English
pankarta_rûpelê

Bi girseyî rûnê bingehîn

  • Rûnê bingehîn ê binefşî yê bi hêz ji bo dermankirina por û aromaterapî

    Rûnê bingehîn ê binefşî yê bi hêz ji bo dermankirina por û aromaterapî

    Absolute ya Pelê Violet absolute-yek balkêş e ku meriv pê re bixebite. Ji hêla aromatîk ve, ew xwedan aromayek kesk e ku di rêjeyên kêm de xwedan karekterek axî û gulî ye. Wekî absolute, ez bi taybetî wê ji bo karanîna di bîhnxweşî û sepanên bîhnxweşkirinê de tercîh dikim. Ew bi taybetî bi rûnên bingehîn ên di malbatên gulî, giyayî û daran de baş tevlihev dibe.

    Min ji bo sepanên hestyarî an giyanî zêde bi Violet Leaf Absolute re nexebitiye, lê Valerie Ann Worwood wê ji bo "tirsiya ruh" pêşniyar dike û wê wekî alîkar ji bo "handana ewlehî, wêrekî, bawerî, navendbûn, nermî û bilindkirinê" diyar dike. [Valerie Ann Worwood,Aromaterapî ji bo Ruh(Novato, CA: Pirtûkxaneya Cîhana Nû, 1999, 284.]

    Ji bo bikaranîn, feyde û agahdariya ewlehiyê li ser Violet Leaf Absolute li mayîya profîlê binêre.

    hûrî
  • Bi firoşyarên firotanê yên bîhnxweş, rûnê mûmê yê bîhnxweş, rûnê bingehîn ê hingivê, rûnê hingivê xwezayî yê organîk

    Bi firoşyarên firotanê yên bîhnxweş, rûnê mûmê yê bîhnxweş, rûnê bingehîn ê hingivê, rûnê hingivê xwezayî yê organîk

    HONEYSUCKLE ÎTALÎ (LONICERA CAPRIFOLIUM)

    Ev cureyê gulberojê xwecihî Ewropayê ye û li hin deverên Bakurê Amerîkayê xwezayî bûye. Ev rez dikare heta 25 lingan bilind bibe û kulîlkên kremî yên bi rengek pembe dide. Ji ber şiklê xwe yê lûleyî yê dirêj, tozker zehmetî dikişînin ku bigihîjin nektarê. Kulîlkên wan ên porteqalî yên geş bi şev vedibin û bi piranî ji hêla perperokan ve têne tozkirin.

    Rûnê esansî yê hîvrona Îtalî bîhnek pir dişibihe tevlîheviyek ji fêkiyên citrus û hingiv. Ev rûn bi rêya distilasyona bi buharê ji kulîlka nebatê tê derxistin.

    BIKARANÎNA KEVNEŞOPÎ YA RÛNA ESASIYÊ YA HONEYSUCKLE

    Li gorî raporan, rûnê hingiv di dermanên çînî de di sala 659 PZ de hatiye bikaranîn. Di akupunkturê de ji bo derxistina germ û jehrê ji laş, wek mînak ji gezandina maran, dihat bikaranîn. Ew wekî yek ji giyayên herî girîng ji bo paqijkirin û paqijkirina laş dihat hesibandin. Li Ewropayê, ew bi berfirehî ji bo paqijkirina jehr û germê ji laşê dayikên ku nû zarok anîne dinyayê dihat bikaranîn. Tê gotin ku karanîna wê ya berdewam bext û serfiraziyê dikişîne.

    FÊDEYÊN BIKARANÎNA RÛNA ESASIYÊ YA HONEYSUCKLE

    Ji bilî bêhna şîrîn a rûnê, ji ber hebûna quercetin, vîtamîna C, potasyûm û xurek û antîoksîdanên din, gelek feydeyên tenduristiyê jî hene.

    JI BO KOZMETÎKAN

    Ev rûn xwedî bêhneke şîrîn û aramker e ku wê dike lêzêdekerekî navdar li bîhnxweş, losiyon, sabûn, masaj û rûnên serşokê.

    Ev rûn dikare li şampuan û balsaman were zêdekirin da ku hişkbûnê ji holê rake, porê şil bike û nerm û hevrîşimî bihêle.

    WEK DEZÎNFEKTÎF

    Rûnê bingehîn ê hingiv wekî antîbakteriyal û mîkrobî tê dîtin û dikare ji bo dezenfektekirina kelûpelên malê were bikar anîn. Dema ku belav bibe, ew dikare li dijî mîkrobên ku bi hewayê ve têne veguhastin jî bixebite.

    Wekî antîbiyotîkek xwezayî tê zanîn, ew ji bo dermankirina enfeksiyonên ku ji hêla hin celebên bakteriyan ve têne çêkirin tê bikar anîn, wek mînakStaphylococcusanStreptokok.

    Ew wekî şuştina dev tê bikar anîn da ku bakteriyên di navbera diranan de û yên di pozê de ji holê rake û di encamê de bêhnek tezetir bide.

    TESÎRA SARKIRINÊ

    Ev rûn ji ber ku germê ji laş derdixe, bandorek sarbûnê dide wê. Bi piranî ji bo daxistina tayê tê bikar anîn. Honeysuckle bi hev re baş têkel dibe.rûnê bingehîn ê naneyêku dikare hestek sarbûnê bêtir bide.

    ŞEKIRA XWÎNÊ KONTROL DIKE

    Rûnê hingiv dikare metabolîzasyona şekir di xwînê de teşwîq bike. Ev dikare wekî pêşîlêgirtinek ji hebûnanexweşîya şekirAsîda klorojenîk, pêkhateyeke ku bi piranî di dermanên ji bo şerê li dijî şekir de tê dîtin, di vê rûnê de tê dîtin.

    KÊM BIKE ILTINAJÊ

    Ev rûnê bingehîn bersiva iltîhaba laş kêm dike. Ew dikare werimandin û êşa movikan ji celebên cûda yên artrîtê sivik bike.

