-
Bihayê Kargehê %100 Rûnê Fêkiyê Deryaya Deryayê ya Siruştî ya Paqijkirî ya Sar
Feydeyên
Mezinbûna Porê Baştir Dike
Hebûna Vîtamîna E di Rûnê Fêkiyê Deryaya Biçûk de porê we dewlemend dike û mezinbûna wê bi awayekî xwezayî baştir dike. Her wiha ji ber hebûna Vîtamîna A û xurekên din, ew tenduristiya serê çerm piştgirî dike. Hûn dikarin Rûnê Fêkiyê Deryaya Biçûk ji bo nermkirina porê bikar bînin.
Şewitandinên rojê derman dike
Hûn dikarin Rûnê Fêkiyê Deryaya Sor a me ya paqij ji bo dermankirina şewitandina rojê bikar bînin. Ew di dermankirina qeşagirtinê, gezandina kêzikan û birînên nivînan de jî kêrhatî ye. Rûnê Fêkiyê Deryaya Sor a Organîk ji bo dermankirina birînên vekirî, birîn û xêzikan jî tê bikar anîn.
Çerm diparêze
Rûnê Fêkiyê Deryavanê Organîk çermê we ji tîrêjên UV, qirêjî, toz û toksînên din ên derveyî diparêze. Rûnê Fêkiyê Deryavanê bi karanîna di kremên rojê û kremên parastina çerm de sûdê dide çerm. Ew porê we ji germ û tîrêjên ultraviyole diparêze.Bikaranîn
Rûnê masajê
Rûnê Fêkiyê Deryaya Behrê ji bo masajan pir baş derdikeve holê ji ber ku ew dikare bibe alîkar ku êşa hestî, movikan û masûlkeyan kêm bike. Masajkirina birêkûpêk a Rûnê Fêkiyê Deryaya Behrê li ser laşê we dê porên çermê we paqij bike û wê nerm û nerm bike.
Dijberê Mêşan
Rûnê Qermiçê Deryayê berê di gelek dermanên mêşan de hatiye bikaranîn. Dibe ku ew di dûrxistina kêzik û kêzikan ji mala we de bibe alîkar. Ji bo vê yekê, pêşî Rûnê Qermiçê Deryayê yê xwezayî belav bikin û dûv re bihêlin ku bêhna wê ya bihêz karê xwe bike.
Berhemên Lênihêrîna Porê
Ji bo pêşîgirtina li rijandina porê, hûn dikarin çend dilop ji Rûnê Fêkiyê Deryaya Deryayê ya xwezayî li şampuana xwe zêde bikin. Vîtamînên di Rûnê Fêkiyê Deryaya Deryayê de hene dê elastîkbûna xwezayî ya porê we vegerînin û pêşî li şikestina wê bigirin. -
Rûnê bingehîn ê Patchouli yê Siruştî yê Paqij Ji Bo Lênihêrîna Laş Bi Bihayê Herî Baş Tê Bikaranîn
Feydeyên
Serşokên Nûjenkirinê
Hûn dikarin bi zêdekirina çend dilopên vê rûnê bingehîn li serşoka xwe ji serşokek nûjenker kêfê bistînin. Her wiha hûn dikarin bi rûnê bingehîn ê Patchouli rûnên serşokê yên xwe bi xwe çêbikin.
Dermankirina êşa movikan
Ji ber taybetmendiyên xwe yên êşbir û dijî-iltihabê, hûn dikarin vê rûnê ji bo dermankirina êşa movikan bikar bînin. Wekî din, Rûnê Esansî yê Patchouli li dijî êşa masûlkeyan û spazmayan jî bi bandor e. Ew di kêmkirina werimîna movikan, êş û pirsgirêkên bi movikan ve girêdayî de bi bandor e.
Kêmkirina Xemgîniyê
Qirika hişk û aciz, serêş û pirsgirêkên din dikarin bi karanîna tevliheviyên rûnên bingehîn ên patchouli werin çareser kirin. Her weha hûn dikarin wê ji bo şerê li dijî bêaramiyê û fikaran bikar bînin. Dema ku hûn masaj û dermankirina aromaterapî di heman demê de bikin, ew bandorkertir e.Bikaranîn
Berhemên Lênihêrîna Çerm
Rûnê bingehîn ê patchouli wekî tonîk ji bo çermê we tevdigere bi sererastkirina şilbûna wê ya xwezayî û xwedîkirina wê bi xurdemeniyên bingehîn. Rûnê xwezayî yê patchouli mezinbûna şaneyên çerm ên nû pêş dixe. Ew ji bo başbûn û başbûna birîn, birîn û şînan zûtir tê bikar anîn.
