlihev bikin da ku tevlîheviyek kulîlkên dînamît ên rûnên xwedîkirina çerm di hilgirê xweya bijare de bikin. Ew dikare li şampuan an balsamê were zêdekirin da ku piştgiriyê bide serê tendurist.

Ji bo belavkerek aramker a hestyarî an jî tevlîheviyek aromaterapî ku giyan aram dike, bi şîlana gêzer, lavender û kamomîlê re bikar bînin. Ji bo belavkirinê an jî di buhara rû de, ji bo piştgiriya nefesgirtina tendurist bi ravensara re tevlihev bikin. Ji bo bîhnek zindîker bi rûnên naneyê û juniper re bikar bînin, an jî ji bo destdana kulîlkdartir bi geranium û ylang ylang re tevlihev bikin.

Tansy şîn dikare zû zêde bibe û tevlihev bibe, ji ber vê yekê çêtirîn e ku meriv bi yek dilop dest pê bike û hêdî hêdî bixebite. Ew di heman demê de reng dide berhemên qedandî û dibe ku çerm, cil, an jî cîhên kar lekeyan bike.

Ewlekarî

Ev rûn dikare bi hin dermanan re têkilî dayne. Tu carî rûnên bingehîn bê avdan, di çav an jî perdeyên mukusê de bikar neynin. Ji hundir ve nexwin heya ku bi pisporek tenduristiyê yê pispor re nexebitin. Ji zarok û heywanan dûr bigirin. Berî karanînê, li ser beşa hundir a pêş an pişta xwe ceribandinek piçûk bikin. Piçek rûnê bingehîn ê avdanî bidin ser û bi pêçanekê veşêrin. Ger hûn rastî aciziyekê werin, rûnê hilgir an kremê bikar bînin da ku rûnê bingehîn bêtir avdan bikin, û dûv re bi sabûn û avê bişon. Ger piştî 48 demjimêran acizbûn çênebe, ew ewle ye ku hûn li ser çermê xwe bikar bînin.

hûrî
Rûnê Esansî yê Palo Santo %100 Paqij Asta Dermankirinê ya Taybet
Palo Santo, rûneke bingehîn a pir rêzdar li Amerîkaya Başûr, ji spanî wekî "dara pîroz" tê wergerandin û bi kevneşopî ji bo bilindkirina hiş û paqijkirina hewayê tê bikar anîn. Ew ji heman malbata botanîkî ya wekî frankincense tê û pir caran di meditasyonê de ji bo aroma xwe ya îlhambexş ku dikare bandorên erênî derxe holê tê bikar anîn. Palo Santo dikare di demsala baranê de li malê were belavkirin an jî li derve were bikar anîn da ku aciziyên nexwestî dûr bixe.

Feydeyên

Xwedî aromayek daristanî û balkêş e

Dema ku bi awayekî aromatîk tê bikar anîn, hawîrdorek aram û xweş diafirîne

Bi aroma xwe ya îlhambexş bandorên erênî derdixe holê

Ji bo bîhnxweşiya xwe ya germ û teze dikare bi masajê re were hevber kirin

Dikare were bikar anîn da ku bêyî aciziya li derve kêfê bike

Bikaranîn

Dema ku hûn li ser armancên xwe dixebitin, ji bo bîhnek îlhambexş 1 dilop Palo Santo û 1 dilop rûnê hilgir di navbera kefên xwe de bişon.

Berî pratîka yogayê, çend dilop Palo Santo li ser doşeka xwe bidin ji bo bîhnek aram û nerm.

Ji masûlkeyên westiyayî re bêje "îro girêk bidin." Palo Santo bi Kompleksa Rûnê Vejeteryan a V-6 re tevlihev bike ji bo masajek piştî werzîşê ya dilxweşker.

Dema ku hûn demekê bêdeng rûnin û bifikirin, Palo Santo bi bixûr an jî bi murrê belav bikin.
hûrî
Lênêrîna Porê Ho Wood Rûnê Bêhnxweş Rûnê Esansî yê Relaxasyonê Ji Bo Aromaterapî ya Şemê

Rûnê dara Ho ji qalik û çiqilên Cinnamomum camphora bi buharê tê distilkirin. Ev nota navîn xwedî aromayek germ, geş û darîn e ku di tevliheviyên rihet de tê bikar anîn. Dara Ho pir dişibihe dara pembe lê ji çavkaniyek pir nûjentir tê hilberandin. Bi dara sandalê, kamomîl, behîv, an ylang ylang re baş têkel dibe.