    Ev rûn ji bo dermankirina ekzema, psoriasis û iltîhabên din ên çerm tê bikar anîn. Taybetmendiya wê ya antîbakteriyal her wiha birîn û birînan ji enfeksiyonê diparêze.

    Hêsankirina Hezkirinê

    Rûnê bingehîn ê hingiv madeyên ku dikarin bibin alîkar ji bo jiholêrakirina bakteriyan ku dibin sedema ulseran di rêça digestive de dihewîne û dibe sedema...êşa zikEw dibe alîkar ku bakteriyên baş ên di rûvî de hevseng bibin. Ev dibe sedema sîstemeke helandinê ya saxlemtir. Bêyî çêbûna îshal, qebizbûn û krampan, wergirtina xurekê zêde dibe. Her wiha hestên vereşînê sivik dike.

    Dekonjestan

    Dema ku di aromaterapî de tê bikar anîn, ew dikare bibe alîkar ku rêya pozê were vekirin da ku nefesgirtinê hêsantir bike. Ew kuxika kronîk, astimê û pirsgirêkên din ên nefesê sivik dike.

    STRES Û XEMÊ KÊM DIKE

    Bêhna bihêz a rûnê gulberojê dibe alîkar ku hestek aramiyê biafirîne. Tê zanîn ku ew rewşa giyanî baştir dike û pêşî li nîşanên depresyonê digire. Ger bêhn pir bihêz be, ew dikare bi rûnê bingehîn ê vanîlya û bergamotê re jî were tevlihev kirin, çend mînakan bidin. Ji bo kesên ku fikaran dikişînin û zehmetiyê di xew de dikişînin, tevliheviyek ji gulberojê bilawandarûnê bingehîn dikare bibe alîkar ku dest bi xewê bike.

    LI DIJÎ RADÎKALÊN AZAD KAR DIKE

    Rûnê hingiv antîoksîdan dihewîne ku li dijî radîkalên azad ên di laş de dixebitin, ku dibin sedema zirara şaneyên laş. Ew mezinbûna şaneyên nû ji bo nûjenkirinê pêş dixe.

    hûrî
  • Rûnê Esansî 100% Organîk Paqij ê Etîketa Taybet ê Hingiv û Yasminê Rûnê Piralî-Bikaranîn ji bo Rû, Beden û Porê

    Rûnê Esansî 100% Organîk Paqij ê Etîketa Taybet ê Hingiv û Yasminê Rûnê Piralî-Bikaranîn ji bo Rû, Beden û Porê

    Feydeyên Rûnê Gûzê ji bo Çerm

    Rûnê gûzê ji bo rûnê wî yê sivik gelek feydeyên çerm hene, ku ew dike dermankirinek rojane ya dewlemend bi xurdemeniyan ku dikare di bin krem ​​an serumên girantir de were bikar anîn. Mîrata wê ji çandên Asyayî tê, bi taybetî ji başûrê parzemîna Çînê, ku nebata gûzê lê derketiye. Ekstraktên nebata gûzê, anprunus mume, zêdetirî 2000 salan e ku di dermanên kevneşopî yên Çînî, Japonî û Koreyî de têne bikar anîn.

     

    Zêdetir feydeyên mezin ên rûnê gûzê, li jêr:

     
    • Şilkirin: Rûnê gûzê wekî eliksîrek şilkirinê tê zanîn. Jaliman dibêje, "Ew tijî asîdên rûn ên omega, vîtamîna A û vîtamîna E ye." Her wiha dibêje ku "her tiştê ku şil dike dê bibe alîkar ku çerm tijî bibe." Green destnîşan dike ku rûnê gûzê di heman demê de "asîdên rûn ên omega 6 û 9 jî dihewîne ku bi şilkirina çerm têne zanîn."
    • Dij-iltihab: Rûnê gûzê tijî yepolîfenol, ku Green rave dike ku "bi taybetmendiyên xwe yên iltîhabî têne zanîn ku çerm ji zirara radîkalên azad ên ji ber tîrêjên UV diparêzin." Engelman her wiha destnîşan dike ku rûnê gûzê ji ber feydeyên wê yên dijî-iltîhabî yên îsbatkirî ji bo çerm çalakkerek îdeal e. Ew balê dikişîne ser lêkolînek 2020-an ku nîşan dide ku ekstrakta gûzê wekî dermankirinek dijî-penceşêrê encamên erênî dîtiye.1
    • Taybetmendiyên Şîfayê: Green dibêje, "Vîtamîna E ya di rûnê gûzê de ji ber acizbûnên piçûk jî başbûna çerm pêş dixe."
    • Zêdekirina zivirîna şaneyan: Ji ber rêjeya vîtamîna A ya tê de, tê payîn ku rûnê gûzê bibe alîkar ku çirçikan zelal bike, elastîkbûna çerm baştir bike û zivirîna şaneyan pêş bixe, ku notên kesk dê rengekî nermtir û yekrengtir bidin.
    • Li dijî radîkalên azad û stresên hawîrdorê diparêze: Ji ber ku rûnê gûzê dewlemend eantîoksîdan, Green dibêje, ew di peydakirina "çermek geştir, geştir, şilkirî û saxlemtir" de bi bandor e. Green rave dike ku bi parastina li dijî radîkalên azad û stresên hawîrdorê, hûn dikarin li bendê bin ku kêmbûna lekeyên qehweyî jî bibînin. Rûnê gûzê di heman demê de vîtamîna C jî dihewîne, ku yek ji dermankirinên çerm ên herî baş-îsbatkirî ye.2 Green dibêje, "Vîtamîna C xwedan taybetmendiyên sererastkirinê ye û dikare çerm di asta hucreyî de tamîr bike," û destnîşan dike ku hûn dikarin li bendê bin ku kêmbûna hîperpîgmentasyonê bibînin.
    • Hilberîna sebumê rêk dixe: Wekî dermankirina dijî-akneyê, an jî şilker ji bo kesên bidohnîan jî ji bo çermê akneîk, rûnê gûzê rêkxerê hilberîna sebumê ye: Engelman rave dike, "Rûnê gûzê bi asîda oleîk û asîda lînoleîk dewlemend e. Asîda oleîk asta laşê ji bo hilberîna sebumê teşwîq dike û nû dike - ev rêkxer pêşî li hilberîna zêde ya sebumê digire û bi vî rengî pizrikan dûr dixe. Bi çalakkirina hilberîna rûnê xwezayî ya zêde, ew dibe alîkar ku çerm şil bimîne. Asîda lînoleîk pêşî li kombûna şaneyên çermê mirî yên zêde digire. Ew asîdek rûn a bingehîn e ku zivirîna şaneyên çermê saxlem teşwîq dike da ku pêşî li folîkulên porê yên girtî û mirî bigire." Engelman balê dikişîne ser lêkolînek 2020-an ku bandora dermankirinên çerm ên dewlemend bi asîda rûn di pêşvebirina rengek saxlem de pesnê xwe dide.3
     

