ravekirina kurt:
Feydeyên rûnê bingehîn ê basil ev in:
Şerê bakteriyan
Şerê li dijî enfeksiyonan
Kêmkirina iltîhaba ku dibe sedema nexweşiyê
Şerê vîrusan
Sivikkirina qerebalixiyê
Zêdekirina derana mîzê
Têkoşîna li dijî zirara radîkalên azad
Teşwîqkirina pergala demarî
Stimulkirina korteksa adrenal
Her çiqas giyayên teze yên reyhanê jî sûdmend bin û ji bo tamakirina reçeteyan rêyek girîng be jî, rûnê bingehîn ê reyhanê pir zêdetir komkirî û bi bandor e. Têkelên ku di rûnê reyhanê de têne dîtin ji pel, qurm û kulîlkên reyhanê yên teze bi buharê têne distîlkirin da ku ekstraktek çêbibe ku astên bilind ên antîoksîdan û fîtokîmyasalên din ên sûdmend dihewîne.
Karakterê aromatîk ê her cureyê reyhanê ji hêla genotîpa rastîn a nebatê û pêkhateyên kîmyewî yên sereke ve tê destnîşankirin. Tê zanîn ku rûnê bingehîn ê reyhanê (ji reyhana şîrîn) 29 pêkhateyan dihewîne û sê yên sereke monoterpenên oksîjenkirî (ji sedî 60.7–68.9), dû re hîdrokarbonên sesquiterpene (ji sedî 16.0–24.3) û sesquiterpenên oksîjenkirî (ji sedî 12.0–14.4) ne. Sedema ku ji bo her pêkhateya çalak rêzek heye ji ber vê rastiyê ye ku pêkhateya kîmyewî ya rûnê li gorî demsalê diguhere.
Li gorî nirxandinek di sala 2014an de ku ji hêla Beşa Fîtokîmyayê ya li Encumena Lêkolînên Pizîşkî ya Hindistanê ve hatiye weşandin, rûnê reyhanê bi bandor wekî nebatek dermanê kevneşopî ji bo dermankirina serêş, kuxik, îshal, qebizbûn, kêzik, kurm, xirabûna gurçikan û hwd. hatiye bikar anîn. Feydeyên reyhanê di heman demê de şiyana şerkirina bakteriyan û bêhnên di xwarin û çerm de jî vedihewîne, ji ber vê yekê rûnê reyhanê dikare di xwarin, vexwarin, hilberên tenduristiya diran û devkî û her weha bîhnxweşan de were dîtin.
Rûnê reyhanê û rûnê reyhana pîroz (ku jê re tulsi jî tê gotin) ji hêla pêkhateya kîmyewî ve ji hev cuda ne, her çend hin karanînên wan ên hevpar hebin jî. Mîna reyhana şîrîn, reyhana pîroz jî di şerê li dijî bakteriyan, westandinê, iltîhabê û enfeksiyonan de dibe alîkar.
Bikaranînên Rûnê Esansî yê Reyhanê
1. Antîbakteriyal a bihêz
Rûnê reyhanê li dijî cûrbecûr bakterî, hevîrtirşk û qalibê ku ji xwarinê çêdibe, çalakiyek dij-mîkrobî ya berbiçav nîşan daye. Lêkolîneran nîşan dane ku rûnê reyhanê li dijî patojenek hevpar a ku ji xwarinê çêdibe û wekî E. coli tê zanîn, bi bandor e.
Lêkolîneke din nîşan daye ku rûnên Ocimum basilicum dikarin bakteriyan ji ber xirabûnê û nexweşiyên ji xwarinê belav dibin kêm bikin dema ku ew di ava ku ji bo şuştina berhemên organîk ên teze tê bikar anîn de cih bigirin.
Hûn dikarin rûnê reyhanê li mala xwe bikar bînin da ku bakteriyan ji metbex û serşokan dûr bixin, pêşî li qirêjbûna rûberan bigirin û hewayê paqij bikin. Biceribînin ku rûnê reyhanê belav bikin an jî bi avê re di şûşeyek spreyê de tevlihev bikin da ku rûberên li mala xwe bişon. Her wiha hûn dikarin spreyê ji bo paqijkirina berheman bikar bînin.
2. Dermankirina Serma û Girpê
Ger hûn behîv di navnîşek rûnên bingehîn de bibînin ku dikarin bibin alîkar ji bo sivikkirina nîşanên serma û grîpê. Mînakî, Reader's Digest vê dawiyê rûnê bingehîn ê behîv di heman celeb navnîşê de zêde kir û "taybetmendiyên wê yên dijî-spasmodîk ên ku çêtirîn dixebitin ger hûn bêhnvedanek bi buharê bikin an çayek bi vê yekê vexwin" destnîşan kir. (6)
Ji ber vê yekê rûnê reyhanê çawa dikare di rewşa serma an grîpê de bibe alîkar? Hem serma û hem jî grîp ji ber vîrusan çêdibin û lêkolînan nîşan daye ku rûnê reyhanê antîvîrusek xwezayî ye. (7) Ji ber vê yekê dibe ku ecêb be lê rast e ku rûnê reyhanê dikare wekî dermanek xwezayî ji bo sermayê were bikar anîn.
Heger hûn nexweş bin, ez pêşniyar dikim ku hûn rûn li seranserê mala xwe belav bikin, yek an du dilop li serşokek buharê zêde bikin, an jî bi rûnê okalîptus û rûnê reyhanê, ku dikare li singê were masajkirin da ku rêyên pozê we vebin, ji bo şuştina buharê li malê çêkin.
3. Paqijker û Rakirina Bêhnên Siruştî
Reyhan bi saya taybetmendiyên xwe yên dijî-bakterî û dijî-fungî, dikare bakterî û kêzikên ku bêhnê çêdikin ji mal, otomobîl, alav û mobîlyayên we ji holê rake. (8) Bi rastî, peyva reyhan ji hevoka Yewnanî ya ku tê wateya "bêhnkirin" hatiye girtin.
Bi kevneşopî li Hindistanê, ew ji bo gelek sepanên xwarinçêkirinê hatiye bikar anîn, di nav de ji bo rakirina bêhnan û paqijkirina alavên metbexê. Çend dilop di nav alavên metbexê xwe de birijînin; wê bi soda pijandinê re tevlihev bikin da ku lekeyan û bakteriyan ji tencere an tavan derxînin; an jî wê di tuwalet, serşok û qutîyên çopê yên xwe de birijînin.
4. Zêdekerê Tama
Dibe ku hûn bizanin ka çawa tenê çend pelên reyhana teze dikarin xwarinekê bi awayekî girîng xweştir bikin. Rûnê reyhanê dikare bi bîhn û tama xwe ya taybet cûrbecûr reçeteyan tijî bike. Tekane tiştê ku hûn hewce ne ev e ku li şûna reyhana teze ya qetandî, yek an du dilop li ava fêkiyan, smoothies, sosan an jî sosan zêde bikin. Di vê pêvajoyê de, hûn ê metbexa xwe xweş bêhn bikin û xetera qirêjbûna xwarinê jî kêm bikin! Niha, rewşek serketî heye ku her du jî bi ser bikevin.
Bihayê FOB:0.5 dolarê Amerîkî - 9,999 / Parçe Kêmtirîn Hejmara Siparîşê:100 Parçe/Parçe Şîyana Pêdiviyê:10000 Parçe/Parçe di Mehê de 