Feydeyên

Dara Ho ji bo karanîna li ser çerm gelek feydeyan pêşkêş dike û rûnek hêja ye ku di formulasyonek rûnê bingehîn a sînerjîk de were bicîh kirin. Pêkhateya wê ya piralî dihêle ku ew gelek pirsgirêkên çerm derman bike, bandorên xwe yên dijî-iltihab û nermkirina çerm dide da ku epidermisek saxlem biparêze.

Ji bilî bandorên cûrbecûr ên fîzyolojîk ên ku dara ho pêşkêş dike, ev rûnê ecêb bi çalakiyên xwe yên piştgirîkirinê ji bo baştirkirin û hevsengkirina hestan tê nasîn. Ew hestên rehetiyê û ewlehiyê tîne û wekî hembêzek metaforîk di şûşeyekê de tevdigere. Ji bo kesên ku xwe westiyayî, zêde bargiran, an jî di rewşek neyînî de hîs dikin guncaw e, feydeyên bêhempa yên dara ho ji bo jinên di menopozê de ku hestên zêde dijîn sûdmend in, bi aramkirin û xwedîkirina hestan, kêmkirina hestên xav, û alîkariya bilindkirina moralê - bi hev re piştgirî didin hestên sergêjiyê.

Baş bi hev re têkel dibe
Reyhan, cajeput, kamomîl, lavender, û sandal

Tewdîr
Ev rûn dibe ku bi hin dermanan re têkilî dayne, dibe ku safrole û methyleugenol tê de hebe, û tê payîn ku li gorî naveroka kamforê neurotoksîk be. Tu carî rûnên bingehîn ên bê avdan, di çavan an jî perdeyên mukusê de bikar neynin. Heta ku bi bijîşkek jêhatî û pispor re nexebitin, ji hundir ve nexwin. Ji zarokan dûr bigirin.

Berî bikaranîna topîkal, bi danîna mîqdarek piçûk ji rûnê bingehîn ê şilkirî li ser beşa hundirîn a pêş an pişta xwe ceribandinek piçûk bikin û pêçek bidin. Ger acizbûnek çêbibe, deverê bişon. Ger piştî 48 demjimêran acizbûn çênebe, ew ewle ye ku hûn li ser çermê xwe bikar bînin.

hûrî
Rûnê kamforê Rûnê bingehîn ji bo sabûn Şemdan Masaj Lênihêrîna çerm

Rûnê bingehîn ê kamforê noteke navîn e ku bêhna wê xurt û darîn e. Di melhemên topîkal de ji bo êşa masûlkeyên carinan û di tevlihevên aromaterapiyê de ji bo piştgiriya nefesgirtina saxlem populer e. Rûnê kamforê di sûkê de bi sê reng an jî fraksiyonên cûda tê dîtin. Kamfora qehweyî û zer wekî jehrîntir têne hesibandin ji ber ku rêjeyek bilindtir a safrolê dihewînin. Bi rûnên din ên teşwîqker ên wekî darçîn, okalîptus, nane, an rozmarî re tevlihev bikin.

Feyde û Bikaranîn

Bi awayekî kozmetîkî an jî bi awayekî topîkal bi gelemperî tê bikaranîn, bandorên sarbûnê yên Rûnê Esansî yê Kamforê dikarin iltîhab, sorbûn, birîn, gezên kêzikan, xurandin, acizbûn, pizrikan, pizrikan, şikestin û êş û janên masûlkeyan, wekî yên ku bi artrît û romatîzmê ve girêdayî ne, sivik bikin. Bi taybetmendiyên xwe yên antîbakteriyal û antîfungal, Rûnê Kamforê bi parastina li dijî vîrusên vegirtî, wekî yên ku bi pizikên sar, kuxik, grîp, sorik û jehrîbûna xwarinê ve girêdayî ne, tê zanîn. Dema ku li ser şewitandinên sivik, pizrikan û birînan tê sepandin, Rûnê Kamforê bi kêmkirina xuyabûna wan an jî, di hin rewşan de, bi tevahî ji holê radike, di heman demê de çerm bi hesta xwe ya sarbûnê aram dike. Taybetmendiya wê ya hişk poran teng dike da ku çerm hişktir û zelaltir xuya bike. Kalîteya wê ya antîbakteriyal ne tenê jiholêrakirina mîkrobên ku dibin sedema pizrikan pêş dixe, ew di heman demê de li dijî mîkrobên zirardar jî diparêze ku dibe ku dema ku bi rêya xêzikan an birînan dikevin laş bibin sedema enfeksiyonên cidî.

Rûnê Esansî yê Kamforê, ku di porê de tê bikaranîn, bi kêmkirina rijandina porê, zêdekirina mezinbûnê, paqijkirin û dezenfektekirina serê, jiholêrakirina kêzikan û pêşîgirtina li enfeksiyonên kêzikan ên di pêşerojê de, û bi zêdekirina nermî û nermiyê tekstûrê tê zanîn.