    Nirxandinên Cureyê Çerm

    • Green ji we dixwaze ku hûn berî bikaranînê baldar bin, eger çermê we reaksiyon nîşan dide an jî hesas be. "Heke çermê we hesas be, divê hûn bi nermî bikar bînin, û eger sorbûn an acizbûn, pizrik, an şewitandin çêbibe, tavilê dev ji bikaranînê berdin."
    • Ji bo cureyên çerm ên hevseng, ew dibêje "li ser çermê paqij û hişk bidin û berî ku hûn hilberên din bikar bînin bihêlin ku were kişandin." Her weha hûn dikarin çend dilop li şilkera xweya bijare zêde bikin û dema ku çerm şil bû bidin bikar anîn da ku zêdetir were kişandin.
    • Ne tenê rûnê gûzê nekomedogenîk e, lê Engelman her wiha dibêje, "ew dikare ji bo çermê akneîk sûdmend be ji ber ku ew alîkariya rêkxistina hilberîna sebumê dike." Ew destnîşan dike ku rûnê gûzê ji bo kesên ku çermê wan rûn e û hilberîna sebumê wan zêde ye ecêban dike. Engelman dibêje, "Efsaneyek heye ku kesên ku çermê wan rûn e divê rûn bikar neynin. Hin rûn ji bo çerm feydeyên mezin hene, mîna rûnê gûzê."
    • Di dawiyê de, çermê hişk û gihîştî dikare encamên berbiçav ji karanîna rûnê gûzê bibîne. Engelman destnîşan dike, "Ji ber ku rûnê gûzê dewlemend bi vîtamîna A ye, ew ji bo çermê gihîştî pir baş e ji ber ku ew teşwîq dikeguhertina hucreyan, eşkerekirina hucreyên tenduristtir û ciwan... Wekî din, hebûna antîoksîdan li dijî stresa oksîdatîf şer dike û zirara radîkalên azad kêm dike.
    hûrî
  • Rûnê Yuzu yê Sar-Pêçkirî yê Organîk | Rûnê Qalikê Citrus junos ê Paqij - Rûnên Esensî yên Sar-Pêçkirî yên Kalîteya Herî Baş

    Rûnê Yuzu yê Sar-Pêçkirî yê Organîk | Rûnê Qalikê Citrus junos ê Paqij - Rûnên Esensî yên Sar-Pêçkirî yên Kalîteya Herî Baş

    Bi kevneşopî, di şeva rojvegera zivistanê de, Japonî fêkiyan di nav qumaşê penêr de dipêçin û di nav serşoka merasîmî ya germ de dihêlin da ku bêhna xwe derxe. Bawer dikin ku ev yek nexweşiyên têkildarî zivistanê dûr dixe. Ew her wiha wê ji bo pêşvebirina tenduristiya psîkosomatîk bikar tînin. Her wiha ew ji bo dermankirina artrît û romatîzm û ji bo şerkirina sermayê bi tevlîkirina rûnê nav ava serşokê dihat bikar anîn. Fêkî ji bo çêkirina sos, şerab, mermeladê û şîraniyan dihat bikar anîn.

    FÊDEYÊN BIKARANÎNA RÛNA ESASENSÎAL A YUZU

    EW BI ANTÎOKSÎDANAN DAGIRTÎ YE

    Antîoksîdanli dijî radîkalên azad ên ku zirarê didin şaneyan û dibin sedema stresa oksîdatîf dixebitin. Ev celeb stres bi gelek nexweşiyan ve girêdayî ye. Yuzu gelek antîoksîdan dihewîne wekî vîtamîna C, flavonoîd û karotenoîd. Naveroka vîtamîna C ya wan ji lîmonê zêdetir e. Ev dibin alîkar ku xetera pêşxistina nexweşiyên dil, hin celebên şekir û penceşêrê, û nexweşiyên mêjî kêm bikin.

    Lîmonen, terkîbeke tama ku di fêkiyên citrus de hevpar e, xwedî taybetmendiyên dijî-iltihabê ye û hatiye îspatkirin ku astimê bronşîyal derman dike.

    GUHERTINA MILANÊ BAŞTIR DIKE

    Her çend memikbûna xwînê kêrhatî be jî, pir zêde ji wê dikare damarên xwînê bigire ku dibe ku bibe sedema nexweşiya dil û krîza dil. Yuzu xwedî bandorên dijî-memikbûnê ye ji ber naveroka hesperidîn û naringînê di goşt û qalikê fêkiyê de. Ev bandora dijî-memikbûnê herikîna xwînê baştir dike û xetera pêşketina nexweşiyên têkildarî dil kêm dike.

    DIKARE LI DIJÎ ŞERÊ KANSERÊ BIKE

    Lîmonoîdên di rûnên citrus de şiyana şerkirina memik, kolon û prostatê nîşan dan.qansêrLi gorî lêkolînan, pêkhateyên sûdmend ên cûrbecûr ên rûnê wekî tangeritin û nobiletin bi bandor rîska mezinbûna tumor û mezinbûna hucreyên losemiyê kêm dikin. Lêbelê, ji bo piştgirîkirina îdiayên ji bo yuzu wekî dermankirina penceşêrê lêkolînên bêtir hewce ne.