Paqijker û Bêhnxweşkera Hewayê
Rûnê bingehîn ê patchouli ji bo paqijkirina hewayê tê bikar anîn ji ber ku ew dikare bi kuştina bakteriyan bêhna nebaş ji holê rake. Heta ev rûn ji bo paqijkirina rûyan jî baş e.
Dermankirina Qerebalixiyê
Taybetmendiyên helandinê yên rûnê Patchouli belxemê paqij dike û ji qerebalixiyê rehetiyek tavilê peyda dike. Her wiha ew depoyên ku dikarin rêyên pozê we bigirin û bibin sedema aloziyê paqij dike. -
Rûnê bingehîn ê Mandarinê yê Nebatên Siruştî yên Paqij Ji Bo Aroma Lênihêrîna Çerm
Feydeyên
Birînan qenc dike
Rûnê bingehîn ê mandarînê dikare birîn, şop û nîşanan derman bike. Ev rûn asîdên rûn ên omega dihewîne, ku bi nûjenkirina şaneyên çerm ên nû alîkariya tamîrkirina çerm dike. Her wiha dikare ji bo heman bandorê li losiyon, şilker û kreman were zêdekirin.
Dij-iltihab
Bi taybetmendiyên bihêz ên dijî-mîkrob û dijî-bakteriyan ên rûnê bingehîn ê mandarînê, hûn dikarin çermê paqij û bê pizrikan bi dest bixin. Taybetmendiyên dijî-iltihab ên rûnê mandarînê hemû acizbûn, êş û sorbûna çerm kêm dikin. Her wiha çermê hişk, bi pûç û rûn şil dike û aram dike.
Rûnê Serşokê
Rûnê bingehîn ê mandarînê tevahiya rojê tezehî û enerjiyê peyda dike. Ew ê her weha destpêkek xweş bide we ji bo roja we! Ji bo serşuştinek luks, çend dilopên rûnê bingehîn ê mandarînê li serşokek tijî ava germ zêde bikin. Bikaranîna vê rûnê bingehîn dibe sedema çermê nermtir û geştir.Bikaranîn
Berhemên Kêmkirina Êşê
Rûnê bingehîn ê mandarînê xwedî taybetmendiyên dijî-iltihabê ye ku êşê kêm dike. Ger masûlkeyên we diêşin, teng dibin, an jî ji spazma masûlkeyan dikişînin, wê li devera bandorbûyî masaj bikin. Ev rûn dikare ji bo kramp û lerzînê jî bibe alîkar.
Berhemên Lênihêrîna Porê
Dema ku rûnê bingehîn ê Mandarin porê xwedî dike, rijandina porê kêm dike û enfeksiyonên serê çerm paqij dike. Bikaranîna birêkûpêk a Rûnê bingehîn ê Mandarin porê we geş û xurt dike. Ew ê mezinbûna porê bilez jî teşwîq bike.
Bêhnxweşkerê Odeyan
Bi rûnê bingehîn ê Mandarinê, cîhê otomobîla xwe ya rehet bi bîhnek tirş û şîrîn tijî bikin. Vê rûnê li ser perçeyek pembû bidin da ku otomobîla xwe nû bikin û li ser qulên hewakirinê deynin. Hûn dikarin rûnê Mandarinê bikar bînin da ku odeyên xwe bêhn bikin. -
Rûnê bingehîn ê Palo Santo yê Pileya Dermanî ya Paqij ji bo Serşoka Bêhnxweş a Çerm
Feydeyên
Serşok û Duş
Berî ku hûn li malê ji bo ezmûnek spa-yê bikevin hundir, 5-10 dilop li ava germ a serşokê zêde bikin, an jî bi buhara serşokê birijînin nav buhara serşokê.
Mizdan
8-10 dilop rûnê bingehîn ji bo her 30 gram rûnê bingehîn. Piçek rasterast li deverên bi pirsgirêk, wek masûlke, çerm, an movikan bidin. Rûn bi nermî li çerm bixin heta ku bi tevahî were kişandin.
Bêhnkirin
Buharên aromatîk rasterast ji şûşeyê bikşînin, an jî çend dilop têxin nav sobeyekê an belavkerê da ku odeyek bi bêhna wê tijî bikin.
Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên we yên DIY yên malê de, wek mînak di mûman, sabûn û hilberên din ên lênêrîna laş de were bikar anîn!Bikaranîn
Hevsengî û aramker. Alîkariya sivikkirina tengezariya carinan dike û hestên razîbûna bilind çêdike.
-
Rûnê Esansî yê Porteqala Şîrîn a Xwezayî %100 Rûnê Bêhnxweş ê Laş ji bo Masajê
Feydeyên
Dermankirina Xemgîniyê
Kesên ku ji fikar an depresyonê dikişînin dikarin wê rasterast an jî bi rêya belavkirinê bikşînin. Rûnê Esensî yê Porteqalê her wiha zelaliya ramanan zêde dike û rehetiya giştî ya mirovan zêde dike.
Dermanê Stresê
Taybetmendiyên dijî-depresan ên rûnê porteqalê di kêmkirina stres û fikaran de dibin alîkar. Dema ku ji bo armancên aromaterapiyê tê bikar anîn, ew hestek bextewariyê û hestek erênî pêş dixe.
Birîn û Birînan Baş Dike
Taybetmendiyên dijî-iltihabê yên rûnê porteqalê ji bo başkirina êş an iltihaba bi birîn û birînan ve girêdayî tê bikar anîn. Ew her weha başbûna bilez a birîn û birîndarên sivik zêde dike.Bikaranîn
Çêkirina Bêhnan
Bêhna nûjenker, şîrîn û tûj a Rûnê Esansî yê Porteqal dema ku di çêkirina bîhnxweşiyên xwezayî de tê bikar anîn, dibe sedema bîhnek bêhempa. Wê bikar bînin da ku bîhna reçeteyên lênêrîna çerm ên xwe yên malê baştir bikin.
Paqijkera Rûyê
Rûnê Esensî yê Porteqala Şîrîn bi taybetmendiyên xwe yên paqijkirina rûberê jî tê zanîn. Ji ber vê yekê, hûn dikarin bi alîkariya vê rûnê û hin malzemeyên din paqijkerek malê ya bi xwe çêbikin.
Zêdekirina Mîzê
Bêhna nerm, şîrîn û tûj a rûnê bingehîn ê porteqalê dê bi kêmkirina stresê moralê we bilind bike. Piştî rojek mijûl, ew alîkariya rihetkirina hişê we û aramkirina hestên we dike. -
Rûnê Esansî yê Okalîptusê yê Paqij ê Asta Dermankirinê Aromaterapî ya Premium
Feydeyên
Rewşên Nefesê Baştir Dike
Rûnê bingehîn ê okalîptusê gelek rewşên respirasyonê baştir dike ji ber ku ew alîkariya teşwîqkirina pergala weya parastinê dike, parastina antîoksîdan peyda dike û gera weya respirasyonê baştir dike.
Êş û Iltihabê Kêm Dike
Yek ji feydeyên rûnê okalîptusê ku baş lêkolîn lê hatiye kirin, şiyana wê ya sivikkirina êş û kêmkirina iltîhabê ye. Dema ku ew bi awayekî topîkal li ser çerm tê bikar anîn, okalîptus dikare bibe alîkar ku êş, êş û werimîna masûlkeyan kêm bike.
Mişkan dûr dixe
Ma hûn dizanin ku rûnê okalîptusê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi awayekî xwezayî ji mişkan xilas bibin? okalîptus dikare ji bo parastina deverekê ji mişkên malê were bikar anîn, ku ev yek nîşan dide ku rûnê bingehîn ê okalîptusê bandorek dûrxistina girîng heye.Bikaranîn
Sivikkirina êşa qirikê
2-3 dilop rûnê okalîptusê li sing û qirika xwe bidin, an jî 5 dilop li mal an kar birijînin.
Mezinbûna Qalibê Rawestîne
Ji bo pêşîgirtina li mezinbûna qalibê di mala xwe de, 5 dilop rûnê okalîptusê li paqijkera xwe ya tozê an jî paqijkera rûberê zêde bikin.
Mişkan dûr bixe
20 dilop rûnê okalîptusê têxin şûşeyek spreyê ya tijî av û li deverên ku mişk lê pir tên, wek qulên piçûk ên li mala we an jî nêzîkî depoya we, spreyê bikin. Ger pisîkên we hebin, tenê baldar bin, ji ber ku okalîptus dikare wan aciz bike.