Di sepanên aromaterapî de tê bikaranîn, bêhna mayînde ya Rûnê Kamforê, ku dişibihe ya mentolê û dikare wekî sar, paqij, zelal, tenik, geş û tûj were binavkirin, tê zanîn ku bêhna tijîtir û kûrtir pêş dixe. Ji ber vê sedemê, ew bi gelemperî di şuştina buharê de tê bikar anîn ji ber ku şiyana wê heye ku bi paqijkirina pişikê û çareserkirina nîşanên bronşît û pişikê rehetiyê bide pergala nefesê ya qerebalix. Ew gera xwînê, parastina laş, başbûn û rihetbûnê zêde dike, nemaze ji bo kesên ku ji nexweşiyên demarî yên wekî fikar û hîsteriyê dikişînin.

Tewdîr

Ev rûn heke oksîde bibe dikare bibe sedema hesasiyeta çerm. Tu carî rûnên bingehîn bê avdan, di çav an jî perdeyên mukusê de bikar neynin. Ji hundir ve nexwin heya ku bi bijîşkek jêhatî û pispor re nexebitin. Ji zarokan dûr bigirin. Berî ku hûn bi awayekî topîkal bikar bînin, li ser milê xwe yê hundur an pişta xwe ceribandinek piçûk bikin bi sepandina mîqdarek piçûk ji rûnê bingehîn ê avkirî û pêçek bidin. Ger hûn acizbûnek bibînin, deverê bişon. Ger piştî 48 demjimêran acizbûn çênebe, ew ewle ye ku hûn li ser çermê xwe bikar bînin.

hûrî
Rûnê Lîmonê Rûnê Esasî yê Paqij Rûnê Lîmonê Ji Bo Çerm Por Lênihêrîna Laş
Pêkhateyên kîmyewî yên çalak ên Rûnê Esensî yê Lîmonê beşdarî feydeyên wê yên navdar dibin ku ew rûnê zindîker, paqijker û safîker e. Ev pêkhate wê ji bo karanîna di kozmetîk, aromaterapî, masaj û hilberên paqijkirina malê de ji bo paqijkirina hewayê û her weha rûberan îdeal dikin. Ev feydeyên şîfayê dikarin ji çalakiyên dijî-iltihab, astrînjant, êşbir, teşwîqker, antîseptîk, aramker, enerjîk û hevsengkirina rûnê, di nav taybetmendiyên din ên hêja de, ve girêdayî bin.

Bikaranîn

Belavkirin ji bo tezekirina hewayê

Pembûyekî bavêjin ser û ji bo rakirina lekeyên rûn û bermahiyên çîtikan bikar bînin.

Ji bo tama xwe ya baştir li ava vexwarinê zêde bikin.

Rêbernameyên Bikaranînê

Bikaranîna aromatîk:Sê heta çar dilop di belavkerê bijartina xwe de bikar bînin.
Bikaranîna navxweyî:Yek dilop di çar ons şilek de bihelînin.
Bikaranîna topîkal:Yek an du dilop li devera xwestî bidin. Bi rûnê hilgir têkel bikin da ku hesasiyeta çerm kêm bikin. Li jêr tedbîrên zêdetir bibînin.

Hişyarî

Dibe ku hesasiyeta çerm çêbibe. Ji destê zarokan dûr bigirin. Ger hûn ducanî ne, şîr didin, an jî di bin çavdêriya bijîşk de ne, bi bijîşkê xwe re şêwir bikin. Ji têkiliya bi çavan, guhên hundur û deverên hesas dûr bisekinin. Piştî sepandina hilberê herî kêm 12 demjimêran ji tîrêjên rojê û tîrêjên ultraviyole dûr bisekinin.
hûrî
Rûnê bingehîn ê qehweyê ji bo belavkera aromayê

Pêkhateyên kîmyewî yên çalak ên Rûnê Qehweyê beşdarî feydeyên wê yên navdar dibin, wekî rûnê zindîker, tezeker û pir aromatîk. Rûnê Qehweyê xwedî rêzek feydeyan e, wek taybetmendiyên dijî-iltihabê ku dibe alîkar ku êşa masûlkeyan kêm bike. Her wiha rûn dewlemend bi antîoksîdan û flavonoîdan e ku ji bandorên radîkalên azad diparêze, parastinê zêde dike, şilbûna çerm vedigerîne, dibe alîkar ku çavên werimî xuya bibin, û her wiha dibe alîkar ku hilberîna kolajenê baştir bibe. Di karanînên din de, rûnê bingehîn dikare bibe alîkar ku dema belav dibe rewşa we bilind bike, îştahê teşwîq bike, pergalek parastinê ya saxlem biparêze.