    RIZGARKIRIN JI BO XEM Û STRESÊ

    Rûnê bingehîn ê Yuzu dikare demaran aram bike ûsivikkirina fikaranû tengezarî. Hatiye îspatkirin ku nîşanên psîkosomatîk ên stresê yên wekî depresyon û sendroma westandina kronîk kêm dike. Dema ku bi rêya belavker an vaporîzatorê tê bikar anîn, ew dikare bi êrîşên hestên neyînî re şer bike û dikare baweriya xwe bi xwe zêde bike. Ji bo afirandina hestek aştiyê, tevlihevkirinvetîver, rûnê mandarîn û porteqalê dikarin li rûnê yuzu werin zêdekirin û di odeyê de werin belavkirin.

    Jiholêrakirina westandina derûnî û fikaran dikare ji bo kesên bi bêxewiyê re jî bibe alîkar. Rûnê yuzu, hetta bi dozên piçûk jî, dibe alîkar ku xewek aram û rihet çêbibe.

    LI DIJÎ BAKTERÎ Û VÎRUSAN ŞER DIKE

    Vîtamîna C ya Yuzuyê, ku sê qat ji ya ku di rûnê lîmonê de heye zêdetir e, wê li dijî nexweşiyên hevpar ên wekî serma, grîp û êşa qirikê hîn bihêztir dike. Vîtamîna C bandorê li ser...sîstema parastinêku alîkariya tenduristiya laş dike û wê ji nexweşiyên kronîk ên cûda diparêze.

    JI BO KÊMKIRINA KÎLOYAN

    Rûnê bingehîn ê Yuzu bi teşwîqkirina hin şaneyan tê zanîn ku di pêvajoya şewitandina rûnê de dibe alîkar. Her wiha ew alîkariya laş dike ku kalsiyûmê vegire, ku mîneralek e ku pêşî li vegirtina bêtir rûnê di laş de digire.

    Ji bo porê saxlem

    Vîtamîna C ya di rûnê Yuzu de alîkariya hilberîna kolajenê dike ku ji bo xurt û nerm hiştina por girîng e. Hebûna porê xurt tê vê wateyê ku ew kêmtir meyla şikestinê û windabûna porê heye. Yuzu,lawanda, ûrûnê rozmarîdikare li bingeha şampuanê were zêdekirin û li ser çermê serî were masajkirin da ku por bibiriq û saxlem bimîne.

    SERÎŞTE Û TEDBÎRÊN EWLEHIYÊ

    Rûnê yuzu bi belavkerek re di odeyek baş hewakirî de bikar bînin. Ji bîr mekin ku karanîna wê di navbera 10-30 hûrdeman de sînordar bikin da ku serêş an zêdebûna tansiyona xwînê çênebe.

    Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku rûn bi rûnê girgir re were şil kirin.

    Rûnê Yuzuyê ku bi rêya presa sar tê derxistin fototoksîk e. Ev tê vê wateyê ku piştî karanîna rûn bi awayekî topîkal, nayê pêşniyar kirin ku di nav 24 demjimêrên pêşîn de çerm di bin tavê de were danîn. Yuzuyê ku bi rêya distilasyona bi buharê tê derxistin fototoksîk nîne.

    Rûnê yuzu ji bo zarokên biçûk û jinên ducanî an jî şîr didin pitikê nayê pêşniyarkirin.

    Ev rûn kêm e û hîn jî gelek lêkolîn hewce dike da ku îdiayên xwe piştrast bike. Ger wekî celebek dermankirinê were bikar anîn, çêtirîn e ku pêşî bi bijîşk re şêwir bikin.

     

    hûrî
  • Rûnê Nîşanên Dirêjkirinê yên Siruştî Lênihêrîna Çermê Jinan Ji Bo Rakirina Birînan Şilkirin Xurekkirin Ronahîkirin Çakkirina Rûnê Giyayî

    Rûnê Nîşanên Dirêjkirinê yên Siruştî Lênihêrîna Çermê Jinan Ji Bo Rakirina Birînan Şilkirin Xurekkirin Ronahîkirin Çakkirina Rûnê Giyayî

    Feyde û Rîskên Bikaranîna Centella Asiatica

    Dr. Yadav dibêje, Centella asiatica bi şiyana xwe ya pêşvebirina senteza kolajenê û kêmkirina iltîhabê tê nasîn, ku ew dike malzemeyek îdeal ji bo dermankirina çermê sor, iltîhabbûyî, an hesas. Bîrxistin: Kolajen bi dayîna elastîkbûna çerm ji bo pêşîgirtina li çirçikan û guhertina şaneyên çermê mirî, alîkariya xurtkirina çerm dike. Ji ber ku centella asiatica hilberîna kolajenê pêşve dixe, li gorî Dr. Yadav, ew di hilberên dijî-pîrbûnê de jî wekî malzemeyek bi bandor tê hesibandin. Centella asiatica xwedî şiyana parastina molekulên çerm ji hilweşînê ye, û pêşvebirina bêtir kolajenê dibe alîkar ku pêşî li çirçikan bigire û çerm ji şilbûnê biparêze.

     

    Ekstrakta Centella asiatica xwedî taybetmendiyên başkirina birînan e, ku ev yek wê dike malzemeyek baş ku meriv ji bo dermankirina birîn û şînan li ber dest hebe. "Hatiye dîtin ku formulasyonên topîkal [ku centella asiatica tê de hene] başkirina birînan bi zêdekirina senteza kolajenê û mezinbûna damarên xwînê yên nû baştir dikin, di heman demê de hêza çermê nû baştir dikin û qonaxa iltîhaba birîn û keloîdan asteng dikin," dibêje.Jessie Cheung, MD, pisporê dermatolojiyê yê pejirandî.