Alerjiyên Demsalî Baştir Bike
Li malê an kar 5 dilop okalîptusê belav bikin, an jî 2-3 dilop bi awayekî topîkal li ser perestgeh û singê xwe bidin. -
Rûnê Esensî yê Rosemary Rûnê Lênihêrîna Çerm Rûnê Esensî yê Mezinbûna Porê Materyalên xav ên kozmetîk
Li dijî Stresa Gastrointestinal şer bikin
Rûnê rozmarî dikare ji bo sivikkirina cûrbecûr giliyên gastrointestinal, di nav de bêhêziya mîdeyê, gaz, êşa mîdeyê, werimandin û qebizbûnê were bikar anîn. Ew her weha îştahê teşwîq dike û dibe alîkar ku çêbûna zeravê birêkûpêk bike, ku di helandinê de rolek girîng dilîze. Ji bo dermankirina nexweşiyên mîdeyê, 1 kevçîyek çayê ji rûnê hilgir wekî rûnê gûzê an behîvê bi 5 dilopên rûnê rozmarî re tevlihev bikin û tevlihevê bi nermî li ser zikê xwe masaj bikin. Bi vî rengî sepandina rûnê rozmarî bi rêkûpêk kezebê jehr dike û tenduristiya kîsikê gurçikê baştir dike.
Stres û Xemgîniyê Kêm Bike
Lêkolîn nîşan didin ku tenê kişandina bêhna rûnê bingehîn ê rozmarîyê dikare asta hormona stresê kortîzol di xwîna we de kêm bike. Asta kortîzolê ya bilind ji ber stres, fikar an her raman an bûyerek ku laşê we dixe moda "şer-an-revê" çêdibe. Dema ku stres kronîk be, kortîzol dikare bibe sedema zêdebûna kîloyan, stresa oksîdatîf, tansiyona bilind û nexweşiya dil. Hûn dikarin bi karanîna belavkerek rûnê bingehîn an jî bi kişandina li ser şûşeyek vekirî tavilê bi stresê re şer bikin. Ji bo çêkirina spreyek aromaterapiyê ya dijî-stresê, tenê di şûşeyek spreyê ya piçûk de 6 kevçîyên xwarinê av bi 2 kevçîyên xwarinê vodka re tevlihev bikin, û 10 dilop rûnê rozmarîyê lê zêde bikin. Vê spreyê bi şev li ser balîfa xwe bikar bînin da ku rihet bibin, an jî her dem ji bo sivikkirina stresê li hundurê hewayê birijînin.
Êş û Iltihabê Kêm Bike
Rûnê rozmarî xwedî taybetmendiyên dijî-iltihab û êşbir e ku hûn dikarin bi masajkirina rûnê li ser devera bandorbûyî sûd werbigirin. 1 kevçîyek çayê ji rûnê hilgir bi 5 dilopên rûnê rozmarî re tevlihev bikin da ku melhemek bi bandor çêbikin. Wê ji bo serêş, şikestin, êş an êşa masûlkeyan, romatîzm an artrîtê bikar bînin. Her weha hûn dikarin di serşokek germ de bimînin û çend dilopên rûnê rozmarî li serşokê zêde bikin.
Pirsgirêkên Respirasyonê Derman Bikin
Rûnê rozmarî dema ku tê bêhnkirin wekî derbirînekê dixebite, girtina qirikê ji ber alerjî, serma an grîpê sivik dike. Bêhnkirina bîhnê dikare ji ber taybetmendiyên wê yên antîseptîk li dijî enfeksiyonên rêça nefesê şer bike. Her wiha bandorek antîspasmodîk jî heye, ku di dermankirina astimê bronşîyal de dibe alîkar. Rûnê rozmarî di belavkerekê de bikar bînin, an jî çend dilop li fîncanek an potek piçûk a ava kelandî zêde bikin û rojê heta 3 caran buharê bêhn bikin.
Mezinbûn û Bedewiya Porê Pêşve Bibin
Dema ku rûnê bingehîn ê rozmarîyê li ser çermê serî tê masajkirin, hat dîtin ku mezinbûna porê nû bi rêjeya %22 zêde dike. Ew bi teşwîqkirina gera xwînê ya çermê serî dixebite û dikare ji bo mezinbûna porê dirêjtir, pêşîgirtina li kelbûnê an teşwîqkirina mezinbûna porê nû li deverên kelbûnê were bikar anîn. Rûnê rozmarîyê di heman demê de spîbûna porê hêdî dike, şewqê dide û pêşî li kepekê digire û kêm dike, ku ew ji bo tenduristî û bedewiya giştî ya porê tonîkek pir baş e.
