Bi Firotina Bi Komî ya Rûnê Darçînê yê Paqij ê %100 Xwezayî, Kalîteya Piştrastkirî, Rûnê Esansî yê Darçînê, Bihayên Nizm
Ew di heman demê de ji we re dibe alîkar ku hûn bi bandortir meditasyon bikin û bigihîjin astek bilindtir a hişmendiyê. Ji bo karanîna darçîn: Çend dilop rûnê darçîn li belavkerê zêde bikin û dema ku bîhn belav dibe, hêdî hêdî nefesên kûr bistînin.
Peyama xwe li vir binivîse û ji me re bişîne