     

    Ji ber taybetmendiyên wê yên dijî-iltihab û xwezaya wê ya dewlemend bi antîoksîdan, di karanîna centella asiatica di rûtîna lênêrîna çerm de ti xetereyek mezin tune. Dr. Yadav dibêje, "Bandorên alî pir kêm in. Bandora alî ya herî gelemperî reaksiyonek alerjîk e," ku bi gelemperî wekî pizrik an acizbûnek li ser çerm xuya dike.

    hûrî
  • Rûnê bingehîn ê pelên porteqala tal a bi kalîte %100 ji bo lênêrîna çerm

    Rûnê bingehîn ê pelên porteqala tal a bi kalîte %100 ji bo lênêrîna çerm

    Bikaranînên kevneşopî

    Qalikê hişkkirî yê porteqala tal û şîrîn bi hezaran salan e ku di dermanê kevneşopî yê Çînî de ji bo dermankirina anoreksiyê, sermayê, kuxikê, sivikkirina spazma helandinê û teşwîqkirina helandinê tê bikar anîn. Qalik hem karminatîf û hem jî tonîk e, û qalikê teze wekî dermanek ji bo pizrikan tê bikar anîn. Ava porteqala tal antîseptîk, dijî-zêr û hemostatîk e.

    Li Amerîkaya navîn û başûr, Çîn, Haîtî, Îtalya û Meksîkayê, dekoksiyonên pelên C. aurantium wekî dermanek kevneşopî ji bo bikaranîna taybetmendiyên wan ên şuştinê, antîspasmodîk, antîemetîk, teşwîqker, mîde û tonîk bi hundir têne girtin. Hin rewşên ku bi pelan têne dermankirin ev in: serma, grîp, ta, îshal, spazma helandinê û nehezbûn, xwînrijandin, kolika pitikan, vereşîn û dilxelandin û lekeyên çerm.

    Sîtrus aurantiumdareke ecêb e ku bi tevahî tijî dermanên xwezayî ye ku di nav fêkî, kulîlk û pelan de veşartî ne. Û hemî van taybetmendiyên dermankirinê îro ji bo her kesî bi awayê hêsan ê rûnên bingehîn ên cûrbecûr ên ku ji vê dara ecêb têne hilberandin hene.

    Berhevkirin û Derxistin

    Berevajî piraniya fêkiyên din, porteqal piştî çinînê berdewam nagihîjin, ji ber vê yekê divê çinîn tam di wextê rast de were kirin da ku asta herî zêde ya rûnê were bidestxistin. Rûnê bingehîn ê porteqala tal bi rêya sarkirina qalikê tê bidestxistin, û rûnê bingehîn ê porteqalî-zer an porteqalî-qehweyî dide ku aroma citrus a teze û fêkî ye ku bi rastî dişibihe porteqala şîrîn.

    Feydeyên Rûnê Esansî yê Porteqala Tal

    Her çend taybetmendiyên dermankirinê yên rûnê bingehîn ê porteqala tal pir dişibin porteqala şîrîn jî, li gorî ezmûna min porteqala tal ji cureyê şîrîn bihêztir xuya dike û pir caran encamên çêtir dide. Dema ku di tevlîhevên masajê de tê bikar anîn, ji bo dermankirina helandina nebaş, qebizbûnê û paqijkirina girtina kezebê bi bandor e.

    Tesîra paqijker, teşwîqker û tonîkker a rûnê bingehîn ê porteqala tal dike ku ew ji bo dermankirina edema, selulîtê an jî wekî beşek ji bernameyek detoksîfîkasyonê li teşwîqkerên din ên lîmfatîk were zêdekirin îdeal be. Damarên varîkoz û damarên rû bi rû baş bersivê didin vê rûnê bingehîn, nemaze dema ku bi rûnê sîpressê re di dermankirinên rû de werin tevlihevkirin. Hin aromaterapîst di dermankirina pizrikan de bi vê rûnê serkeftî bûne, dibe ku ji ber taybetmendiyên wê yên antîseptîk.

    Li ser sîstema hestyarî, rûnê bingehîn ê porteqala tal ji bo laş pir bilindker û enerjîk e, di heman demê de hiş û hestan aram dike. Ew di dermanê Ayurvedic de wekî alîkariyek ji bo meditasyonê tê bikar anîn, û dibe ku ji ber vê yekê ew dikare di sivikkirina stres û fikaran de pir bikêr be. Tê gotin ku belavkirina rûnê porteqala tal ji bo mezinan û zarokan dibe alîkar ku hêrs û bêhêvîtiyê ji holê rake!

    hûrî
  • Rûnê bingehîn ê spîkirina organîk a xwezayî ya xwerû, rûnê rû yê rû yê dijî-pîrbûnê, lekeyan ronî dike.

    Rûnê bingehîn ê spîkirina organîk a xwezayî ya xwerû, rûnê rû yê rû yê dijî-pîrbûnê, lekeyan ronî dike.

    Rûnê zerçûbeyê ji zerçûbeyê tê wergirtin, ku bi taybetmendiyên xwe yên dijî-iltihab, antîoksîdan, dijî-mîkrob, dijî-malarya, dijî-tumor, dijî-prolîferasyon, dijî-protozoal û dijî-pîrbûnê tê nasîn. (1) Zerçûbe wekî derman, biharat û rengdêrek xwedî dîrokeke dirêj e. Rûnê bingehîn ê zerçûbeyê mîna çavkaniya xwe madeyek tenduristiya xwezayî ya pir bi bandor e - yek ku xuya dike hin ji bandorên herî sozdar ên dijî-penceşêrê hene. (2)

    Feydeyên zerçûbeyêher wiha ji vîtamîn, fenol û alkaloidên din ên ku tenduristiya wê pêşve dixin jî tê. Rûnê zerçûbeyê wekî rihetker û hevsengkerek bihêz ji bo laş tê hesibandin. Li gorîDermanê Ayurvedic, ev dermanê giyayî yê bêhempa ji bo piştgiriya nehevsengiya celebê laşê Kapha hatiye çêkirin.