Feydeyên

Rûnê Qehweyê di qada aromaterapî de rûnê herî bijarte ye. Feydeyên wê yên tenduristiyê dema ku bi rûnên bingehîn / tevlîhevên rûnên hilgir ên din re tê zêdekirin ev in ku bi alîkariya kontrolkirina rûnê zêde û baştirkirina xuyangê lekeyên tarî, alîkariya parastina çermê saxlem dike. Asîdên rûn ên di rûnê de bi taybetmendiyên paqijkirinê têne zanîn ku sebumê zêde ji çerm derdixin. Naveroka wê ya antîoksîdan a bilind dibe alîkar ku şilbûna çerm biparêze. Ji ber feydeyên wê yên ji bo çerm û rewşa giyanî, Rûnê Qehweyê bi piranî di belavker, rûnên laş, scrubên laş, losyonên bin çavan û losyonên laş û gelek hilberên kozmetîkî yên din de tê bikar anîn.

Rûnê Qehweyê di hemû cûreyên sepanên kozmetîkê de malzemeyek pir baş e. Ji rûnê masajê bigire heya scrubên laş, ji barên bedewiyê bigire heya tevliheviyên serşokê, ji losyonan bigire heya balsamên lêvan, ji lênêrîna porê bigire heya çêkirina bîhnxweşan, Rûnê Qehweyê bi qasî ku hûn dikarin xeyal bikin piralî ye.

Rêyek din ji bo bikaranîna Rûnê Qehweyê, sepandina rûnê li ser porê we ye ji bo kêmkirina serê porê zirardar û nermkirina tevnê. Hinek Rûnê Qehweyê bi Rûnê Arganê re tevlihev bikin û têkelê li porê xwe bidin. Mîqdarek baş ji têkelê li porê xwe bidin, bihêlin ku rûn çend demjimêran por têr bike, û dûv re bişon. Ev rêbaz dibe alîkar ku por heta kokan xurek bide da ku hest û xuyangê por û serê çermê serî baştir bike.

Ewlekarî

Wekî hemû berhemên din ên New Directions Aromatics, Rûnê Qehweyê tenê ji bo bikaranîna derve ye. Bikaranîna topîkal a vê berhemê dibe ku di hin kesan de bibe sedema acizbûna çerm an reaksiyonek alerjîk. Ji bo kêmkirina xetera reaksiyonek neyînî, em pêşniyar dikin ku berî karanînê ceribandinek li ser çerm were kirin. Test dikare bi sepandina mîqdarek bi qasî deh sent Rûnê Qehweyê li ser deverek piçûk a çerm ku nayê zanîn ku hesas e were kirin. Di rewşa reaksiyonek neyînî de, tavilê karanîna berhemê rawestînin û ji bo tedbîrên dermankirinê yên guncaw biçin pisporek tenduristiyê.

hûrî
Rûnê bingehîn ê Ginseng ji bo mezinbûna porê û dermankirina windabûna porê

Ginseng bi sedsalan li Asya û Amerîkaya Bakur hatiye bikaranîn. Gelek kes wê ji bo baştirkirina raman, balkişandin, bîr û berxwedana laşî bikar tînin. Her wiha ji bo alîkariya depresyonê, fikaran û wekî dermankirinek xwezayî ya westandina kronîk tê bikaranîn. Ev giyayê navdar bi xurtkirina pergala parastinê, şerê li dijî enfeksiyonan û alîkariya mêran bi bêhêziya zayendî tê zanîn.

Feydeyên

Nîşaneyên acizker, wek germbûna zêde, xwêdana şevê, guherînên hestan, hêrsbûn, fikar, nîşanên depresyonê, hişkbûna vajînayê, kêmbûna ajotina cinsî, zêdebûna kîloyan, bêxewî û tenikbûna porê, bi gelemperî bi menopozê re dibin. Hin delîl destnîşan dikin ku ginseng dikare wekî beşek ji plana dermankirina xwezayî ya menopozê bibe alîkar ku giranî û pêkhatina van nîşanan kêm bike.

Feydeyek din a ecêb a ginseng ew e ku ew dikare wekî tepeserkerek xwezayî ya îştahê bixebite. Ew her weha metabolîzma we zêde dike û alîkariya laş dike ku rûn bi rêjeyek zûtir bişewitîne.