Baştirkirina Bîranînê
Zanyarên Yewnanî bi wê yekê têne zanîn ku berî ezmûnan rûnê bingehîn ê rozmarî ji bo baştirkirina bîra xwe bikar anîne. Lêkolînek vê dawiyê ku di Kovara Navneteweyî ya Zanistên Mejî de hatî weşandin, performansa nasnameyî ya 144 beşdaran dema ku rûnê rozmarî ji bo aromaterapiyê bikar anîne nirxand. Di lêkolînê de hat dîtin ku rozmarî bi girîngî kalîteya bîranînê zêde kiriye û hişyariya derûnî zêde kiriye. Lêkolînek din, ku di Psychogeriatrics de hatî weşandin, bandorên aromaterapiya rûnê rozmarî li ser 28 nexweşên demans û Alzheimer ên pîr ceriband û dît ku taybetmendiyên wê dikarin nexweşiya Alzheimer asteng bikin û hêdî bikin. Çend dilop rûnê rozmarî li losyonê zêde bikin û li stûyê xwe bidin, an jî belavkerek bikar bînin da ku feydeyên derûnî yên aromaya rûnê rozmarî bi dest bixin. Her gava ku hûn hewceyê zêdekirina enerjiya derûnî bin, hûn dikarin heta li ser şûşeya rûnê nefes bigirin da ku heman bandoran bistînin.
Li dijî bêhna nebaş şer bikin
Rûnê bingehîn ê rozmarîyê xwedî taybetmendiyên dijî-mîkrobî ye ku wê dike dermanek bi bandor ji bo bêhna nebaş. Hûn dikarin wê wekî şuştina dev bikar bînin bi tenê bi zêdekirina çend dilopên rûnê rozmarîyê li avê û rijandina wê. Bi kuştina bakteriyan, ew ne tenê li dijî bêhna nebaş şer dike, lê di heman demê de pêşî li kombûna plak, kavît û gingivîtê jî digire.
Çermê Xwe Derman Bike
Taybetmendiyên dijî-mîkrobî yên rûnê rozmarîyê wê di dermankirina pirsgirêkên çerm ên wekî pizrikan, dermatît û ekzema de jî bi bandor dike. Bi şilkirin û xurekdayîna çerm dema ku bakteriyan dikuje, ew ji bo her şilkerek zêdehiyek pir baş e. Tenê çend dilop li şilkera rûyê zêde bikin da ku her roj rûnê rozmarîyê bikar bînin û ronahiyek saxlem bistînin. Ji bo dermankirina deverên pirsgirêk, 5 dilopên rûnê rozmarîyê di 1 kevçîyek çayê rûnê hilgir de bihelînin û li ser deverê bidin. Ew ê çermê we bêtir rûn neke; bi rastî, ew rûnê zêde ji rûyê çermê we radike.
-
Rûnê bingehîn ê nanê xwezayî yê paqij ji bo lênêrîna laş peyda dike
Feydeyên
Êşa Serî Kêm Dike
Rûnê naneyê ji serêş, vereşîn û dilxelandinê rehetiyek tavilê peyda dike. Ew alîkariya rihetkirina masûlkeyan dike û êşê sivik dike, ji ber vê yekê, ew ji bo dermankirina mîgrenê jî tê bikar anîn.
Birîn û Şewitandinê Sivik Dike
Ew hestek sarbûnê çêdike ku dikare ji bo sivikkirina iltîhaba çerm ji ber birîn û şewitandinê were bikar anîn. Taybetmendiyên hişkker ên rûnê nanê wê ji bo başkirina birîn û birînên piçûk îdeal dike.
Antîbakteriyal
Ew bakteriyan dikuje ku sedema sereke ya enfeksiyonên çerm, acizbûna çerm û pirsgirêkên din in. Esansa rûnê nanê di kozmetîk û hilberên lênêrîna çerm de dikare encamên çêtirîn peyda bike.Bikaranîn
Nûjenkera Mîzahê
Bêhna tûj, şîrîn û naneyî ya rûnê bingehîn ê Naneyê dê bi kêmkirina stresê moralê we bilind bike. Piştî rojek mijûl, ew alîkariya rihetkirina hişê we û aramkirina hestên we dike.
Berhemên lênêrîna çerm
Ew bakteriyan dikuje ku dibin sedema enfeksiyonên çerm, acizbûna çerm û pirsgirêkên din. Rûnê nanê di hilberên kozmetîk û lênêrîna çerm de bikar bînin da ku taybetmendiyên wan ên antîbakteriyal zêde bikin.
