rûnê bingehîn ê îsota reş bi girseyî hişê nûjen bike rûnê îsota reş

rûnê bingehîn ê îsota reş bi girseyî tê firotin hişê teze bike rûnê îsota reş Wêneya Taybetmendî

ravekirina kurt:

Bikaranîn û Feydeyên Rûnê Esansî yê Îsotê Reş

Yek ji taybetmendiyên bêhempa yên rûnê bingehîn ê Bîbera Reş ew e ku dema ku li ser çerm tê sepandin, ew dikare hestên germ peyda bike. Ev faktor wê dike rûnek bêkêmasî ji bo karanîna di tevlîheviyek masajê ya rihet de. Bi tevlihevkirina yek an du dilopên rûnê bingehîn ê Bîbera Reş bi rûnê hilgir re, tevlîheviya xwe ya masajê ya germ û rihet biafirînin. Bikaranîna rûnê bingehîn ê Bîbera Reş di tevlîheviyek masajê de ne tenê di dema masajê de hestên germ peyda dike, pêkhateyên wê yên aromatîk di heman demê de dibin alîkar ku ezmûna we ya rihetbûnê baştir bikin.
Pêdivîya we bi rêyek baş heye ji bo aramkirina demarên nexwestî? Îsota Reş rêyek girîng e ji bo sivikkirina hestên fikaran. Dema ku bi awayekî aromatîk tê bikar anîn, rûnê bingehîn ê Îsota Reş dikare bibe alîkar ku hestên teng aram bibin. Ji bo ku hûn xwe ji hestên fikaran rizgar bikin, çend dilopên rûnê bingehîn ê Îsota Reş têxin nav belavkerekê an rasterast bêhnê bikişînin da ku feydeyên wê yên aromatîk bistînin.
Îsota Reş rûneke bingehîn a bihêz e ku bi karanîn û feydeyên wê yên ecêb hene. Bi tevliheviya rast a rûnên bingehîn, bandorên wê dikarin werin zêdekirin. Dema ku hûn rûnê bingehîn ê Îsota Reş bi... re tevlihev bikinRûnê Juniper Berryû/anRûnê dara sedir, ew dikare bandorek aram û erdî li ser hest û hestên we bike, û dikare ji we re bibe alîkar ku hûn stresê kêm bikin û rihet bibin.
Ji bo heval an malbata xwe barbekûyek xweş amade dikin? Ji bîr nekin ku rûnê esansî yê Îsota Reş bikar bînin. Ji bo steykek bêhempa, biceribînin ku dilopek Îsota Reş li marînada steyka xwe zêde bikin. Ev biharata navdar dikare tama steyka we zêde bike ku dê tevahiya malbatê bixwaze malzemeyê nehênî yê marînada we bizanibe.
Piştî xeweke nîvro ya aram, ne ecêb e ku meriv ji berî razanê westiyayî an jî westiyayîtir şiyar bibe. Di rewşên weha de, rûnê bingehîn ê Îsota Reş rûnek pir baş e. Piştî xeweke nîvro, çend dilop rûnê Îsota Reş li binê lingên xwe bidin da ku şiyarbûnek teşwîqker çêbibe. Hestê germ ê Îsota Reş dê hêza ku hûn hewce ne bide we da ku hûn ji rewşa xewê derbasî zîhniyetek amade bibin.
Rûnê bingehîn ê îsota reş gelek kîmyewiyên xwezayî dihewîne ku ji bo piştgiriya fonksiyonên xwezayî yên laş girîng in. Hin ji van kîmyewiyan monoterpene û sesquiterpene ne, ku dema tên daqurtandin bi çalakiya xwe ya antîoksîdan têne zanîn. Ji bo ku hûn piştgiriyek antîoksîdan a mezintir bidin laşê xwe, yek an du dilopên rûnê îsota reş têxin nav tasekê.Kapsuleya Sebzeyanû di hundurê de bigirin.
Di metbexa xwe de bi karanîna rûnê bingehîn ê Bîbera Reş di xwarina xwe ya din de ceribandinê bikin. Rûnê bingehîn ê Bîbera Reş tamxweş e û dikare teqînek biharatan peyda bike ku dê cûrbecûr xwarinên malê yên cûda bilind bike. Biceribînin ku rûnê Bîbera Reş li goşt, şorbe, an xwarinên sereke yên xwe zêde bikin da ku tama xwarinê baştir bikin û encamên xweş çêbikin ku çêjên we dê bi hêsanî ji bîr nekin. An jî biceribînin ku Bîbera Reş biRûnê qerenfîlêû/anRûnê cilantroda ku xwarina we ya din hinekî biharatê bide.
Carinan meşek di hewaya teze û tûj a zivistanê de tam tiştê ku giyan hewce dike ye. Bi karanîna rûnê Îsota Reş, ji bo meşa xwe ya sar bi rêkûpêk amade bibin. Berî ku hûn meşa xwe ya zivistanê bikin, dilopek rûnê bingehîn ê Îsota Reş li rûnê hilgir bidin û li binê lingên xwe bidin. Pêkhateya kîmyewî ya Îsota Reş dihêle ku hestek germ li devera ku ew lê hatiye sepandin derbas bibe. Bi karanîna rûnê Îsota Reş li ser lingên xwe lingên xwe germ bihêlin. Xwarina dilopek avê an kapsulek sebzeyan jî dikare bibe alîkar ku gera xwînê ya tendurist piştgirî bike.* Ev rûnê bingehîn hevalbendek îdeal e ji bo meşek demsalî ya rehet û teze.
Bi karanîna rûnê bingehîn ê Îsota Reş, demsalên xweyên bijare bi tenduristiyek baş kêf bikin. Ji ber ku Îsota Reş hin kîmyewiyên xwezayî yên wekî monoterpen û sesquiterpenes dihewîne, ew dikare dema ku herî zêde hewce be piştgirî bide pergala parastinê.* Ji bo ku hûn tenduristiya xwe çêtir biparêzin, dema ku gefên demsalî zêde ne, yek an du dilop rûnê Îsota Reş di Kapsulek Sebzeyan de bigirin.