    Ji ber van hemû pêkhateyên sûdmend, ne ecêb e ku rûnê bingehîn ê zerçûbeyê xwedî feydeyên tenduristiyê yên jêrîn e.

    hûrî
  • Rûnê çamê dabînkirin 50% 85%

    Rûnê çamê dabînkirin 50% 85%

    Bikaranînên Rûnê Esansî yê Çamê

    • Rûnê bingehîn ê çamê yê belavkirî bikar bînin da ku rihetbûnê pêşve bibin, stresê kêm bikin, û zelaliya derûnî zêde bikin.
    • Çend dilop rûnê çamê bi pembûyekê li deverên pizrikan zêde bikin û bi awayekî topîkal bidin ser wan da ku çermê hişk aram bibe. Ji bo zêdekirina gera xwînê û kêmkirina iltîhab û êşê, rûnê çamê li deverên iltîhabbûyî an êşdar bidin û masaj bikin.
    • Ji bo paqijkirina rûberan û safîkirina mala xwe, çend dilop rûnê esansî yê çamê li paqijkera xwe ya DIY zêde bikin.
    • Rûnê bingehîn ê çamê dikare ji bo paqijkirin û parastina mobîlya û erdên darîn jî were bikar anîn, û ew dikare ji bo dûrxistina kêzikên wekî termît û perperokan jî bibe alîkar.
    hûrî
  • Rûnê Esasî yê Organîk ê Rizgarkerê Mêşan ê Lîmon Okalyptusê %100 Rûnê Lîmon Okalyptusê yê Saf

    Rûnê Esasî yê Organîk ê Rizgarkerê Mêşan ê Lîmon Okalyptusê %100 Rûnê Lîmon Okalyptusê yê Saf

    Çavkaniyên erdnîgarî

    Her çend di salên 1950 û 1960an de li Queenslandê gelek rûnê esansî yê okalîptusê yê lîmonê hatibe distîlkirin jî, îro li Awistralyayê pir kêm ji vê rûnê tê hilberandin. Welatên hilberîner ên herî mezin niha Brezîlya, Çîn û Hindistan in, û mîqdarên piçûktir jî ji Afrîkaya Başûr, Guatemala, Madagaskar, Fas û Rûsyayê tên.

    Bikaranînên kevneşopî

    Hemû cureyên pelên okalîptusê bi hezaran salan di dermanê kevneşopî yê deviyên Aborjîn de hatine bikaranîn. Înfuzyonên ji pelên okalîptusê yên lîmonê ji bo kêmkirina tayê û sivikkirina nexweşiyên mîdeyê bi hundir dihatin girtin, û ji bo taybetmendiyên êşbir, dijî-fungî û dijî-iltihabê wekî şuştinek ji derve dihatin sepandin. Aborjîn pelan dikirin poultîs û wan didan ser da ku êşa movikan sivik bikin û başbûna birîn, nexweşiyên çerm, birîn û enfeksiyonan zûtir bikin.

    Nexweşiyên enfeksiyonên rêya bêhnê, serma û girtina sînusan bi kişandina buhara pelên buharkirî dihatin dermankirin, û ji bo dermankirina romatîzmê pel dihatin çêkirin û di çalên buharê yên bi agir germkirî de dihatin bikaranîn. Taybetmendiyên dermankirinê yên pelan û rûnê wê yê bingehîn di dawiyê de di gelek pergalên dermanê kevneşopî de, di nav de yên Çînî, Ayurveda Hindî û Yewnanî-Ewropî, hatin nasandin û entegrekirin.

    Berhevkirin û derxistin

    Li Brezîlyayê, berhevkirina pelan dibe ku salê du caran pêk were, lê piraniya rûnê ku li Hindistanê tê hilberandin ji cotkarên piçûk tê ku pelan di demên nerêkûpêk de berhev dikin, bi piranî li gorî rehetiyê, daxwazê ​​​​û bihayên bazirganiya rûnê.

    Piştî berhevkirinê, pel, qurm û şax carinan berî ku bi lez û bez ji bo derxistinê bi rêya distilasyona bi buharê werin barkirin, têne perçekirin. Pêvajo bi qasî 1.25 demjimêran digire û berhema rûnê bingehîn ê bêreng an jî bi rengê kewê yê vekirî %1.0 heta %1.5 dide. Bêhna wê pir teze ye, lîmon-sîtrus e û hinekî dişibihe rûnê sîtronellayê.(Cymbopogon nardus), ji ber ku her du rûn di astên bilind ên monoterpene aldehyde, citronellal, de hene.

    Feydeyên rûnê bingehîn ê lîmonê û eukaliptusê

    Rûnê bingehîn ê okalîptusê yê lîmonê dijî-fungîsîd û bakterîsîd e, û bi gelemperî ji bo sivikkirina cûrbecûr nexweşiyên nefesê yên wekî astim, sînûsît, tevizîn, kuxik û sermayê, û her weha ji bo sivikkirina êşa qirikê û larînjîtê tê bikar anîn. Ev yek wê dike rûnek pir bi qîmet di vê demsala salê de ku vîrus zêde dibin, û her weha aroma wê ya lîmonê ya xweş ji hin antîvîrusên din ên wekî dara çayê pir xweştir e ku meriv bikar bîne.

    Dema ku di abelavkera aromaterapî, rûnê lîmon û okalîptusê xwedî bandorek vejîn û nûjenker e ku hişê bilind dike, lê di heman demê de hişê aram dike. Ew di heman demê de kêzikan jî pir baş diparêze û dikare bi tena serê xwe an jî bi tevliheviyên din ên rêzdar re were bikar anîn.rûnên bingehîn ên dijî kêzikanwek sîtronella, lemongrass, sedir atlas û hwd.

    Ew fungîsîd û bakterîsîdekî bihêz e ku gelek caran bi zanistî li dijî rêzek fireh ji organîzmayan hatiye nirxandin. Di sala 2007an de, çalakiya antîbakteriyal a rûnê bingehîn ê lîmonê ekalîptus li dijî komek ji şaneyên bakteriyan ên girîng ên klînîkî li Laboratuwara Farmakolojîk û Mîkrobiyolojîk a Fîtokîmyayî li Hindistanê hate ceribandin, û hate dîtin ku li dijîAlcaligenes fecalisûProteus mirabilis,û li dijî wan çalak eStaphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas testosterone, Bacillus cereus, ûCitrobacter freundiiBandora wê dişibihe antîbiyotîkên Piperacillin û Amikacin.