Bêhnên Xwezayî
Bêhna nanê ya rûnê nanê dema ku di çêkirina bîhnxweşiyên xwezayî de tê bikar anîn, dibe sedema bîhnek bêhempa. Her wiha hûn dikarin bi vê rûnê mûmên bîhnxweş, çîpên buxurê û berhemên din çêbikin. -
Rûnê Esansî yê Rosemary yê Organîk ê Kalîteya Bilind ji bo Aromaterapî ya Bîhnxweş
Feydeyên
Êşa Masûlkeyan Kêm Dike
Rûnê Esensî yê Rosemary dikare stres û êşa masûlkeyên we kêm bike. Ji ber taybetmendiyên xwe yên êşbirr, ew wekî rûnê masajê yê pir baş derdikeve holê.
Dewlemend bi vîtamînan
Rosemary dewlemendê vîtamînên A û C ye ku yek ji pêkhateyên sereke yên hilberên lênêrîna çerm û porê ne. Ji ber vê yekê, hûn dikarin vê rûnê ji bo baştirkirina tenduristiya giştî ya çerm û porê xwe bikar bînin.
Dijî Pîrbûnê
Rûnê bingehîn ê rozmarîyê werimîna çavan kêm dike û çermê we geş û saxlem dide. Ew li dijî pirsgirêkên çerm ên wekî çirç, xêzên nazik û hwd. yên ku bi pîrbûna çerm ve girêdayî ne, şer dike.Bikaranîn
Aromaterapî
Dema ku di aromaterapî de tê bikar anîn, rûnê Rosemary dikare zelaliya derûnî baştir bike û ji westandin û stresê rehet bibe. Bandorek erênî li ser rewşa giyanî ya we dike û dikare ji bo kêmkirina fikaran jî were bikar anîn.
Bêhnxweşkerê Odeyan
Bêhna nûjen a rûnê rozmarî wê ji bo rakirina bêhna nebaş ji odeyên we îdeal dike. Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku wê bi avê têkel bikin û li belavkerek rûnê zêde bikin.
Ji bo çermê serê yê acizbûyî
Kesên ku ji xurîn an hişkbûna serê xwe dikişînin, dikarin rûnê rozmarî yê şilkirî li ser serê xwe masaj bikin. Ev yek her wiha heta radeyekê pêşî li spîbûna zû ya porê we digire. -
Pêşkêşvanê kargehê bi girseyî ya Aromatherapy ya Etîketa Taybet a Bi girseyî Rûnê Esansî yê Clary Sage ya Organîk a Paqij ji bo Kozmetîkan Nû
1. Nerehetiya Heyzê Kêm Dike
Şêliya Clary bi hevsengkirina asta hormonan bi awayekî xwezayî û teşwîqkirina vekirina sîstemek astengkirî, çerxa mehane rêk dixe. Ew xwedî hêza dermankirinê ye.nîşanên PMSher wiha, di nav de werimandin, kramp, guherînên rewşa giyanî û xwesteka xwarinê.
Ev rûnê bingehîn di heman demê de antîspasmodîk e, yanî ew spasmîd û pirsgirêkên têkildar ên wekî êşa masûlkeyan, serêş û êşa zik derman dike. Ew vê yekê bi rihetkirina împulsên demarî yên ku em nikarin kontrol bikin dike.
Lêkolîneke balkêş li Zanîngeha Oxford Brooks a li Keyaniya Yekbûyî hatiye kirin.analîzkirinbandora aromaterapî li ser jinên di dema zayînê de. Lêkolîn di heyamek heşt salan de pêk hat û 8,058 jin tê de beşdar bûn.
Delîlên vê lêkolînê nîşan didin ku aromaterapî dikare di kêmkirina fikar, tirs û êşa dayikan de di dema zayînê de bi bandor be. Ji 10 rûnên bingehîn ên ku di dema zayînê de hatine bikar anîn, rûnê şîlanê ûrûnê kamomîlêdi kêmkirina êşê de herî bi bandor bûn.
Lêkolîneke din a 2012anpîvandîbandorên aromaterapî wekî dermanek êşbir di dema çerxa mehane ya keçên lîseyê de. Grûpek masajê ya aromaterapî û komeke asetamînofen (kêmkerê êş û tayê) hebû. Masaja aromaterapî li ser beşdarên di koma dermankirinê de hate kirin, û zik carekê bi karanîna şîlana kelandî, marjoram, darçîn, zencefîl û... hate masajkirin.rûnên geraniumêdi bingehek ji rûnê behîvê de.