Feydeyek din a baş-lêkolînkirî ya ginseng ew e ku dikare pergala parastinê xurt bike - alîkariya laş dike ku li dijî enfeksiyon û nexweşiyan şer bike. Kok, stûn û pel ji bo parastina homeostaza parastinê û zêdekirina berxwedana li hember nexweşî an enfeksiyonê têne bikar anîn.

hûrî
Rûnê darçînê, rûnê bingehîn ji bo sabûnên DIY, mûm û aromaterapî

Nebata darçînê bi çend awayên cûda ji bo hilberandina hilberên bi sûdmend ên dermanî tê bikar anîn. Bo nimûne, hûn dibe ku bi biharata darçînê ya hevpar ku hema hema li her firotgeha xwarinê ya li Dewletên Yekbûyî tê firotin nas bikin. Rûnê darçînê hinekî cûda ye ji ber ku ew formek pir bihêztir a nebatê ye ku pêkhateyên taybetî dihewîne ku di biharata hişkkirî de nayên dîtin. Du celebên sereke yên rûnên darçînê li sûkê hene: rûnê qalikê darçînê û rûnê pelê darçînê. Her çend hin dişibin hev jî, ew hilberên cûda ne ku karanînên wan hinekî cuda ne. Rûnê qalikê darçînê ji qalikê derveyî yê dara darçînê tê derxistin. Ew pir bihêz tê hesibandin û bêhnek xurt, "wek bîhnxweş", hema hema mîna girtina bêhnek tund a darçîna erdê ye. Rûnê qalikê darçînê bi gelemperî ji rûnê pelê darçînê bihatir e. Rûnê pelê darçînê bêhnek "miskî û tûj" heye û rengek siviktir heye. Her çend rûnê pelê darçînê dibe ku zer û tarî xuya bike jî, rûnê qalikê darçînê rengek sor-qehweyî ya kûrtir heye ku piraniya mirovan bi gelemperî bi biharata darçînê ve girêdidin.

Feydeyên

Li gorî lêkolînan, lîsteya feydeyên darçînê dirêj e. Darçîn bi taybetmendiyên xwe yên antîoksîdan, dijî-iltihab, dijî-mîkrob û dijî-şekabê tê zanîn.

Rûnê darçînê dikare bi awayekî xwezayî ji bo baştirkirina tenduristiya dil bibe alîkar. Lêkolînek li ser heywanan ku di sala 2014an de hatiye weşandin nîşan dide ku ekstrakta qalikê darçînê ligel perwerdehiya aerobîk çawa dikare ji bo baştirkirina performansa dil bibe alîkar.

Hûn dikarin rûnê darçînê yê paqij û pileya bilind di xwarina xwe de bikar bînin da ku feydeyên wê yên li ser şekirê xwînê bi dest bixin. Bê guman, zêde bikar neynin ji ber ku hûn naxwazin şekirê xwîna we jî pir kêm be. Bêhnvedana rûnê bingehîn ê darçînê dikare ji bo dûrxistina xwestekên xwarinên ne tendurist jî bibe alîkar.

Bi taybetmendiyên xwe yên dijî-iltihabî, rûnê darçînê dikare ji bo pirsgirêkên çerm ên iltihabî yên wekî pizrik û pizrikan dermanek xwezayî ya bi bandor be. Hûn dikarin rûnê bingehîn ê darçînê bi rûnek hilgir (wek rûnê gûzê) re tevlihev bikin û li ser çerm bidin da ku sûd ji kapasîteya wê ya dijî-mîkrobî werbigirin. Rûnê darçînê dikare ji bo porê jî sûdmend be, û gelek kovarên bedewiyê vê rûnê bingehîn ê tûj ji bo baştirkirina tenduristî û mezinbûna porê pêşniyar dikin.

Hûn dikarin çend dilopên rûnê darçînê bi rûnekî hilgir ê wekî rûnê behîvê re ji bo dermankirina serêşê ya malê ya bilez tevlihev bikin. Bikaranîna rûnê darçînê yê germ ji bo lêvan rêyek xwezayî ye ji bo tijîkirina wan bi zêdekirina gera xwînê ya vê deverê. Du dilopên rûnê darçînê bi kevçîyek rûnê gûzê re tevlihev bikin ji bo tijîkirina lêvan a DIY ya mezin.