    Rûnê okalîptusê bi bîhna lîmonê noteke jorîn e û bi behîv, dara sedir a virjînyayê, şehiya şêl, korîyander, berrya juniper, lavender, marjoram, melissa, nane, çam, rozmarî, kêzik û vetiver re baş têkel dibe. Di parfumeriya xwezayî de ew dikare bi serkeftî were bikar anîn da ku noteke jorîn a teze, hinekî citrusî-gulî li tevliheviyan zêde bike, lê bi nermî bikar bînin ji ber ku ew pir belavker e û bi hêsanî di tevliheviyan de serdest dibe.

    hûrî
  • Xerdelê Poudre De Wasabi Pure Wasabi Rûnê Bihayê Wasabi

    Xerdelê Poudre De Wasabi Pure Wasabi Rûnê Bihayê Wasabi

    Rast e ku wasabî ya rastîn gelek feydeyên tenduristiyê peyda dike, lê hûn çawa dizanin ku hûn tiştê rastîn dixwin? Balkêş e ku ev xwarina super a Asyayî ya ku we xwariye dibe ku di rastiyê de sexte be. Di şûna wê de, ew muhtemelen cîgirek baş e ku tê de heye.koka horseradish, xerdel û hinekî boyaxa xwarinê. Heta li Japonyayê jî, ku ji wir tê wergirtin, bidestxistina tiştê rastîn dibe ku dijwar be.

    Her wiha di gelek xwarinên metbexê de horseradish-a Ewropî wekî şûna wasabi tê dîtin. Çima? Çend sedem hene ku ev yek dibe sedema. Yek ji wan ev e ku horseradish hîn jî buhara pozê peyda dike, her çend tevahiya şevê were hiştin jî, lê tûjiya wasabi ya rastîn tenê bi qasî 15 hûrdeman dom dike. Ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn wê li gorî hewcedariyê birrînin. Bi îdeal, hûn ê rîhoma xwe û rendeka xwe li xwaringehekê hebin da ku hûn wê bi qasî ku pêkan teze bistînin.

    Tama wê bi rêjeya hûrkirî ya wasabiyê ve pir bandor dibe. Bi kevneşopî, awayê çêtirîn ji bo hûrkirina wasabiyê bi karanîna rendekek çermê şorbeyê ye, ku jê re oroshî tê gotin û dişibihe kaxizê şmirê yê zirav.

    Ji ber vê yekê, çima em rêbaza wasabi ya dorveger bikar tînin? Ji ber dijwarîya pêvajoya çandina wê, ew dibe sedema pirsgirêkan. Ji ber vê yekê, hin şîrket mezinbûn û hilberînê bi karanîna serayan hildibijêrin. Ew rîzomên wasabi yên teze û cemidî-hişkkirî, kavanoz û lûleyên pasta wasabi, toz û yên din hildiberînin û difiroşin.sosbi tama wasabiyê hatiye çêkirin. Ji bo hemî hezkiriyên sushiyê, dibe ku hûn di demek nêzîk de tiştê rastîn bibînin.

    Ji ber vê yekê hûn çawa dizanin ka wasabiya rastîn li cem we heye? Bê guman, hûn dikarin lêkolînek piçûk bikin û bipirsin ka hûn hewl didin ku menuyek wasabiya rastîn bibînin. Wasabiya rastîn wekî tê zanînSawa wasabi,û bi gelemperî wekî tiştekî xweş tê dermankirin. Her wiha tama wê ji horseradishê giyayîtir e, û her çend germ be jî, tama wê ya şewitandinê ya mayînde tune ku hûn dibe ku bi sextekar re hîn bibin. Tama wê ji horseradishê nermtir, paqijtir, tezetir û nebatîtir an axîtir e.

    Çima em wasabiyê bi sushiyê re dixwin? Ew ji bo zêdekirina tama nazik a masiyan hatiye çêkirin. Tama wasabiya rastîn tama sushiyê zêde dike, lê hin kes dibêjin ku tama "wasabiya sexte" di rastiyê de ji bo masiyên nazik pir xurt e û sushiyê serdest dike. Hûn ê ji wasabiya rastîn hesta "devê min dişewite" negirin.

    hûrî
  • Kargeh Rûnê Esansî yê Valerian ê Herî Baş ji bo Aromaterapî peyda dike Bihayê Girseyî yê Rûnê Valerian

    Kargeh Rûnê Esansî yê Valerian ê Herî Baş ji bo Aromaterapî peyda dike Bihayê Girseyî yê Rûnê Valerian

    Feydeyên Tenduristiyê yên Rûnê Esansî yê Valerian

    Nexweşiyên Xewê Derman Dike

    Yek ji kevintirîn û herî zêde lêkolînkirî feydeyên rûnê bingehîn ê valerianê ew e ku dikare nîşanên bêxewiyê derman bike û kalîteya xewê baştir bike. Gelek pêkhateyên wê yên çalak berdana îdeal a hormonan hevrêz dikin û çerxên laş hevseng dikin da ku xewa rihet, bêkêmasî û bêserûber teşwîq bikin. Ev yek ji karanînên sereke yên koka valerianê ji demên kevnar ve bûye.[3]

    Xemgînî û Depresyonê Kêm Dike

    Ev hinekî bi xala berê ya li ser nexweşiyên xewê ve girêdayî ye, lê rûnê bingehîn ê valerianê jî bi berfirehî ji bo baştirkirina rewşa giyanî û kêmkirina fikaran tê bikar anîn. Heman mekanîzmaya çalakiyê ya ku xewa saxlem peyda dike, di heman demê de dibe alîkar ku enerjiya neyînî û kîmyewîyên di laş de kêm bike ku dikarin bibin sedema fikar û stresê. Ev hormonên stresê dikarin xeternak bin dema ku bi kronîk di laş de bin, ji ber vê yekê rûnê bingehîn ê valerianê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn laşê xwe ji nû ve hevseng bikin û aramiya xwe zêde bikin.[4]