Asta êşa mehane 24 demjimêr şûnda hate nirxandin. Encaman dît ku kêmbûna êşa mehane di koma aromaterapî de ji koma asetamînofen pir zêdetir bû.
2. Piştgiriya hevsengiya hormonal dike
Şêliya şêliyê bandorê li hormonên laş dike ji ber ku ew fîtoestrogenên xwezayî dihewîne, ku wekî "estrogenên xwarinê" têne binavkirin ku ji nebatan têne wergirtin û ne di nav pergala endokrîn de ne. Ev fîtoestrogen şiyana çêkirina bandorên estrogenîk didin şêliya şêliyê. Ew asta estrogenê rêk dixe û tenduristiya demdirêj a malzarokê misoger dike - şansê penceşêra malzarok û hêkdankê kêm dike.
Îro gelek pirsgirêkên tenduristiyê, tewra tiştên wekî nelirêtî, sendroma ovaryaya polîsîstîk û penceşêrên bingeha estrogenê, ji ber zêdebûna estrogenê di laş de çêdibin - qismî ji ber vexwarina me ya...xwarinên bi estrojena bilindJi ber ku sageya şêrîn dibe alîkar ku ew astên estrogenê hevseng bike, ew rûnek bingehîn a pir bi bandor e.
Lêkolîneke di sala 2014an de li kovaraKovara Lêkolînên Fîtoterapî dîtinku bêhnkirina rûnê sage ya tîrêjê xwedî şiyana kêmkirina asta kortîzolê ji sedî 36 bû û asta hormona tîroîdê baştir kir. Lêkolîn li ser 22 jinên piştî menopozê yên di 50 saliya xwe de hate kirin, ku hin ji wan bi depresyonê hatin teşhîskirin.
Di dawiya ceribandinê de, lêkolîneran diyar kirin ku "rûnê sage bandorek girîng a îstatîstîkî li ser kêmkirina kortîzolê kir û bandorek dijî-depresyonî kir ku rewşa giyanî baştir kir." Ew di heman demê de yek ji wan dermanên herî pêşniyarkirî ye.pêvekên menopozê.
3. Bêxewî kêm dike
Kesên ku jibêxewîdibe ku hûn bi rûnê şîlanê rihet bibin. Ew aramkerek xwezayî ye û dê hesta aramî û aştiyane ya ku ji bo razanê pêwîst e bide we. Dema ku hûn nekarin razên, hûn bi gelemperî şiyar dibin û xwe bêtaze hîs dikin, ku ev yek bandorê li ser şiyana we ya xebatê di nav rojê de dike. Bêxewî ne tenê bandorê li asta enerjî û rewşa we ya giyanî dike, lê di heman demê de bandorê li tenduristî, performansa kar û kalîteya jiyana we jî dike.
Du sedemên sereke yên bêxewiyê stres û guhertinên hormonal in. Rûnê bingehîn ê bi tevahî xwezayî dikare bêxewiyê bêyî dermanan baştir bike bi sivikkirina hestên stres û fikaran û bi hevsengkirina asta hormonan.
Lêkolînek di sala 2017an de ku liDermanê Temamker û Alternatîf ê Li ser Delîlan nîşan daku sepandina rûnê masajê ku tê de rûnê lavender, ekstrakta grapefruit heye,rûnê neroliyêû şiliya şêliyê li ser çerm ji bo baştirkirina kalîteya xewê ya hemşîreyên ku şiftên şevê yên dorveger dixebitin xebitî.
4. Gerandina xwînê zêde dike
Şêliya şêl damarên xwînê vedike û rê dide zêdebûna gera xwînê; ew her wiha bi rihetkirina mêjî û damaran tansiyona xwînê bi awayekî xwezayî kêm dike. Ev yek bi zêdekirina mîqdara oksîjenê ku dikeve nav masûlkeyan û piştgirîkirina fonksiyona organan performansa pergala metabolîzmê zêde dike.
-
Bihayên Herî Baş 100% Rûnê Sîpresê yê Organîk Ji Bo Belavkera Bîhnxweşiyê Aromatherapy
Feydeyên
Çerm şil dike
Taybetmendiyên nermkirinê yên rûnê bingehîn ê Sîpressê yê paqij ê me dê çermê we xwedî bikin û wê nerm û saxlem bikin. Hilberînerên şilker û losyonên laş ji bo taybetmendiyên xurek ên rûnê bingehîn ê Sîpressê garantî dikin.