Ewlekarî

Gelo xetereyên potansiyel ên rûnê darçînê hene? Bi gelemperî rûnê darçînê wekî ewle tê hesibandin, lê her gav îhtîmal heye ku hin kes li hember rûnên bingehîn reaksiyon nîşan bidin. Mimkun e ku mirovên hesas dema ku rûnê darçînê tê girtin an jî li ser çerm tê sepandin reaksiyonên alerjîk bibînin. Ev dibe ku wekî acizbûna çerm, wek xurîn û pizrikên ku li ser laş belav dibin, xuya bibe. Dema ku rûnê bingehîn ê nû tê bikar anîn, çêtirîn e ku hûn ceribandinek çerm li ser perçeyek piçûk a çerm bikin da ku pê ewle bibin ku alerjî ne pirsgirêk e. Û heke hûn rûnê darçînê bixwin û pirsgirêkên wekî dilxelandin, êşa mîdeyê û îshalbûnê bibînin, tavilê dev ji vexwarina wê berdin.

hûrî
Rûnê Esasî yê Gula Kirazê ya Bulk Rûnê Aromatherapy

Rûnê bîhnxweş ê Gêlasê me nêrînek nû ya bîhnek biharê ya klasîk e. Gêlasên kulîlkdar bi magnolya û gulê têne dagirtin, di heman demê de îşaretên nazik ên gêlas, fasûlyeya tonka û dara sandalê kûrahiyê li vê bîhnxweşiya ozonîk û hewayî zêde dikin. Şem û bîhnxweşên dihelin bi vê bîhnxweşiya pir paqij û gulî bedewiya demkî û nazik a biharê belav dikin. Berhemên Gêlasê yên malê cîhên piçûk ronî dikin û li her deverê ku hûn hewce ne, destanek gulî lê zêde dikin. Bi afirandinên nostaljîk û elegant ji bo her boneyê diyariya biharê bidin.

Feydeyên

Antîoksîdan ji bo çerm û laş pir girîng in ji ber ku ew dibin alîkar ku radîkalên azad ji çerm werin rakirin û çerm ji her toksîn, nepakî û gemarî paqij bikin. Antîoksîdan her wiha çermê zirardar baş dikin û wê nermtir û geştir dikin. Gula Gêlasê dewlemend bi antîoksîdan e, ku dibe alîkar ku kunên çerm paqij bibin û rûnê zêde ji çerm were rakirin.

Pizrik û lekeyên ku li ser çerm xuya dibin ji ber iltîhaba tevnên çerm in. Her ku çerm iltîhab dibe, dest bi çêkirina pizrikan û pirsgirêkên din li ser çerm dike. Gula Gêlasê xwedî taybetmendiyên dijî-iltîhabê ye û ji bo kêmkirina sorbûn û acizbûnê pir baş e. Kulîlk bi taybetî ji bo çermê hesas ku meyla sorbûn, hişkbûn û acizbûnê heye sûdmend e. Bi tevlêkirina hilberên bi sakura di rûtîna lênêrîna çermê xwe ya rojane de, hûn dikarin bandorên tavilê bibînin.

Dema ku hûn diçin û tên, hebûna berdewam a qirêjî, roj û toksînên di hewayê de pêvajoya pîrbûnê bi zêdekirina tevgera radîkalên azad leztir dike. Wekî din, bi demê re ev toksîn li ser çerm kom dibin û dibin sedema lekeyên tarî û çirçikan. Gula Kiraz gihayek dijî-pîrbûnê ya bi bandor e ji ber ku ew senteza kolajenê zêde dike ku dibe alîkar ku toksîn ji çerm were derxistin û elastîk û nermtir bibe. Wekî din, bi taybetmendiyên dijî-pîrbûnê, Gula Kiraz bêronahî jî kêm dike û çermê zirardar baş dike.

hûrî
Rûnê Esansî yê Gwîzê ji bo Kirrûbirên Bi Komî yên Kalîteya Bilind

Gwîza mêşhingiv, ku xwecihê Endonezyayê ye, dareke herdem kesk e ku ji bo du biharatan ji fêkiyê wê tê çandin: gwîza mêşhingiv, ji tovê wê, û mace, ji pêça tovê wê. Gwîza mêşhingiv ji serdema navîn ve wekî tama xwarinê û ji bo karanîna di amadekariyên giyayî de tê qedirgirtin. Rûnê bingehîn ê gwîzê xwedî aromayek germ û tûj e ku hestan enerjîk dike û bilind dike. Numeg Vitality antîoksîdan dihewîne, dikare fonksiyona mêjî û pergala parastinê piştgirî bike, û dema ku wekî pêveka parêzê tê girtin taybetmendiyên paqijkirinê pêşkêş dike.

Feyde û Bikaranîn

Gwîz pir zêde monoterpenan dihewîne, ku dikare bibe alîkar ku hawîrdorek ne dostane ji bo bakteriyan biafirîne. Ev yek wê ji bo hilberên lênêrîna diranan pir guncaw dike. Wekî din, ew ji bo pozê hesas an jî vegirtî têra xwe nerm e û dibe ku birînên devê yên piçûk jî sivik bike. Berî firçekirinê çend dilop gwîz li şuştina devê xwe an jî rasterast li ser kevçîya macûna xwe zêde bikin.