    Tenduristiya Mîdeyê Baştir Dike

    Dema ku zikê we aciz be, gelek kes berê xwe didin çareseriyên dermanan, lê çareseriyên xwezayî pir caran ji bo pirsgirêkên gastrointestinal çêtirîn in. Rûnê bingehîn ê valerian dikare bi lez zikê aciz sivik bike û tevgera rûvî û mîzkirina saxlem çêbike. Ev dikare bibe alîkar ku laş ji toksînan paqij bike û vegirtina xurdemeniyan ji hêla rêça gastrointestinal ve baştir bike, bi vî rengî tenduristiyê bi gelek awayan baştir dike.[5]

    Pêşî li lêdana dil digire

    Rûnê bingehîn ê valerianê rasterast bi kêmbûna rêjeya lêdana dil di hin mijarên lêkolînê de ve girêdayî ye. Pêkhateyên firar ên di vê rûnê bingehîn de bi asîd û rûnên di dilê we de re têkilî datînin da ku rêjeyek metabolîzma normaltir teşwîq bikin û tevgera neasayî ya pergala weya kardiovaskuler aram bikin.[6]

    Lênihêrîna Çerm

    Ji bo parastina tenduristiya çermê we, sepandina topîkal an navxweyî ya rûnê bingehîn ê valerianê dikare bibe hevalbendek nediyar. Rûnê bingehîn ê valerianê dikare çerm bi tevlîheviyek saxlem a rûnên parastinê tijî bike ku li dijî pêşveçûna çirçikan diparêze û her weha wekî astengiyek antîvîrus tevdigere ku alîkariya tenduristiya we dike.[7]

    Tansiyona xwînê rêk dixe

    Heman malzemeyên çalak ên ku koka valerianê ji bo stres û fikaran ewqas bikêr dikin, di heman demê de alîkariya laş dikin ku tansiyona xwîna xwe jî rêk bixe.Tansiyona bilinddikare bibe sedema bargiraniyek nehewce li ser pergala kardiovaskuler û şansê felc û krîza dil zêde bike. Rûnê bingehîn ê valerian dikare bi rêya vexwarina navxweyî van xetereyan bi awayekî xwezayî kêm bike.[8]

    Qabiliyetên Zanînî Baştir Dike

    Her çend gelek rûnên bingehîn îdîa dikin ku bandorek erênî li ser şiyana kognîtîv dikin jî, koka valerianê bi sedan salan e ku wekî pêşvebirê mêjî tê pesinandin. Ew deverên cûda yên mêjî teşwîq dike û gera xwînê zêde dike, rêyên ku mêjiyê me teze û çalak dihêle teşwîq dike. Xwendekar û kal û pîr li çaraliyê cîhanê koka valerianê ji bo zêdekirina performansa xwe ya akademîk, û her weha ji bo parastina bîranîna xwe û derengxistina her nexweşiyeke kognîtîv, wek mînak, dixwin.demans.[9]

    Êşên Menstrual Kêm Dike

    Xwezaya rihetker a rûnê bingehîn ê valerianê ew kiriye beşek populer a dermankirina ducaniyê û mehane bi salan. Ew dikare giranî û nerehetiya êşên mehane kêm bike, ku ev ji bo gelek jinên ku ji êşên mehane, û her weha nerehetî û êşa di dema ducaniyê de dikişînin rehetiyek xweş e.[10]

    Peyveke Dawî ya Hişyariyê

    Bi gelemperî, bandorên neyînî yên xwarina rûnê bingehîn ê valerianê tune ne. Lêbelê, ji ber ku di rûnê bingehîn ê valerianê de hejmarek pêkhateyên bihêz û bêserûber hene, hûn ne hewce ne ku bandorên wan bibînin. Zêdexwarina rûnê bingehîn ê valerianê dikare bibe sedema gêjbûn, êşa zik, êşa mîdeyê û êşên sivik.hişleqî, û carinan wekî pizrikên çerm an jî kêzikan. Ev bûyerên pir kêm in, û heya ku hûn rêbernameya pisporê bijîşkî bişopînin, karanîna rûnê bingehîn ê valerianê dikare pir hindik zirarê bide - lê gelek sûdmend be!

    hûrî
  • Rûnê Esansî yê Dara Ho ya Nebata Paqij a Organîk ji bo Masaja Belavkerê Aromayê

    Rûnê Esansî yê Dara Ho ya Nebata Paqij a Organîk ji bo Masaja Belavkerê Aromayê

    Feydeyên

    Aram û aramker. Ruhê bilind dike. Dema ku bi rûnê hilgir re têkel dibe û li ser çerm tê sepandin, çerm sar dike.

    Bikaranîn

    Serşok û Duş
    Berî ku hûn li malê ji bo ezmûnek spa-yê bikevin hundir, 5-10 dilop li ava germ a serşokê zêde bikin, an jî bi buhara serşokê birijînin nav buhara serşokê.

    Mizdan
    8-10 dilop rûnê bingehîn ji bo her 30 ml rûnê bingehîn. Piçek rasterast li deverên bi pirsgirêk, wek masûlke, çerm an movikan bidin. Rûn bi nermî li çerm bixin heta ku bi tevahî were kişandin.

    Bêhnkirin
    Buharên aromatîk rasterast ji şûşeyê bikşînin, an jî çend dilop têxin nav sobeyekê an belavkerê da ku odeyek bi bêhna wê tijî bikin.

    Projeyên DIY
    Ev rûn dikare di projeyên we yên DIY yên malê de, wek mînak di mûman, sabûn û hilberên lênêrîna laş de were bikar anîn!

    hûrî
<< < Berê43444546474849Paşê >>> Rûpel 46 / 94
Ji bo lêgerînê Enter bikirtînin an jî ji bo girtinê ESC bikirtînin