Kezebê ji holê radike
Kesên ku ji kepekê dikişînin dikarin ji bo rihetbûneke bilez rûnê bingehîn ê Cypressê li ser serê xwe masaj bikin. Ew ne tenê kepekê ji holê radike, lê di heman demê de xurandin û acizbûna serê jî pir kêm dike.
Birînan qenc dike
Rûnê bingehîn ê Siprêsa me yê paqij ji ber taybetmendiyên xwe yên antîseptîk di krem û losyonên antîseptîk de bi berfirehî tê bikar anîn. Ew pêşî li belavbûna enfeksiyon û birînan digire û her weha başbûna bileztir hêsan dike.Bikaranîn
Toksînên Ji Holê Dûr Dike
Taybetmendiyên şekir ên rûnê bingehîn ê Cypressê xwêdanê zêde dikin û ev yek dibe alîkar ku rûnê zêde, xwê û toksînên ji laşê we werin derxistin. Piştî karanîna rûnê Cypressê ya topîkal, hûn ê xwe sivik û teze hîs bikin.
Xewê Pêşve Dike
Taybetmendiyên aramker ên Rûnê Esansî yê Sîpresê laş û hişê we rehet dike û xewa kûr pêş dixe. Ew dikare ji bo dermankirina pirsgirêkên fikar û stresê jî were bikar anîn. Ji bo wergirtina van feydeyan, hûn ê hewce bikin ku çend dilopên Rûnê Sîpresê yê saf li belavkerê zêde bikin.
Rûnê Masajê yê Aromaterapî
Taybetmendiyên dij-spasmodîk ên Rûnê Esansî yê Cypressê dikarin ji stres, spazm û girjbûna masûlkeyan rehetiyê peyda bikin. Werzişvan dikarin bi rêkûpêk laşê xwe bi vê rûnê masaj bikin da ku girj û girjbûna masûlkeyan kêm bikin. -
Rûnê bingehîn ê tîma xwezayî ji bo lêzêdekirina xwarinê ya kargehê dabîn dike
Feydeyên
Berhemên Bêhnkirinê
Taybetmendiyên dij-spasmodîk ên rûnê Thyme nîşanên serma û kuxikê kêm dikin. Rûnê Thyme her wiha taybetmendiyên dij-iltihabê jî nîşan dide. Wekî din, hûn dikarin wê li deverên ku ji ber enfeksiyon an acizbûnê bandor bûne bidin da ku wan aram bikin.
Başbûna Birînan a Zûtir
Rûnê bingehîn ê tîmê pêşî li belavbûna bêtir digire û nahêle ku birîn septîk bibin. Taybetmendiyên wê yên dijî-iltihabê dê iltihab an êşê jî sivik bikin.
Çêkirina Bêhnan
Bêhna tûj û tarî ya rûnê bingehîn ê tembûrê ji bo çêkirina bîhnxweşiyan tê bikar anîn. Di bîhnxweşiyê de, ew bi gelemperî wekî nota navîn tê bikar anîn. Taybetmendiyên dij-mîkrobî yên rûnê tembûrê dikarin ji bo dirêjkirina temenê rafê yê hilberên lênêrîna çerm û kozmetîkê werin bikar anîn.Bikaranîn
Çêkirina Berhemên Bedewiyê
Berhemên bedewiyê yên wekî maskeyên rû, scrubên rû û hwd., bi hêsanî dikarin bi rûnê bingehîn ê Thyme werin çêkirin. Her wiha hûn dikarin wê rasterast li losiyon û scrubên rûyê xwe zêde bikin da ku taybetmendiyên wan ên paqijkirin û xurekkirinê baştir bikin.
Sabûna DIY û Şemên Bîhnxweş
Rûnê tîmarê dibe malzemeyek girîng eger hûn bixwazin bîhnxweşiyên xwezayî, sabûn, deodorant, rûnên serşokê û hwd. çêbikin. Her wiha hûn dikarin wê bikar bînin da ku mûmên bîhnxweş û çîpên buxurê çêbikin.
Berhemên Lênihêrîna Porê
Bi masajkirina rêkûpêk a por û serê xwe bi tevlîhevkirina rûnê bingehîn ê tîmê û rûnê hilgirê guncaw, pêşî li windabûna por tê girtin. Ew ne tenê folîkulên porê xurttir dike, lê di heman demê de mezinbûna porê nû jî teşwîq dike.