Gwîz xwedî gelek taybetmendiyên sûdmend e ku ji bo çerm sûdmend in, ji baştirkirina gera xwînê bigire heya şerê li dijî pizrikan û teşwîqkirina herikîna xwînê ya saxlem. Û ji ber ku ew li dijî radîkalên azad şer dike, ew dikare xuyangê giştî yê çerm baştir bike û pêvajoya pîrbûnê hêdî bike.

Gwîz sîstema helandinê teşwîq dike û dikare werimandin, gaz, îshal, nehezkirin û qebizbûnê sivik bike. Tenê çend dilop li zik bidin an jî bi hundir vexwin.

Gelek rûnên bingehîn dikarin çalakiya mêjî teşwîq bikin. Bi taybetî gwîz westandinê radike û di heman demê de balkişandin û bîranînê baştir dike. Ji bo encamên çêtirîn, di dema xwendinê de di belavkerekê de bikar bînin.

Baş bi hev re têkel dibe
Def, şehiya gêzerê, gêzer, geranium, lavender, lîmon, mandarîn, qazê berû, porteqal, balsama Perûyê, petitgrain, û rozmarî

Ewlekarî

Ji destê zarokan dûr bigirin. Tenê ji bo bikaranîna derveyî. Ji çav û perdeyên mukoz dûr bigirin. Ger hûn ducanî ne, şîr didin, dermanan digirin, an jî rewşek we ya bijîşkî heye, berî karanînê bi pisporek tenduristiyê re şêwir bikin.

hûrî
Rûnê Perilla yê Şîrîn ê Bi girseyî Asta Dermankirinê ji bo Lênihêrîna Çerm Rûnê Esasî yê Perilla yê Şîrîn
Ev rûn ji Perilla frutescens tê çêkirin, giyayek pelî û şîn a di malbata nanê de ku wekî "reyhana kovî" (ji ber ku ew pir caran bi reyhanê tê şaşkirin), "nenêya binefşî", "giyayê marê zengilok", û "Shiso" jî tê zanîn. Perilla, ku bi kevneşopî li welatên Asyayî tê çandin, di dawiya salên 1800-an de ji hêla koçberên Asyayî ve hatî anîn Dewletên Yekbûyî. Bêhnek wê ya bihêz û nanê heye (her çend hin kesan ew wekî darçîn an jî lîkorîsê wesf kirine), û ji axa sivik heta navîn a şil, baş-avdanî û dewlemend, digel gelek rojê hez dike. Ew dikare heta çar lingan dirêj bibe, bi pelên dirandî yên ku di payîzê de dibin binefşî û sor. Hem pelên ciwan û hem jî şitlên li ser vê nebatê, xav an pijandî, têne xwarin. Pel pir caran wekî biharat, pijandî an sorkirî têne bikar anîn, û dikarin bi birinc, masî, şorbe û sebzeyan re werin tevlihev kirin. Hûn dikarin şitlan li salad û pelên kevintir ji bo tama hema hema her tiştî zêde bikin. Li Asyayê, komên kulîlkên negihîştî di şorbe û tofuya sar de têne bikar anîn, û tov jî ji bo biharatkirina tempura û miso têne bikar anîn. Japonî her wiha wê ji bo çêkirina gwîzên tirşkirî, ku jê re "gwîzên umeboshi" tê gotin, bikar tînin. Li Dewletên Yekbûyî, rûnê bingehîn ê perilla pir caran ji bo tamkirina xwarin, şekir û sosan tê bikar anîn. Hem pel û hem jî tov gelek xurekên baş hene, di nav de proteîn, asîdên rûn û antîoksîdanên dijî nexweşiyan.

Feydeyên

Perilla bi tiştên ku pêşkêşî çerm dike - bi taybetî çermê hesas - derdikeve pêş. Ji bo dermankirina çermê pîr pir baş e - ew bi omega-3 dewlemend e, aram dike, tamîr dike û ji bo çermê gihîştî û pîr parastina antîoksîdan a bihêz peyda dike. Dewlemend bi flavonan, ew çalakiyek antîoksîdan a bihêz pêşkêş dike, bi vî rengî dibe alîkar ku zirara ji ber radîkalên azad li ser şaneyên çerm were asteng kirin, ku dikare bibe sedema pîrbûna zû. Ev rûn rûnek nazik û 'hişk' e ku bi hêsanî di çerm de tê kişandin. Ew ne rûn e û ji bo cûrbecûr hilberan bikêr e.

Perilla di heman demê de feydeyên çerm ên jêrîn peyda dike:

Antîoksîdan: Heke hûn dixwazin xuyangê çirç û xetên nazik kêm bikin, antîoksîdan girîng in.

Paqijkirin: Ev tê wê wateyê kurûn dikare bibe alîkar ku xuyabûna porên mezin kêm bike, dide çermê we xuyangek nermtir û bêkêmasîtir di heman demê de dibe alîkar ku metirsiya çermê rûn û porên girtî kêm bike.

Ax û nepakiyan ji holê radike: Ji ber taybetmendiyên xwe yên paqijkirinê, ev rûn wekî paqijkerek çerm a bihêz tê zanîn.
hûrî
Rûnê bingehîn ê lemongrass ji bo lênêrîna çermê pola dermankirinê

Ji ber taybetmendiyên xwe yên xwezayî yên dij-mîkrob û dij-bakteriyan, rûnê bingehîn ê Lemongrass di rêzek formulasyonên paqijiyê de wekî sabûn, scrubên laş, losiyon û serumên paqijkirinê; û wekî lêzêdekerek li paqijkerên pîşesaziyê û dezenfektanên pir-armanc tê de heye. Ev rûnê bingehîn ê nota jorîn bi berfirehî ji bo aromaterapiyê, terapiya masajê û ji bo karanîna li malê di belavkerê de tê bikar anîn. Ji bo feydeyên tenduristiyê, xerîdar dikarin li çayên giyayî an lêzêdekerên ku rûnê lemongrass tê de hene bigerin.

Feydeyên

Yek rê ji bo ceribandina feydeyên rûnê bingehîn ê Lemongrass ew e ku hûn rûnê di belavkerê xwe yê malê de belav bikin. Dema ku hûn dixwazin hestên fikarê bi ser bixin, an jî westandina derûnî ji holê rakin, belavkirina rûnê Lemongrass bifikirin. Belavkirina rûnê bingehîn ê Lemongrass dikare bibe alîkar ku nêrînek erênî pêş bikeve û hişmendiya we bilind bike. Feydeyek din a belavkirina rûnê Lemongrass aroma teze û giyayî ya rûnê ye. Ger hûn dixwazin feydeyên aromatîk ên rûnê bingehîn ê Lemongrass biceribînin lê wextê we tune ku hûn wê belav bikin, dilopek têxin nav lepê destê xwe, destên xwe bi hev re bişon û heta 30 saniyeyan an jî li gorî daxwazê dirêjtir bi nermî nefes bigirin.

Lîmongrass feydeyên paqijkirin û tonîkkirinê ji bo çerm dihewîne, û dikare di rûtîna lênêrîna çermê we de were bikar anîn da ku bibe alîkar ku çermê we paqij û tonîk bibe. Ji bo ku çerm tonîk bibe û were paqij kirin, çend dilopên rûnê bingehîn ê Lîmongrass li paqijkera xwe ya rojane an şilkerê zêde bikin. Mîna Melaleuca, rûnê Lîmongrass jî dikare bibe alîkar ku xuyangê neynûkên dest û lingên we saxlem be. Ji bo ku hûn van feydeyên Lîmongrass biceribînin, biceribînin ku wê bi rûnê bingehîn ê Melaleuca re bikin yek û tevlihevê li ser neynûkên dest û lingên xwe bidin da ku ew paqij xuya bikin û hîs bikin.

Taybetmendiyên aramker ên rûnê bingehîn ê Lemongrass piştî çalakiya laşî jî wê ji bo laş bikêr dike. Piştî werzîşek dijwar, ji bo ku hûn taybetmendiyên aramker ên rûnê bikar bînin, li cihê ku hewce be, rûnê bingehîn ê Lemongrass bikar bînin. Her weha hûn dikarin Lemongrass şil bikin û piştî bazdanek dirêj ji bo hestek teze bikar bînin. Hûn çi celeb werzîşê hilbijêrin jî, rûnê bingehîn ê Lemongrass dikare piştî westandinê di dema çalakiya laşî de bibe alîkar ku laş aram bike.

Tewdîr

Ji ber ku lîmongrass herikîna mehane teşwîq dike, divê jinên ducanî wê neynin bikar anîn ji ber ku îhtîmalek piçûk heye ku ev yek bibe sedema windakirina ducaniyê. Rûnê lîmongrasê divê di dema şîrdanê de neyê bikar anîn, û divê li ser zarokên di bin du salî de bi awayekî topîkal neyê bikar anîn. Ger hûn ji ber rewşek bijîşkî têne dermankirin an jî niha derman digirin, berî ku hûn rûnê lîmongrasê bikar bînin, nemaze bi navgîniya navxweyî, bi peydakerê lênihêrîna tenduristiya xwe re bipeyivin.

hûrî